初中體育與健康足球腳內(nèi)側(cè)踢球作業(yè)設(shè)計(jì)

《足球腳內(nèi)側(cè)傳接球》單元作業(yè)設(shè)計(jì)

一、單元信息

教材

基本學(xué)科年級學(xué)期單元名稱

版本

信息

人教版

體育七年級第一學(xué)期足球

單元

自然單元

組織

方式

序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容

1原地腳內(nèi)側(cè)傳球第三章

課時

信息2原地腳內(nèi)側(cè)傳接球第三章

3行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球第三章

4復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球、游戲比賽第三章

二、單元分析

(-)課標(biāo)要求

本課通過足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)，貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，以健康第一為指導(dǎo)

思想，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握與實(shí)踐應(yīng)用；充分利用將信息技術(shù)與

數(shù)字資源融合于教學(xué)之中自制教學(xué)課件，通過直觀視頻，加深感性與理性對動作

技能的認(rèn)識感悟，以學(xué)生發(fā)展為中心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和初步掌握足球傳接球技能

的基礎(chǔ)上，發(fā)展體能，激發(fā)學(xué)習(xí)足球的興趣，通過觀看多媒體數(shù)字電視、平板電

腦，引導(dǎo)學(xué)生自主合作探究式學(xué)習(xí)，并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志等良好的品質(zhì)。

1.通過練習(xí)以及游戲比賽的形式，激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)和提

高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

2.學(xué)生以練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動作為主，并使90%以上的學(xué)生掌握該技術(shù)。

3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主、合作、探究和遵守規(guī)則的誠信程度。

（二）教材分析

本課教材足球原地腳內(nèi)側(cè)傳接球，是人教2012課標(biāo)版七年級全一冊第三章教

學(xué)內(nèi)容，在單元計(jì)劃中共4課時。是我國當(dāng)前學(xué)校體育事業(yè)共同關(guān)注需要提升的

競技體育項(xiàng)目，應(yīng)該從學(xué)校從小抓起，推動足球運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展，為今后學(xué)生參

與足球運(yùn)動打下基礎(chǔ)

（三）學(xué)情分析

本次課授課采用的對象是七年一班、七年二班的學(xué)生，他們活潑好動，對足

球運(yùn)動有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。但由于受場地器材和環(huán)境的限制，他們參與足球運(yùn)

動時間較少，各自的足球基本技術(shù)存在著很大的差異，在本課的安排中非常強(qiáng)調(diào)

體育骨干的作用，通過師生互動，生生互動，教師弓I導(dǎo)，同學(xué)之間的合作探究，

一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)

（-）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.通過練習(xí)以及游戲比賽的形式，利用信息技術(shù)與數(shù)字資源有機(jī)結(jié)合的教學(xué)方

式，初步學(xué)習(xí)足球原地腳內(nèi)側(cè)傳接球動作耍領(lǐng)和技能，使85%以上的學(xué)生基本掌

握5米之間原地腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作。

2.鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、

速度耐力等身體素質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切

配合的集體主義精神。

（二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時課時目

標(biāo)

第1課時1.利用信息技術(shù)與數(shù)字資源有機(jī)結(jié)合的教學(xué)方式，初步學(xué)習(xí)

足球原地腳內(nèi)側(cè)傳接球動作要領(lǐng)和技能，使85%以上的學(xué)生基本掌

握5米側(cè)傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)。

2.發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。

3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣，引導(dǎo)自主合作探究式學(xué)習(xí)，培

2

養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、等優(yōu)良品質(zhì)。

第2課時1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球動作，使90%以上的學(xué)生掌握傳球

和停球的動作。發(fā)展體能。提高傳接能力，能在移動中傳接。提高

運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力。

2,通過游戲和比賽，形成良好的合作精神和體育道德。

第3課時1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作，使95%以上的的學(xué)生基

本掌握腳背外側(cè)傳球的基本技術(shù)。

2.能在跑動中傳接球，發(fā)展身體素質(zhì)和體能。

3.通過技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意

識和體育道德。

第4課時1.鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)。

2.引導(dǎo)學(xué)生用腳外側(cè)等部位傳接和停球，發(fā)展身體素質(zhì)，增

強(qiáng)體能，引導(dǎo)探究合作意識，提升對抗意識，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，

通過游戲競賽提高運(yùn)用能力。

3.通過技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意

識和體育道德。

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

在奔跑和跳躍過程中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)。

通過作業(yè)練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身

休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；

在練習(xí)中，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)合作探究學(xué)習(xí)意識，提高實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)能力,

培養(yǎng)學(xué)生勇敢強(qiáng)體育精神。

（四）課時作業(yè)目標(biāo)

課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能

第1課時1.掌握腳內(nèi)側(cè)踢球基本技術(shù)動作。技能類課后復(fù)習(xí)

2.感受踢球時擺腿的動作，提高肌肉控制能力。體能類

3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力。

3

第2課時1.提升學(xué)生傳接球能力，熟練掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球。課后復(fù)習(xí)

2.提高在實(shí)戰(zhàn)中跑動傳接球的能力。技能類

3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力。體能類

第3課時1掌.握原地腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)動作，提升動作熟技能類課后復(fù)習(xí)

練度。體能類

2.提高傳接球的穩(wěn)定性。

3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生傳接球的專注力

第4課時1.提升學(xué)生對球的控制能力，及傳接球的穩(wěn)定性。技能類課后復(fù)習(xí)

2.提高學(xué)生在移動狀態(tài)下人球結(jié)合的能力

3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑跳能力

四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路

1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；

2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；

3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評價標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。

五、課時作業(yè)

第1課時

作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：無球擺腿一一20X2

動作方法：腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,

腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或

敲擊的方法將球擊出.

練習(xí)建議：動作標(biāo)準(zhǔn)，擺腿動作不要過分緊張，在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直，

形成直腿掃踢。

練習(xí)2:傳接球練習(xí)一一20X2

動作方法：腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展,

腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或

敲擊的方法將球擊出。

支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)

4

迎球。

練習(xí)建議：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,

然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

練習(xí)3：俯臥撐--10X3

動作方法：雙手略寬于肩，雙腳并攏，挺胸收緊腰腹部，然后屈肘讓重心下降

至胸部快貼近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。

練習(xí)建議：全身挺直，平起平落。

時間要求：

30分鐘

評價設(shè)計(jì)

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

無球擺腿優(yōu)秀：動作正確連貫，傳接球穩(wěn)定有效。自評

傳接球練習(xí)良好：動作正確，動作較連貫，傳接球互評

俯臥撐基本到位。師評

及格：動作較正確，動作不連貫，傳接

球不穩(wěn)定。

待進(jìn)步：動作較正確，動作不連貫，傳

接球偏差大。

作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖：

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練了

解無球擺腿、腳內(nèi)側(cè)傳接球等基本動作在足球運(yùn)動中的運(yùn)用價值，培養(yǎng)學(xué)生自

主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所

學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識。

第2課時

作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：有目標(biāo)的運(yùn)球

30-40米往返跑

5

動作方法：起跑時屈身，兩腿前后分開要彎曲；途中跑成直線，要平穩(wěn)，后蹬速

度要快;近靶3到5米時，身體要快速下蹲降重心成撲步，腳尖內(nèi)扣減速急停，上

體開始轉(zhuǎn)向；必須用手觸碰到靶才能折返，側(cè)身拍靶手法要準(zhǔn)確迅速，轉(zhuǎn)身要靈

活重心要穩(wěn)；轉(zhuǎn)身回頭后用前腳掌著地馬上加速，肩胸向前呈15度左右沖刺。

練習(xí)建議：往返跑時每組練習(xí)都用自己最快的速度去完成。每次練習(xí)可以掐表

計(jì)時，效果更好！對時限有所要求可以讓你更好的感受身體對球應(yīng)該怎樣相互

協(xié)調(diào)！

練習(xí)2：俯臥撐--10X3

動作方法：雙手略寬于肩，雙腳并攏，挺胸收緊腰腹部，然后屈肘讓重心下降

至胸部快貼近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。

練習(xí)建議：全身挺直，平起平落。

時間要求：

20分鐘

評價設(shè)計(jì)

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

30-40米往返跑優(yōu)秀：動作正確連貫，10秒內(nèi)完成。自評

俯臥撐良好：動作正確較連貫，15秒內(nèi)完成?；ピu

及格：動作較正確，動作不連貫，20秒師評

內(nèi)完成。

待進(jìn)步：動作較正確，動作不連貫，20

秒外完成。

作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖：

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過往返跑、俯

臥撐等素質(zhì)練習(xí)提升自身力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；為足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下

堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第3課時

作業(yè)內(nèi)容

6

練習(xí)1：練習(xí)不停球腳內(nèi)側(cè)傳球累計(jì)30次

動作方法：學(xué)生在完成腳內(nèi)側(cè)傳球基本姿勢的基礎(chǔ)上，找一面做好標(biāo)記的空墻,

對墻上的標(biāo)記做連續(xù)傳球練習(xí)。

練習(xí)建議：每次傳球要踢到墻上的標(biāo)記內(nèi)，30個/組，共3組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)和踢球的力度不要過大。

練習(xí)2：俯臥撐一-10X3

動作方法：雙手略寬于肩，雙腳并攏，挺胸收緊腰腹部，然后屈肘讓重心下降

至胸部快貼近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。

練習(xí)建議：全身挺直，平起平落。

時間要求：

20分鐘

評價設(shè)計(jì)

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

不停球腳內(nèi)側(cè)傳球優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動作熟練，踢中自評

俯臥撐標(biāo)記命中率高

互評

良好：動作正確，動作較連貫，命中率師誣

較高

及格：動作較正確，動作不連貫，命中

率一般

待進(jìn)步：動作較正確，動作不連貫，命

中率不高

作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖：

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過在家利

用對墻踢中標(biāo)記練習(xí)來提高腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)確性，了解傳球動作在足球運(yùn)動中

的運(yùn)用價值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏

等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，可與家長一同參與，營造良好的家庭氛圍，

塑造終身體育意識。

第4課時

7

作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1:原地左右腳顛球

動作方法：雙腳腳背正面顛球，屈膝，提高小腿，亮出腳掌，腳向前上方擺動,

用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球底部中央。兩腳可交替擊球，也可一只

腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

練習(xí)建議：次數(shù)要因人而異，累計(jì)60次。

注意事項(xiàng)：動作協(xié)調(diào)、自然。腳背與地面平行，腳尖微翹

練習(xí)2：腳內(nèi)側(cè)傳接球

動作方法：和自己的爸爸兩人一組，相距5—8米，進(jìn)行完整的腳內(nèi)側(cè)傳接球練

習(xí)。

練習(xí)建議：一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接

球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。

時間要求：

30分鐘

評價設(shè)計(jì)

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

原地左右腳顛球優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動作熟練，傳接自評

腳內(nèi)側(cè)傳接球球到位

互評

良好：動作正確，動作較連貫，傳接球師誣

較穩(wěn)定

及格：動作較正確，動作不連貫，傳接

球穩(wěn)定性一般

待進(jìn)步：動作較正確，動作不連貫，傳

接球穩(wěn)定性不高

作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖：

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過與家長一起

練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)動作，了解行傳球和接球動作在足球運(yùn)動中的運(yùn)用價

值，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，

營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識。

8

六、單元質(zhì)量檢測作業(yè)

(-)單元質(zhì)量檢測作業(yè)內(nèi)容

1、原地腳內(nèi)側(cè)踢球入框

評價方法：點(diǎn)球點(diǎn)每人點(diǎn)球10次，計(jì)命中率。

等優(yōu)秀良好及格待進(jìn)步

級

達(dá)踢中7個球以上踢中5-6個球