2023年滑雪實踐活動心得體會

2023年滑雪實踐活動心得體會滑雪實踐活動心得體會1

一、家長特別重視孩子的教化。

1、家長重視親子活動

在滑雪活動中，隨處可見孩子們和爸爸、媽媽相互攙扶、相互激勵；父母對孩子的激勵和表揚之聲；孩子們也不停地和爸爸、媽媽溝通活動中流淌著親情、洋溢著快樂。

2、家長們重視學(xué)習(xí)和日常教化

家長們將日常平安教化，在玩耍同時學(xué)習(xí)和駕馭；并都激勵孩子們滑雪后，獨立完成一篇“滑雪”內(nèi)容的作文。

二、孩子在活動中得到了發(fā)展。

1、利用各種活動內(nèi)容，讓孩子學(xué)到學(xué)問。

家長在網(wǎng)上收集了“滑雪平安學(xué)問”，通過滑雪活動，讓孩子們輕松接受冬季和滑雪的相關(guān)學(xué)問。

孩子們都很仔細完成了“滑雪”內(nèi)容的作文，也熬煉了寫作實力。本次活動做得了健身益智，相互學(xué)習(xí)，促進溝通。

2、提高了孩子的社會交往實力和溝通實力。

活動中，都是孩子們熟識的人參加，爸爸、媽媽、同學(xué)，大家一起溝通、玩耍、滑雪，主動交往，友好相處，學(xué)會共享和幫助。

三、促進了家長和家長之間的關(guān)系。

這次的活動，也為家長們供應(yīng)了一個相互溝通的平臺和機會，讓彼此更熟識，三二班就像一個大家庭。

四、對本次滑雪親子活動的一些反思。

1、家長對孩子的教化是體現(xiàn)在每時每刻的。

2、這次活動因為是網(wǎng)絡(luò)通知，導(dǎo)致想當(dāng)一部分家長平常不上網(wǎng)的家長，可能不值得，沒有帶能帶孩子一同參加本次親子活動，這也是比較缺憾的地方。希望以后的類似活動，能更我們將在今后的活動中留意到這些，并將親子活動的形式接著改進，不斷地豐富。

3、這次的活動，家長委員會的成員起到了很大的作用。在以后的活動中，如何進一步發(fā)揮家委會的作用，調(diào)動全體家長的主動性。

滑雪實踐活動心得體會2

人的生命是個美妙的過程，人的成長如同花開那樣絢麗和漂亮，如同白云那樣純凈和松軟。一件事即使重復(fù)做了幾次，但印象最深的還是第一次，第一次騎自行車，第一次包餃子，第一次養(yǎng)花，第一次上黑板……許很多多的第一次，使我們的生活豐富多彩。而對我來說，第一次滑雪，是我刻骨銘心的第一次……

一個星期六的早上，太陽，這個早睡早起的家伙，伸了個大大的懶腰，放射出無比劇烈的光線，而在那同時，我和媽媽已來到了五老峰的國際滑雪場。遠遠望去，在白雪皚皚的雪道上，有十幾個小黑點在快速移動，速度就像天涯的流星，一閃而過。看著刺激的滑雪運動，我有點迫不及待了。

一、不聽媽媽的話，自己滑雪，摔了一跤

很快，我和媽媽就穿上了雪板，媽媽本想給我找個教練帶我，但被我拒絕了。我想，這有什么難的？我自信滿滿的走到了雪道上面，但我的腳突然就不聽使喚了，我還沒打算好，就哧溜一聲滑了下去，我想停下，但費了九牛二虎之力也停不下來，我腳下一滑，摔倒了。

二、虛心向教練請教，成為初學(xué)者

我有氣無力的坐在地上，心里懊悔極了，懊悔沒聽媽媽的話。正值我難過懊悔時，一個生疏的大叔叔走了過來，語重心長的對我說：“你媽媽知道你會摔跤，所以就請我來當(dāng)你的教練。滑雪，要有信念、有耐性，還要記住動作要領(lǐng)。來，不要膽怯 ，你肯定能學(xué)會的！”教練的話讓我重新?lián)碛辛诵拍睿@次我虛心向教練請教。不一會，就能自己從上面往下滑了，雖然很慢很慢，但是不會摔跤了。

三、學(xué)習(xí)老手用帥氣側(cè)剎，結(jié)果撞到人

懊悔，真懊悔，坐在地上的我在心里感嘆到。聰慧的讀者，讀到這，是應(yīng)當(dāng)問你們一個問題了：我這次為什么又摔跤了呢？好吧，你們猜不出來，還是我來告知你們吧。我的滑雪技術(shù)，節(jié)節(jié)高升，差不多已經(jīng)到了中級手的境界。但我還不滿足，看著老手用帥氣側(cè)剎，我也躍躍欲試。最終，趁著教練不留意，我飛速地從雪坡上滑了下去，很快就超過了很多人，我像一個老練的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一個初學(xué)者在漸漸地滑行，我想，何不用側(cè)剎來呈現(xiàn)自己的滑雪技藝呢！于是我學(xué)著老手的樣子，運用了側(cè)剎，但讓我沒想到的是，側(cè)剎竟然這么難，我心一急，一頭撞在初學(xué)者身上，坐在地上的我心里在想，還是要好好練習(xí)滑雪技術(shù)啊。

四、通過滑雪，懂得道理

通過了這次滑雪，我懂得了一個道理：“滑雪不僅要有信念，還要虛心請教別人的教育，滑雪只是我人生中的一件小事，我信任，以后還會有許很多多的第一次，像一個個腳印，印在我成長的道路上。”

滑雪實踐活動心得體會3

“滑雪是我生活中不行或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風(fēng)從耳邊咆哮而過，我特別著迷于滑雪運動帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時，就更加有信念迎接新的挑戰(zhàn)。”

來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時，他就起先了滑雪生涯。“滑雪在奧地利是一項國民運動，許多小孩子在幼兒園的時候就學(xué)會了滑雪。每到冬天，奧地利人都會和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸簇新空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美妙的回憶。”伯恩哈德表示，他特別盼望每年雪季的到來?！靶W(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們早上會在山上訓(xùn)練，下午會學(xué)習(xí)文化課。其間，我參與了三次奧地利全國錦標(biāo)賽?！?/p>

高校畢業(yè)后，伯恩哈德進入奧地利軍隊服役，正是這段生涯，點燃了他對“野雪競賽”的愛好。所謂“野雪競賽”，就是在純自然的高山野雪環(huán)境中進行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點和終點。選手須要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路途。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在其次年重返賽場。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在其次年，他最終在世界野雪巡回賽上取得了其次名的成果。

伯恩哈德對滑雪的酷愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國一家滑雪俱樂部的留意，并邀請他來到中國，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得。“滑雪在中國特別受歡迎，這是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次來到中國的時候相比，中國建立了許多冰雪運動場所。起初，我認為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了許多室內(nèi)滑雪場所。我希望有更多的人參加冰雪運動，感受其中的樂趣。”

談起在中國的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運動員，我的歡樂是站在領(lǐng)獎臺上。而作為一名教練，我的歡樂是看到學(xué)生的進步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到疾馳在雪道上，伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國學(xué)生的英文水平特別高，用英文溝通是完全沒有障礙的。許多學(xué)生會去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式。”

伯恩哈德提示，初學(xué)者應(yīng)在進入雪場前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板。“通常來說，雙板比單板更加簡單駕馭平衡，滑雪愛好者要依據(jù)自己的狀況，做出合理選擇?！辈鞴抡f，“同時，選擇適合自身實力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者供應(yīng)一個平安練習(xí)穩(wěn)定滑行的場所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進行拉伸，以免肌肉感到酸痛?！?/p>

談起北京冬奧會上精彩的.滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對于運動員來說，四年一屆的冬奧會是呈現(xiàn)自我的絕佳機會，也慶賀每位參賽的運動員取得的成果。”伯恩哈德說：“各國運動員克服了疫情帶來的重重困難，主動為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會上。運動員們通過與高手之間的‘切磋’來精進自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自我。”

滑雪實踐活動心得體會4

第十一屆“雪之戀”滑雪競賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場完備落下帷幕，我校的參賽選手取得了特別好的成果，榮獲中學(xué)組團體總分其次名，這離不開選手們的辛勤與努力！也得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。這次競賽雖取得了較好的成果，但也能從勝利的背后看到不足之處，總結(jié)為以下兩點：

第一，隊員的選拔。由于我們的參賽隊員是中學(xué)的學(xué)生，課時緊，又面臨期末考試，學(xué)生沒有時間去滑雪場去進行練習(xí)，老師不能很好地隊選手狀況進行全面的了解，僅僅是通過學(xué)生的口頭描述和個人舉薦來選拔，導(dǎo)致未能在選拔上精益求精。

其次，參賽選手在競賽中不能很好地適應(yīng)裁判。有隊員反應(yīng)有“搶跑”現(xiàn)象發(fā)生而沒有制止，導(dǎo)致啟動上造成的劣勢，這與隊員的心理素養(yǎng)與適應(yīng)實力有關(guān)，須要在今后強化，也是作為領(lǐng)隊今后留意的要點。

此次競賽全部的參賽學(xué)生能聽從教練的支配聽從指揮，面對強大的對手不急不躁，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在女子400與600米速降競賽中，田文融和于佳分別榮獲各級的第三名。為競賽的名次奠定了基礎(chǔ)。通過此次競賽，也增進了學(xué)生的團結(jié)互助，主動向上的精神風(fēng)貌，我們應(yīng)多參加類似的競賽，不斷的提高自己的水平，弘揚體育精神，強化身體素養(yǎng)，在今后的競賽中發(fā)揮更好的水平，取得更加優(yōu)異的成果。

滑雪實踐活動心得體會5

xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來到美洲滑雪場滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在駕馭了基本要領(lǐng)后大家快樂地滑起雪來。

通過這次活動，大家收獲了貼近自然、放松心情的歡樂，孩子們特別興奮，他們完全沉醉在了漂亮的“雪景”中。有的盡情地拍照留下漂亮的'“北國雪景”；有的盡情地與雪密切接觸；有的虛心向工作人員請教滑雪的技巧打算大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加密切了?；┦呛猛娴模彩琼氁寄芎椭練獾?。許多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪海”中，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自我。相互激勵、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)當(dāng)是這次活動最動人的情境，也是這次活動的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們漸漸熟識起彼此，也為接下來要一起度過的六年時間打下了基礎(chǔ)。這時候