冬天國(guó)旗下演講稿(8篇)

冬天國(guó)旗下演講稿(系列8篇)演講稿的語(yǔ)言應(yīng)適應(yīng)演講人的講話習(xí)慣，同演講者的自然講話節(jié)奏一致，您知道寫(xiě)好主題演講稿的要點(diǎn)是什么嗎？我在這里為大家介紹一篇有關(guān)“冬天國(guó)旗下演講稿”的文章，為了避免重要信息遺失建議您收藏該網(wǎng)頁(yè)鏈接！

冬天國(guó)旗下演講稿【篇1】

老師、同學(xué)們：

大家早上好!

隨著秋天的來(lái)臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類(lèi)病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。

1、冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過(guò)程中一定要徹底，千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

2、冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?？刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪?、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

3、進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1—2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類(lèi)食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

5、保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。

冬天國(guó)旗下演講稿【篇2】

風(fēng)在吹，雪在飄。草原上披著白色的銀裝，可能是北方特有的氣候，讓很多人懂得了如何去愛(ài)純雪，或者是雪的飄動(dòng)，或者是迷人浪漫的雪花，帶給你無(wú)數(shù)的向往，為你增添動(dòng)人的樂(lè)趣。

精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上，你留下清晰的腳印。也許你找到了別人沒(méi)有走的路。人多走路才能形成一條路。厚厚的白雪中有無(wú)數(shù)縱橫交錯(cuò)的小路，形成了一條縱橫交錯(cuò)的路

數(shù)字之路，不同終點(diǎn)通向的人生終點(diǎn)。

可能

草原的呼喚讓人懷念綠色的地毯，但在這個(gè)季節(jié)，冬天更具特色的那達(dá)慕來(lái)了?？礋狒[的場(chǎng)面，感覺(jué)不到冬天的寒冷。五彩繽紛的紅旗讓這個(gè)白色的場(chǎng)地更加迷人。流量比

賽馬，才認(rèn)識(shí)一年的駱駝，還有馬廄里的戰(zhàn)馬，走來(lái)走去都能聞到佛鼻的亞布力香饃和帶皮的手肉。讓人們更加熱愛(ài)北方特色的飲食文化，以及獨(dú)特的射箭和服裝表演，這一切都在這里向我們展示

這個(gè)地區(qū)不僅草原美麗，冬天也更有特色。只要來(lái)到這里，就能感受到少數(shù)民族文化、傳統(tǒng)、藝術(shù)的美好。

冬天的雪很迷人，白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來(lái)。也許你知道，也許你知道，但當(dāng)你置身其中時(shí)，你能感受到溫暖的心在跳動(dòng)，你會(huì)感受到讓你領(lǐng)略北方土地遼闊的美麗傳說(shuō)。

就像你的心散發(fā)出你的熱量，它溫暖著你的心，溫暖著你的手臂，讓你內(nèi)心感到巨大的喜悅，你激動(dòng)的淚水融化在雪花的舞蹈中。

冬天國(guó)旗下演講稿【篇3】

親愛(ài)的小朋友：

你們好!

你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢?

對(duì)了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開(kāi)窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不能因?yàn)樘炖?，就躲在被窩里不肯起床，不肯來(lái)幼兒園，或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應(yīng)該害怕，而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō)，天冷我不怕。

希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!

隨著秋天的來(lái)臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類(lèi)病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。

1、冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過(guò)程中一定要徹底，千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

2、冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

3、進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1—2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類(lèi)食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

5、保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。

冬天國(guó)旗下演講稿【篇4】

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

秋天已悄悄消逝，當(dāng)萬(wàn)物褪去綠色，當(dāng)天空蒼穹無(wú)云，寒風(fēng)料峭的冬季已經(jīng)來(lái)到我們身邊。這個(gè)冬季，我們要在保障安全的基礎(chǔ)上快樂(lè)學(xué)習(xí)，你準(zhǔn)備好了嗎?

安全是一切的基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過(guò)雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車(chē)稍不留神就會(huì)出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門(mén)，輕輕松松上學(xué)。其次是運(yùn)動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說(shuō)話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類(lèi)帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類(lèi)帶來(lái)災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹(jǐn)慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬(wàn)無(wú)一失。

當(dāng)冬季安全有了保障，冬季的嚴(yán)寒能奈我何?梅花伴著嚴(yán)寒釋放出攝人心魄的清香，松樹(shù)托雪方顯其壯麗，年輕的我們?cè)谶@曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。

經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個(gè)季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節(jié)出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節(jié)帶給我們寧?kù)o，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個(gè)考驗(yàn)我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識(shí)充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

冬天國(guó)旗下演講稿【篇5】

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

早上好!

我今天國(guó)旗下講話的題目是《注意冬季安全，防范事故發(fā)生》。

隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，在上、下學(xué)路上要注意交通安全，騎自行車(chē)時(shí)，不說(shuō)笑、不打鬧。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)，要注意觀察交通信號(hào)燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、沒(méi)有霧霾時(shí)教室要勤通風(fēng)，在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。

三、飲食安全方面：同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒;不在學(xué)校等公共場(chǎng)合吃零食。

四、消防安全方面，請(qǐng)自覺(jué)做到：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備，不隨意觸摸各種電器。

4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

5、自覺(jué)做到不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。

五、校園安全方面：

努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳);

課間活動(dòng)達(dá)到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧);

嚴(yán)格遵守“六不”(不在校門(mén)口以及放學(xué)路上逗留，不亂買(mǎi)零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會(huì)閑雜人員或外校生結(jié)伙，不打架斗毆)。

老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，攜手并肩，共享安全的陽(yáng)光，同享安全的歡樂(lè)，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們，讓幸福平安永伴!

冬天國(guó)旗下演講稿【篇6】

冬天，沒(méi)有夏天的溫暖和創(chuàng)造，沒(méi)有秋天的舒適和涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘廊藗兛偸窃跍嘏褪孢m中迷失方向，在艱苦中奮起，所以冬天特別帶給我們寒冷。

它大喊：孩子們，起來(lái)戰(zhàn)斗吧！寒風(fēng)將你推向前進(jìn)，雪將喚起你的夢(mèng)想。

這就是冬天的無(wú)私，我們?cè)趺茨軐?duì)他視而不見(jiàn)呢？遙想古人，他們?cè)诤洵h(huán)境中刻苦讀書(shū)，即使“天大寒，硯冰堅(jiān)”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩(shī)經(jīng)》，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，始終如一，經(jīng)過(guò)整整三年，熟讀“風(fēng)雅頌”，終成偉大詩(shī)人。

當(dāng)他手捧《詩(shī)經(jīng)》，他的精神世界得到了滿足，縱使天寒地凍，寒風(fēng)凜冽，又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書(shū)，明代開(kāi)國(guó)文臣宋濂為一個(gè)問(wèn)題，冒嚴(yán)寒，奔百里，腳趾都被凍壞，卻終不改悔，終成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐；冬天里，古人依舊刻苦努力。

同學(xué)們，我只想說(shuō)：古人還是這樣，更別說(shuō)我們了。所以，同學(xué)們，請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)吧！

床是青春的墳?zāi)?早晨不要再溫暖的床上徘徊，知道我們的夢(mèng)想不在那里。請(qǐng)盡量早起五分鐘，你會(huì)感覺(jué)到很大的不同。同學(xué)們，請(qǐng)不要吝嗇用嘴，在課堂上積極與老師互動(dòng)，這樣既能集中注意力，又能防止困倦。

《荀子》說(shuō)：“無(wú)宿問(wèn)”。何謂“無(wú)宿問(wèn)”，就是問(wèn)題不過(guò)夜，當(dāng)天問(wèn)題當(dāng)天解決。

因此，我們應(yīng)該積極地挪動(dòng)雙腿，跑向辦公室和同學(xué)們。如果我們堅(jiān)持下去，你會(huì)受益匪淺。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜你們的點(diǎn)滴時(shí)間，“尺壁非空，寸陰是金”《三國(guó)志》中有話曰：冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余。

”就是言時(shí)光寶貴，要珍惜“冬、夜、陰雨”這些看似無(wú)用的時(shí)間。

同學(xué)們，這個(gè)冬天怎么過(guò)，高三的大四同學(xué)都給我們打了**。我只想說(shuō)時(shí)間不能被復(fù)制。請(qǐng)隱藏你的恐懼和怯懦，拿出你的勇氣和力量來(lái)抗寒，向冬天宣戰(zhàn)！

在這個(gè)冬天，如果你努力工作，結(jié)果會(huì)不同。

冬天國(guó)旗下演講稿【篇7】

老師們，同學(xué)們，大家早上好！我是三年級(jí)（4）班的張可欣同學(xué)。今天，能代表我們班站在國(guó)旗下講話，我非常高興。

我演講的題目是《冬天快樂(lè)多》

不知不覺(jué)間，冬天已經(jīng)慢慢地朝我們走來(lái)了：你看，樹(shù)葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經(jīng)脫落了，白天變短了，風(fēng)越吹越?jīng)隽?，同學(xué)們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過(guò)這些，我發(fā)現(xiàn)冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身邊。

冬天的到來(lái)，會(huì)給我們帶來(lái)一些小麻煩：比如說(shuō)，早上天氣太冷，不想起床；上課的時(shí)間手太冷，連筆都不想拿；早晚溫差大，容易生病等等。

但是我想，冬天里，也會(huì)有很多快樂(lè)的事情，只要你肯用心去發(fā)現(xiàn)。

最近一個(gè)星期以來(lái)，我和我的幾個(gè)小伙伴都沒(méi)有讓大人送，我們自己走路上學(xué)。雖然早上非常寒冷，路程也比較遠(yuǎn)，但是我們幾個(gè)一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班、上學(xué)去，盡情地享受風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)，特別有意思。等我們走到學(xué)校的時(shí)候，就感到身上暖暖和和的了，一點(diǎn)兒也不冷！你說(shuō)，這是不是鍛煉身體的好方式呢！

從這個(gè)星期開(kāi)始，學(xué)校的冬鍛活動(dòng)就要開(kāi)始了，這也是一件讓人特別快樂(lè)的事情?。≌n間活動(dòng)時(shí)間，我們可以跳繩、踢毽子了。在這里，我想號(hào)召全體同學(xué)都積極參加到冬鍛活動(dòng)中，把身體練得棒棒的。同時(shí)，我想提醒同學(xué)們鍛煉的時(shí)候，不要過(guò)分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師，暫時(shí)不要參加運(yùn)動(dòng)，身體健康放在第一。聽(tīng)張老師說(shuō)，從三年級(jí)起，我們就可以參加跳長(zhǎng)繩比賽了，雖然我們都還不會(huì)跳，但我覺(jué)得那一定很好玩，讓我們充滿期待。我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，好好訓(xùn)練，真希望到時(shí)候我們班能夠取得好成績(jī)！

同學(xué)們，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活！

我的演講就到這里，謝謝大家！

冬天國(guó)旗下演講稿【篇8】

上午好，今天我國(guó)旗下講話的主題是《在最寒冷的季節(jié)，展示最堅(jiān)強(qiáng)的自我》。

后天，也就是12月21日，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。

冬至一般在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。冬至也是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

過(guò)完冬至，意味著本學(xué)期即將結(jié)束，我們將迎來(lái)各個(gè)年級(jí)的期末考試；過(guò)完冬至，20__年即將過(guò)去，我們將進(jìn)入20__年。

在一年中最寒冷的季節(jié)，我們更要強(qiáng)調(diào)展示青春活力；更要培育我們的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；更要注意自我保護(hù)和強(qiáng)化安全意識(shí)；冬季，更是同學(xué)之間個(gè)人發(fā)展拉開(kāi)差距的重要時(shí)間點(diǎn)；冬季，更是對(duì)班級(jí)團(tuán)體意識(shí)和班級(jí)管理的一種考驗(yàn)。

為此，學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：

第一，認(rèn)真進(jìn)行大課間的跑操。冬季跑操是學(xué)校冬季最佳的大課間集體活動(dòng)。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點(diǎn)點(diǎn)，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學(xué)，__我校腿部殘疾只有一位同學(xué)__，因此而，每個(gè)班級(jí)所有同學(xué)都應(yīng)該參加。關(guān)于跑操，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋帶系好，隊(duì)伍左右前后對(duì)齊，體育委員主動(dòng)報(bào)告班主任學(xué)生人數(shù)；跑操過(guò)程中，注意力要集中，班級(jí)要整齊地踏出聲音來(lái)，班級(jí)要大聲地喊出口號(hào)來(lái)，班級(jí)要