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《時(shí)間神偷》教學(xué)設(shè)計(jì)課題名稱時(shí)間神偷適用對(duì)象小學(xué)高年級(jí)備課教師譚小茜、李晴、黃文婷學(xué)情分析根據(jù)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂),小學(xué)高年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容之一是增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)。隨著科技發(fā)展日趨成熟,網(wǎng)絡(luò)成為了當(dāng)代學(xué)生生活和學(xué)習(xí)不可缺少的一部分。但由于年齡因素,學(xué)生卻是時(shí)間管理意識(shí)薄弱,無法較好把握、安排時(shí)間,無法合理處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾,常常有時(shí)間安排不合理、效率低下的情況出現(xiàn),因此,本課旨在通過有趣的方式,引導(dǎo)學(xué)生處理時(shí)間管理問題制作適合自己的作息表,從而更好地學(xué)習(xí)、生活?;顒?dòng)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):了解時(shí)間管理的重要性,知道制定時(shí)間表的基本方法能力目標(biāo):嘗試制作適用于自己的時(shí)間表,掌握基本時(shí)間管理策略情感目標(biāo):在有趣的活動(dòng)氛圍中,幫助樹立勇于克服困難、積極尋找解決策略的良好品質(zhì)活動(dòng)重難點(diǎn)重點(diǎn):介紹制作時(shí)間表的四個(gè)基本法則與策略難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用活動(dòng)設(shè)計(jì)思路本課主要講述主人公小明因?yàn)闀r(shí)間金幣不足,學(xué)習(xí)如何制作適合自己的作息時(shí)間表,從而艱難地成為時(shí)間“神偷”的故事。用過這樣生動(dòng)、有趣的故事情節(jié),讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何做好基本的時(shí)間管理,應(yīng)用到生活中去?;顒?dòng)過程設(shè)計(jì)開場白介紹坪山區(qū)心理健康教育微課堂,介紹主講人及出示主題時(shí)間神偷。情境導(dǎo)入(小明的煩惱)教師:一天晚上,小明像往常一樣,吃完飯迅速跑到電腦桌前開始打游戲??捎螒虼虻揭话耄蝗宦牭揭魂嚿衩氐穆曇?,不知從哪傳來,系統(tǒng)音:現(xiàn)在已經(jīng)是晚上8:10,您的入睡時(shí)間是9:00,您需要1小時(shí)完成作業(yè)。如果繼續(xù)游戲,時(shí)間金幣不足。(ppt出示選擇題,同時(shí)播放系統(tǒng)音)問:時(shí)間金幣不足,請(qǐng)選擇應(yīng)對(duì)方式:問:時(shí)間金幣不足,請(qǐng)選擇應(yīng)對(duì)方式:不玩游戲繼續(xù)玩,明天騙老師忘記帶作業(yè)去時(shí)間老人那里偷金幣教師:小明看到這個(gè)選擇題,心里那是一個(gè)慌亂,怎么辦呀?小明:“好吧好吧,那不玩了,趕緊寫作業(yè)吧”,教師:于是小明艱難地按下A鍵。(ppt出示選擇結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)您選擇了A,此選項(xiàng)需要消耗毅力,您的毅力您選擇了A,此選項(xiàng)需要消耗毅力,您的毅力值嚴(yán)重不足,行動(dòng)失敗教師:那么現(xiàn)在時(shí)光倒退,那個(gè)愛玩游戲的小明,又將如何選擇呢?這次,小明愉快地按下B鍵。(ppt出示選擇結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)您選擇了您選擇了B。誠信值將1,您可以繼續(xù)玩游戲。教師:小明繼續(xù)沒心沒肺地玩游戲,并沒有寫作業(yè)。小明:啊,真好玩,撒個(gè)謊就能玩得這么爽,我真聰明。教師:第二天,小明謊稱忘帶作業(yè),老師打讓家長送作業(yè)過來,正在上班忙得不可開交的媽媽請(qǐng)假火速趕回家?guī)湍易鳂I(yè),可并沒有找到。(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)第二天,老師拆穿了您的謊言,回到家以后,媽媽非常生氣,給你一頓毒打,完美達(dá)成第二天,老師拆穿了您的謊言,回到家以后,媽媽非常生氣,給你一頓毒打,完美達(dá)成Badending教師:現(xiàn)在時(shí)光又將倒退,這次,小明還會(huì)怎么選呢?只剩C選項(xiàng)了。被打得暈乎乎的小明果斷地按下了C鍵。您選擇了C,智慧值+1(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)您選擇了C,智慧值+1系統(tǒng)音:您選擇了去時(shí)間老人那里偷金幣,聽起來真是個(gè)瘋狂的計(jì)劃。偷金幣,你需要一些道具來幫助你完成計(jì)劃,請(qǐng)為自己挑選一件能助你成功的道具吧(ppt出示選題,同時(shí)播放系統(tǒng)音)請(qǐng)給你的偷金幣計(jì)劃選擇道具:請(qǐng)給你的偷金幣計(jì)劃選擇道具:(根本沒有用的)飛毛腿(根本沒有用的)鬧鐘一張合理的作息時(shí)間表小明:看來,我的確需要好好地安排自己的時(shí)間了,不能再犯今天的錯(cuò)誤。咦,怎么地上有兩張表,撿起來看看有沒有用(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)你拾取了你拾取了學(xué)渣小紅的作息表:(按照ppt上的作息表讀)8:00起床洗漱8:009:00吃早餐9:0010:00神游10:0010:30學(xué)習(xí)英語10:3011:30玩11:3014:30午餐+午休14:3015:00背語文15:0016:00繼續(xù)神游。。。。。。。。。小明:天助我也!這個(gè)時(shí)間表不錯(cuò),那我就照著做吧(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)你拾取了你拾取了學(xué)渣小紅的作息表:小紅的時(shí)間安排過于散漫,您并沒有從時(shí)間老人那里偷到金幣。并且因?yàn)樘摱裙怅帲昝肋_(dá)成Badending!教師:時(shí)光再次倒退,這一次,小明撿起了學(xué)霸小花的作息表。(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)你拾取了學(xué)霸小花的作息表:你拾取了學(xué)霸小花的作息表:7:30起床洗漱7:307:40吃早餐7:408:00早讀8:009:00學(xué)習(xí)英語9:0010:00學(xué)習(xí)語文10:0011:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)11:0012:00彈琴12:0013:00午餐+午休13:0014:00繼續(xù)學(xué)英語14:0015:00繼續(xù)學(xué)數(shù)學(xué)。。。。。。。。。小明:哈哈哈,天助我也,這一次,我也能當(dāng)學(xué)霸啦!我只要堅(jiān)持,肯定能拿到金幣?。╬pt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)你拾取了學(xué)霸小花的作息表:你拾取了學(xué)霸小花的作息表:小花的時(shí)間安排過于緊湊,您并沒能堅(jiān)持下去,您最終因?yàn)榛㈩^蛇尾,您還是沒能拿到金幣。Sorry!小明:唉,這也不行,那也不行,難道我真的要自己做?(ppt出示選擇題,同時(shí)播放系統(tǒng)音)您選擇了制作一張自己的作息表,確定要開始制作嗎?您選擇了制作一張自己的作息表,確定要開始制作嗎?確定確定、一定以及肯定教師:這次,小明毫不猶豫地按下B鍵。制作作息表,首先要明確你每天的任務(wù)是什么,小明,想一想,有什么事情是你每天必須做的?小明:嗯,我每天必定要做的事情是睡覺、吃飯、洗澡、寫作業(yè)!對(duì)了,我馬上就要體質(zhì)測試,我每天要跳繩半小時(shí)才能過關(guān)。但是我也想玩游戲,我或許可以寫完作業(yè)后完一小會(huì)兒教師:嗯,明確你每天的任務(wù)以后,我們就要學(xué)習(xí)制作作息表的方法啦,這是科學(xué)的方法,要留心聽哦!時(shí)間安排的四原則學(xué)會(huì)舍棄,選對(duì)你來說最重要的小明:步入高年級(jí),學(xué)習(xí)壓力漸漸增加,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,面前總會(huì)放著一大堆書一大堆作業(yè)。該先看哪一本呢?教師:請(qǐng)記住,你每次只能拿起一本書,而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。只有讀完一本之后,再去拿起另一本來閱讀。那么,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。對(duì)第二重要的那本,堅(jiān)決不看。當(dāng)你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。寫作業(yè)也是如此,如果很多作業(yè)和練習(xí),不知道先從哪個(gè)科目開始時(shí),請(qǐng)先做你最需要提高的那門科目。根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間小明:我每天都要完成語、數(shù)、英等不同學(xué)科的學(xué)習(xí),要怎么安排呢?教師:每個(gè)科目,都有自己的特點(diǎn);同樣的,每個(gè)時(shí)間段,都適合不一樣的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。例如,語文和英語這些需要記憶、背誦的科目,可以利用早上這個(gè)精力較好的時(shí)間來背誦,或是利用時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢?用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息小明:這樣看來,我每天都排得滿滿的,都沒有時(shí)間休息了。教師:要想把時(shí)間利用好,除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡得很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。同樣的,休息不是只能夠睡覺,我們可以用不一樣的方式來休息。例如:運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒、打一盤游戲、畫畫、唱歌,這些也是休息的方式,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,這才是好好休息嘛,這才是高效利用時(shí)間嘛。學(xué)會(huì)執(zhí)行!小明:好的,那我把各個(gè)事情安排好,做個(gè)時(shí)間表就好啦!制作作息表,把時(shí)間填進(jìn)表格不是本事,知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容,然后認(rèn)真執(zhí)行,這才是真正的本事。為了提高執(zhí)行力,你可以做一個(gè)小表格,每天完整執(zhí)行后打一個(gè)小勾勾或者劃掉,給自己制定獎(jiǎng)勵(lì)。(配圖)例如:堅(jiān)持執(zhí)行了7天以后,可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)打兩盤游戲,或是獎(jiǎng)勵(lì)自己放肆吃零食。我相信,得到獎(jiǎng)勵(lì)的你,一定愿意繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行的。小明,你學(xué)會(huì)了嗎?實(shí)踐練習(xí)(PPT上好像沒有這部分?)小明:嗯,原來是這樣,看來一張適合我自己的時(shí)間表真不容易啊,不過,我想我學(xué)會(huì)了。我來給自己制作一張吧!教師:現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張空白的紙,按照左邊時(shí)間,右邊事項(xiàng)的框架,為自己做一個(gè)一日時(shí)間表吧。你可以在這里按下暫停鍵哦?。╬pt出示結(jié)果)小明給自己制作了作息表小明給自己制作了作息表7:30起床洗漱7:308:00跳繩8:008:30早餐8:309:00背英語單詞9:009:10休息9:1010:00學(xué)習(xí)語文10:0010:10休息10:1011:00做數(shù)學(xué)練習(xí)11:0011:30畫畫11:3012:00學(xué)英語12:0014:00午餐+午休。。。。。。。19:3020:00寫完作業(yè)玩半小時(shí)電腦(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音:恭喜你,聽說你向老師學(xué)習(xí)了制作作息表的方法,你的作息表非??茖W(xué),勞逸結(jié)合,很適合你。最后,時(shí)間老人給你設(shè)計(jì)了一些考驗(yàn),快去看看能不能通過吧!金幣等著你哦!)(ppt出示選擇題,同時(shí)播放系統(tǒng)音)時(shí)間老人的終極考驗(yàn):時(shí)間老人的終極考驗(yàn):朋友約你今晚開黑,你應(yīng)該先寫作業(yè),還是先玩游戲?游戲讓友誼地久天長,先開黑!我愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使我快樂!先寫作業(yè)小明:如果先玩游戲,就可能沒時(shí)間寫作業(yè)了,我還是先寫作業(yè),然后再開開心心輕輕松松玩游戲!教師:小明果斷按下了B鍵。(ppt出示結(jié)果,同時(shí)播放系統(tǒng)音)您選擇了B,先寫作業(yè)。您選擇了B,先寫作業(yè)。時(shí)間金幣+1!祝賀你,成為一級(jí)時(shí)間神偷!總結(jié)回顧、留下懸念教師:同學(xué)們,小明通過制作

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