2023年中考狀元的作息時間表 中考備考經(jīng)驗分享學習

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年中考狀元的作息時光表中考備考經(jīng)驗分享學習收拾中考狀元的作息時光表推薦中考備考經(jīng)驗分享學習

養(yǎng)成一種良好的作息習慣，不僅對學生中學時代的學習異常有益，甚至對學生未來一生的學習和工作都會產(chǎn)生很大的影響。有無數(shù)勝利人士都得益于自己良好的作息習慣，因此應該重視自己的作息習慣。下面是我為大家?guī)淼闹锌紶钤淖飨r光表推薦，巴望能幫到大家!

中考狀元的作息時光表推薦

把作息安頓變成作息習慣

許多學生其實有著異常相宜自己的時光表，計劃書，但無法做到天天堅持。倘若一直把按計劃做當成一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計劃可以很容易，但不可以老改變，應努力把計劃日程變成一種生活習慣，就和一天三頓飯一樣天然，這樣可以保證穩(wěn)定的學習。

定了時光表就要堅持

制定鄭重的作息時光表，貼在墻上，自己遵守并由父母監(jiān)督，每當自己覺得不能執(zhí)行下去的時候就看一看作息時光表，這時一咱遵守諾言的能力就會促使自己堅持下去。另外，養(yǎng)成一個良好的學習習慣，不僅要合理安頓自己的時光，而且還要做到“松緊一致”。有的學生到了假期就會比較放肆自己，作息時光比較亂，因為作息邏輯一旦亂了，到上學的時候要調(diào)節(jié)過來又比較艱難，而且是很累的一件事情。假期的時光安頓和上學時應差不多，學習有一個慣性，可以適當間歇但是不能一下扔開過久，要“松緊一致”。

作息時光在學習過程中不斷調(diào)節(jié)

作息時光關系到學習的精神狀態(tài)，所以在平時學習的時候應該有良好的作息安頓。按照自己的特點制定作息時光表固然有其優(yōu)越性，但偶爾卻與考試期間的作息時光不一致。而人體的節(jié)律具有“慣性”，很難一下子徹低調(diào)節(jié)過來，所以必須提前行動，以使自己各方面的情況在考前調(diào)節(jié)到最理想的狀態(tài)。總的來說，一個人聽作息時光應根據(jù)自己的情況來定，并且在學習的過程中不斷調(diào)節(jié)，以適應新的學習情況。

中考備考經(jīng)驗分享學習

中考備考經(jīng)驗，中考時候多看一下別人的經(jīng)驗還是很重要的，今天給學生們講一下，我?guī)Т蠹夜矊W生習。

轉(zhuǎn)眼間，初三的號角吹起，學生們褪去了初一初二的稚氣，踏上了嶄新的路途，即將采納中考的洗禮。學生們?nèi)绾文苓^順利度過這一年，家長們?nèi)绾文軌蛴行У仃P心孩子，這里名師與你一一細說。

初三不同于初一初二，課程難度不同、學習主意不同、考試結(jié)果差距不同、考試形式不同、考試心態(tài)不同、需要擔心信息量大、學科數(shù)量不一樣、與父母、教師交流不一樣、學習生活壓力不同，這九大不同使得囫圇初三艱難重重。

教師主要從學生和家長的角度，橫向和縱向兩個維度，聊聊初三全年計劃，今天只和大家先聊聊橫向的，橫向又分為學生和家長兩個方面。

橫向上，對于學生們，我想從一個公式出發(fā)：中考勝利=基礎+主意+心態(tài)。即中考的勝利歸于打好基礎，總結(jié)主意，調(diào)節(jié)心態(tài)。

打好基礎，是贏得中考關鍵的一步

萬丈高樓平地起，基礎有多結(jié)實決定了學習綜合能力有多強。例如中考數(shù)學基礎約占90分，物理基礎約占80分，化學基礎約占64分。對于數(shù)學，挑選填空每題4分，丟一道挑選，想在綜合題補回來難度之大不言而喻。再如化學，挑選、填空、實驗部分基本沒空一分，似乎錯一個空、兩個空，但我是4個空，就會導致你離人大附、四中、實驗等名校，失之交臂!因此，家長們，到了初三一旦孩子再說這次考試題目容易，我只是粗心而已，下次我就會注意、作業(yè)太容易，奢侈時光，我還是多練一點難題的時候，您絕對要暴躁的告訴孩子：對于基礎，不僅是要求能聽懂、會做題，更要做到零失分!

好的主意讓學習輕巧、有效率，能讓你很快與其他學生拉開差距。好的主意包括許多方面：

一如：良好的學習習慣：聽課的習慣、記筆記的習慣、書寫的習慣、總結(jié)的習慣、提問的習慣;

二如：均衡發(fā)展，一桶水的容量決定于最短的那根木板的長度。到了初三強化優(yōu)勢，彌補弱勢，均衡發(fā)展不容有失。這里提醒各位學生，無論小學、還是高中，數(shù)學、英語，包括語文，絕對不能有拖后腿的情況，因為他們的分值最大!

三如：注意計劃，大到全年，學期、小到每月，每星期甚至每一天，學生們絕對要知道各個階段的目標，知道自己要做好什么，知道什么時候該學習新課，什么時候該復習，什么時候該歇息。否則渾渾噩噩，終一無所獲!

四如：延續(xù)學習。初三很累很辛勞，切忌不可兩天打漁三天曬網(wǎng)。比如假期是用來適當調(diào)節(jié)的，切忌一放假就放棄了學習。你要知道，不怕比別人笨，就怕比你聰明的人比你更努力!

初三學習不可能一帆風順，有分數(shù)起伏的時候，有遭遇挫折的時候，有突破不了瓶頸的時候，倘若因此失去信心，失去學習的興趣，失去學習的動力，無疑是雪上加霜。你要相信付出絕對會有回報，每一次的失敗都是下一次勝利的路基，要堅持。固然長進時，那也不要放松，因為你放慢了腳步的時候別人并沒有。異常榮幸的采訪過幾位中考狀元，印象深刻的一個，她談到自己有顆大心臟，善于調(diào)節(jié)自己的