2023年中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)（通用7篇）

2023年中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)（通用7篇）中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)1

一、活動(dòng)內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，把握勝利

二、活動(dòng)目的：

1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈驚慌，學(xué)生要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有主動(dòng)健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)驚慌而勞碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

2.通過主題活動(dòng)，宣揚(yáng)心理健康教化學(xué)問，培育同學(xué)們主動(dòng)健康的心理，讓學(xué)生管理自己的心情，使其擁有主動(dòng)穩(wěn)定的心情。

3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教化和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培育學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前打算：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：

“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在起先”。

六、活動(dòng)過程：

(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。

(二)打快樂窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著志向，到上峰中學(xué)追求學(xué)問，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，每天這樣的想法，你們不苦痛嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成果很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系驚慌

(三)講故事，明道理。

大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告知你一個(gè)什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是主動(dòng)的還是消極的，巨大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標(biāo)記就是他的心態(tài)，假如一個(gè)人的心態(tài)是主動(dòng)的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就勝利了一半。大家說一下，主動(dòng)的心態(tài)有哪些?

讓學(xué)生明白要想勝利，首先要有主動(dòng)的心態(tài)。

1.主動(dòng)的心態(tài)有：樂觀、熱忱、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、英勇、堅(jiān)毅、有意志力、有劇烈成就感等

2.林肯的失敗、勝利史：(堅(jiān)決的信念，主動(dòng)的心態(tài)，讓林肯勝利。讓學(xué)生明白，勝利的道路充溢了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更英勇、更堅(jiān)毅，更有意志力，才會(huì)贏來勝利

(四)自我調(diào)整。

我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法變更，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。我們可以變更的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決?歸納方法：

1.堅(jiān)決志向，用名人名言，名人事例激勵(lì)自己。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我主動(dòng)的示意。

4.找老師說心理話，或找知心摯友說心事。

5.聽音樂。

6.運(yùn)動(dòng)等。

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)2

主題：

找尋緩解和消退消極心情的方法。

活動(dòng)目的：

1、認(rèn)知方面：相識(shí)消極心情對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極心情是可以克服的，了解調(diào)整心情的幾種方法。

2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)整自己消極心情的動(dòng)機(jī)。

3、行為方面：找尋并初步駕馭適合自己的心情調(diào)整方法。

活動(dòng)形式：

小品表演，探討溝通。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：使學(xué)生駕馭用“變更相識(shí)”來調(diào)整心情的方法，即“理性—心情”自我調(diào)整方法。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的相識(shí)和想法。

活動(dòng)打算：

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了心情的深淵”

2、打算錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“華蜜拍手歌”。

活動(dòng)過程：

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己常常保持開心的心情，但是不開心的心情總是難免的，那么不開心的心情頻繁地出現(xiàn)或持續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思索兩個(gè)問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么心情?

(2)這種心情給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2、相識(shí)消極心情的危害。

(1)小品表演：“他落入了心情的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生A、B各自由看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽肯定會(huì)對(duì)我很悲觀。……這道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對(duì)我有過好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了，真惋惜?！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥惋惜，有的人快樂也來不及呢?”B勸慰說：“你不要難受了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈善?！?/p>

旁白：其次天，A的考卷沒有讓家長簽名，望見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不仔細(xì)，還經(jīng)常遲交。……

(2)學(xué)生探討，老師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學(xué)生探討以上兩個(gè)問題，老師引導(dǎo)學(xué)生探討，啟發(fā)學(xué)生相識(shí)小品中人物表現(xiàn)的心情是消極心情，并把消極心情比方為落入了深淵。伴隨這種消極心情的行為往往是不良行為，不良行為必定導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

(3)歸納：

這個(gè)小品告知我們，消極心情往往會(huì)使一個(gè)人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對(duì)師長的消極看法，甚至還會(huì)使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。

(4)啟發(fā)提問：

同學(xué)們，你們情愿因落入消極心情的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎?當(dāng)然不情愿。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極心情的擺布，也不情愿做消極心情的奴隸，我們要做自己心情的主子。那么我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰慧人。[法國]雨果：《凄慘世界》)

雨果的這句話對(duì)我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會(huì)緩解和消退消極心情的方法，使自己走出消極心情低落的深淵，做一個(gè)能自我調(diào)整的、能戰(zhàn)勝自己的聰慧人。

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。

(1)說明活動(dòng)方法：

回憶——小組探討——全班溝通——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際

(2)學(xué)生回憶心情深淵并進(jìn)行小組探討：

①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶：引起消極心情的事情;心情表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極心情會(huì)帶什么影響。

②小組探討：

A、當(dāng)你落入心情深淵時(shí)，是用什么方法來緩解和消退不良心情的?

B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良心情，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。

③老師在小組探討時(shí)巡回了解。

(3)老師引導(dǎo)全班探討，并用板書把發(fā)言歸納出來。

板書：調(diào)整心情常用的方法

1、強(qiáng)制壓抑：強(qiáng)壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了?！?/p>

5、自我勸慰：把丟錢當(dāng)作是捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好?！?/p>

7、激勵(lì)進(jìn)?。喊l(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取勝利。

8、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平，先要爭(zhēng)取達(dá)到70分?！?/p>

9、變更相識(shí)：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來?！?/p>

10、助人奉獻(xiàn)：為他人、集體和社會(huì)做好事。

(4)用變更相識(shí)的方法來轉(zhuǎn)變消極心情：

讓我們?cè)賮矸治鲆幌聞偛诺男∑罚接懸韵聠栴}：

①小品中那個(gè)同學(xué)的消極心情和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

(將學(xué)生的回答寫成板書中的“*”部分)

啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告知我們，消極心情的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成果下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必定導(dǎo)致消極心情和不良行為。引導(dǎo)消極心情和不良行為的根本緣由并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極心情和不良行為，并導(dǎo)致了不良的后果。

②假如我們讓小品中的那個(gè)同學(xué)不合理的想法變更一下，用合理的想法來代替，能不能使消極心情和不良行為變更呢?消極心情和不良行為會(huì)發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

③誰來試試用變更相識(shí)的方法來解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的心情困難?

結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用變更相識(shí)的方法來調(diào)整心情。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合志向法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

板書：

1、不合理：沒被選上中隊(duì)長，太丟面子了。

合理：沒當(dāng)中隊(duì)長的人不定比當(dāng)上的差。

2、不合理：學(xué)習(xí)成果落后，會(huì)被別人看不起。

合理：學(xué)習(xí)成果落后是短暫的，別人未必看不起，何況我有很多其他特長。

3、不合理：我必需在各方面都表現(xiàn)能干。

合理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭(zhēng)取干得好些。

4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。

合理：大膽回答問題是可以熬煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件苦痛的、不光彩的事。

合理：英勇地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

(4)歸納：

從以上探討分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O心情時(shí)，假如我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極心情就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)心情，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)行為。因此，我們要走出心情低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于變更一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。

4、駕馭適合自己的心情調(diào)整方法

(1)提問：依據(jù)自己的心情特點(diǎn)，你覺得自己應(yīng)當(dāng)常常運(yùn)用哪些心情調(diào)整方法?

(2)在回答中老師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握心情調(diào)整方法，并激勵(lì)和示意學(xué)生肯定能通過自我調(diào)整，以主動(dòng)心情戰(zhàn)勝消極心情，成為一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了很多調(diào)整心情的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)整心情的方法。我信任大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中肯定會(huì)自覺地運(yùn)用這些方法，從心情的深淵登上心情的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，恒久會(huì)有太陽的照射?！?[日]三浦綾子)讓陽光恒久照射著我們的心靈，開心地去迎接新的生活。

放音樂：“華蜜拍手歌”

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)3

教學(xué)主題：

戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣

教學(xué)目的：

針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的狀況，召開本次主題班會(huì)，借此增加同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信念，駕馭戰(zhàn)勝拖延的方法，培育良好習(xí)慣，使同學(xué)們告辭拖延這個(gè)生活中的老摯友，健康主動(dòng)的生活、成長。

活動(dòng)打算：

提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會(huì)課地點(diǎn)：

教室

教學(xué)形式:心理健康主題班會(huì)教案通過視頻，小品，訪談、探討等生動(dòng)活潑的形式，教化學(xué)生正視拖延，培育良好習(xí)慣，告辭拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康主動(dòng)的生活、成長

教學(xué)過程:

一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)：

在進(jìn)入我們今日的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

我視察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，許多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)當(dāng)是從視頻中發(fā)覺了自己的影子。我們今日的班會(huì)主題就是我們生活中老摯友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于許多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

幾個(gè)小時(shí)才起先寫論文，到了女摯友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特殊影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)峻的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

既然拖延對(duì)我們百害而無一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家探討一下，你認(rèn)為拖延的緣由是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒有拖延癥。

二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)

心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一個(gè)問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)特別聞名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今日我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X得拖延的緣由是什么?

訪談過程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。

感謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的緣由。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試，看看你有沒有拖延癥，假如有，你的拖延程度有多深?

放映測(cè)試題目

測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

輔導(dǎo)員主持：感謝心理委員。通過科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)覺大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說明拖延的確是一個(gè)不容我們忽視的問題。拖延其實(shí)有許多危害，總結(jié)一下

1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。

2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的沖突和煎熬。

那么拖延的緣由是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的緣由是懶散，或者認(rèn)為是自己沒有駕馭時(shí)間管理的正確方法。

這種認(rèn)知看似特別有道理，但事實(shí)上并不正確。請(qǐng)大家細(xì)致思索一下，假如你正在做一件你特別感愛好的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如嬉戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大緣由，大家思索一下是否有道理。

1、對(duì)取得勝利信念不足

2、厭煩被人委派的任務(wù)

3、留意力分散和易沖動(dòng)

4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

四、怎么戰(zhàn)勝拖延

輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中確定有一個(gè)最大的疑問還沒有解決：原委該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個(gè)靠譜的安排?？孔V安排四要素：一是可視察性。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)可以被視察，以某個(gè)行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下特別簡(jiǎn)單達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿意感的最小目標(biāo)。

2、正確的相識(shí)和利用時(shí)間

之一;練習(xí)推斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么

之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例

之三：找出自己的最佳時(shí)間

之四：享受你的自由時(shí)間

3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”

之一：拒絕沒有意義的事

之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

五、公開承諾

給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

總結(jié)：通過今日的課程，我們很好的.相識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的緣由，共享了戰(zhàn)勝拖延的一些方法，希望大家在課后能比照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老摯友說再見。

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)4

班會(huì)目的：

通過班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)自我。針對(duì)本班大部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進(jìn)行心理學(xué)方面的分析。增加其責(zé)任感，珍惜今日的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱忱。漸漸摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白學(xué)問的積累實(shí)力的培育是勝利的前提，命運(yùn)在自己手里，將來的路要靠自己創(chuàng)建。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，始終通到我們的幻想之顛！

班會(huì)形式：

主持人闡述現(xiàn)階段七（3）班同學(xué)厭學(xué)的心理緣由及其表現(xiàn)形式。使同學(xué)明白有厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象，但是如何用實(shí)際行動(dòng)去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》的主題。社會(huì)上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴(yán)峻后果使同學(xué)更清楚的記住了班會(huì)的主題，達(dá)到預(yù)期效果。

班會(huì)打算：

1、召開班干部會(huì)議、針對(duì)班上所存在的問題，確定以《鳳凰涅槃———如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料、圍繞《鳳凰涅槃———如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如、厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)峻后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料）。

3、確定主持人陸長青

4、邀請(qǐng)學(xué)校心理詢問室童老師參與演講；

5、設(shè)計(jì)多媒體課件

6、利用星期二的班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試

教室布置、將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺(tái)的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。

班會(huì)過程：

1、班主任致辭、我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了半個(gè)學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)起先。

2、主持人發(fā)言、“每個(gè)人的一生中有很多個(gè)階段，初中階段是一個(gè)正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，初中生有勝利的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充溢，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為中學(xué)生的我們，開心的體驗(yàn)往往給我們帶來信念與前進(jìn)的動(dòng)力，不開心的體驗(yàn)往往使我們懊喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍圍著大家，使我們離學(xué)業(yè)的勝利越來越遠(yuǎn)，最終就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的初中生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信念。而且學(xué)習(xí)目的不明確，簡(jiǎn)單受網(wǎng)絡(luò)、嬉戲的影響，把原來應(yīng)當(dāng)集中在學(xué)習(xí)上的留意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教化，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一嬉戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉醉在暴力嬉戲中不行自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最終直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林某才驚醒、“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？”

典型案例2

周某是個(gè)自控實(shí)力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不仔細(xì)聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；經(jīng)?？荚囎鞅?，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的指責(zé)和教化麻木不仁，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗心情，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成果，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的心情隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最終一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒?！蹦橙胀砩?，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最終導(dǎo)致一死一重傷。

“從上述兩例血淋淋的鐵證告知我們，中學(xué)生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，我們邀請(qǐng)到了學(xué)校心理詢問室的童老師來我們班進(jìn)行有關(guān)于厭學(xué)的心理成因的報(bào)告?！?/p>

4、童老師發(fā)言。

來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何相識(shí)讀不好書的問題

5、學(xué)習(xí)委員就我們（3）班所存在的一些厭學(xué)狀況進(jìn)行分析。

①一學(xué)科厭學(xué)

典型案例1

某中學(xué)三年級(jí)學(xué)生，其問題是該生物理學(xué)習(xí)嚴(yán)峻困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理考試只得了27分。而該生卻是努力學(xué)習(xí)的學(xué)生，并且曾經(jīng)在班里是學(xué)習(xí)相當(dāng)不錯(cuò)的學(xué)生。班級(jí)根據(jù)成果排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。由于某次考試成果下降，老師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班老師這樣做的目的是激勵(lì)她、重視物理，別傲慢！

但這導(dǎo)致該生的消極心情，一上物理課或見到物理老師都心情低落、無精打采。過一段時(shí)間以后該生對(duì)這件事好像的確已經(jīng)“消氣了”，不那么在乎了，可卻出現(xiàn)了一上物理課就心情沉重，簡(jiǎn)單疲憊的現(xiàn)象。在下一次考試到來時(shí)，她的物理成果又下降了。于是，老師又把她的座位向后排了一排。她的心情更低落了，最終有一天，她的座位排到了最終一排；她的考試成果也降到了班級(jí)最低分――27分。

此類厭學(xué)學(xué)生在思想上都能夠相識(shí)到自己當(dāng)前努力學(xué)習(xí)與自己將來前途、命運(yùn)等方面的關(guān)系，有的甚至有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)科性厭學(xué)只對(duì)某特定學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心情。往往是由于某些偶然刺激導(dǎo)致消極心情反射形成的。如、師生感情沖突、課堂心情挫折、考試嚴(yán)峻失利等刺激都可能導(dǎo)致其對(duì)該學(xué)科的課堂學(xué)習(xí)、作業(yè)練習(xí)等厭煩反應(yīng)，嚴(yán)峻者連聽到這個(gè)學(xué)科的名稱都心情煩躁。

②過敏性厭學(xué)

典型案例2

范某原來是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子生，成果最好時(shí)曾經(jīng)排在班內(nèi)其次名，后來該生語言成果稀里糊涂地大幅下降。于是，班主任老師一再地督促她的語文學(xué)習(xí)，但仍無濟(jì)于事，語文成果還是一降再降。后來班主任在一次長談中得知，原來范某只是因?yàn)榭床粦T語文老師上課愛笑的習(xí)慣，就使得她不愛上語言課。后來她過敏性地厭煩語言老師上課時(shí)愛笑的行為，越來越怕這位老師笑，偏偏這位老師越來越愛笑，在初中畢業(yè)考試時(shí)，她的語文成果剛剛及格。

范某這種過敏性心情反應(yīng)，從表面看，好像這些學(xué)生的厭學(xué)心情障礙形成得有些過于敏感，事實(shí)上，假如深化了解，就會(huì)發(fā)覺這類學(xué)生身上一般都存在不同程度的焦慮癥或抑郁癥的某些特征，并把這種消極心情投身到某些不易為別人留意的小事上，因而就對(duì)這些小事產(chǎn)生焦慮心情反射。

過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較劇烈苦痛的心情反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，經(jīng)常是過敏的。

過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性苦痛心情。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種主動(dòng)努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐驚、擔(dān)憂，另一方面總是躲避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐驚擔(dān)憂與躲避行為又加深了這種厭學(xué)行為的苦痛體驗(yàn)。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

典型案例3

某初中二年級(jí)學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并心情樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人艷羨的學(xué)生，上課從來不能用心聽講，每到自習(xí)做作業(yè)時(shí)，總是連非常鐘都坐不住，頻頻地動(dòng)來動(dòng)去，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒擺布東西，一會(huì)兒打攪別人……晚上做作業(yè)時(shí)，只要一望見書桌上的.臺(tái)燈時(shí)，便起先感到心慌，感覺兩肩沉重，背部酸痛，肩膀總是不停地動(dòng)來動(dòng)去。

我們從任何一個(gè)常規(guī)刺激下一形成厭學(xué)或恐驚行為的學(xué)生，或在整體心理健康方面，或在早期閱歷方面，有某種潛在的其他因素的相互協(xié)作，才導(dǎo)致了嚴(yán)峻厭學(xué)或恐驚學(xué)習(xí)行為。那些早期心情挫折閱歷的人，他們的早期心情挫折閱歷更簡(jiǎn)單作為原有心情閱歷的固定點(diǎn)，來同化新的心情挫折，形成新的更為嚴(yán)峻的心理障礙。

④非過敏性厭學(xué)

典型案例4

李某在小學(xué)時(shí)就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成果在班級(jí)第10名到第24名之間波動(dòng)。上初中跌到班級(jí)第29名，最終連一般中學(xué)都沒有考上。其父母托人幫忙，又多花了一筆“特別學(xué)費(fèi)”，才牽強(qiáng)地進(jìn)入私立中學(xué)就讀。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。大大小小幾十次考試，都是失??！分?jǐn)?shù)一次比一次低。

非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的苦痛。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信念不足而心情低落者。

6、主持人發(fā)言、“看到學(xué)習(xí)委員總結(jié)的幾條厭學(xué)的種類，好像讓我們覺得似曾相識(shí)。我們都傷心與沉重。而且現(xiàn)在距離高考僅僅只有一年半的時(shí)間了。說長不長，說短不短，我們?cè)撘栽趺从玫臓顟B(tài)去迎接高考呢？是接著這樣渾渾噩噩的過去還是以更加主動(dòng)的看法去面對(duì)？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)心情的措施。現(xiàn)在與大家共享、

①何緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都簡(jiǎn)單使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

將來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。

②正確看待信念問題

1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要信任之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

3、不妨制定階段性目標(biāo)。

4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

5、增加自信念。

6、樂觀、安靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于勝利同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)心情時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提示自己不能成為心情的俘虜。

其次步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)安排學(xué)習(xí)。

第三步，接著學(xué)習(xí)，直到完成?！?/p>

7、主持人小結(jié)、“聽了童老師精彩的演講，我們受益匪淺。在大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種主動(dòng)樂觀向上的看法去面對(duì)它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多去心理詢問室坐一坐，與童老師聊一聊。通過這次班會(huì)課，我們七（3）班又應(yīng)當(dāng)以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期盼著轉(zhuǎn)變。也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的全部老師做個(gè)見證，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任樊老師的帶領(lǐng)下把＇文明高雅，樂學(xué)善思＇的班訓(xùn)發(fā)揚(yáng)光大！”

8、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)，確定本班學(xué)生值得確定的地方，同時(shí)也指出須要改進(jìn)的地方。

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)5

一、教學(xué)目標(biāo)：

（1）正確理解健康的完整概念；駕馭心理健康的基本內(nèi)涵

（2）確立保持與增進(jìn)身心健康的正確看法與行為方式

二、教學(xué)重點(diǎn)：

（1）健康的概念

（2）健康的表現(xiàn)形式

三、教學(xué)步驟：

（一）健康的概念：

在身體上、精神上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人們對(duì)健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境實(shí)力和對(duì)疾病的反抗力等。

（二）什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。

盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會(huì)、時(shí)代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的：

（1）自我限制的實(shí)力：心理健康的人擅長限制自己的心情，不為一點(diǎn)小事而激烈，不會(huì)一遇問題就驚慌、慌亂，更不會(huì)任憑心情發(fā)泄做出越軌的行為，而是鎮(zhèn)靜、冷靜，擅長理智地處理各種事務(wù)和問題。

（2）能正確對(duì)待外界的影響：一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問題，有勝利，也會(huì)有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實(shí)事求是地對(duì)待外界各種影響，既不因成功而沖昏頭腦，也不因挫折而垂頭喪氣，能恰如其分地估計(jì)四周發(fā)生的一切，應(yīng)付自如。

（3）保持內(nèi)心平衡的滿意狀態(tài)：心理健康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現(xiàn)實(shí)條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會(huì)交往的角度看，一個(gè)健康的人總是樂于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，相互敬重，樂于助人，看法熱忱，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲憊。

（三）身體健康與心理健康的關(guān)系

（1）身體健康是心理和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系驚慌，也會(huì)在肯定程度上影響身體健康。

（2）人們要維護(hù)和保持自己的健康，除了留意身體健康外，還要留意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。

（3）為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必需樹立正確的生活看法。在家庭、學(xué)校、社會(huì)與人的交往中要嚴(yán)天律已，寬以待人；要擅長正確地理解對(duì)方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍；要正確對(duì)待生活中遇到的挫折和失敗，做到意志堅(jiān)決，百折不撓，勇于進(jìn)取。

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)6

班會(huì)目的：

1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感；

2、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生相識(shí)早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導(dǎo)學(xué)生把仰慕化為純凈的友情，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順當(dāng)?shù)囟蛇^青春期。

教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境

泰坦尼克號(hào)；藍(lán)色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報(bào)……聽到“愛情”這個(gè)話題，你們心里有什么感受？是羞怯，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。

二、論說愛情

（一）各學(xué)習(xí)小組開展探討：我怎樣看待中學(xué)生早戀？

（二）小組展示：

1、將觀點(diǎn)寫上黑板，

2、闡述各自觀點(diǎn)，

3、適當(dāng)綻開黑板上觀點(diǎn)辯論。

三、明辯愛情

1、青春的愛（喜愛不等于愛情）

2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理

3、愛情與友情的區(qū)分

四、早戀成因分析

內(nèi)部緣由：虛榮心作怪，錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺，繼而引發(fā)相互攀比女摯友，或者相關(guān)暴力事務(wù)；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對(duì)早戀持有嬉戲的看法，不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé)，不敢對(duì)造成的損害負(fù)責(zé)。

外部緣由：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，許多青少年都起先瘋狂仿照；還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不行逾越的代溝，沒有同齡人進(jìn)行感情溝通從而引發(fā)早戀。

那么畸形早戀產(chǎn)生的根本緣由是什么呢？是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)愛好淡薄，從而此類“外物”很簡(jiǎn)單使同學(xué)們分心?？追蜃诱f：年少之時(shí)，血?dú)夥絼?，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的`大好時(shí)機(jī)，假如能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生深厚的愛好，就能堅(jiān)決信念，自覺做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他（她），不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當(dāng)然也不會(huì)舍本逐末地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事務(wù)，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展須要，將男女同學(xué)之間的友情正?；?/p>

五、早戀的危害

1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。

2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)峻的生理和心理苦痛。

3、早戀簡(jiǎn)單走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、簡(jiǎn)單出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

六、早戀的對(duì)策

1、志向觀價(jià)值觀高爾基說：一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大，他的才力也就發(fā)展的越快

2、日常行為規(guī)范的教化

3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為

4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集

5、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。

6、家庭教化創(chuàng)建一個(gè)寬松健康主動(dòng)文明向上的家庭氛圍。

七、總結(jié)：

愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力氣，但有時(shí)候“愛”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長的絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了探討，接下來我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，或許它是一種沒有結(jié)局的故事，或許只是成長過程中的一種模糊而奇妙的感覺，但我信任它們都純真美妙，希望在這樣的溝通中我們能夠更好的相識(shí)自己以及這樣一個(gè)奇妙年華中我們所經(jīng)驗(yàn)的一切美妙。最終前后呼應(yīng)提出問題：我們?cè)趹賽蹎?？志向愛情的?shí)現(xiàn)至少須要具備這樣三個(gè)條件：相對(duì)穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立；了解、容納、關(guān)懷他人的實(shí)力。

中學(xué)生心理健康教化主題班會(huì)7

一、導(dǎo)入：

現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些愛好，起先關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用羞澀，我首先保證我敬重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個(gè)“姿態(tài)調(diào)整”——你們打算好了，放開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？打算好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿態(tài)，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)繞地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們打算好了，在張開雙臂，讓我知道你們的看法，感謝！

二、活動(dòng)過程：

探討：

1、你對(duì)異性有朦朧的喜愛嗎？有過喜愛的人嗎？

2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？

4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說喜愛你，你會(huì)和他（她）成為男、女摯友嗎？

5、你知道如何愛護(hù)自己不受異性的侵害嗎？

（由于擔(dān)憂學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避開回答，所以在小探討調(diào)查中采納特別的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決看法，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！敬重別人也敬重自己！）

三、學(xué)問點(diǎn)評(píng)：

1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：

（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于其次性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與羞澀，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

（2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)四周環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特殊出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心憧憬之，而且盡量仿照這些長者的言談舉動(dòng)，以至入迷。

（3）憧憬異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生愛好，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想方法吸引異性對(duì)自己的留意。但由于青少年心情不穩(wěn)，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過程中，簡(jiǎn)單引起沖突，常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。

（4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，志同道合，在工作、學(xué)習(xí)中相互幫助，生活中相互照看愛護(hù)，向往婚后的美滿生活，并起先為組織將來的家庭做打算工作。這時(shí)的青年對(duì)四周環(huán)境的留意削減。女青年常充溢浪漫的幻想，憧憬被愛，易于多愁善感，男青年則有劇烈愛別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿意，他們的心情往往較興奮。

2、異性效應(yīng)：

如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭(zhēng)我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷了，杯盤狼藉。其次次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵(lì)自己，成果優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整齊大方，富于英勇探究精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止美麗大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。

3、異性交往的意義

男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生常常在一起相互學(xué)習(xí)、相互影響，就可以取長補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。

其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感溝通和感受，往往是在同性摯友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚?/p>