《花式籃球》選項課程教學大綱講解學習

《花式籃球》選項課程教學大綱《花式籃球》選項課程教學大綱課程代碼：DXTY0010課程面向年級、專業(yè)：全校二年級所有專業(yè)學生（體育專業(yè)除外）課程類型：通識必修學分：2周學時：2總學時：72執(zhí)筆人：李欣審核人：楊濤一、課程介紹風靡全球的花式籃球源于20世紀50年代美國紐約黑人貧民區(qū)，也稱“街頭籃球”。是HIPHOP文化與籃球運動結(jié)合的變體，兩者相互滲透、相互影響，是HIPHOP文化分支之一。雜耍般的運球，充滿想象力的傳球，激情四射的震撼扣籃，賞欣悅目的表演與強勁的Hip-Hop音樂融合，使花式籃球成為一種極具觀賞性、健身性和娛樂性的籃球表演項目。作為一種運動時尚，它講求風格、自由和創(chuàng)意。挑戰(zhàn)籃球極限，個性創(chuàng)新，展示自我，花式籃球代表對籃球技術(shù)和表演的無上追求。它詮釋著開放、自由、創(chuàng)造性等另一種的籃球文化，深受大學生的喜愛，也為世界人民所青睞?！痘ㄊ交@球》是一門通識必修課程。花式籃球課程是集籃球運動、表演、健身與一體的運動項目，是大學生最喜愛的運動項目之一?；ㄊ交@球突出了籃球的娛樂性。這種模式主要是以籃球的“玩”為主，大大提高了學生的學習興趣，花式籃球不僅多人可以活動，單人也可以，在“玩”的過程中即又提高了籃球技術(shù)水平又鍛煉了身體。它是一項集健身性、集體性、表演性、競技性為一體的立體型體育運動，作為深受全球大眾所喜愛的花式籃球運動，有著很強的鍛煉價值和觀賞價值。通過花式籃球的學習與掌握，能夠增強體質(zhì)，愉悅身心，提高運動能力，增進團隊意識和培養(yǎng)頑強、勇敢、果斷、機智等優(yōu)良的意志品質(zhì)，為健康體育、終身體育打好基礎(chǔ)的一門重要的體育專選課程之一。本課程內(nèi)容主要包括：花式籃球概述、花式籃球與傳統(tǒng)籃球文化關(guān)系、花式籃球主要技法分析、花式籃球教、學、練與套路創(chuàng)編、花式籃球健身操與表演、花式籃球競賽的評判與鑒賞等。通過本課程的學習，使學生掌握花式籃球的運、傳、投、組合動作的基本技法，具備做示范動作的能力；掌握花式籃球運動項目的技術(shù)原理及教學、訓練、鍛煉和健身的方法，掌握其表演方法、運動健身形式、競賽組織與裁判技巧等基本知識，具備從事花式籃球基礎(chǔ)教學、訓練、健身、表演和組織花式籃球比賽擔任裁判技巧工作的基本能力。本大綱以臨沂大學《大學體育》課程建設(shè)方案的規(guī)定和精神為依據(jù)，結(jié)合我校的實際情況和花式籃球運動的規(guī)律和特點來制定。二、教學目標1．使學生能夠熟練掌握及運用花式籃球運動的理論知識、基本技術(shù)、技能和戰(zhàn)術(shù)，基本了解花式籃球運動的一般規(guī)律、特點及對身心發(fā)展的影響，達到促進身體綜合素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。2．培養(yǎng)學生對花式籃球的認知度和興趣，使學生掌握運用花式籃球手段，科學的養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，掌握其鍛煉身體的方法。同時，又了解預防疾病和運動創(chuàng)傷的知識，形成“健康第一”和“終身體育”的意識。3．提高學生的體育文化的欣賞能力和鑒賞水平，培養(yǎng)學生組織花式籃球表演、娛樂和比賽的能力，提高花式籃球運動的參與意識，營造良好的花式籃球氛圍，豐富校園文化，并為學生日后參與社區(qū)體育活動打造良好基礎(chǔ)。4．通過花式籃球運動，調(diào)節(jié)、改善學生的心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀向上的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的行為習慣，體驗運動樂趣和自信成功的感覺。5．通過花式籃球運動的參與，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌、機智的優(yōu)良意志品質(zhì)，和互助友愛、團結(jié)協(xié)作的道德風范。樹立良好的體育風尚，正確處理競爭與友誼、個人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)其正確的人生觀。三、教學內(nèi)容及學時分配序號教學內(nèi)容時數(shù)學期小計%理論部分1花式籃球運動概述11811.11%2花式籃球欣賞123花式籃球表演組織編排、裁判的執(zhí)法技巧214體能評價與運動處方制定125體育鍛煉與心理健康116“沂蒙精神”教育22實踐部分1準備姿勢、上肢、下肢技巧415677.78%2傳接球413運球414投籃415個人、集體表演、花式籃球健身操61、26街球627一對一“斗?！被@球428“三人制”籃球429比賽規(guī)則與裁判技巧41、210心肺機能鍛煉（素質(zhì)練習）61、2技能1教學比賽61、22裁判技巧實習41、2考核1成績考核41、2811.11%2機動41、2合計7272100四、教學內(nèi)容綱要：理論部分教學內(nèi)容綱要一、理論部分1、花式籃球運動的概述（1）花式籃球運動的起源、特點與趨勢（2）花式籃球運動在中國發(fā)展的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢2、花式籃球表演組織編排、裁判的執(zhí)法技巧3、花式籃球欣賞4、體能評價與運動處方制定5、體育鍛煉與心理健康6、“沂蒙精神”教育二、實踐部分（一）心肺機能鍛煉內(nèi)容根據(jù)各課程特點選定練習內(nèi)容，如速度、耐力、彈跳、力量等也可以結(jié)合各專選項目特點等穿插進行。（二）花式籃球運動技能內(nèi)容1、一般花式籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓練介紹：介紹訓練的方法、手段、示范練習及實踐。2、基本技術(shù)（1）上肢活動姿勢①重點教材：花式籃球上肢活動姿勢。②一般教材：傳統(tǒng)籃球上肢活動姿勢。（2）下肢移動方法①重點教材：花式籃球下肢移動方法。②一般教材：傳統(tǒng)籃球下肢移動方法。（3）球性練習①重點教材：花式籃球球性。②一般教材：傳統(tǒng)籃球球性。（4）傳球①重點教材：花式籃球傳球。②一般教材：傳統(tǒng)籃球傳球。（5）投籃①重點教材：花式籃球投籃。②一般教材：傳統(tǒng)籃球投籃。（6）運球①重點教材：花式籃球運球。②一般教材：傳統(tǒng)籃球運球。（7）花式籃球表演①重點教材：花式籃球單人表演。②一般教材：花式籃球集體表演。（8）籃球健身操①重點教材：花式籃球健身操②一般教材：傳統(tǒng)籃球健身操（9）街球技術(shù)①重點教材：花式籃球街球過人技術(shù)。②一般教材：傳統(tǒng)籃球過人技術(shù)。3、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)（1）一對一“斗?！被@球戰(zhàn)術(shù)①重點教材：花式籃球個人對抗戰(zhàn)術(shù)。②一般教材：傳統(tǒng)籃球個人對抗戰(zhàn)術(shù)。（2）“三人制”籃球戰(zhàn)術(shù)①重點教材：花式籃球集體配合戰(zhàn)術(shù)。②一般教材：傳統(tǒng)籃球個人配合戰(zhàn)術(shù)。4、技能：（1）教學比賽：技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用能力（2）裁判技巧實習五、選用教材張瑞林.體育與健康.山東大學出版.2005年畢仲春.街頭花式籃球.人民體育出版社.2005年六、教學參考書 （1）普通高校教育“十五”國家級規(guī)劃教材《籃球》，王家宏主編，高等教育出版社，2005年7月出版。（2）《街頭花式籃球》，畢仲春著，人民體育出版社，2005年10月出版。 （3）北京體育大學出版社《現(xiàn)代籃球訓練法》，郭永波著，2005年10月出版。（4）《籃球?qū)崙?zhàn)技巧》，北京體育大學出版社，賈志強著，2003年7月出版。（5）《籃球技戰(zhàn)術(shù)》，人民體育出版社，李宇載（日本