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文檔簡介

青春的情緒寶寶的情緒變化知識結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo):了解情緒的分類;影響情緒的因素和情緒的作用。能力目標(biāo):能夠正確認(rèn)識和把握自己的情緒。情感態(tài)度價值觀目標(biāo):體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性;體會青春期情緒的特點(diǎn),激發(fā)正面的情緒感受。第一目:情緒面面觀你的情緒是?今天晚上要去看電影你的情緒是?看到“兩男子在南京抗戰(zhàn)遺址穿日本軍服拍照”的新聞報道你的情緒是?25日下午,俄羅斯購物中心大火造成64人遇難,其中多名兒童你的情緒是?雷電交加的夜晚,膽小的我獨(dú)自在家情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括①內(nèi)在體驗(yàn)②外顯表情和③生理反應(yīng)三種成分相關(guān)鏈接情緒的成分喜怒哀懼可能精力充沛,對新鮮事物好奇,笑容滿面,步履輕盈可能會血壓升高、心跳加快、口干、出汗可能覺得沮喪、

泄氣、無精打采,甚至想哭可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉

緊張情緒的類型P35基本情緒情緒的類型復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜知識點(diǎn)重點(diǎn)知識講解1.人的情緒有哪些類型?P35基本情緒:喜怒哀懼。復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。1、全班四個小組,分配為——“喜”隊、“怒”隊、“哀”隊、“懼”隊。2、各隊選出一個代表,并圍繞自己的主題,集思廣益,寫出有關(guān)這個情緒的詞語,看哪一組寫出的詞語多。3、時間3分鐘。情緒大比拼14喜怒哀懼愉悅

欣喜

歡樂

開心

喜悅 狂喜

心曠神怡

興高采

手舞足蹈

歡欣鼓舞

滿面春風(fēng)

眉開眼笑憤怒

氣惱

不滿

氣憤

惱羞成怒 暴跳如雷

七竅生

煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒

拍案而起失望 哀痛

難過

遺憾

悲傷

憂郁

凄涼 悲哀

傷感

心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已害怕

緊張

倉惶 大驚失色

手足無措 草木皆兵

惴不安

不寒而栗

面無人色 提心吊膽 慌張不安152.影響情緒的因素有哪些?P35個人的生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍

自然環(huán)境周圍情況的變化知識點(diǎn)重點(diǎn)知識講解A表示

誘發(fā)性事件B表示對這事的看法C表示

產(chǎn)生的結(jié)果C表示

產(chǎn)生的結(jié)果美國心理學(xué)家埃利斯的ABC理論情緒的作用探究與分享P35數(shù)學(xué)考砸勁頭足語文考砸撕了試卷生病了冷靜分析作用3.情緒的作用有哪些?P35影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上也可能讓我們因?yàn)槟硞€小的挫敗而止步不前知識點(diǎn)重點(diǎn)知識講解第二目:情緒的青春色調(diào)情緒+青春期=?探究與分享上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說說自己的情緒特點(diǎn)。22情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性處于青春期的人,在情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點(diǎn)P36情緒波動與固執(zhí)相關(guān)鏈接青春期的情緒特點(diǎn)踢貓效應(yīng)看完之后,你有什么感受???244.如何正確面對青春期的情緒特點(diǎn)?P37--38善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。知識點(diǎn)重點(diǎn)知識講解課堂小結(jié)課堂精煉1.處于青春期的人,在情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點(diǎn),下列說法錯誤的是(

D

)為了目標(biāo)理想不惜一切,也會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而沖動容易從一個極端到另一個極端長時間沉浸于某種情緒,陶醉于自己的思考遐想中

D.負(fù)面情緒多余正面情緒,總是抑郁寡歡題目解析:該題考點(diǎn)為青春期的情緒特點(diǎn)。選項(xiàng)A體現(xiàn)了青春期情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;選項(xiàng)B體現(xiàn)了情緒波動與固執(zhí);選項(xiàng)C體現(xiàn)了情緒的細(xì)膩性。選項(xiàng)D消極悲觀負(fù)能量,故錯誤。課堂精煉2.積極情緒和消極情緒可以相互轉(zhuǎn)化。下列成語包含這一道理的是(

B)百萬買宅,千萬買鄰樂極生悲,否極泰來

C.飽食終日,無所用心

D.草木皆兵,風(fēng)聲鶴唳真題解析:該題為2017年大慶市學(xué)業(yè)水平考試真題??键c(diǎn)為青春期的情緒特點(diǎn)。選項(xiàng)B由樂到悲,由逆境到順境體現(xiàn)了積極情緒和消極情緒的轉(zhuǎn)化。干貨解析優(yōu)酷視頻搜索“青春的情緒微課(貢老師)即可共享感悟你不能左右天氣,但你可以_改_變_心_情;你不能選擇容顏,但你可以_展_現(xiàn)_笑

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