經(jīng)絡(luò)美容推拿

經(jīng)絡(luò)美容推拿

1整理課件分部講解

一、面部按摩：二、頭頸部：三、卵巢保養(yǎng)：四、推拿減肥2整理課件一、面部：(仰臥位)1、主要經(jīng)絡(luò)與穴位：任脈膀胱經(jīng)：三焦經(jīng)：胃經(jīng)：膽經(jīng)：小腸經(jīng)：大腸經(jīng)：經(jīng)外奇穴：3整理課件一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿2、推拿操作：①額部：開(kāi)天門，再拇指分推印堂→太陽(yáng)，三至五遍。4整理課件一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿②鼻額部：用中指指腹沿以下路線點(diǎn)按推移，并在所示穴位上停留點(diǎn)按揉：印堂—神庭，攢竹—眉沖，魚(yú)腰—陽(yáng)白—本神，絲竹空—頭維，瞳子髎—頭維，神庭—素髎—迎香—鼻側(cè)—睛明—印堂—額—陽(yáng)白—額—太陽(yáng)—下眼瞼—睛明。5整理課件③眼睛：用中指指腹點(diǎn)按揉以下穴位：睛明，攢竹—魚(yú)腰—絲竹空〔三指同時(shí)〕，承泣—四白〔可二指同時(shí)〕。④面部胃經(jīng)：用中指指腹點(diǎn)按揉承泣、四白、巨髎、大迎、頰車、下關(guān)、頭維，然后以中指指端為主，沿面部胃經(jīng)叩擊。一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿6整理課件⑤口部：水溝、承漿、地倉(cāng)穴位點(diǎn)按揉。⑥打圈：用中指與無(wú)名指的指腹按以下層次推擦揉摩向外上方向打圈：第一層是承漿—頰車；第二層是地倉(cāng)—聽(tīng)宮；第三層是迎香—太陽(yáng)，并在起點(diǎn)和止點(diǎn)穴位停留點(diǎn)按揉。一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿7整理課件一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿⑦面部循經(jīng)：將食指指腹扣壓在中指第二指節(jié)并加力，中指指腹按以下經(jīng)絡(luò)順序依次推按，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次：胃經(jīng)〔承泣—頭維—瞳子髎〕膽經(jīng)〔瞳子髎—聽(tīng)會(huì)—上關(guān)—頷厭—曲鬢—完骨—翳風(fēng)〕三焦經(jīng)〔翳風(fēng)—角孫—耳門—聽(tīng)宮〕小腸經(jīng)〔聽(tīng)宮—顴髎—天容—天窗—天鼎〕大腸經(jīng)〔天鼎—扶突—和髎—迎香—睛明〕膀胱經(jīng)〔睛明—攢竹—眉沖—曲差—頭臨泣—本神—頭維〕。8整理課件一、面部經(jīng)絡(luò)美容推拿⑧抹面：用大魚(yú)際按以下層次抹面：額中—太陽(yáng)；鼻翼—耳前；口角—頰車，并在太陽(yáng)、耳前、頰車，一緊一松，輕輕對(duì)壓。⑨中指按推任脈督脈神庭-印堂-素髎，再?gòu)奶焱?素髎-神庭。按摩時(shí)應(yīng)配有按摩霜。9整理課件二、頭頸部：(仰臥位)

1、主要經(jīng)絡(luò)與穴位：督脈：膀胱經(jīng)：膽經(jīng)：經(jīng)外奇穴：10整理課件2、推拿操作：中指按推任、督脈拿法梳理法擊法勾揉法拿肩井，再勾揉點(diǎn)法魚(yú)際拿法11整理課件三、卵巢保養(yǎng)：1、經(jīng)絡(luò)與穴位：任脈:陰交〔臍下1寸〕、氣海〔1.5寸〕、石門〔2寸〕、關(guān)元〔3寸〕、中極〔4寸〕、曲骨〔5寸〕。督脈：命門L2、腰陽(yáng)關(guān)L4、腰俞S4。背俞穴：脾俞、腎俞、氣海俞、關(guān)元俞、中膂俞、白環(huán)俞、八髎穴。12整理課件脾經(jīng)(下肢部)：隱白、公孫、三陰交、地機(jī)、血海。腎經(jīng)：涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、交信、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞。13整理課件經(jīng)外奇穴：子宮穴(中極旁開(kāi)3寸)、氣門(關(guān)元穴即臍下三寸，旁開(kāi)3寸)、提托(關(guān)元旁開(kāi)4寸)。14整理課件2、按摩手法：受術(shù)者仰臥，摩腹，順逆時(shí)針各30秒至1分鐘。待腹有溫?zé)岣泻?，彈按任脈、腹部腎經(jīng)穴及腹部經(jīng)外奇穴。每穴彈按5-10下。疊按肚臍左上方約0.5寸處，雙手重疊持續(xù)按壓。按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和病人感痛但能忍受為宜，持續(xù)20-30秒，然后突然、快速松開(kāi)，受術(shù)者即有盆腔部溫?zé)岣小?5整理課件推按下肢部脾腎經(jīng)：腎經(jīng)：涌泉—陰谷。脾經(jīng)：隱白---血海。每次推揉一側(cè)脾腎經(jīng)2-3遍。同時(shí)按揉重點(diǎn)穴位，每穴30秒至1分鐘。受術(shù)者俯臥，掌推督脈和膀胱經(jīng)，由上至下2-3遍，拇指按揉督脈穴各30秒至1分鐘。橫擦腰部，重點(diǎn)是八髎穴。16整理課件四、腹部推拿減肥法(一)手掌摩腹：術(shù)者在腹部涂少量介質(zhì)。先用全掌摩腹，以肚臍為中心，由內(nèi)向外作順時(shí)針?lè)较蚰Ω?，約2-3分鐘。受術(shù)者局部有溫?zé)岣?。再雙掌橫摩下腹部，約2-3分鐘?！捕橙腐B按法：將并攏的食指、中指、無(wú)名指三按壓中脘、建里、氣海、關(guān)元、雙天樞各30秒至1分鐘。每按一穴后施波浪式推壓法2—3遍。17整理課件四、腹部推拿減肥法

〔三〕波浪式推壓法：兩手手指并攏，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌和指腹平貼腹部，用力向前推按，同時(shí)左手掌用力向下壓，一推一回，由上而下慢慢移動(dòng)，似水中的浪花。波浪式推壓法從上腹推至下腹3—4遍。18整理課件四、腹部推拿減肥法

(四)捏揉側(cè)腹部：雙手將側(cè)腹部多余脂肪捏起，停留約2—3秒，再松開(kāi)，為一次，反復(fù)3-5次。再用手掌輕揉局部，以緩解不適。19整理課件四、腹部推拿減肥法

(五)疊按肚臍左上方約0.5寸處，雙手重疊持續(xù)按壓。按的輕重以手下