瑜伽預售方案策劃（15篇）

瑜伽預售方案策劃（模板15篇）瑜伽策劃方案參考文案

一、活動主題：

遇見最美“伽”人·煙臺芝罘萬達廣場戶外瑜伽秀。

二、活動時間：

三、活動地點：

煙臺芝罘萬達廣場1號廳室外。

四、參加人數(shù)：

100人。

五、合作機構：

煙臺衰弱健身協(xié)會、煙臺市馬拉松協(xié)會、紀明麗健身俱樂部。

六、活動內(nèi)容：

百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽。

七、活動介紹：

瑜伽是一種深受女性伴侶寵愛的運動，它將形體與冥想完善結合，對環(huán)節(jié)壓力，提升健康具有樂觀的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面對全市瑜伽愛好者招募100名女性參加，由煙臺聞名衰弱健身教練：紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時代，享受慢生活。尤其對于女性伴侶要從在勞碌的生活中學會關愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。

八、活動流程：

百人瑜伽秀：在老師帶領下，舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。全部瑜伽愛好者根據(jù)隊形，整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的引領下全部瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續(xù)1-2分鐘，不斷進行動作更換，讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安靜。

解鎖高難度瑜伽：活動現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展現(xiàn)，并且由專業(yè)老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽學問。讓人贊嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點，便于后期傳播使用。

瑜伽策劃方案

活動宗旨：

春的綠色是為了襯托花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的漂亮，女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的暖和里，帶著花開般的漂亮，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清爽與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

活動時間：

20xx年x月x日。

活動地點：

以森林公園或者其他公園為佳。

活動過程：

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9：15集合完畢，延順時針方向，閑逛森林公園的腹地，呼吸春的氣息，傾聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開頭“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的"意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特殊為大家預備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開頭我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者連續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“暖和”主題的電影。

活動費用：

完全免費，自帶瑜伽墊。

活動預備：

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍美麗的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜愛做手工的伴侶們，自帶針線，假如有什么小創(chuàng)意也可以和大家共享一下。

瑜伽策劃方案參考文案

西二大道：路口設置1個充氣圣誕老人或者廣告牌(內(nèi)容為活動主題廣告)。

沿路30個落地氣球作為指引。

匝道：將刀旗更換為圣誕新年+活動主題風格。

會所：門頭和門口為圣誕雪景+活動主題標志(夜晚發(fā)光)。

會所外墻假如還是毛胚可能懸掛一幅圣誕新年主題廣告畫。

會所內(nèi)部大廳有一珠6米高圣誕樹，彩燈閃耀麋鹿圍繞。

會所大門用金色(或)紅色絲絨布遮掩，布置成開盤剪彩儀式。

看樓通道：看施工情形而定。

樣板別墅：適當增加圣誕新年雪景布置。

會所廣場：咖啡休閑區(qū)域+小型舞臺+燈光音響系統(tǒng)。

商業(yè)街：咖啡休閑區(qū)域+商業(yè)風情看板。

可選用3種方式宣揚。

a大型路牌廣告。

b氣球方陣。

c凱旋門或城堡充氣模型。

匝道可更換刀旗會所策劃提綱場景氣氛實例圣誕氣氛。

時值圣誕新年，濃烈的節(jié)日氣氛會讓客人沉醉在興奮的喜悅中。

設置小型舞臺和詢問臺。

假如現(xiàn)場屆時沒有施工完畢。

可以考慮設置一塊巨型噴繪。

開盤前來賓云集在前廣場，會有熱騰騰的專業(yè)咖啡供應。

商業(yè)街可能尚未裝修完畢，我們可以用2種方式支配。

a聯(lián)排拱門做出陣勢。

瑜伽館情人節(jié)活動策劃方案

5月20日，網(wǎng)絡情人節(jié)是信息時代的愛情節(jié)日，定于每年的5月20日和5月21日。該節(jié)日源于歌手范曉萱的《數(shù)字戀愛》中“520”被喻成“我愛你”，以及音樂人吳玉龍的網(wǎng)絡歌曲中“我愛你”與“網(wǎng)絡情人”的緊密聯(lián)系。后來，“521”也漸漸被情侶們給予了“我情愿、我愛你”的意思。“網(wǎng)絡情人節(jié)”又被稱為“結婚吉日”、“表白日”、“撒嬌日”、“求愛節(jié)”。

在這個年輕化、精神化和含蓄化的節(jié)日里，“520(521)1314我愛你(我情愿)一生一世”是其經(jīng)典數(shù)字語錄，吳玉龍的《網(wǎng)絡情人》為節(jié)日主打歌。這兩天，人們通過(手機移動、pc傳統(tǒng))互聯(lián)網(wǎng)絡(以v_、、微博、論壇等為平臺)或手機短信大膽說(秀)愛，甚至送禮(紅包)傳情、相親尋愛，更有很多對情侶扎堆登記結婚、隆重舉辦婚宴，許多商家也趁機開展團購、打折等促銷活動，網(wǎng)上網(wǎng)下掀起一浪高過一浪的過節(jié)熱潮。隨著節(jié)日參加人數(shù)日益增多，520、521“網(wǎng)絡情人節(jié)”、“表白日”、“撒嬌日”已成為各種媒體(報紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)等)的熱門報道。

二、活動主題

“心語星愿”借浪漫的星，許下真誠的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。

三、活動目的

1、最終目的：提高產(chǎn)品銷售量。

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

四、活動時間

5月__日——5月20日

五、活動地點

__珠寶__區(qū)各賣點

六、主辦單位

__珠寶有限公司

七、活動細節(jié)

分三部分：

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

3、獻給單身貴族們的。

詳細如下：

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們

與他(她)共譜一首浪漫的詩，與他(她)共同立下一個神圣的盟約，與他(她)一同共享心靈深處的語言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推舉：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們

有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期盼，只由于愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝愿吧，會實現(xiàn)的，由于它就是愛的化身。

傾情推舉：“心海”

3、獻給單身貴族們的

彩碟成雙的日子里，讓我們臨時放下重擔，和流星有個約會，信任它會帶著我們的心愿飛向幻想實現(xiàn)的地方。

傾情推舉：“天使之吻”

活動亮點一

“心語星愿”

對你的他(她)許下真誠的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，信任心中的夢肯定可以實現(xiàn)。

(目的：為情人們制造一個浪漫的氛圍，讓他們感受到_珠寶的與眾不同。)

道具預備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二

“真情宣言大募集”

參與者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟氐刂谱鞯目ㄆ?，我們將?月_日評比出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。肯定留意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達給您的他(她)。

瑜伽策劃方案

瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛進展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一進展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。

市場浩大前景迷人

隨著中國經(jīng)濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。浩大的產(chǎn)業(yè)市場、迷人的進展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。

超速進展現(xiàn)狀堪憂

瑜伽屬于服務行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要緣由之一。國內(nèi)瑜伽館進展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。

資源整合行業(yè)洗牌

雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷熟悉、不斷進展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)召喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準高的標桿性“龍頭”企業(yè)的消失，以規(guī)范和引領行業(yè)標準，促進行業(yè)整體提升和有序健康進展。

依托xxxx長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟進展區(qū)域優(yōu)勢，依托xxxx得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福xxxx”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆xxxx（國際）瑜伽大會”，打造xxxx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化溝通平臺，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序進展。

加強國際文化溝通

現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化溝通，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。

促進城市觀光旅游

以瑜伽大會為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參加，整合xxxx各種旅游資源，形成習、展、游、溝通等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產(chǎn)業(yè)，豐富xxxx國際旅游城市的內(nèi)涵，促進城市旅游業(yè)進展。

普及體育健身運動

瑜伽運動的良好功效和溫柔的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群供應舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動學問，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的進展。

推動產(chǎn)業(yè)整合進展

瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)?；M展。

主辦單位：xxxxxxxx

承辦單位：xxxxxxxx

協(xié)辦單位：xxxxx

支持單位：xxxx

瑜伽之魅生活之美

10月xx日――10月xx日

xxxx（國際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會

主要內(nèi)容：

展區(qū)分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產(chǎn)商參展。

時間：xx-xx-x

地點：xxxx

xxxx（國際）瑜伽表演大會

主要內(nèi)容：

特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。

時間：xx-xx-x

地點：xxxxx

xxxx（國際）瑜伽論壇

主要內(nèi)容：

以“瑜伽，全球視野與中國將來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進行演講。

時間：xx-xx-x

地點：xxxxx

第一屆xxxx（國際）瑜伽大會組織委員會

主任：xxx

委員：xx

“組委會”下設：

宣揚組

營銷組

接待組

安保組

略

瑜伽策劃方案參考文案

寒假中,很多同學的生活習慣并不健康,消失了肥胖,虛弱,反抗力差,心情焦躁等現(xiàn)象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生氣萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開頭旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，詳細表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能漸漸增加。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓同學們的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.

二、活動目的。

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、心情穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更頑強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部供應更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得安靜和樂觀。此外,干凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更拘束.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

另外輪滑運動是力氣與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協(xié)會會員平常對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協(xié)會會員相互了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的溝通，并且也為兩協(xié)會骨干制造了溝通社團管理心得的機會。

三、活動名稱。

與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。

四、活動時間。

20xx年4月23日早8：00。

五、活動地點。

有鳴潭前(半圓平臺)。

六、活動對象。

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有愛好的同學們。

七、活動預備。

1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會，確認活動能否開展;。

2、兩協(xié)會骨干共同召開預備會議，爭論活動相關事宜;。

3、安排各部門任務;。

4、選購物資;。

5、布置會場。

八、任務安排。

九、活動流程。

2、各組組長領取礦泉水分發(fā)給組員;。

3、主持人開場;。

4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。

5、全員瑜伽開頭(拜日式)。

6、會員才藝展現(xiàn);。

7、活動結束，清理睬場及歸還物資。

十、經(jīng)費預算。

十一、突發(fā)狀況處理。

簽處處即為臨時應急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會主席團及各部門聯(lián)合解決。

瑜伽館情人節(jié)活動策劃方案

“心語星愿”借浪漫的星，許下真誠的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度；

x月x日x月x日。

xxx瑜伽館。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

詳細如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同共享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推舉：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期盼，只由于愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝愿吧，會實現(xiàn)的，由于它就是愛的化身。

傾情推舉：“心海”

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們臨時放下重擔，和流星有個約會，信任它會帶著我們的心愿飛向幻想實現(xiàn)的地方。

傾情推舉：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下真誠的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，信任心中的夢肯定可以實現(xiàn)。

道具預備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參與者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟氐刂谱鞯目ㄆ?，我們將在x月x日評比出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言?？隙粢庖粝履乃ㄋ┑穆?lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們制造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特殊為填寫宣言者，預備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評比。

道具預備：活動宣揚單頁預留適當空間。另外宣揚單頁要力求做到新奇、別致、與眾不同，給人一種想仔細閱讀的欲望。

要使促銷取得勝利，必需要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參加。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當天購物的全部顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），特地設計、加工你們的專有鉆石首飾，肯定另有一番風趣哦！

不過您肯定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設置專區(qū)展現(xiàn)本次活動的推舉產(chǎn)品；

協(xié)作本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特殊呈現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空；

x展架：呈現(xiàn)活動各項內(nèi)容。

瑜伽策劃方案

煙臺芝罘萬達廣場1號廳室外

100人

煙臺衰弱健身協(xié)會、煙臺市馬拉松協(xié)會、紀明麗健身俱樂部

百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽

瑜伽是一種深受女性伴侶寵愛的運動，它將形體與冥想完善結合，對環(huán)節(jié)壓力，提升健康具有樂觀的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面對全市瑜伽愛好者招募100名女性參加，由煙臺聞名衰弱健身教練：紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時代，享受慢生活。尤其對于女性伴侶要從在勞碌的生活中學會關愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。

百人瑜伽秀：在老師帶領下，舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。全部瑜伽愛好者根據(jù)隊形，整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的引領下全部瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續(xù)1-2分鐘，不斷進行動作更換，讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安靜。

解鎖高難度瑜伽：活動現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展現(xiàn)，并且由專業(yè)老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽學問。讓人贊嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點，便于后期傳播使用。

瑜伽策劃方案

寒假中,很多同學的生活習慣并不健康,消失了肥胖,虛弱,反抗力差,心情焦躁等現(xiàn)象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生氣萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開頭旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，詳細表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能漸漸增加。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓同學們的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、心情穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更頑強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部供應更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得安靜和樂觀。此外,干凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更拘束.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

另外輪滑運動是力氣與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協(xié)會會員平常對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協(xié)會會員相互了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的溝通，并且也為兩協(xié)會骨干制造了溝通社團管理心得的機會。

與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。

20xx年4月23日早8：00。

有鳴潭前(半圓平臺)。

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有愛好的同學們。

1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會，確認活動能否開展;。

2、兩協(xié)會骨干共同召開預備會議，爭論活動相關事宜;。

3、安排各部門任務;。

4、選購物資;。

5、布置會場。

2、各組組長領取礦泉水分發(fā)給組員;。

3、主持人開場;。

4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。

5、全員瑜伽開頭(拜日式)。

6、會員才藝展現(xiàn);。

7、活動結束，清理睬場及歸還物資。

簽處處即為臨時應急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會主席團及各部門聯(lián)合解決。

瑜伽器材網(wǎng)絡策劃方案范文

二、簡要流程。

三、現(xiàn)場布置。

四、流程掌控。

五、物料配置。

六、活動執(zhí)行倒計時工作表。

七、活動所需表格。

八、組織管理。

活動名稱：趣味運動會。

活動時間：20xx年8月26日(暫定)活動地點：宿舍籃球場。

二、簡要流程。

三、現(xiàn)場布置。

嬉戲區(qū)：嬉戲主要活動區(qū)。

服務區(qū)：供應參賽者休息、飲水。

四、詳細流程。

1，人員就位待定。

主持人：******(主要負責調(diào)動現(xiàn)場氣氛，講解嬉戲規(guī)章)裁判：***(主要負責發(fā)嬉戲指令，評判嬉戲過程中的犯規(guī)行為)。

后勤人員：保潔員、物料選購員、場地規(guī)劃人員、道具預備人員、桌椅還原人員。

2，主持人致詞。

(1)運動會開幕式致詞(2)宣布嬉戲規(guī)章：

a競賽實行積分方式，六個嬉戲根據(jù)競賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)。

b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項嬉戲第一名的小組成員均有紀念品發(fā)放。

3，領導致詞此環(huán)節(jié)跟領導協(xié)商后待定。

4，嬉戲一：袋鼠跳。

名稱：袋鼠跳。

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參與)。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬*3=米。

嬉戲規(guī)章：

競賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參與，其次輪由d、e、f三組參與。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。競賽開頭前，a1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向a2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對時脫去布袋，由a2隊隊員套上布袋向a1對前進，循環(huán)至最終一名隊員。

競賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必需套在腿上，如有滑落需重新套上方可連續(xù)競賽。競賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

嬉戲評分規(guī)章：計時制。用時最短的組獲得單項嬉戲的冠軍。記錄每組完成嬉戲的時間，依據(jù)競賽評分表進行積分。

5，嬉戲二：凌波微步。

名稱：凌波微步。

道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6)參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參與)。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬*3=米(沿用嬉戲一場地，詳見圖2)嬉戲規(guī)章：

競賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參與，其次輪由d、e、f三組參與。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。競賽開頭前，a1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開頭，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給a2第一名隊員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為嬉戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必需撿起來從當前隊員開頭位置重新跑向終點。

嬉戲評分規(guī)章：計時制。用時最短的組獲得單項嬉戲的冠軍。記錄每組完成嬉戲的時間，依據(jù)競賽評分表進行積分。

6，嬉戲三：龍珠戲水。

名稱：龍珠戲水。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出5人參與)。

場地要求：競賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

嬉戲規(guī)章：

競賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參與，其次輪由d、e、f三組參與。每組5人參與。比如a組，競賽開頭前，a1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開頭，將乒乓球從1號吹到最終一個杯子。競賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內(nèi)把球吹到最終一個杯子，可以連續(xù)重頭開頭吹。在競賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組其次名隊員進行接力。嬉戲評分規(guī)章：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項嬉戲的冠軍。記錄嬉戲排名，得出每組在該項嬉戲中所獲積分。

7，嬉戲四：奪寶奇兵。

名稱：奪寶奇兵。

道具：椅子6*5=30把，氣球18個。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出6人參與)。

場地要求：競賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。

嬉戲規(guī)章：

競賽一輪進行：六組人員同時參與，每次兩個人搭檔。比如a組，競賽開頭前，a組派出a1,a2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的椅子位置。a2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，a2通過語言指引讓a1依此到達五個椅子并坐下。最終走向a2。將氣球弄破，此組結束，a組下面兩名隊員預備。直到第三個氣球破時，嬉戲結束。

嬉戲評分規(guī)章：計時積分制。用時時間最短的組為該項嬉戲的冠軍。記錄嬉戲排名，得出每組在該項嬉戲中所獲積分。

8，嬉戲五：生氣的氣球。

名稱：生氣的氣球。

道具：氣球6*3*6=108個，細繩一扎。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3人參與)。

場地要求：競賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為競賽區(qū)和預備區(qū)。(競賽沿用嬉戲四場地)。

嬉戲規(guī)章：

競賽一輪進行：六組人員同時參與，每次派出一名隊員。比如a組，競賽開頭前，a組派出a1,有隊員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員a1、b1、c1、d1、e1、f1進入競賽區(qū)。參賽者相互踩氣球，腳上氣球全破者出局，預備去內(nèi)的其次名隊員進入競賽區(qū)。依此進行嬉戲。

嬉戲評分規(guī)章：限時積分制。嬉戲時間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項嬉戲的冠軍。若消失平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄嬉戲排名，得出每組在該項嬉戲中所獲積分。

9，嬉戲六：背運氣球。

名稱：背運氣球。

道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把。

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3男3女人參與)。

場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬*3=米(沿用嬉戲一場地)。

嬉戲規(guī)章：

競賽分兩輪進行：第一輪由a、b、c三組參與，其次輪由d、e、f三組參與。每組6人參與。比如a組，競賽開頭前，a組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開頭，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的其次組男女才可以開頭運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必需撿起來從當組隊員開頭位置重新跑向終點。

嬉戲評分規(guī)章：計時積分制。用時時間最短的組為該項嬉戲的冠軍。記錄嬉戲排名，得出每組在該項嬉戲中所獲積分。

10，活動結束。

(1)主持人宣布競賽結果，積分前三名頒獎。單項嬉戲冠軍發(fā)放紀念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場，將嬉戲道具清理，桌椅還原。

五、物料配置。

1，嬉戲道具統(tǒng)計。

(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒。

(2)各嬉戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。

b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只。

統(tǒng)計：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。2，獎品：

冠軍：***，亞軍：***，季軍：***。

單項嬉戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品。

六、活動執(zhí)行倒計時工作表。

(待定制)。

七、活動所需表格。

八、組織管理。

平安管理。

保潔管理應急措施。

活動內(nèi)容和細則：

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季。

員工運動會隆重開幕”

一、團體項目。

1、拔河競賽。

依據(jù)各部門實際狀況確定人數(shù)。實行循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作預備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必需在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩。

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必需按挨次依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽。

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開頭后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃勝利后，接應的隊員開頭下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目。

1、百米短跑。

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單競賽：競賽采納11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物連續(xù)返回。若中途球落地，必需在落地點將球夾好連續(xù)競賽，否則視為犯規(guī)，取消競賽成果。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類。

團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。

二等獎(其次名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參加獎，護膚香皂一塊。

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把。

二等獎(其次名)，洗發(fā)水一瓶。

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參加獎，護膚香皂一塊。

一、活動主題：健康人生，歡樂你我他。

二、活動目的：為進一步提高員工素養(yǎng)，提倡績效團體，營造和諧氛圍，構建勝利企業(yè)，依據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

三、活動時間：()月份(詳細時間依據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最終確認)。

四、活動地點：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(依據(jù)當天的天氣狀況調(diào)整)。

五、活動對象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和競賽時對人員的管理工作。

六、活動組織：

(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

擔當人：

擔當人：趣味運動會策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成果的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必需配備兩名裁判，一人負責記錄競賽結果，一人負責計時并賽前重申競賽規(guī)章。

擔當人：

(四)后勤保障組：負責競賽場地的清理，道具的預備，秩序的維護以及突發(fā)大事。擔當人：

七、運動項目、賽事規(guī)章及獎項設置。

瑜伽活動策劃方案

新媽媽們剛剛經(jīng)受過一次屬于女人的幸福、驕傲與傲慢的生育過程，感受了初為母親的喜悅和幸福，看著寶寶一天一點的長大，開頭思考賜予寶寶優(yōu)質(zhì)的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，向往回到靚麗輕快的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰慧靚麗一家親！

撫觸做操身體棒

頭腦更是不簡潔；

親子瑜伽美媽媽

自信優(yōu)雅幸福多；

音樂靈動身和心

韻律嬉戲促成長；

前庭訓練很重要

運動學習都靠它！

【活動主辦】

________瑜伽館

【活動時間】

【活動地點】

________瑜伽館

四周車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到；或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。

【活動對像】

0-1歲寶寶和媽媽

【活動人數(shù)】

30個家庭

【參加方式】

1、點擊“我要參與”按鈕，提交相關資料即可。

2、本次活動全程免費！名額有限，先到先得！9月28日會在本貼中公布名單，并跟勝利報名的麻麻或電話確認，請盡量保持電話開機哦！

【活動內(nèi)容】

1、15:00珍寶家庭簽到，分組，貼名帖

2、游樂大廳里熟識環(huán)境，有許多好玩的東西呢

3、進入教室，親子撫觸，讓珍寶享受媽媽暖和的雙手~~

4、音樂走線，舒緩心情

5、親子瑜伽，享受難得的親子時間吧

6、奇妙的親子音樂會

7、前庭覺訓練

8、媽媽們一起溝通育兒經(jīng)

【溫馨提示】

1、參與的人數(shù)比較多，盼望家長盡量聽從組織人員的支配，照看好寶寶，留意平安。

2、請家長穿便于運動的'運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內(nèi)溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。

3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。

4、參與活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。

瑜伽器材網(wǎng)絡策劃方案范文

友情第一、競賽其次。

1．活動時間：2022年10月16上午運動會開幕式后。

2．活動地點：田徑場。

3．活動參加對象：

（1）行政后勤組。

（2）機電部組一組。

（3）機電部組二組。

（4）信息服務部一組。

（5）信息服務部二組。

（6）高職預科一組。

（7）高職預科二組。

4．競賽項目：

《踢毽子》、《跳長繩》、《4x100接力賽》。

踢毽子。

參賽者：每組4人。

競賽器材：毽子若干。

競賽規(guī)章：

（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿態(tài)。

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）。

跳長繩。

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）。

競賽器材：長繩2條。

競賽規(guī)章：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。競賽開頭時開頭記圈數(shù)。一分鐘競賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。競賽連續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4x100接力賽。

參賽者：每組2男2女。

競賽器材：接力棒。

競賽規(guī)章：

（1）蹲踞式起跑。

（2）交接棒時必需在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員。

（3）以到達終點的先后挨次獲得名次。

5．嘉獎方法：按團體總分凹凸設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

獲獎組員均獲得獎品。

6．報名組團方法：

專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好競賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

7．裁判組成員：

裁判長：z。

成員：體育老師、工會委員。

8．其他：

（1）參賽隊員應遵守競賽規(guī)章，誠懇守信，友情第一，競賽其次。

（2）競賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，留意賽程平安，防止意外損害。

（3）本方案未盡之處另行通知。

瑜伽器材網(wǎng)絡策劃方案范文

指導思想：

為隆重、熱鬧、活潑的慶祝^v^成立xx周年，進一步推動班集體建設年工作，激發(fā)少先隊員的愛國主義情感，增加少先隊員的集體榮譽感，進一步加強未成年人的思想道德建設，我校特開展“祖國，我為你傲慢；，我為你驕傲！”慶國慶系列活動。

一、活動主題：“祖國，我為你傲慢；，我為你驕傲！”

二、活動時間：

三、活動內(nèi)容：

1、低班級：“祖國，我為你傲慢；我為你驕傲”童謠說唱競賽?？梢砸罁?jù)班級的狀況，由班主任從班中選擇組隊同學，人數(shù)依據(jù)狀況自定（不少于10人）。為了豐富童謠的表現(xiàn)形式，充實內(nèi)容，活躍氣氛，在童謠誦讀時可以采納分角色、加動作、配音樂等不同形式，將表現(xiàn)和創(chuàng)新和諧地結合。時間是3~5分鐘。

2、中班級：“愛國、愛校、愛班”紅歌大合唱競賽，以齊唱、合唱為主要表現(xiàn)形式，演唱作品可以依據(jù)藝術作品的內(nèi)容進行合理的創(chuàng)編。以班為單位組成合唱隊，人數(shù)不少于20人。

評分：要求符合主題、健康向上，整齊合拍、音準到位，精神飽滿、真摯感人，服裝統(tǒng)一，組織紀律好，上下場快靜齊，各班設指揮一名，限由本班同學擔當，如有特色，可酌情加分。

3、高班級：“愛國、愛校、愛班”集體詩朗誦競賽。以班為單位，人數(shù)不少于20人。詩歌內(nèi)容健康向上，圍繞“祖國，我為你傲慢；，我為你驕傲”開展，以音詩畫的形式，時間不超過5分鐘。

四、活動形式：

低班級音樂教室童謠集體誦讀競賽（行為規(guī)范、文明禮儀）。

中班級多功能教室集體大合唱競賽（愛國、愛校、愛班）。

高班級籃球場集體詩朗誦競賽（愛國、愛校、愛班）。

五、活動要求：

1、六班級同學統(tǒng)一穿著整齊，是校服。各中隊長在活動開頭前到隊室領中隊旗。

2、加強同學紀律禮儀教育，留意會場秩序，賜予同伴喝彩，爭取組織獎。

3、競賽要求全員參賽。

4、各年段組獎項設置：一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。組織獎1名（按二等獎計）。

5、詳細分工：

各年段競賽活動由級部主任全權負責：支配主持人，評委評分，當日分會場組織，各班節(jié)目串聯(lián)，主持詞的撰寫。大隊部供應輔導小主持人的培訓。

攝影負責人：

整體統(tǒng)籌：

6、活動結束后，將活動材料整理交至大隊部，各班級組并負責場地的衛(wèi)生打掃。

7、資料收集。整理材料（活動程序，童謠、朗誦、歌曲文稿一份a4紙）上交少先隊。

瑜伽活動策劃方案

愉悅身心，伽倍漂亮活動組織機構：

xxx學校瑜伽社團。

活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“全都”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，關心人們充分發(fā)揮潛能的哲學體