自我修煉的三個(gè)層次(四篇)

第頁(yè)共頁(yè)自我修煉的三個(gè)層次(四篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，有所幫助，下面我們就來(lái)理解一下吧。自我修煉的三個(gè)層次篇一提到孩子的教育，每一個(gè)做父母的都有一肚子話要說(shuō)，每個(gè)家庭的情況不同，教育方式也各有特色，目的卻都是希望自己的孩子能快快樂(lè)樂(lè)地安康成長(zhǎng)。作為父母，我曾經(jīng)為此買了很多的書，買了很多的光盤，請(qǐng)教了許多同事。孩子一天天長(zhǎng)大，可是我心里仍然不敢教育孩子的心得體會(huì)有絲毫的松懈。不要給孩子定太高的要求，給他一點(diǎn)自由開展的空間，在其中觀察孩子的長(zhǎng)處和缺乏，再施加引導(dǎo)。我想我們都是做過(guò)孩子的，應(yīng)該知道孩子喜歡什么，過(guò)多的說(shuō)教，都不如用自己的行為來(lái)引導(dǎo)孩子的效果來(lái)的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。這您如今閱覽的是時(shí)，孩子會(huì)欣然的承受你的建議。教育孩子，是整個(gè)家庭的重任，教育孩子，我們這一代父母是需要學(xué)習(xí)的，需要學(xué)習(xí)傳承中華民族的傳統(tǒng)智慧。我以前心里一直不踏實(shí)，就是我感覺自己內(nèi)心沒有建立一個(gè)穩(wěn)定的可信賴的整體價(jià)值體系來(lái)教育孩子，這一段時(shí)間在斷斷續(xù)續(xù)對(duì)傳統(tǒng)啟蒙經(jīng)典的接觸過(guò)程中，一邊反省自身的行為道德標(biāo)準(zhǔn)，一邊反思孩子成長(zhǎng)的種種表現(xiàn)，我感覺自己找到了教育孩子的線索和方向，我需要跟孩子共同在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的熏陶下成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)過(guò)程中也曾遇到這樣那樣的困難，有時(shí)候苦口婆心卻適得其反的現(xiàn)象并不少見，也曾為此苦惱過(guò)，過(guò)后細(xì)細(xì)思索：做父母的不應(yīng)該只怪孩子，也應(yīng)該反思反思，看看問(wèn)題出在哪里，能不能換種方式使孩子可以更容易承受一些?？傊?，我們希望孩子不光是埋頭學(xué)習(xí)的孩子，我們更希望他好好學(xué)習(xí)的同時(shí)還能有自己的樂(lè)趣，是一個(gè)熱愛生活的人。其實(shí)，只要有心、有創(chuàng)意，家庭教育同樣也可以富有情趣。在孩子的教育中怎么做才是對(duì)的，怎么做才是最好的，我也說(shuō)不好，但對(duì)孩子的教育有的方面是共性的，有的東西又要應(yīng)孩子的個(gè)性、特點(diǎn)而不同，在教育中既要順其自然，又要循循善誘，在管與不管中尋找平衡點(diǎn)。贊揚(yáng)和鼓勵(lì)是主要的，這與暴風(fēng)驟雨式的訓(xùn)罵與呵斥相比，不僅考慮到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所承受。但有些時(shí)候，批評(píng)也是不可少的。在孩子的學(xué)習(xí)上，有時(shí)候他考試的分?jǐn)?shù)少了，他會(huì)覺得不開心，但是，我們不會(huì)因此去嚴(yán)厲的批評(píng)他，有時(shí)候幫他找找原因，有時(shí)候提醒他應(yīng)該怎樣去做。所以，他從來(lái)不會(huì)因?yàn)榭荚嚪謹(jǐn)?shù)少不敢告訴家長(zhǎng)。家庭教育假如僅限于如何培養(yǎng)兒童，而忽略真正需要進(jìn)步的是父母素質(zhì)，那么這樣的家庭教育很難獲得預(yù)期的效果。父母素質(zhì)不高，怎能擁有一個(gè)良好的家庭教育氣氛，又怎能培養(yǎng)出身心安康的下一代呢?假如父母從一開場(chǎng)就能做到和孩子一起成長(zhǎng)，用孩子的目光看孩子，時(shí)刻保持一顆童心，那么，隨著孩子的成長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在孩子漸漸讀懂這個(gè)世界的同時(shí)，你也漸漸地讀懂了孩子這本書，走進(jìn)了孩子的心靈世界。這時(shí)，你間隔成功的父母也就越來(lái)越近了。這是我們?cè)诮逃⒆舆^(guò)程中的點(diǎn)滴體會(huì)，肯定也有很多的缺乏之處。在今后的日子里，我們也會(huì)邊學(xué)邊教，在理論中探索，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，讓孩子更加安康快樂(lè)地成長(zhǎng)，成為優(yōu)秀的人。自我修煉的三個(gè)層次篇二北京冬殘奧會(huì)開幕式名稱與核心內(nèi)容為《生命的綻放》，旨在以質(zhì)樸的情感和簡(jiǎn)約的編排，展現(xiàn)殘疾人生命綻放的動(dòng)人時(shí)刻。本次開幕式希望表達(dá)“自強(qiáng)不息、打破自我、殘健交融”的理念，參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色，展現(xiàn)更包容的社會(huì)。開幕式以“同心圓”作為主體視覺形象，寓意著世界各國(guó)的朋友們?cè)诙瑲垔W會(huì)的感召下會(huì)聚在一起，共享這一屆團(tuán)結(jié)圓滿的殘疾人冰雪盛會(huì)。開幕式力求在溫暖的情感中、浪漫的色彩里、動(dòng)情的氣氛間、無(wú)障礙的環(huán)境下，表達(dá)殘疾人對(duì)更美妙的生活、更包容的世界的不懈追求。北京冬殘奧會(huì)設(shè)殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項(xiàng)、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺6個(gè)大項(xiàng)，共產(chǎn)生78枚金牌。比賽將從3月5日持續(xù)至13日。中國(guó)體育代表團(tuán)派出96名運(yùn)發(fā)動(dòng)，參加全部6個(gè)大項(xiàng)73小項(xiàng)的比賽。北京冬殘奧會(huì)是一個(gè)縮影，表達(dá)中國(guó)溫度。中國(guó)作為東道主，在場(chǎng)館設(shè)計(jì)安排上用實(shí)際行動(dòng)兌現(xiàn)了打造“無(wú)障礙的冬殘奧會(huì)”。在北京冬殘奧村，所有入口使用平坡入口;在張家口冬殘奧村，下沉廣場(chǎng)設(shè)計(jì)建立了符合坡度要求的多折木質(zhì)坡道，方便殘疾人通行;無(wú)障礙智慧效勞平臺(tái)將在賽時(shí)通過(guò)手機(jī)app為殘疾人提供無(wú)障礙道路導(dǎo)航;“冬奧手語(yǔ)播報(bào)數(shù)字人系統(tǒng)”在冬奧會(huì)期間投入使用，效勞廣闊聽障人士……北京冬殘奧會(huì)不僅設(shè)施“全面無(wú)障礙”，效勞更是周到無(wú)障礙。通過(guò)建立高標(biāo)準(zhǔn)、無(wú)障礙和包容性的冬奧環(huán)境，形成一套具有基準(zhǔn)意義、系統(tǒng)性的無(wú)障礙標(biāo)準(zhǔn)，為賽后持久、可持續(xù)利用留下珍貴財(cái)富。北京冬殘奧會(huì)作為縮影，不僅將向世界傳播和平與友善，用熱情傳遞中國(guó)溫度，更將為日后推動(dòng)提升我國(guó)的無(wú)障礙環(huán)境程度做出應(yīng)有奉獻(xiàn)。關(guān)愛殘疾人，北京冬殘奧里見真章。日益完善無(wú)障礙設(shè)施和無(wú)障礙效勞，為殘疾人融入社會(huì)生活掃除障礙，已經(jīng)成為中國(guó)社會(huì)文明開展的一張靚麗名片。讓我們共同期待，北京20__年冬殘奧會(huì)奧運(yùn)健兒綻放精彩!自我修煉的三個(gè)層次篇三《做一名幸福的老師》一書中說(shuō)老師的情感修煉是幸福的泉。老師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動(dòng)力，就需要自我修煉。作為一名老師，要努力做到內(nèi)外兼修，內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)同等重要。最近幾年隨著年齡的增長(zhǎng)，我很重視身心靈兼修。周末不加班時(shí)約幾個(gè)親朋好友爬爬山、賞賞花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽(yáng)，呼吸新穎空氣，眺望青山綠樹，寵辱皆忘的感覺。閑暇之余觸摸大自然，調(diào)整身心，以最美妙的狀態(tài)迎接美妙的明天!瑜伽運(yùn)動(dòng)能使自己靜下心來(lái)感悟自己，有助于身心安康。熟悉我的人說(shuō)我換單位后年輕了許多，我的變化與換單位沒有多大關(guān)系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神狀態(tài)比以前好，這得益于我堅(jiān)持保健和運(yùn)動(dòng)。近一兩年我對(duì)“逆生長(zhǎng)”一詞很有感覺。我的忘年交催促我堅(jiān)持汗蒸，我的同學(xué)催促下我堅(jiān)持練瑜伽。回想近兩年我是在“逆生長(zhǎng)”的過(guò)程中付出了“代價(jià)”的。20xx年11月在朋友的鼓勵(lì)和幫助下我一次性通過(guò)了二級(jí)心理咨詢師考試，20xx年6月份正式拿到證書，從此我便和身心靈修結(jié)下了不解之緣，經(jīng)常參加心理方面的專題活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)知道了身心一體的道理，所有的病都與自己的心態(tài)有關(guān)，所以調(diào)整心態(tài)對(duì)于人的逆生長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。心態(tài)好了，身體就好!____說(shuō)過(guò)：“身體是____的本錢”，身體又何嘗不是工作的本錢呢?隨著社會(huì)的開展，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)老師的要求越來(lái)越高，老師職業(yè)倦怠現(xiàn)象嚴(yán)重，我也難逃其劫。我深知：作為老師應(yīng)該學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、情感修煉，才能順應(yīng)時(shí)代的要求，才能在自己的工作崗位上做到得心應(yīng)手。只有身體好了，才有充分的精力去做我們想做的事情，我可以“逆生長(zhǎng)”靠的是堅(jiān)持健身和陽(yáng)光心態(tài)。面對(duì)的學(xué)生千變?nèi)f化，我們不可能用一種方式教育學(xué)生或用同一種方式要求所有學(xué)生，我們也不大可能改變所有學(xué)生，但我們可以影響學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生、熏陶學(xué)生!不管怎樣，我們每天都要努力調(diào)整好自己的心情，不把課下的情緒帶到課堂上去。對(duì)待學(xué)生，不能總板著面孔斥責(zé)，暖風(fēng)醫(yī)病草，惡語(yǔ)傷人心。雖說(shuō)“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，但我們?nèi)祟惖墓餐睦韰s是“忠言最好順耳，良藥最好爽口”，不分男女老幼都一樣?！叭吮刈匀瓒笕巳柚?。”學(xué)生可以不明白這個(gè)道理，我們不可以。不要把錯(cuò)誤全部歸咎于學(xué)生，他們要是把所有的道理都弄懂了，我們也就失業(yè)了。對(duì)待同事，要像春天般的溫暖。百年修得同船渡，同事一起共處，是幾世才能修來(lái)的緣份，要珍惜。謙虛禮讓，受累的活兒多干點(diǎn)，集體的事積極著點(diǎn)兒、熱心著點(diǎn)兒。吃虧是福!集體是水，我們是魚，如魚得水，我們的工作和生活會(huì)更愉快。對(duì)待家人，要有耐心，堅(jiān)決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說(shuō)：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！辈灰脤W(xué)生的錯(cuò)誤或者領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)誤懲罰家人。不能給家人帶來(lái)更多的幸福，已經(jīng)是遺憾，因?yàn)樽约旱那榫w讓家庭陰云罩頂，那就是罪過(guò)。我們要保持寬容之心。允許學(xué)生犯錯(cuò)，允許同事、領(lǐng)導(dǎo)犯錯(cuò)，也要允許自己犯錯(cuò)。要學(xué)會(huì)打好手中的濫牌!人生如戲，不可能連連好運(yùn)，抓到濫牌時(shí)，不要怨天尤人，要運(yùn)用智慧和耐力，將損失降到最底線就是成功。我們更要有自信心。自我肯定，主動(dòng)找時(shí)機(jī)幫助同事與學(xué)生。老師只有主動(dòng)幫助學(xué)生，才可能發(fā)現(xiàn)自己的欠缺，所謂的“教知困，困知改良”的道理。有人說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人假裝成乞丐時(shí)，他已經(jīng)是個(gè)乞丐。這不無(wú)道理，關(guān)心幫助別人的人是最有力量的人，我們當(dāng)老師的有關(guān)心別人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，理應(yīng)成為有足夠信心的人。無(wú)論我在管理工作，還是語(yǔ)文教學(xué)中我都努力幫助同事在活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，不輕易言棄，助人助己。我來(lái)新單位后先后指導(dǎo)師生演講在區(qū)級(jí)活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，鼓勵(lì)指導(dǎo)老師在大型活動(dòng)中上公開課，說(shuō)起來(lái)這些與自己的成長(zhǎng)沒有關(guān)系，其實(shí)在幫助別人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己，自己愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。師德,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是一種精神表達(dá)，一種深沉的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的表達(dá)!師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是——每位老師的自我修養(yǎng)!老師責(zé)任重大、任務(wù)艱巨，“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!老師應(yīng)成為讀書不輟的終身學(xué)習(xí)者，不僅自己做一個(gè)讀書人，更要以自己對(duì)讀書的熱愛來(lái)感染、影響學(xué)生，使學(xué)生也成為讀書人。歲月可以流逝，生命可以衰老，但只有讀書不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書，一本一本地“啃”，把營(yíng)養(yǎng)漸漸送進(jìn)心靈的河床，就好比往智慧的銀行里儲(chǔ)蓄，到理論之時(shí)再提取出來(lái)，花掉的只是利息。老師應(yīng)成為不折不扣的“雕塑家”，把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學(xué)生，根據(jù)其特點(diǎn)，“因料而雕”，使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。老師的教育生活往往是平淡而瑣碎的，然而，正是這些平淡而瑣碎的教育生活，才構(gòu)筑起老師的人生家園。立足現(xiàn)實(shí)，把握今天，老師的人生才會(huì)更精彩。自我修煉的三個(gè)層次篇四這局部是我精心挑選的名言，有一句話說(shuō)的好，”以銅為鏡，可整衣冠;以人為鏡，可知得失;以古為鏡，可知興替“，以及”前事不忘，后世之師“，很多古語(yǔ)是很不錯(cuò)的，為我們做人做事提供了很多好的參考，假如有時(shí)間多讀讀四書吧，相信對(duì)大家一定有很大的幫助。我如今把每句話的意思用白話表達(dá)出來(lái)，大家請(qǐng)一一對(duì)照：1.謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后;滿招損，謙受益意思：謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后;自滿會(huì)招致?lián)p失，謙虛可以得到好處《出自尚書》2.君子坦蕩蕩，小人常戚戚意思：君子總是心胸寬廣,小人常是憂愁悲傷。出自《論語(yǔ)·述而》3.君子周而不比，小人比而不周意思：君子以公正之心對(duì)待天下眾人，不徇私護(hù)短，沒有預(yù)定的成見及私心;小人那么結(jié)黨營(yíng)私4.君子成人之美，小人成人之惡意思：君子通常成全別人的好事，不破壞別人的事，而小人卻與之完全相反。出自《論語(yǔ)·顏淵》5.君子好而知其惡，惡而知其美，其鮮也意思：君子喜歡一個(gè)人會(huì)接納他的不好的地方，不喜歡一個(gè)人會(huì)接納他的優(yōu)點(diǎn)，這樣的人，天下少見6.己欲立先立人，己欲達(dá)先達(dá)人;已所不欲，勿施于人意思：自己想站得住首先使別人也能站得住，自己做到通達(dá)事理首先要使別人也通達(dá)事理;自己不愿的事情,也不要強(qiáng)加在別人身上7.以和為貴，家和萬(wàn)事興，和氣生財(cái);大事化小，息事寧人意思：以和為貴，家和萬(wàn)事興，和氣生財(cái);大事化小，使事情平息下來(lái)，使人們平安相處8.言必行，行必果意思：講話老實(shí)，做事果敢出自《論語(yǔ).子路》9.智者不惑，仁者不憂，勇者不懼意思：慧的人不疑惑，仁愛的人不憂愁，英勇的人不懼怕。出自《論語(yǔ).子罕》10.山上有直樹，世上無(wú)直人意思：山上有直樹，世上沒有真正正直的人11.天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物意思：君子應(yīng)該像天宇一樣運(yùn)行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓;假如你是君子，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載12.首孝弟，次謹(jǐn)信，而親仁，有余力，那么學(xué)文意思：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友愛兄弟姐妹，其次一切言行中，要慎重，要講信譽(yù);和群眾交往時(shí)要平等仁和，要時(shí)常親近有仁德的人，向他學(xué)習(xí)。以上這些事是學(xué)習(xí)的根本，非做不可。假如做了還有余遐，更應(yīng)努力的學(xué)習(xí)禮、樂(lè)、射、御、書、術(shù)等六藝，各種經(jīng)典，以及其他有益的學(xué)問(wèn)。出自《弟子規(guī)》13.糊涂做人，精明做事;低調(diào)做人，高調(diào)做事意思：做人有的時(shí)候需要掙一只眼閉一只眼，做事要敏捷有智慧;做人要謙虛，做事情要積極14.富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈意思：金錢地位不能使自己迷惑腐化，貧困窮因不能改變自己的志向，勢(shì)力武力不能讓自己屈從變節(jié)。出自《孟子·媵文公下》15.知己知彼，將心比心;將心比心，同理一心意思：做人要理解自己和理解別人，要有換位考慮的心態(tài);將心比心，大家都是一條心16.知人者智，自知者明意思：真正聰明智慧的人，應(yīng)該既能正確認(rèn)識(shí)別人，也能正確認(rèn)識(shí)自己17.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之意思：三個(gè)人同行，其中必定有我的老師。我選擇他善的方面向他學(xué)習(xí)，看到他不善的方面就對(duì)照自己改正自己的缺點(diǎn)。出自《論語(yǔ)·述而》18.有那么改之，無(wú)那么加勉意思：別人給自己指出的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，假如有，就改正，假如沒有，就用來(lái)勉勵(lì)自己19.學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎?溫故而知新，可以為師矣!意思：學(xué)習(xí)了知識(shí)并經(jīng)常復(fù)習(xí)，不也是件快樂(lè)的事嗎;復(fù)習(xí)舊的知識(shí)，進(jìn)而懂得新的知識(shí)，這樣的人可以做老師了。20.學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯意思：學(xué)習(xí)是沒有終點(diǎn)，警示我們要不斷的追求學(xué)習(xí)去與時(shí)俱進(jìn)21.逢人且說(shuō)三分話，未可全拋一片心意思：勸誡與人交往時(shí)，對(duì)別人不可輕易給予信任。22.渴時(shí)一滴如甘露，醉后添杯不如無(wú)意思：告訴我們要在別人困難的時(shí)候幫助別人，不要在別人好的時(shí)候提供幫助23.久住令人賤，頻來(lái)親也疏意思：一個(gè)人在親戚、朋友家(玩、住)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)招人厭煩，人與人來(lái)往(交往)過(guò)多，再親的人也會(huì)覺得厭煩，從而漸漸疏遠(yuǎn)，不再往來(lái)。24.水太清那么無(wú)魚，人至察那么無(wú)徒意思:水太清就沒有魚;人過(guò)于苛刻,對(duì)別人求全責(zé)備,就不會(huì)有朋友。出自《漢書·東方朔傳》25.逢人減歲，遇貨添財(cái)意思：