第七課學(xué)會拒絕善待自己課件-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二第七課學(xué)會拒絕善待自己教學(xué)背景教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.有針對性地對不同階段學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題和行為問題進(jìn)行防治和糾正。3.努力追求“生活、科技、興趣、參與、探究、動手、交流、合作”等時代性心理健康理念。教學(xué)準(zhǔn)備過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《學(xué)會拒絕善待自己》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報分享匯報分享王某認(rèn)為，要想做個好人，就不能拒絕別人的求助。因此，就是耽誤自己的事情，他也不會跟人家說個“不”字。由于很多時候答應(yīng)別人都是違背自己的意愿和初衷，所以王某覺得自己活得很累?，F(xiàn)在每當(dāng)有人請他幫忙，王某就會心里緊張和害怕，但又不知道該如何拒絕。匯報分享心靈撫慰要想獲得真誠永久的友誼，得到別人的肯定，接受和拒絕是同樣重要的。生活和學(xué)習(xí)中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事，因為讓每個人都滿意是不現(xiàn)實的。部分同學(xué)中存在著一種錯誤觀念，以為拒絕別人,對別人說不”，就會失去友誼，對別人造成傷害，所以該說“不”時不說“不”，為此浪費(fèi)很多時間和精力，影響了自己的學(xué)習(xí)和生活，內(nèi)心沖突不斷，感覺很苦悶。匯報分享上面提到的王某就是這樣。所以，當(dāng)你的能力有限，無法幫助別人時，千萬不要勉強(qiáng)。否則，會誤人誤己，你應(yīng)該學(xué)會說“不”，學(xué)會拒絕。缺乏自信和自尊的同學(xué)常常為拒絕別人而感到不安，要想克服這一現(xiàn)象，首先要使自己自信起來，明白說“不”是你的權(quán)利。其次就是練好自己的口才，用委婉的方式去跟別人說“不”。最后要堅持說不的原則。如果你的舉手之勞便可以幫助別人，則能幫的要盡量去幫，其他的你可以留點(diǎn)時間思考之后再做出決定!匯報分享心靈在線下面是一些同學(xué)日常生活和學(xué)習(xí)中的不當(dāng)表現(xiàn):期末考試快到了，陳某邀請蕭某一起去打羽毛球，蕭某不假思索地說“我才不去呢，那有什么好玩的?！标惸澈屯跄呈峭嗤瑢W(xué)，有一天，王某向陳某打探她的好友美美的一些個人隱私。陳某礙于王某是自己的同學(xué)，于是就把所有她知道的關(guān)于美美的事情都告訴了王某。匯報分享匯報分享心靈美文學(xué)會說“不”吧!那你的生活將會美好得多。拒絕別人時態(tài)度要真誠，語氣要溫和、果斷，不要含糊其詞;對待拒絕的人要禮貌、尊重。拒絕不代表弱勢，不意味著逃避或是偷懶。相反，它是對自己負(fù)責(zé)，也是對別人負(fù)責(zé)。匯報分享心靈驛站1在與朋友相處的過程中，你有沒有因為哪件事遭到過朋友的拒絕?你有沒有拒絕朋友的經(jīng)歷?2、你認(rèn)為在什么樣的情況下應(yīng)該拒絕別人?匯報分享理念探索當(dāng)別人提出要求的時候，答應(yīng)去做很容易，但是拒絕就很難，因為總要考慮別人的面子、自己的面子以及以后的關(guān)系等。那么如何拒絕別人呢?下面做一個簡要介紹。1.要認(rèn)識到在日常生活中，拒絕是一種常態(tài)沒有人喜歡被拒絕，但拒絕卻不可避免，因為每個人的能力和精力是有限的。拒絕別人不等于你們以往的良好關(guān)系一定會受到傷害，也不會因此而失去太多朋友。課堂小測心靈游戲角色扮演下面是一個場景，請同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行排練，自己設(shè)計故事的結(jié)局情境:一天放學(xué)后，黃某對陳某說:“放學(xué)后跟我去旱冰場溜旱冰吧!.....各組同學(xué)根據(jù)自己設(shè)計的故事結(jié)局進(jìn)行表演。表演中要做到形神兼?zhèn)湫峦旰?，全班同學(xué)進(jìn)行交流。根據(jù)各組不同的表演分析不同方式的處理會帶來什么樣的后果不顧自己的意愿，一味遷就:________________________直接拒絕:_______________________含糊地拒絕:_______________________委婉而得體地拒絕:_______________________同學(xué)們，通過交流，你認(rèn)為哪種方式最好呢?如果要拒絕對方，采取哪種拒絕方式更好呢?評選三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。小結(jié)2.先聽再說“不”拒絕之前先要傾聽。比較好的說法是，請對方把處境與需要講得更清楚些，自己才知道如何幫他。接著表示