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文檔簡介
廣東警官學(xué)院(濱江校區(qū))“5.25"大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)方案(初稿)豐富多彩的大學(xué)生活,讓我們從大學(xué)緊繃的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解脫出來,也是一個(gè)展現(xiàn)自己,超越自己的理想樂園。但在此過程中,我們難免遇到一些不盡人意的事或解決不了的麻煩,公,也常常會(huì)逃避那些不順利的事,但是,這些問題都是源于自己的心理狀態(tài)。入情緒困擾。這一特點(diǎn)明顯地影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面,長期持續(xù)的不良情緒還會(huì)危害大學(xué)生的身心健康.因此,大學(xué)生需要適時(shí)地找個(gè)機(jī)會(huì)釋放自己的情感,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行感情的宣泄。1、為了提高廣大學(xué)生心理素質(zhì),使其重視自身潛在的心理危機(jī),樹立心理健康意識(shí),普同學(xué)們關(guān)注心理學(xué),了解心理學(xué)的目的.可以提高廣大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣,加深對(duì)心理知識(shí)的理解,提高他們解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)、生活、交際中產(chǎn)生困惑的能力,達(dá)到自助和借此次活動(dòng)進(jìn)行宣傳.承辦方:廣東警官學(xué)院(濱江校區(qū))心理學(xué)協(xié)會(huì)協(xié)辦方:廣東警官學(xué)院(濱江校區(qū))學(xué)生會(huì)、社聯(lián)一、調(diào)查針對(duì)型互動(dòng)心理講座隨著社會(huì)競爭的激烈,大學(xué)生個(gè)方面的壓力也來也多也來也嚴(yán)重,大學(xué)生心理問了解我校大學(xué)生普遍存在的問題,了解他們的思想動(dòng)向,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良動(dòng)向并加以引導(dǎo)使其向好的方向發(fā)展,同時(shí)讓同學(xué)們了解一些常用的心理知識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),由此活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓101課室備注:講座暫定為2場。若反響較好,可屆時(shí)安排增加場次。二、心理電影放映許多事物?;顒?dòng)地點(diǎn):圖書館4樓多媒體放映室3、播放電影后,邀請(qǐng)中心的老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng).三、情感表達(dá)活動(dòng)為同學(xué)們提供一個(gè)發(fā)泄不滿的平臺(tái),給同學(xué)們一個(gè)宣泄自己情緒和情感的地方,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)適、消除不良情緒,培養(yǎng)良好的情緒和情感。這樣可以讓同學(xué)們將不良情緒發(fā)泄出來,不至于壓抑在心中,從而宣泄出來之后,會(huì)有一種輕松感,有利于同學(xué)們的心理的健康發(fā)展.活動(dòng)流程:1、各班心理委員到本協(xié)會(huì)處領(lǐng)取雙面膠,每2、各班同學(xué)自備紙張,將心中的不滿、不快、迷茫、困惑,不順心的事,滿腹的牢騷,所有這些不良情緒寫在紙上;3、寫好后到心理委員出領(lǐng)取雙面膠,將紙貼在飯?zhí)瞄T口海報(bào)出的指定區(qū)域內(nèi).四、趣味心理測試通過充滿趣味性的心理測試,讓大家對(duì)自我有更深入的認(rèn)識(shí),從而發(fā)現(xiàn)自我、了解自我、提升自我.同時(shí)普及心理衛(wèi)生知識(shí),幫助同學(xué)們放松身心。活動(dòng)時(shí)間:貫穿整個(gè)活動(dòng)月活動(dòng)地點(diǎn):禮堂前空地活動(dòng)流程:由本協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)制作數(shù)塊題板,在禮堂前空地展出。題板分為題目和答案兩部分。參加測試的同學(xué)可自行觀看題目進(jìn)行測試,按照提示到答案區(qū)對(duì)照答案。小小的心理游戲,蘊(yùn)含著的是無窮的人生哲理.通過這些游戲讓大家在輕松愉快的氣氛中感悟人生,反思自我,增長見識(shí).活動(dòng)地點(diǎn):待定活動(dòng)地點(diǎn):圖書館4樓報(bào)告廳3、表演結(jié)束后由心理老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng),鼓勵(lì)同學(xué)互動(dòng)討論.1、廣播站宣傳:時(shí)間為每周二、四中午和下午,穿插播放心理學(xué)知識(shí)宣傳和音樂。2、海報(bào)制作:各班制作一張普通大小的海報(bào),內(nèi)容與心理健康有關(guān)。5.25當(dāng)天評(píng)選出最佳海報(bào)。殺人游戲哲理,玩完后,會(huì)讓你有所思考。如果不幸你成為“好人",那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷,否則稍微猶豫和沒有主見就會(huì)正中“殺手”下懷.道具:和人數(shù)相等的撲克牌,或以名片代替.法官開始主持游戲,眾人要聽從法官的口令,不可作弊。法官說:“黑夜來臨,請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺。"只有都閉好眼睛后,法官又說:“殺手睜開眼睛,可以出來殺人了."聽到此命令后,只有抽到黑色牌的3個(gè)殺手可以睜開眼睛,3殺手此時(shí)可以互相認(rèn)識(shí)一下,成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體.并由任意一位殺手示意法官,殺掉所有在座閉眼中的任意一位.眼睛,相互認(rèn)識(shí)一下,并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手,同時(shí)看向法官,法官可以給一次暗待大家都睜開眼睛后,法官宣布誰被殺了,此良民即為被殺之人,同時(shí)法官宣布讓大家安靜,聆聽被殺者的遺言.被殺者可以指認(rèn)殺手,并陳述理由。遺言說罷,被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個(gè)陳述自己的意見。意見陳述完畢,會(huì)有幾人被懷疑為殺手.被懷疑者可以為自己辯解.由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人,并作最后的陳述和辯解,再次投票后,殺掉票數(shù)最多的那個(gè)人。被殺者如是真正的兇手,不可再講話,退出本輪游戲。被殺者如不是殺手,可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的懷疑對(duì)象。的警察或良民即可獲勝。補(bǔ)
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