良好的紀(jì)律-學(xué)習(xí)的保障

良好的紀(jì)律

馬冬晗三年學(xué)分總成績班級第一；各科研、競賽獲獎28項；精儀系各球隊的隊長，還能跑馬拉松、主持晚會、朗誦詩歌。有網(wǎng)友調(diào)侃馬冬晗是“全能女神”，尤其是她那張密密麻麻的周計劃表，成了網(wǎng)友們膜拜的“神器”：她把每天的時間都切割到了每一個小時，何時做微積分的習(xí)題，何時開班會，都精確到分鐘，連午休的那一個鐘頭都能擠進(jìn)去兩三件事，睡覺也只留了5個小時。網(wǎng)友將馬冬晗的計劃表制成自己的模板，打算向“學(xué)霸”學(xué)習(xí)，也把一天完美分割為24塊，計劃雖不及馬冬晗緊湊，但也很充實，可是兩天的實踐讓他徹底放棄了原計劃，操作難度太大。這讓圍觀的網(wǎng)友不得不感嘆“學(xué)霸就是學(xué)霸”，一般人學(xué)不來。2010年11月馬妹妹當(dāng)選北京市海淀區(qū)第十五屆人民代表大會代表。2011年清華大學(xué)百年華誕的升旗儀式中，這對雙胞胎是國旗的左右“護(hù)法”，為了能讓升旗時間一秒不差，姐姐設(shè)計了個新滑輪，妹妹則跑去把旗桿重新量了一遍。目前兩姐妹在清華直讀博士。清華姐妹花馬冬晗、馬冬昕—學(xué)霸一日常規(guī)起床：5：30早操：5：40—5：50早讀：5：50—6：30早飯：6：30—6：50課前自習(xí)：6：50—7：15第一節(jié)課：7：15—8：00第二節(jié)課：8：10—8：55第三節(jié)課：9：05—9：50課間操：9：50—10：15第四節(jié)課：10：15—11:00第五節(jié)課：11：10—12：10午飯：12：10—12：30午休：12：40—13：45第五節(jié)課：2：05——2：50第六節(jié)課：3：00—3：45第七節(jié)課：3：55—4：40第八節(jié)課：4：50—5：40晚飯：5：40—5：55課前自習(xí)：5：55—6：15晚一：6：15—7：00晚二：7：10—7：55晚三：8：05—8：50晚四：9：00—9：50晚休：10：10宿舍紀(jì)律1.午休，12：40-1：45，只能休息與學(xué)習(xí)。2.晚休，22：10-5：30，只能休息。晚休（22：10-22：50，5：00—5：30）不許上廁所，洗漱等影響他人休息的活動3.午休，晚休期間不許在宿舍內(nèi)說話，串鋪，串宿舍，串樓層，打鬧，故意摔門，大聲喧嘩，如休息鈴后仍未上床就寢，打電話，吃東西，喝水，走動，洗漱，收拾東西，遞東西，故意掛衣服遮擋視線）教室紀(jì)律優(yōu)異的成績不是來源于聰明的頭腦，而是良好的習(xí)慣使然，想想原來班里成績好的同學(xué)，都是有耐得住的性格，坐得住的習(xí)慣，聽得下的態(tài)度，做得完的決心，弄得懂的毅力，復(fù)讀生高壓線打架男女生不正常交往考試作弊一旦發(fā)現(xiàn)堅決嚴(yán)肅處理，紀(jì)律面前人人平等哈佛的理念

當(dāng)年，哈佛牧師立遺囑時，把他的一塊地皮和250本書遺贈給了當(dāng)?shù)匾凰鶎W(xué)院，這所學(xué)院發(fā)展成了現(xiàn)在的哈佛大學(xué)。哈佛學(xué)院一直把哈佛牧師的這批書珍藏在哈佛樓里的一個圖書館內(nèi)，并規(guī)定學(xué)生只能在館內(nèi)閱讀，不能攜出館外。1764年的一天深夜，一場大火燒毀了哈佛樓。在大火發(fā)生前，一名學(xué)生碰巧把哈佛牧師捐贈的一冊名為《基督教針對魔鬼、世俗與肉欲的戰(zhàn)爭》的書帶出了館外，打算在宿舍里優(yōu)哉游哉地閱讀。第二天他得知大火的消息，意識到自己從圖書館攜出的那本書，已是哈佛捐贈的250本書惟一存世的一本了。

經(jīng)過一番思想斗爭后，他找到當(dāng)時的校長霍里厄克，把書還給了學(xué)校?；衾锒蚩诵ｉL收下書，感謝了他。然后下令把他開除出校，理由是，這名學(xué)生違反了校規(guī)。不開除這名學(xué)生行嗎？也可以，不管怎么說，畢竟是他使哈佛牧師的書總算留下了一本——這可能是我們的行事態(tài)度。但霍里厄克校長沒有這么做。他感謝那位同學(xué)，是因為那位同學(xué)誠實(把違反校規(guī)帶出館外的書又送了回來)；開除他，是因為有校規(guī)。哈佛的理念是：讓校規(guī)看守哈佛的一切比讓道德看守哈佛更安全有效。這便是他們的行事態(tài)度：法理第一。

每個學(xué)校都有自己的嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)，大同小異，但學(xué)校與學(xué)校之間卻又天壤之別，這也就造成了學(xué)生成長甚至最后高考的結(jié)果的天壤之別為什么會出現(xiàn)這樣的差別呢？關(guān)鍵在于執(zhí)行或落實情況在二中你會完這最關(guān)鍵的一步紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障打造高效課堂打造高效作業(yè)打造高效晚四打造高效課堂二中學(xué)子成功秘籍之提前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備資料！提前預(yù)料老師要講什么內(nèi)容，準(zhǔn)備好所需資料（課本、學(xué)案、習(xí)題、教輔、工具書、文具、草稿本等），隨時主動翻閱所需資料，在老師提出來時迅速找到，要做到手勤快！師生問好：大聲快速、有精神、有力量，體現(xiàn)出對老師的尊重、感激，更要顯示出自己的自信、氣勢。打造高效課堂二中學(xué)子成功秘籍之

眼：要看（書、黑板、習(xí)題、筆記等）且看清、看準(zhǔn)

耳：要聽，會聽，善聽，聽全、聽完、聽清楚、聽明白！

嘴：要說(文科記、背的知識點多)，積極說、勇敢說、大聲說、會說（表述規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)、標(biāo)準(zhǔn)），必須是思考1、2秒后再答，不起哄、不嘩眾取寵，人云亦云！

手：手不離書，手不離筆，做好書寫、記錄、計算！要做好充足的筆記，

腦：記憶！會記，善記，思維活躍，重在琢磨、分析思考、歸納總結(jié)、觸類旁通、舉一反三，離不開自己的動腦！打造高效課間二中學(xué)子成功秘籍之1、紀(jì)律、秩序保證，不能在教室內(nèi)外亂喊亂叫、大聲說笑、打鬧、聚堆，哪怕是商討問題也應(yīng)小聲。2、利用好上節(jié)內(nèi)容的趁熱打鐵、查漏補(bǔ)缺的黃金時間。3、做好下節(jié)課科目的準(zhǔn)備（資料、文具、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等）。4、沒事就坐在自己座位上，不能隨意竄桌。5、沒特殊情況，預(yù)備鈴響之前必須進(jìn)教室，不許遲到。打造高效作業(yè)二中學(xué)子成功秘籍之信心意識審題意識舍棄意識時間意識爭分意識沉著意識大局意識會的做對，無怨無悔！會的做完，不留遺憾！打造高效作業(yè)二中學(xué)子成功秘籍之1、限時訓(xùn)練高考化2、先把答題卡寫標(biāo)準(zhǔn)、涂標(biāo)準(zhǔn)，做完選擇立即規(guī)范涂卡且認(rèn)真檢查一遍。3、不抄襲（他人、課本、筆記等），不應(yīng)付，獨立完成4、不蠻干，一道題沒完沒了。5、一次成功，得分意識要強(qiáng)，大局意識要強(qiáng)，數(shù)量和質(zhì)量齊上手。6、規(guī)范答題（字不一定最漂亮，但可以最規(guī)范）打造高效晚四二中學(xué)子成功秘籍之成績的提高與晚四學(xué)習(xí)的關(guān)系晚四學(xué)習(xí)時間：8：55----9：55左右一.認(rèn)識晚四的重要性

1.一天中，唯一完全自主支配的一節(jié)課，這更顯示出晚四的重要性。

2.問自己，一天中8節(jié)正課（以講為主）4節(jié)自習(xí)（以練習(xí)為主）每一節(jié)有多少東西自己未能及時的消化、吸收？你又如何解決的此問題的？（何時、什么方式、效果？）

3.對少的可憐的自己支配時間的高效運用，是一個高中生智慧和能力的體現(xiàn)，同時也是提高成績的關(guān)鍵因素之一！二.建議及要求

1.提前準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的內(nèi)容和資料，有目的有計劃（時間、科目、框架、細(xì)節(jié)、方法、計算等）、有節(jié)奏地進(jìn)行復(fù)習(xí)，務(wù)必注重復(fù)習(xí)的效果，數(shù)量和質(zhì)量并重。

2.高考6科至少要兩個晚四再復(fù)習(xí)一遍。

3.建議每天用不要超過25分鐘時間復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，余下的30分左右依據(jù)個人學(xué)習(xí)情況高效安排??！

4.強(qiáng)化限時性復(fù)習(xí)（保障各科的需要），強(qiáng)化目的性復(fù)習(xí)（保障效率的提升），強(qiáng)化持續(xù)性復(fù)習(xí)（保障狀態(tài)的平穩(wěn)）。

5.晚四復(fù)習(xí)的內(nèi)容更要驗收（自己驗收自己）

6.改錯，針對錯誤原因：一針見血（審題不清、計算失誤），掌握正確解法（不能單純抄答案），總結(jié)此類題的特點（涉及知識點、易錯點、解題方法等）。打造高效晚四二中學(xué)子成功秘籍之三.特別注意

1.無計劃、無目的和無驗收的復(fù)習(xí)是盲目的，是自己在無老師的情況下給自己放松的行為，所以，晚四對你來講也