心理主題班會(huì)策劃書(shū)2

PAGE1-策劃書(shū)班級(jí)：2012級(jí)化學(xué)工程系煤化（2）班時(shí)間：2012年10月“敞開(kāi)心門，學(xué)會(huì)溝通”心理主題班會(huì)活動(dòng)背景今年的10月10日是第20屆世界精神衛(wèi)生日。大學(xué)生是國(guó)家寶貴的資源、未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)主要的推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”的全面發(fā)展，還要鍛煉健康的心理，而人際關(guān)系則是組成心理健康的主要指標(biāo)。班級(jí)同學(xué)都是大一新生，彼此不夠熟悉，交流、溝通的機(jī)會(huì)很少，并且剛剛脫離父母，在人際交往方面有所欠缺，對(duì)于人際關(guān)系的處理方式很生疏?；顒?dòng)目的1.宣傳世界精神衛(wèi)生日，說(shuō)明世界衛(wèi)生日的由來(lái)。2.圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的人際交往問(wèn)題，以游戲和講座的形式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，使同學(xué)之間更加熟悉，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問(wèn)題，積極營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍。宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康。三、活動(dòng)主題敞開(kāi)心門，學(xué)會(huì)溝通。四、活動(dòng)對(duì)象煤化（2）班全體同學(xué) 五、活動(dòng)時(shí)間2012年10月10日周三晚19：00-19:40六、活動(dòng)地點(diǎn)2012級(jí)煤化（2）班教室T3-208七、主持人八、活動(dòng)流程主持人宣布主題班會(huì)開(kāi)始，致開(kāi)場(chǎng)白。（3分鐘）介紹到場(chǎng)嘉賓。嘉賓名單：2012級(jí)化學(xué)工程系輔導(dǎo)員李夢(mèng)哲主持人介紹世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)及相關(guān)數(shù)據(jù)報(bào)告。（5分鐘）主持人介紹大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)（1分鐘）游戲：棒打薄情郎。（5分鐘）主持人閱讀人際關(guān)系理論（1分鐘）游戲：說(shuō)說(shuō)心里事（15分鐘）主持人閱讀馬斯洛需要層次理論（1分鐘）作業(yè)：你了解我多少？（3分鐘）請(qǐng)輔導(dǎo)員做班會(huì)總結(jié)。（5分鐘）主持人致結(jié)束語(yǔ)。(3分鐘)九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算氣球10元彩帶5元皺紋紙3元十、注意事項(xiàng)場(chǎng)地布置黑板布置：桌椅布置：教室裝飾：做游戲時(shí)一些同學(xué)若放不開(kāi)，應(yīng)給以鼓勵(lì)，如給予熱烈的掌聲或贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，以避免冷場(chǎng)。將教室進(jìn)行精心的裝飾，如粉色的燈光，以營(yíng)造一個(gè)放松、溫馨的活動(dòng)氛圍。活動(dòng)秩序由班長(zhǎng)維持。策劃人：策劃時(shí)間:2012年10月8日附件開(kāi)場(chǎng)白尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家晚上好！盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸擁有了屬于自己的“成熟與長(zhǎng)大的臉”。稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時(shí)，我們正生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中。顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。在這花季雨季的歲月里，我們相識(shí)彼此，結(jié)交彼此。在這五光十色的社會(huì)中，你是否還能保持健康的心理。“敞開(kāi)心門，學(xué)會(huì)溝通”心理主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)及相關(guān)數(shù)據(jù)在1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。1992年世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)（WorldPsychiatricAssociationWPA)發(fā)起創(chuàng)立“世界精神衛(wèi)生日”，并將時(shí)間定為每年的10月10日。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的《2001年世界衛(wèi)生報(bào)告》說(shuō)，目前全世界共約有4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。精神障礙是一類嚴(yán)重威脅人民健康的疾病，精神衛(wèi)生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類不良心理及行為問(wèn)題的發(fā)生。精神疾患已成為當(dāng)前我國(guó)疾病分類中較為嚴(yán)重的一類疾病。按照國(guó)際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命年指標(biāo)(DALYS)評(píng)價(jià)各類疾病的總?cè)?fù)擔(dān)，精神疾患在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過(guò)了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患(WHO，1996年資料)。各類精神問(wèn)題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5，即占全部疾病和外傷所致殘疾及勞動(dòng)力喪失的1/5。據(jù)1993年抽樣調(diào)查表明，國(guó)內(nèi)各類精神病的總患病率由1982年的12.69‰上升至13.47‰。這些精神疾病不僅嚴(yán)重影響了患者本人及其家屬的生活質(zhì)量，損害了他們的身心健康，而且也會(huì)產(chǎn)生不良的社會(huì)影響。另外，隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。根據(jù)預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)各類精神衛(wèi)生問(wèn)題將更加突出。在2020年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)值中，精神衛(wèi)生問(wèn)題仍將排名第一。所以，積極預(yù)防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，也是當(dāng)前精神衛(wèi)生工作應(yīng)該立即采取的行動(dòng)。目前，由于精神衛(wèi)生知識(shí)尚不普及，宣傳力度不夠，大多數(shù)人對(duì)精神疾病認(rèn)識(shí)不足，對(duì)患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，致使一些精神疾病康復(fù)者不能順利回歸社會(huì)大家庭，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“病恥感”。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)到疾病的性質(zhì)，多數(shù)人也寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，害怕因“精神病”而受歧視，結(jié)果延誤了治療，病情加重。據(jù)新華社電隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，各種心理問(wèn)題日益凸顯。有關(guān)專家表示，目前我國(guó)心理疾病患者約1.7億人，其中焦慮癥、憂郁癥最為常見(jiàn)。大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后，隨著生理和心理的成熟及獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加，他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí)，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。人際關(guān)系理論人際交往的好壞不僅是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和事業(yè)成敗。良好的人際交往是大學(xué)生心理健康和發(fā)展的基本條件，是大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的一個(gè)重要方面。要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn)，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴、靠得住。馬斯洛需要層次理論馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。游戲規(guī)則棒打薄情郎：當(dāng)主持人喊出一位同學(xué)的名字時(shí)，這位同學(xué)的左右的同學(xué)要迅速的將手舉起，速度慢的人則要收到懲罰。懲罰：被叫到名字的同學(xué)須站起來(lái)，指著受罰的同學(xué)大叫一句：“你這個(gè)薄情郎！連我的名字都忘了！”2.說(shuō)說(shuō)心理事：首先由主持人給在座的每位同學(xué)發(fā)一張紙，同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)出自己想要感謝的人，或自己最后悔的事，或自己最開(kāi)心的事，或?qū)Π辔岢鲆庖?jiàn)。寫(xiě)完后由主持人收上來(lái)，并請(qǐng)兩位最不愛(ài)說(shuō)話的同學(xué)每人抽出10張，站在講臺(tái)上大聲讀出來(lái)。（七）作業(yè)：你了解我多少？:首先由主持人給在座的每位同學(xué)發(fā)一張紙，同學(xué)們只需要在紙上寫(xiě)出自己的名字即可。然后，由主持人收上來(lái)打亂順序后再分發(fā)下去。同學(xué)們需要在三天內(nèi)了解紙上那名同學(xué)的愛(ài)好、特長(zhǎng)，及對(duì)這個(gè)人的印象，