增強(qiáng)生命的韌性 統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

第九課珍視生命9.2增強(qiáng)生命的韌性政治認(rèn)同：學(xué)會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折,樹立正確的挫折觀。道德修養(yǎng)：幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育良好的道德習(xí)慣。法治觀念：引導(dǎo)學(xué)生理解挫折對人生影響的兩重性，在遵守相關(guān)法律法規(guī)的同時(shí)增強(qiáng)承受挫折的能力。健全人格：養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。責(zé)任意識：培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法分析挫折的能力。素質(zhì)目標(biāo)自主學(xué)習(xí)1.什么是挫折？2.面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？3.挫折的影響及我們的正確態(tài)度？4.如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？生活難免有挫折生活難免有挫折Part01考試不及格上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)上人際交往和老師存在矛盾父母爭吵不斷自己很難過被同學(xué)嘲笑工作生活求職失敗比賽失敗1、什么是挫折？P105

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。

生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。別沮喪，生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了……AB下面這兩條人生路，你愿意選擇哪一條呢？在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，看來我還有很多不足的地方。

今后可要更加努力了，下次一定能考好……在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，我真的太笨了，我根本不是學(xué)習(xí)的料。

看來今后我再努力也沒有用了……甲乙同樣考了59分，兩位同學(xué)的感受一樣嗎?為什么？筆記2.面對挫折的不同反應(yīng)①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；產(chǎn)生這些不同的感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。1、挫折的不同表現(xiàn)？106（熟讀）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐?新聞解讀面對挫折，我們可能會產(chǎn)生負(fù)面的情緒，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。挫折的消極影響

2008年，11歲的牛鈺在地震廢墟下埋了三天三夜，好不容易等來救援，保住了性命，卻永遠(yuǎn)失去了右腿......

為保住雙腿，她做了30次手術(shù)之多。失去右腿的牛鈺一度受盡折磨，悲傷、失落、抱怨過，但她對自己說：“活下來多不容易啊，你更想要活成自己喜歡的樣子?！便氪ǖ卣鹦掖嬲吲ｂ?/p>

從“受害者”到“幸存者”，牛鈺為什么能實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變？（2）挫折的積極影響：P107②失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。①得意時(shí)，挫折會使我們更清醒、避免盲目樂觀、精神懈怠。3、★如何正確看待挫折？/挫折的消極影響和積極影響有哪些？發(fā)掘生命的力量第二目活動(dòng)三:討論與交流面對挫折，怎樣發(fā)掘生命的力量？材料一：枯木發(fā)芽

壁虎斷尾再生

兩組圖片說明了什么？①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？

(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒請求我的幫助！”父親與兒子這個(gè)故事中，你得到怎樣的啟示？發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。③學(xué)會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。戰(zhàn)勝挫折、增強(qiáng)生命韌性你還有哪些方法？1）欣賞、培養(yǎng)幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果4）關(guān)心、幫助他人5）培養(yǎng)某方面的興趣④掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。①面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；

③發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助。②面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；4、如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？④掌握增強(qiáng)