2023《專業(yè)技術(shù)人員積極心理健康的培養(yǎng)》題庫及答案

1.構(gòu)造派不是心理學(xué)史上第一個應(yīng)用試驗方法系統(tǒng)探討心理問題的派別。錯誤

11()是個人行為舉止的最高調(diào)整器，影響著人的整個精神面貌。c世界觀

11()是良好的意志品質(zhì)，是一切勝利者的共同特征。A自強不息

11()是在失去心愛的對象或愿望破滅、志向不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗。D悲傷

11()是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙，它的特點是簡潔興奮，快速疲乏，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

B神經(jīng)衰弱

11()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產(chǎn)生的體驗。B生氣

11()是企圖擺脫,躲避某種危急情景時所產(chǎn)生的體驗C恐驚

11()是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿意體驗A快樂

11()是一種感到無力應(yīng)對外界壓力而產(chǎn)生的消極心情,A愁悶

11()是一種爆發(fā)快,劇烈而短暫的心情體驗激情

110是心理健康不行缺少的條件A和諧的人際關(guān)系

11()是心理健康的基本要求,A價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基木一樣

11()是推斷個體心理健康與否的的基本要件之一.A心情主動穩(wěn)定協(xié)調(diào)

11()遇到不開心的事情時,沒有什么心情反應(yīng),即使有點反應(yīng),也不知如何處理.A遲鈍型

11()療法將正常屬于無意識的生理活動汽于意識限制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實現(xiàn)有意識地限制內(nèi)臟活

動和腺體的分泌.，生物反饋療法

11()作為一種體驗性的心理過程,就像我們心靈的晴雨表,反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界.心情

11()者喜愛過高地估計自己自傲

11()會引獨創(chuàng)顯的“輻射效應(yīng)”外貌

22()指個人的交往動機，合群須要未得到滿意而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗孤獨

11許久驚慌工作后通過觀看影視文學(xué)作品，觀賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮

中解放出來。這種心理休閑是()B轉(zhuǎn)換性心理休閑

22據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有()的病人發(fā)病緣由與心理因素有關(guān)。D50

11靜坐調(diào)息，靜納百川的休閑活動是指()C怡情性心理休閑

11精神分析療法不適用的癥狀是，B行為障礙

11不堪一擊,暴跳如雷，是0的典型特征.B急躁型

11一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系()A父母

22以下幾種人格類型的人不簡潔引起挫折感樂觀

11良好的人際關(guān)系不能帶來()D失落感

11”良言?句三冬暖，惡語傷人六月寒”這兩句話告知我們交往時要留意運用。的藝術(shù)D語音

11變更悲觀心理的方法不包括0D和人攀比

11抑郁癥通常指的是心情障礙,是一種以()為主要特征的綜合征D心境低落

11不是導(dǎo)致報復(fù)者孤獨的緣由有D從不與人暢快溝通

11沒有強調(diào)休閑與健康有著非常親密的關(guān)系的是C心無旁鷲

11吸煙對人的心理健康產(chǎn)生消極影響中不包括()C自制力變差

11比較好地說明白人們?yōu)槭裁从袝r體力充足，精神煥發(fā)，有時卻渾身困乏,記憶力下降的理論是0D人體生物鐘理論

11"形盛則神旺,形衰則神憊”說明()B生理與心理的健康問題是互為因果

11心理保健的主要任務(wù)是()，愛護和增進心理健康。.預(yù)防心理疾病

22心理保健的主要途徑是()合理宣泄

11心理詢問的理論依據(jù)不包括()D倫理學(xué)

11心理詢問不能幫助人們.A相識外部沖突

11心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同,說明0A心理健康標準的相對性

22心理因素引起的挫折不包括()自我估計不當志向水平過高動機沖突而引發(fā)挫折目標未能實現(xiàn)

22心理防衛(wèi)機制的理論是。于19世紀末提出來的弗洛伊德。

11培育個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育熬煉習(xí)慣是()A體育

11()對于天才是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財寶,對弱者是一個萬丈深淵.挫折

11對人際交往相識錯誤的是()C單向

11對于一般的驚慌或焦慮,不常用的方法是()A藥物治療法

11對看不慣的事或不稱心的事,習(xí)慣直露心事,而不大考慮效果是0的表現(xiàn)A急躁性格

11有的人游刃有余,人際關(guān)系和諧,有的人到處碰壁,人際關(guān)系驚慌的緣由是。A溝通實力的強弱

11挫折造成的消極因素是()A影響主動性

33挫折熬煉的實質(zhì)是獲得(),提高應(yīng)對挫折的實力挫折閱歷

11人就會感到苦痛和焦慮，()可以在不知不覺之中，以某種方式,調(diào)整沖突雙方的關(guān)系B自我.

11人格的獨特性是指()A人格具有顯明的特性特征

11人格的特征不包括()人格的不行塑性

11營造和諧共事的環(huán)境不包括0A八面玲瓏

11虛榮心是一種常見的心態(tài),因為虛榮心與()有關(guān)A自尊

11完備主義者的表現(xiàn)是C對他人要求嚴格,挑剔，不留情面.

11完備主義者的心理特征不包括0A感到別人的存在對自己構(gòu)成了威逼

11矯治狹隘性格的方法不包括()A放縱自己

11怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象()A緘默

11那些不是合理的變通方式()A斗爭

11體力節(jié)律的特點不包括0a心情高漲

11”他人高馬大,我獨跨驢子,回顧擔(dān)柴漢，心頭輕些兒，”說明要正確相識0心理.A攀比

11事實表明.()是健康心理結(jié)構(gòu)的起點A相識

11事實表明，()是相識與意志之間的中介因素A情感

11事實表明，()是人格面貌的歸宿,.A意志

111958年起,中國科學(xué)院心理探討所與醫(yī)學(xué)界有關(guān)單位協(xié)作形成了具有我國特色的什么療法?悟踐心理療法

2219世紀對18世紀末起先流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了探討，并把它當作治療精神病的主要手段之一。弗洛伊

德。

11睡眠前過飽,饑餓，口渴等也會干脆影響睡眠屬于0失眠.生理因素

11個體對自己的相識是先從相識。起先的,，別人的評價

11個體由于常常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為須要的自動化了的行動方式稱為()習(xí)慣

11關(guān)于人格的描述正確的是()人格整體的差異并不意味著組成人格整體的各個因素之間完全存在著差異.

22關(guān)于人格的描述不正確的是0人格是簡潔的相加或混合人格既包括內(nèi)在的特征，也包括外在的特征人格是指人的

心理整體，而不是指個別特點和個別部分人格這個整體是各種因素，各種特征的整合歸化，而不是簡潔的相加或混合

11嫉妒心理的主要特征不包括0..不為自己的行為負責(zé)

11易激惹,沉不住氣,不能限制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍,拳腳相加是()的主要表現(xiàn).火暴

脾氣.

11培育個體良好的行為習(xí)慣是()德育

22不具有主動心理調(diào)適功能的休閑活動有施暴

22當你把目標選定為()時，你將發(fā)覺這是一個不斷變更的目標，你可能恒久都沒有方法實現(xiàn)它。完備

22合理變通的方式中的()是指變更外部信息刺激的強度，削減關(guān)注反倒自然。淡化

22替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補償

22常見的心理亞健康不包括()樂觀主義

11造成狹隘性格的緣由中的確定性因素是0D后天環(huán)境.

11自我意識產(chǎn)生于0A幼兒

11自由選擇程度較低，內(nèi)在動機較弱的活動稱為()必需的非工作活動.

33自卑心理的表現(xiàn)不包括()常采納炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人留意大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)做事缺乏

信念，沒有自信享受不到勝利的喜悅和快樂。

33目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占()70

33“每個人就是一個世界”說明白人格的()獨特性

22專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是()單位

11在人際交往中，最主要的是OC坦誠

11在社會交往中,有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來損害或不開心的人發(fā)泄不滿,這種心情就是D報復(fù)心理

22在行為上，交往面窄，追求少數(shù)摯友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一樣或不超過自己的人交往，容不下那些自己

看法有分岐或比自己強的人屬于什么性格的人狹隘性格

11心理治療通常通過什么手段來變更病人不正確的認知活動，心情障礙和異樣行為.A言語C表情D舉止行為

22心理詢問的方法的特點有()保密性強制性教化者傾聽

11常見的心理亞健康表現(xiàn)有()虛榮心攀比心理猜疑心理悲觀主義

22常見的判別心理障礙標準有以下幾種。個人閱歷標準社會適應(yīng)標準統(tǒng)計學(xué)標準癥狀與病因?qū)W標準

33合理宣泄方法可以有以下幾種()傾訴訴諸文字大哭一場

33合理變通的主要方式包括()回避淡化文飾轉(zhuǎn)視

11影響挫折承受力的因素()生理心理生活閱歷個體須要和動機的劇烈程度.

11完備主義者的心理特征包括()追求完備自尊心脆弱自視甚高限制欲極強

11專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類。社交恐驚癥強迫癥抑郁癥

11專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括0A家庭B工作C其他社會

11專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型()事業(yè)型人際關(guān)系型生活型心源型

11專業(yè)技術(shù)人員常見的壓力有。工作壓力經(jīng)濟狀況政治體制科技進步

11專業(yè)技術(shù)人員交往的藝術(shù)有語言藝術(shù)非語言藝術(shù)

22專業(yè)技術(shù)人員的心情困擾對專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在()工作人際關(guān)系健康

11與人溝通的誤區(qū)有()把溝通看成與人競爭的方面自己講的太多

11人格的傾向性是以人的須要為基礎(chǔ)的動機系統(tǒng)，它以()為其特征主動性選擇性

11人格的構(gòu)成主要包括人格的思想素養(yǎng)道德素養(yǎng)心理素養(yǎng)智能素養(yǎng)

22人的心情豐富多樣，最基本的有()快樂生氣恐驚悲傷

33人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)驗了()三個發(fā)展階段。單純治療疾病預(yù)防疾病的發(fā)生留意強身健體

33相識自我心情的方法有()心情記錄法心情反思法心情懇談法心情測試法

11健康人格的模式包括。羅杰斯的”功能完善的人”弗蘭克的"超越自我的人”皮爾斯的”此時此刻的人”

11就我國當代專業(yè)技術(shù)人員來說,心理健康的標準大體有以下0身心感覺良好智力友現(xiàn)正常

11急躁性格的人一般具有如下的行為特點。與人交談,急于表達白己的觀點總感到有許多事要去做,常常手忙腳亂在

不得不排隊或等待時,就會心急粘火燎,牢騷不斷

n急功近利的心理傾向會誘發(fā)0等結(jié)果抑郁癥自閉癥自卑

11中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力，詳細到各個職業(yè),其心理壓力主要來自0工作內(nèi)容人際關(guān)系薪金待遇工作環(huán)境

11中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主耍來自()生活環(huán)境社會變遷經(jīng)濟環(huán)境競爭程度

n溝通實力要留意()的培育自身的思想品德修養(yǎng)心理素養(yǎng)修養(yǎng)思維實力修養(yǎng)溝通技巧修養(yǎng)

22馬斯洛提出心理健康的標準有（）生活志向切合實際能保持良好的人際關(guān)系能充分地了解自己

22克服急躁性格的方法有（）“脫敏”法放權(quán)法示意法提示法

22提高心情自我覺察實力的看法有（）情愿視察自己的心情情愿誠懇面對自己的心情給自己和別人（員工）應(yīng)有的心

情空間替自己找一個寧靜定心的方法

33"不動筆墨不讀書”的意義o讀書時要做筆記因為腦子再好，也有遺忘的時候筆記可使你加深理解

33自我調(diào)整須要從（）上實現(xiàn)認知看法行動

11感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度.正確

11合理變通的方式中的升華是指讓主動的心理認知固著,把挫折變成財寶.正確

33合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調(diào)整目標，山不過來我就過去。錯誤

33挫折是一種主觀感受。正確

11人際交往對人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學(xué)意義，而且還具有心理學(xué)意義，正確

11人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變更.正確

22人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常視察來了解。錯誤

22認知理論認為人的心情來自人對所遭受的事情的信念，評價，說明或哲學(xué)觀點和事情本身。錯誤

11僅僅為打發(fā)閑暇時間的無聊活動,疲于奔命的跑馬觀花旅游等,對心理調(diào)適未必有多大的主動作用，正確

11根據(jù)馬斯洛的五種需求學(xué)說，華蜜感是人們最基本的社會需求.錯誤

11心理學(xué)在對人格的界定中，適應(yīng)性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應(yīng).正確

22心理學(xué)在對人格的界定中，總和式定義認為人格是個人全部的特質(zhì)的總和。正確

11心理防衛(wèi)機制的主動作用在于起到短暫平衡心理的作用，錯誤

11心理和思想兩者含義不同,但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對客觀現(xiàn)實的反映.錯誤

11心境是一種具有感染性的，比較平穩(wěn)而長久的心情狀態(tài).正確

11因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區(qū)分,才能了解人，才能預(yù)料他在特定狀況下的行為.

正確

11猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私.正確

11嫉妒是苦痛的制造者,在各種心理問題中是對人的損害最嚴峻的.正確

11火暴脾氣的形成與遺傳沒有肯定的聯(lián)系.錯誤

11常見的心理防衛(wèi)機制可分為建設(shè)性防衛(wèi)，替代性防衛(wèi),掩飾性防衛(wèi),攻擊性防衛(wèi)五大類,正確

11當心情困擾嚴峻而自己又一時難以調(diào)整時,應(yīng)剛好尋求心理詢問機構(gòu)的幫助.正確

11體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康,發(fā)育正常的人對挫折更加敏感,容忍力高.錯誤

11體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用.正確

11據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,在醫(yī)院門診中，有50%的病人發(fā)病緣由與心理因素有關(guān).正確

11心情是人對各種認知對象的一種內(nèi)心感受或看法體驗.正確

11一事有錯而對他人全盤否定.錯誤

11一個國家的政治體制不會影響著國民整體的心理健康狀況.錯誤

22一般而言，社會經(jīng)濟衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪，精神崩潰，家庭分裂和其他社會問題親密相關(guān)正確

11有肯定的自由選擇和內(nèi)在動機的活動是休閑活動.錯誤

11智力節(jié)律相對心情安逸，心情高漲，精力充足，創(chuàng)建力,藝術(shù)感染力強錯誤

11智育就是要培育個體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣.正確

11聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康“不僅是沒有身體缺陷與疾病,還要有

完整的生理，心理狀態(tài)和較強的社會適應(yīng)實力正確

11簡潔便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑.錯誤

11急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事,習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果.正確

33急功近利的傾向不會誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。錯誤

33激情是指在意外的緊急狀況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)錯誤

33技術(shù)進步雖然削減了人們重復(fù)和簡潔勞動的時間，但是人們感到越來越多的學(xué)問須要學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)壓

力也會產(chǎn)生驚慌和焦慮。正確

33交往品質(zhì)是建立在對自己和他人特性品質(zhì)理解的基礎(chǔ)上。正確

22溝通是與人競爭的一