預(yù)防溺水講座心得體會4篇

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預(yù)防溺水講座心得體會1

一、游泳安全要點(diǎn)

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，假設(shè)水太冷，就不要下水；

3.假設(shè)在江、河、湖、海游泳，那么需要有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4.下水前觀測游泳處的環(huán)境，假設(shè)有危急警告，那么不能在此游泳；

5.不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)心全；

6.跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

二、溺水致死緣由

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

三、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充斥血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

四、自救與搶救

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟識水性時可采用自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面〔呼氣時人體比重為，比水略重〕，此時千萬不要緊張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，采用仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。

搶救溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀測清晰位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的搶救：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。搶救人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于搶救者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，馬上進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

五、如何防溺水

游泳，是廣闊青少年喜歡的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，遇到意外時緊張、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

4、在游泳中假如突然覺得身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

5、在游泳中，假設(shè)小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

6、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫不及待，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。復(fù)原溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可采用口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

六、際遇溺水你該如何自救

暑假期間，很多同學(xué)都喜愛結(jié)伴出游，特別是由于天熱，大家都情愿到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很簡單發(fā)生危急的狀況。暑假期間，同學(xué)溺水事項(xiàng)就時有發(fā)生，其中一些事故更是由于同學(xué)們在相互救助時沒有掌控科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，據(jù)報(bào)道，黑龍江省七臺河市就發(fā)生了一起溺水事項(xiàng)，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。學(xué)校不提倡你們下水救人，但發(fā)覺有人溺水時，應(yīng)大聲呼救或查找大人來救助。

其實(shí)，在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有萬名中學(xué)校生非正常死亡，平均每天約有40多名同學(xué)死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

當(dāng)發(fā)覺有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。

綜上所述，溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在際遇溺水懂得如何自救和他人際遇溺水時如何搶救，溺水事項(xiàng)還是可以防止的。感謝！

預(yù)防溺水講座心得體會2

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼快的海濱、河流和小溪給人帶來快樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和清楚，就可以帶給我們歡樂，可以避開可能的懊悔與缺憾。

學(xué)校本著“以人為本”精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，我校是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方玩耍與游泳的；〔再強(qiáng)調(diào)一遍：我校是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方玩耍與游泳的；除非有父母親親自伴同并經(jīng)學(xué)校同意！

那么游泳應(yīng)留意什么呢？我們匯合了有關(guān)知識。請同學(xué)們仔細(xì)地聽下去，肯定會有收獲的。

一、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，需要做到以下幾點(diǎn)

1、學(xué)校生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；

2、不要獨(dú)自若河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不平安；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，以防抽筋；

二、溺水時的自救方法

1、不要緊張，發(fā)覺四周有人時馬上呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺有人溺水時的搶救方法

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：假設(shè)沒有搶救器材，可入水徑直搶救。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向本身然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、快速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道；

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟推拿；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

今日的夏季防溺水安全知識先學(xué)習(xí)到這，下次我們將會講解幾個案例。最末再特別強(qiáng)調(diào)：

1、我校禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方玩耍與游泳的；

2、未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。

感謝大家！

預(yù)防溺水講座心得體會3

最近一段時間，全國各地不斷有中學(xué)校生溺水身亡事故的發(fā)生，目前我們逐步進(jìn)入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期。為確保同學(xué)的生命安全，嚴(yán)防因玩水帶來的安全事故的發(fā)生，學(xué)校要求禁止任何同學(xué)私自到河道內(nèi)、水塘等有水源的地方玩耍與游泳。

為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事項(xiàng)，盼望你們加強(qiáng)防溺水的自覺性和識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃命的技能。

一、發(fā)生溺水的常見緣由有：

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧；

3、到井邊打水不慎落入井中；

4、雨天掉入溝坑。

二、預(yù)防溺水的措施：

1、教孩子學(xué)會游泳，同學(xué)應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳；

2、教育孩子不要單獨(dú)在河邊玩耍；

3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全；

4、游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，以防抽筋，

三、教同學(xué)學(xué)會溺水時的自救方法：

1、不要緊張，發(fā)覺四周有人時馬上呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援。

3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；

4、假如在水中抽筋又無法靠岸，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的.方法：

1、快速清晰口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

5、在施救時預(yù)防眼外傷。

心愛的同學(xué)們，安全無小事，老師們盼望你們在歡樂的學(xué)習(xí)生活中能夠平安、歡樂健康的成長。

預(yù)防溺水講座心得體會4

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都很多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。

一、溺水致死緣由

主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充斥血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與搶救

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟識水性時可采用自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要緊張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，采用仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。

搶救溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀測清晰位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的搶救。

四、如何防溺水

游泳，是廣闊青少年喜歡的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，遇到意外時緊張、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡需要要引起每個家庭、學(xué)校和全部同學(xué)的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,盼望每位同學(xué)在家里和自己的父母仔細(xì)學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、樹立安全意識，加強(qiáng)自我愛護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

2、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事項(xiàng)的發(fā)生。

3、從我做起，聽從長輩教育，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

4、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好勸服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且需要要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

6、同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有