感冒的治療方法有哪些

1/1感冒的治療方法有哪些

一、感冒怎么辦？

1、感冒的食療方法

感冒時(shí)，飲食上的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。感冒時(shí)，最好選擇容易消化的流質(zhì)飲食，并宜清淡少油膩，同時(shí)，保證水分的供給。下面xx為您介紹感冒各個(gè)時(shí)期的食療方法：

1-1、初期：蔥豉湯

做法非常簡(jiǎn)單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用，喝完湯后會(huì)大量出汗，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。

1-2、加重期：白蘿卜湯

把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。白蘿卜“去邪熱氣”的效果十分明顯，這時(shí)喝點(diǎn)白蘿卜湯是最管用的。

1-3、病愈期：山藥粥

選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。山藥“不燥不膩”，可以說(shuō)是平補(bǔ)的最好選擇，體質(zhì)虛弱的人在感冒病愈后無(wú)妨常常食用山藥粥。

2、感冒的藥物治療

給孩子服用感冒藥時(shí)，要選擇專門(mén)針對(duì)兒童的感冒藥。方法有三種：

一看藥品名，要選擇產(chǎn)品名稱中帶有“小兒”字樣的兒童專用藥，不能單獨(dú)只通過(guò)辯別產(chǎn)品包裝上是否有卡通圖案來(lái)區(qū)別兒童專用藥；

二看說(shuō)明書(shū)，兒童藥的說(shuō)明書(shū)往往會(huì)根據(jù)患兒不同年齡或者體重等指標(biāo)，詳細(xì)劃分服藥劑量，不會(huì)出現(xiàn)含糊的“減半服用”一類的字眼。

三認(rèn)品牌，認(rèn)準(zhǔn)專門(mén)生產(chǎn)兒童藥的品牌，這些品牌的產(chǎn)品經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的消費(fèi)者購(gòu)買檢驗(yàn)，品質(zhì)讓人放心。千萬(wàn)不要用成人藥減半的方法。

溫馨提醒，用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑服用，不要隨意根據(jù)個(gè)人感覺(jué)進(jìn)行添加，更不能多種感冒藥同時(shí)服用，保證安全性。高血壓、心臟病、糖尿病、青光眼、甲亢患者應(yīng)慎用含偽麻黃堿成分感冒藥；前列腺增生患者避免使用抗過(guò)敏成分感冒藥；兒童不推薦服用復(fù)方感冒藥，因?yàn)閮和母文I發(fā)育不全。

3、感冒的其他治療方法

3-1、洗鼻法

西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng)，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無(wú)副作用。

3-2、少吃食鹽

實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

3-3、食醋滴鼻、熏蒸

將食醋以冷開(kāi)水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4~6次，每側(cè)鼻孔滴入2~3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。

感冒怎么辦？上文介紹了治療感冒的幾種方法，你都學(xué)會(huì)了吧？其實(shí)想要防治感冒，最好要弄清楚感冒的病因。接下來(lái)，xx為您介紹感冒的病因及預(yù)防感冒的方法。

二、感冒的病因

感冒是指急性上呼吸道感染，多由病毒引起，可通過(guò)咳嗽和打噴嚏傳播。感冒一般在傳染病毒兩天后出現(xiàn)，病程為一星期。所謂上呼吸道，指鼻、咽、喉的統(tǒng)稱。上呼吸道感染，就是從鼻腔至喉部之間的感染，是最常見(jiàn)的感染性疾病。根據(jù)病原體的不同，上呼吸道感染又分為病毒性和細(xì)菌性這兩大類，其中病毒性占90%以上。

導(dǎo)致感冒的病毒有很多種，其中成人以鼻病毒為主，兒童則以副流感病毒和呼吸道合孢病毒為主，兒童則以副流感病毒為主。過(guò)度疲勞、淋雨、受寒或受到精神打擊時(shí)，人體全身或呼吸道防御能力下降，原來(lái)寄存在上呼吸道的病毒或空氣中的病毒趁機(jī)在上呼吸道迅速繁殖，釋放毒素等有害物質(zhì)，導(dǎo)致鼻、咽、喉部的黏膜水腫、出血、滲出與炎癥浸潤(rùn)。

有4種情況容易得感冒，你可要注意了：

1、溫度驟變時(shí)易感冒。每當(dāng)換季或是溫度變化比較大時(shí)，感冒就容易找上門(mén)。因此在換季時(shí)要注意及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉。此外，人在適應(yīng)新地方時(shí)，也有可能因環(huán)境溫度的驟然變化而抵抗力下降。

2、服某些藥時(shí)易感冒。長(zhǎng)期使用激素或者長(zhǎng)期使用一些免疫抑制劑，可能會(huì)影響人體自身的免疫力，使身體對(duì)感冒病毒的抵抗力變?nèi)酢?/p>

3、太忙的.時(shí)候易感冒。過(guò)于疲勞導(dǎo)致免疫力下降，此時(shí)如果遇到流感病毒，人們就很容易中招。有時(shí)，工作繁忙帶來(lái)的壓力會(huì)影響到人的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到影響，致使抵抗力下降。

4、室內(nèi)人群密集時(shí)易感冒。無(wú)論是辦公室，還是商場(chǎng)、影院等室內(nèi)場(chǎng)所，如果人群過(guò)于密集，就會(huì)加大感冒的傳染風(fēng)險(xiǎn)。一旦有人打噴嚏，其他人就被暴露在了感冒的危險(xiǎn)中。如果工作環(huán)境難以改變，就要自覺(jué)地多走出去，盡可能多去戶外活動(dòng)。

此外，專家稱，患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是感冒易發(fā)人群。糖尿病病人由于代謝功能紊亂、機(jī)體的抵抗力下降，容易受到外界環(huán)境的影響；慢阻肺患者因?yàn)榉喂δ軠p弱，對(duì)感冒也十分敏感，需特別小心。

知道了感冒的病因，那么如何預(yù)防感冒是大家都需要關(guān)注的，接下來(lái)，xx教你預(yù)防感冒的一些方法。

三、如何預(yù)防感冒

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

2、提高自身免疫力

應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)快走、跑步、游泳、健身等達(dá)到鍛煉的效果。規(guī)律作息，注意休息，避免過(guò)度勞累，不吸煙不酗酒；在感冒多發(fā)季節(jié)，市民應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體，提高機(jī)體抗病能力，但是運(yùn)動(dòng)不宜劇烈，不宜大汗淋漓，應(yīng)當(dāng)挑選一些節(jié)奏緩和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等，否則劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)耗費(fèi)陽(yáng)氣，反而容易遭受病毒侵襲。

3、注意飲食

多吃以下幾種食物，有助于對(duì)抗感冒：

3-1、多吃蔥姜蒜等味沖的食物。它們所含的有效成分能起到殺菌防病、預(yù)防感冒的功效。

3-2、常吃動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物。這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)免疫系統(tǒng)有重要作用，一旦缺乏可引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮細(xì)胞角化變性，容易受細(xì)菌侵入，增加呼吸道、腸道感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)物肝臟要注意