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文檔簡介
20XX~20XX一、名詞解釋(共5小題,每小題4分,共20XX二、選擇題(10220XXA、B7.D8.B、D9.A、三、填空題(1101.2.3.1:11:24.5.6.7.8.9.10.四、簡答題(4624答:`脂肪在高溫、酸、堿、酶等作用下,分解為單酰甘油酯、二酰甘油酯、脂肪酸、甘油,雖對營養(yǎng)價值影響不大,但有較強(qiáng)乳化PH;特殊生理狀況。五、判斷題(認(rèn)為對的,在括號內(nèi)打“√”,認(rèn)為錯的打“×”,10110)六、論述題(本大題共2小題,每小題8分,共16分)一、名詞解釋(315量的參考值。EAR、RNI、AI、ULINQ:營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù),INQ=(二、填空(11、肥胖和維生素A缺乏均是 屬 營養(yǎng)過 ,維生素A缺乏屬 營養(yǎng)缺 。(3分2、兒童最容易缺乏的脂溶性維生素是A,最容易缺 鐵_ ,最容易缺乏的宏量元素是_ 。(4分3175cm,70kg, ,說明該男性的體 正 。(2分 四大類營養(yǎng)素。(3分) 乏。(2分) 。(3分) kcal。(1 薯類及雜豆250-400克水120XX升 油25-30克鹽6 左右。(2分比例應(yīng)大于或等于30%_。2165cm,55kg,_20XX,其體重_正 3、嬰兒應(yīng)4-6 月開始喂養(yǎng)含鐵豐富的食物。(1分4、需要量隨著熱能的需要量增加的三種水溶性維生素是維生素B1_、B2、煙酸_,其中以植物性食物為主的膳食最易缺乏的是B2。 30%_、40% 和30%_。_嬰幼兒_7、青春發(fā)育期的女性最容易缺乏的微量元素 (14 動植物食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)_ 以動物性食物為主的膳食結(jié) 以植物性食物為主的膳食結(jié) 和地中海式的膳食結(jié)構(gòu),其 動植物食物平衡的膳食結(jié) 植物性和動物性食品消費(fèi)量比較均衡熱能、蛋白質(zhì)、脂肪攝入量基本上符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),膳食結(jié)構(gòu)較為合理。三、單項選擇題(110)1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、ABCDDD51()。BDDBCD1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、BD3、由胃排空最慢的營養(yǎng)物質(zhì)是()BDD8()BA、碘、鈣CCDB10、下列食物成分中有利于非血紅素鐵吸收的是()。ACBC2、3、4、5、6、7、8、9、10、DDCCDDCDC、D、70%BDD2、3、4、5、6、7、8、9、10、AADDDCDDA。ADBCDC、D、BB2CD12345、√()1.4、嬰幼兒三大營養(yǎng)素?zé)崮芊峙渲兄菊伎偀崮艿谋壤龖?yīng)大于30%51414、嬰幼兒三大營養(yǎng)素?zé)崮芊峙渲兄菊伎偀崮艿谋壤龖?yīng)大于30%123451345C五、問答題(30)簡述更年期婦女的營養(yǎng)特色。(1)高脂肪和糖類的攝入。(2)盡量吃魚蝦和豆類。(3)答:幾乎所有天然食物中都含有人體所需要的一種以上的營養(yǎng)素,但是,除了母乳以外,沒有任何一種天然食物能滿足人體的需要。(3分)不同的食物中熱能和營養(yǎng)素的含量不同,但同一種食物的不同品種、不同部位、不同產(chǎn)地、不同成熟度之間也有相當(dāng)大的差別。(1)不同食物中同一種營養(yǎng)素的生物利用率不同。(1)加工、貯存、烹調(diào)等方法不同也會影響食品的營養(yǎng)價值。(1)3(10D,(3含量,同時增加鈣的吸收率;(3)(3)D4、孕婦營養(yǎng)不良對母親和胎兒的危害分別是什么5)營養(yǎng)性貧血(缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血);5)先天畸形;低出生體重;藝的營養(yǎng)學(xué)原理,并指出該種牛奶適宜哪些人群食用。(5)性貧血?(10)45-50%,RBC15%~20XX(20XX。導(dǎo)致血液相對相對增加含鐵豐富的動物性食物如豬肝、豬血、鴨血、紅肉等的攝入;增加含鐵豐富的植物性食物如菠菜、萵筍、菠菜、莧菜、木耳等的攝AAA攝入;增加富含維生素A的植物性食物如胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、A1/3A必需脂肪酸含量較高的油脂?(5)2、簡述膳食纖維的主要生理功能?(5降低血膽固醇,防治冠心病220XX意什么問題?(10)蛋氨酸,而大豆中也缺乏蛋氨酸而富含賴氨酸,大米中也缺乏賴氨酸,三者混合進(jìn)食可以使相互不足的氨基酸互相補(bǔ)償,從而提高蛋白質(zhì)的4防孕婦缺鐵性貧血。答:豬肝、豬血、牛肉等(3)增加含鐵豐富的動物性食物如豬肝、豬血、鴨血、紅肉等的攝入;(2)增加含鐵豐富的植物性食物如菠菜、萵筍、菠菜、莧菜、木耳等的攝入量;(2)可適當(dāng)食用鐵強(qiáng)化醬油等強(qiáng)化食品。(2)增加維生素的攝入量有利于非血紅素鐵的吸收;(1)通過動植物性食物混合進(jìn)食可以提高植物性食物中鐵的吸收率;(1)(后兩點(diǎn)中的任一點(diǎn))1、簡述脂溶性維生素和水溶性維生素的基本特點(diǎn)。(要點(diǎn)aA,(3B11防乳母骨軟化病。(10)答:該孕婦鈣的攝入量嚴(yán)重缺乏。(2)含量,同時增加鈣的吸收率;(3)(3)必要時可以食用強(qiáng)化鈣的食品。(2)D(24(10250~400120XXB300~50020XX400c50~7550~10025~50供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì);奶類及奶制品30030~50B25~306六、綜合分析題(15小明(男,14)為某中學(xué)初三的學(xué)生,膳食調(diào)查結(jié)果表明,小904502900Kcal,50*4+90*9+450*4=2180說明蛋白質(zhì)的攝入量嚴(yán)重不足(12-14%);重不足(25-30%);較適宜(56-63%);質(zhì)的攝入量嚴(yán)重不足。(6-7%)量。(3)100),2100+20XX2300Kcal,熱能攝入量3410/2300=148%,說明其總能量攝入量嚴(yán)重過量,長期食用這種膳食會導(dǎo)致肥胖。(2比例分別為:(41)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)為20XX4/2300=34.8%,蛋白質(zhì)的攝入比例太高(10-15%);90*9/2300=35.2%,(20XX0%)2700Kcal蛋白質(zhì):70*4/2700=10.37%,稍低于推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn)(10-(2)脂肪:60*9/2700=20XX(20XX0%)(2)標(biāo)準(zhǔn)(10%)(2)膳食調(diào)整建議:蛋白質(zhì)、脂肪攝入量符合標(biāo)準(zhǔn),低碳水化合物的攝入量。(3)100902100Kcal,100*4+90*9+550*4=3410Kcal(2這種飲食會容易導(dǎo)致肥胖。(2)5%(2)脂肪:90*9/2100=38.6%(標(biāo)準(zhǔn)為能量攝入量標(biāo)準(zhǔn)的20XX0%),超過推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn);(2)碳水化合物:量標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重超標(biāo)。(2)12—14%20XX0%、55-65%。(320XX613%,遠(yuǎn)高于醫(yī)療因素(8%)的作用。著名的維多利亞宣言提出健康生活方式的四大基石——即“合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”,居于首位的就是合理膳食。中華民族自古就銳,眼瞼不發(fā)炎;牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;頭發(fā)光潔,無頭屑;肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力。而人B121飲食滿足身體的各種營養(yǎng)需求,有足夠的熱能維持體內(nèi)外的活動;有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生抗力;有適量的食物纖維,用以維持正常的排泄及預(yù)防某些腸道疾??;有充足的水分以維持體內(nèi)各種生理程序的正常進(jìn)行。食物間的千差萬9吃瘦肉可長肌肉。許多人認(rèn)為多吃瘦肉會長肌肉。其實未必如此,因為肌肉主要靠體育鍛煉獲得。80-904.1作用,還會誘發(fā)高血壓,胃腸炎等多種病變,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變,形成癌癥。123456710%~15%,20XX30%,60%~65%25~30%40%、30~35%較為適宜。4800(4/5需求,并適當(dāng)增加含磷、鐵、鋅、硒等微量元素豐富的食物,如蛋黃、動物腦、禽肉、核桃、芝麻等。貧血患者。多吃動物肝臟和含氨基酸,蛋白質(zhì)的水果和綠色蔬菜。皮膚干燥和粗糙者。多吃胡蘿卜,番茄及大、身份的特殊性而備受關(guān)注,其中飲食與營養(yǎng)是關(guān)注度較高的方面。大學(xué)生的生理特點(diǎn)、膳食營養(yǎng)特點(diǎn)以及針對以上特點(diǎn)應(yīng)該采取的飲食12341這是生活中的每一個都需要的營養(yǎng)物質(zhì),但大學(xué)生對它們的需求,我覺得會更大。大學(xué)生學(xué)業(yè)繁重,經(jīng)常熬夜,大部分人不僅忙自己的234A、B25要。大學(xué)生應(yīng)付考試、考證多,想、記的事情多,要兼顧的事情也多,經(jīng)常會用腦過度,出現(xiàn)頭痛、記憶力衰退等問題。卵磷脂是構(gòu)成神經(jīng)脂。以上就是我總結(jié)的大學(xué)生對營養(yǎng)的大概需求,但我們要知道的是,我們需要的營養(yǎng)并不僅僅只有這些,像維生素、礦物質(zhì)等,還有很多1356781.和無機(jī)鹽的需要,種類的選擇很廣泛,如:肉、蛋、禽類、豆制品類、蔬菜類等,按照科學(xué)配餐的原則挑選幾種,相互搭配食用,也就是要纖維和碳水化合物多的食物。晚餐時,主食與副食的量都應(yīng)適量減少,以便到睡覺時正好是空腹?fàn)顟B(tài)。晚上要少吃寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等。8點(diǎn)以后任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭,晚餐肉類最好只有一種,不可多種肉類,增加體內(nèi)太多負(fù)擔(dān)。最后晚食物。而對晚餐后還要從事長時間腦力勞動的學(xué)生尤其是研究生來說,晚餐少吃的原則或許是不適合的。否則到臨睡時饑腸轆轆,就會影響30%,35%人不可缺少的微量元素還包括鐵、氟、鋅、銅、鉗、鈷、鉻、錳、鎳、硅、碘、硒、錫、釩等十三四種。為了增強(qiáng)體質(zhì),怎樣從“盤中餐”獲得理想的元素呢?72%的精制白面,僅能保留原小麥五分之一的“鎂”和七分之一的A、D、E、K50g化飲食意識教育,增加科學(xué)營養(yǎng)知識,糾正不良的飲食習(xí)慣,改善飲食結(jié)構(gòu)。改變當(dāng)前的現(xiàn)狀,不是僅僅靠大學(xué)生和同齡人的習(xí)慣改變就能實現(xiàn)的,我們需要社會給予更多的關(guān)注。比如大學(xué)飯?zhí)玫纳攀硢栴},菜價問題,不良的飲食習(xí)慣的產(chǎn)生離不開飯?zhí)眠@個催化劑。高校應(yīng)努力創(chuàng)造適合20XX,2:47-50.4課。本課程的教學(xué)目的是培養(yǎng)學(xué)生從食品科學(xué)和食品加工的觀點(diǎn)出發(fā),深入理解營養(yǎng)與人體需要和健康的關(guān)系,掌握基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)的基本理論食品工業(yè)生產(chǎn)管理、營養(yǎng)師、農(nóng)產(chǎn)品貯藏與加工等工程技術(shù)能力,以便在今后的食品生產(chǎn)及相關(guān)工作中,能夠熟練地應(yīng)用營養(yǎng)學(xué)知識解決實際問題,為改善我國居民的營養(yǎng)狀況和提高居民的健康水平服務(wù)。二、本課程的基本要求1疾病的關(guān)系;營養(yǎng)強(qiáng)化食品的種類及生產(chǎn),食品營養(yǎng)強(qiáng)化的基本原則;平衡膳食的基本要求。(二)本實驗課程上承有機(jī)化學(xué)、分析化學(xué)、食品化學(xué)、食品生物化學(xué),下續(xù)肉品工藝學(xué)、蛋品工藝學(xué)、乳品工藝學(xué)、糧油貯藏加工、果蔬貯第1營養(yǎng)學(xué)的基本概念。2.近第2章1.消化與吸收生理。2.營養(yǎng)素的體內(nèi)運(yùn)輸。3.33節(jié)理解碳水化合物的消化、吸收。3.可消化利用的碳水化合物。3.膳食纖維。4.31.脂類的生理功能。2.3節(jié)及食物來源。3.1.蛋白質(zhì)的生理功能。2.及食物來源。6.35節(jié)素,水的代謝。3.鈣磷鎂鐵鋅硒碘氟水3節(jié)維生素(輔以自學(xué)?1.概述。2.5.9.B12(鈷胺素,抗惡性貧血維生素)。10.11.C(抗壞血酸,抗壞血病維生素)。12.3節(jié)重要功能因子(自學(xué)為主1.重要功能因子生理功能。2.1.生物類黃酮。2.左旋肉堿。3.萜類。4.4節(jié)1.孕期營養(yǎng)生理特點(diǎn)
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