第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2023/12/27第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展本講內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成才發(fā)展的意義大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常見的困擾職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)理論正確進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展我的志愿……第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展令人擔(dān)憂的現(xiàn)狀

2004年4月，勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所與北森測(cè)評(píng)網(wǎng)、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結(jié)果表明：第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來(lái)的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。

第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展一、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成才發(fā)展的意義（一）增進(jìn)自我了解（二）促進(jìn)潛能開發(fā)（三）適應(yīng)社會(huì)需要（四）實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）增進(jìn)自我了解通過(guò)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢(shì)；對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質(zhì)；比較客觀的評(píng)估自己的個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的距離，運(yùn)用科學(xué)的方法、采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力,實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）促進(jìn)潛能開發(fā)通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)踐鍛煉，能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，使每一個(gè)學(xué)生先天獲得的遺傳素質(zhì)得到充分發(fā)展，獲得當(dāng)今社會(huì)所需要的各種品質(zhì)使某些本來(lái)不具備的素質(zhì)或在心理和能力上有缺陷的方面得到彌補(bǔ)和完善使每個(gè)學(xué)生不同的認(rèn)知特征、不同的興趣愛好、不同的動(dòng)機(jī)需要、不同的價(jià)值取向和不同的創(chuàng)造潛能得到尊重和體現(xiàn)，個(gè)性得以發(fā)展，各方面的潛能得到開發(fā)。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（三）適應(yīng)社會(huì)需要

世紀(jì)，人們的職業(yè)視角逐步轉(zhuǎn)移 到重視未來(lái)、強(qiáng)調(diào)發(fā)展、締造有 意義的人生上來(lái)。開展職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、 學(xué)會(huì)發(fā)展學(xué)會(huì)正確處理個(gè)人和社會(huì)的關(guān)系，在社 會(huì)中尋找個(gè)人恰當(dāng)?shù)奈恢?，最終實(shí)現(xiàn)終 身學(xué)習(xí)社會(huì)所要求的人的發(fā)展目標(biāo)。21第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（四）實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值職業(yè)生涯規(guī)劃、開發(fā)與管理可以幫助人們：通過(guò)獲得合理的報(bào)酬來(lái)滿足衣、食、住、行等基本的需要。在基本需求滿足繼續(xù)增加的同時(shí)，通過(guò)提高需求層次，獲得別人的贊賞、尊重,獲得地位、榮譽(yù)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常見困擾（一）不能正確認(rèn)識(shí)自我（二）不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)（三）缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展生涯路上常見的兩個(gè)問(wèn)題

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。我不知道該往哪里去？我不知道如何去那里？第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展困擾的來(lái)源個(gè)人世界個(gè)人能力興趣性格價(jià)值觀外部需求職業(yè)崗位住房薪金學(xué)校信息XX雙向選擇職業(yè)選擇如此復(fù)雜第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）不能正確認(rèn)識(shí)自我容易產(chǎn)生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。主要表現(xiàn)：有的大學(xué)生過(guò)高地估價(jià)自己，以為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學(xué)兄學(xué)姐去比較，認(rèn)為自己肯定能找到好工作，不必提前自尋煩惱；有的人在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)失敗時(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又一落千丈，產(chǎn)生自卑心理；有的則過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。有的大學(xué)生對(duì)社會(huì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)抱有“恐懼”心理，對(duì)自己的學(xué)歷、性別、技能、經(jīng)驗(yàn)等缺乏自信，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾；有的人負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，直接影響正常的學(xué)習(xí)、生活和心理健康。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（三）缺乏積極的生涯規(guī)劃意識(shí)容易產(chǎn)生依賴、從眾和“臨時(shí)抱佛腳”等不良心理。據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)一部分的大學(xué)生缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，抱著“車到山前必有路”的念頭，認(rèn)為自己遲早會(huì)找到工作的，平時(shí)無(wú)計(jì)劃，臨時(shí)抱佛腳，有的甚至認(rèn)為“老天爺餓不死瞎家雀兒”，大學(xué)生找不到工作，學(xué)校肯定會(huì)管的，依賴心理強(qiáng)烈。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展三、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論（一）舒伯的生涯發(fā)展理論（二）霍蘭德的類型論第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）舒伯的生涯發(fā)展理論第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.生涯 舒伯(Super)1953年在《美國(guó)心理學(xué)家》雜志發(fā)表文章，提出“生涯”的概念。工作(job)：在某一行業(yè)中的具體職位。是有目的、有結(jié)果、需要投入時(shí)間和精力并持續(xù)一定長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)。職業(yè)(occupation)：介于“工作”和“生涯”之間的概念。一系列的工作。生涯(career)：個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展生涯彩虹圖第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.生涯規(guī)劃 所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)生涯規(guī)劃是指以生涯發(fā)展為著眼點(diǎn)，學(xué)習(xí)在面對(duì)各種抉擇情境時(shí)界定問(wèn)題、設(shè)立目標(biāo)、收集并運(yùn)用資料，通過(guò)恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面最優(yōu)發(fā)展。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.生涯發(fā)展階段年齡特征

出生－14、15歲形成自我概念，能力、態(tài)度、興趣、需要的形成和發(fā)展，并對(duì)工作開始形成大致的理解

15-24開始在課堂、工作實(shí)踐中嘗試，并有意的收集相關(guān)的信息。嘗試性的開始選擇，發(fā)展相關(guān)的技能探索階段建立階段

25–44開始通過(guò)工作實(shí)踐接觸和獲得各種技能維持階段

45-64不斷調(diào)節(jié)并在工作中得到發(fā)展的過(guò)程衰退階段

65以上產(chǎn)出開始減少，準(zhǔn)備退休成長(zhǎng)階段第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）霍蘭德的類型論第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.霍蘭德理論的基本觀點(diǎn)某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣；大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為RIASEC六種類型；個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個(gè)字母的代碼來(lái)標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.六種興趣類型第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展研究型人(thinker)的特點(diǎn)任務(wù)取向獨(dú)立的分析的有智慧的計(jì)算機(jī)程序員科學(xué)領(lǐng)域工作人員第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美感價(jià)值

編輯、作家工藝美術(shù)工作者第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際溝通技能社會(huì)服務(wù)取向教師護(hù)士學(xué)校輔導(dǎo)員第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響有抱負(fù)言語(yǔ)說(shuō)服能力銷售管理第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展事務(wù)型人(organizer)的特點(diǎn)講求實(shí)際可以被控制保守喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作職員會(huì)計(jì)第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.職業(yè)興趣測(cè)試第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展4.職業(yè)環(huán)境霍蘭德認(rèn)為一種職業(yè)環(huán)境就是一種職業(yè)氛圍，這種職業(yè)氛圍是由具有類似人格特質(zhì)的人所創(chuàng)造出來(lái)的特定環(huán)境，具有特定的價(jià)值觀念、態(tài)度傾向和行為模式因此霍蘭德將工作環(huán)境也分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與人格類型的分類一致第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展人們都盡量尋找那些能運(yùn)用自己的技術(shù)、體現(xiàn)自己的價(jià)值和能扮演令自己愉快的角色的職業(yè)；一個(gè)特定的職業(yè)場(chǎng)所的工作氛圍可以通過(guò)對(duì)其工作人員的工作、訓(xùn)練類型或職業(yè)偏好進(jìn)行分類而獲得；具體職業(yè)通常也采用上述三個(gè)字母代碼的方式來(lái)描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展5.六種類型之間的關(guān)系

霍蘭德提出六角型模型來(lái)解釋六種興趣類型之間的關(guān)系。六角型模型可以幫助我們對(duì)人格特質(zhì)類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性進(jìn)行評(píng)估；如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來(lái)職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性；因此，占主導(dǎo)地位的特質(zhì)類型可以為個(gè)人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展霍蘭德的六角型模型實(shí)用型研究型事務(wù)型藝術(shù)型企業(yè)型社會(huì)型第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展四、正確進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（一）影響生涯發(fā)展的因素（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）影響生涯發(fā)展的因素第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.個(gè)人因素興趣個(gè)性工作價(jià)值觀工作技能其它：生理，性別，民族第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.環(huán)境因素家庭學(xué)校教育社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)狀況職業(yè)條件、任務(wù)要求、酬勞福利第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.個(gè)人與環(huán)境的互動(dòng)人生經(jīng)歷自我概念(Self-concept)自我效能(Self-efficacy)生涯信念(Career-belief)人生角色和角色模范(RoleModel)第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.評(píng)估大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評(píng)估，包括自我評(píng)估和生涯機(jī)會(huì)評(píng)估，也就是“知已”、“知彼”的過(guò)程。我國(guó)人事科學(xué)研究者羅雙平用一個(gè)精辟的公式總結(jié)出職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素，即：職業(yè)生涯規(guī)劃＝知己+知彼+抉擇（1）．正確的自我評(píng)估（2）．客觀的生涯機(jī)會(huì)評(píng)估第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（1）．正確的自我評(píng)估

這是大學(xué)生對(duì)自身內(nèi)部和職業(yè)生涯相關(guān)聯(lián)的各種因素的分析和評(píng)價(jià)。主要有個(gè)人的興趣、個(gè)性、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)等。正確的自我評(píng)估是大學(xué)生探索其職業(yè)傾向的基礎(chǔ)。它關(guān)系到大學(xué)生是否能培養(yǎng)健康的自我意識(shí)，樹立穩(wěn)定的自信心。自我評(píng)估的過(guò)程要求在大學(xué)生入學(xué)的初期就開始著手進(jìn)行。這一階段大多數(shù)大學(xué)生處于重新構(gòu)建自我意識(shí)的困惑期，特別是對(duì)自我的評(píng)價(jià)出現(xiàn)重大被動(dòng)，自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)也陷入混亂。重新進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，要求大學(xué)生擺脫過(guò)去的評(píng)估定勢(shì)，從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度出發(fā)，挖掘自身與某一職業(yè)類型或某些職業(yè)領(lǐng)域具有內(nèi)在聯(lián)系的資源與優(yōu)勢(shì)，沿著生涯規(guī)劃的思路不斷探索自我、塑造自我。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（2）．客觀的生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

這是大學(xué)生對(duì)自身以外的環(huán)境以及各種類型職業(yè)性質(zhì)的分析和評(píng)價(jià)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在關(guān)注社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)等大環(huán)境變化發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上，充分了解自身所處的校園生活小環(huán)境的基本情況，分析自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在環(huán)境中的地位以及環(huán)境給自己帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制；了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。只有這樣，才能在職業(yè)生涯規(guī)劃中做到趨利避害，提高生涯規(guī)劃的實(shí)際意義。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.確立目標(biāo)

職業(yè)生澄規(guī)劃的目標(biāo)包括長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是指今后職業(yè)發(fā)展的最高點(diǎn)或職業(yè)理想，時(shí)間為5—10年；中期目標(biāo)時(shí)間為3—5年，主要是指為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)理想，在大學(xué)期間應(yīng)當(dāng)達(dá)到的目標(biāo)；短期目標(biāo)的時(shí)間可分為一年、一月、一周、一日等。許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家在進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)“what的歸零思考模式，Whatareyou?(我是誰(shuí))Whatdoyouwanttodo?（我想干什么）Whatcanyoudo?（我能干什么）Whatcansupportyou?（環(huán)境支持允許我干什么）Whatcanyoubeinedn?（我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么）第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位時(shí)應(yīng)注意：依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更適合自己的特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整。第九章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展4.制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的方案行動(dòng)方案的制訂是職業(yè)生涯規(guī)劃付諸行動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。如為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，在學(xué)習(xí)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)？掌捏哪些技能?在潛能開發(fā)方面，你可能的潛能有哪些？采取什么有效措施開發(fā)你的潛能?在社會(huì)實(shí)踐方面，參加哪些社團(tuán)活動(dòng)提高你的實(shí)踐能力?參加哪些實(shí)踐活動(dòng)可以提高專業(yè)能力？在案質(zhì)拓展方面，怎樣使自己盡可能多方面的全面發(fā)展？都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，包括時(shí)間分配和具體落實(shí)等。行動(dòng)方案的制訂貴在實(shí)事求是，