五一長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（錦集19篇） - 活動(dòng)方案

五一長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（錦集19篇）-活動(dòng)方案篇1：長(zhǎng)跑活動(dòng)方案長(zhǎng)跑活動(dòng)方案為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進(jìn)取的精神，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭(zhēng)創(chuàng)“西部百?gòu)?qiáng)縣”的良好風(fēng)貌，根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20**年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)，為了搞好此次活動(dòng)，特制定如下方案：一、活動(dòng)主題我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。二、時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：2月14日上午9時(shí)30分(農(nóng)歷正月十五星期五)地點(diǎn)：大堤三、舉辦單位縣文體廣電局縣文明辦縣信用合作聯(lián)社四、活動(dòng)內(nèi)容(一)舉行“信合杯”全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式1.地點(diǎn)：縣體育中心2.參加人員：全體縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。3.議程：主持：副縣長(zhǎng)第一項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長(zhǎng)宣讀全民健身倡議書;第二項(xiàng)：縣文廣局局長(zhǎng)宣讀活動(dòng)注意事項(xiàng)及競(jìng)賽規(guī)程;第三項(xiàng)：縣信用合作聯(lián)社主任致辭;第四項(xiàng)：縣長(zhǎng)發(fā)布全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑啟動(dòng)令。(二)舉行全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)1.參加人員所有在家縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下的干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個(gè)體工商戶和高中、職中在校學(xué)生。2.參與形式(1)縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊(duì)參加;(2)縣級(jí)部門、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊(duì)參加;(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊(duì)參加;(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報(bào)名參加;(5)各社會(huì)團(tuán)體和健身協(xié)會(huì)由文廣局組織參加;(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加;(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加;(8)個(gè)體工商戶由工商局組織參加;(9)社會(huì)個(gè)人可在文體局直接報(bào)名參加。3.參賽方法萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。4.全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)路線(1)男子青年組：(2)男子中老年組：(3)女子組：5.活動(dòng)規(guī)程及競(jìng)賽辦法(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對(duì)參賽人員進(jìn)行統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴(yán)格把關(guān)，責(zé)任自負(fù)。(2)凡參加長(zhǎng)跑比賽的'隊(duì)員必須著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，參賽隊(duì)員必須佩帶活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌，號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌統(tǒng)一粘貼在胸前。(3)每個(gè)參賽隊(duì)員必須在長(zhǎng)跑過程中注意在長(zhǎng)跑線路沿線不同位置領(lǐng)取幾種不同種類的路標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認(rèn)名次。(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎(jiǎng)勵(lì)名次。個(gè)人男子青年組獎(jiǎng)勵(lì)前30名，女子組和男子中老年組分別獎(jiǎng)勵(lì)前20名，集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。(6)獎(jiǎng)勵(lì)辦法獲得個(gè)人1—10名各獎(jiǎng)勵(lì)800元，榮譽(yù)證書一本，獎(jiǎng)杯一個(gè);獲得個(gè)人11—20名各獎(jiǎng)勵(lì)600元，榮譽(yù)證書一本;獲得個(gè)人21—30名各獎(jiǎng)勵(lì)400元，榮譽(yù)證書一本;集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，獎(jiǎng)牌一面。(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認(rèn)獲獎(jiǎng)名次是否有效。(三)舉行全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式1.文體表演(1)地點(diǎn)：全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后在詩(shī)經(jīng)文化主題公園中心廣場(chǎng)。(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會(huì)2.頒獎(jiǎng)(1)參加人員：縣委縣政府主管領(lǐng)導(dǎo)、人大政協(xié)各一名領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。(2)頒獎(jiǎng)地點(diǎn)：詩(shī)經(jīng)文化主題公園廣場(chǎng)(男子青年組終點(diǎn))(3)議程：主持：副縣長(zhǎng)第一項(xiàng)：裁判長(zhǎng)宣讀比賽成績(jī)第二項(xiàng)：頒獎(jiǎng)(個(gè)人前十名和集體獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng))第三項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長(zhǎng)講話五、報(bào)名時(shí)間20**年2月12日前各參賽單位、社會(huì)團(tuán)體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文體廣電局報(bào)名(報(bào)名時(shí)帶各單位報(bào)名表)，社會(huì)人員可單獨(dú)報(bào)名。六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工(一)領(lǐng)導(dǎo)小組第一組長(zhǎng)：組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督促各系統(tǒng)組隊(duì)按時(shí)參加，及時(shí)將活動(dòng)進(jìn)展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào);統(tǒng)計(jì)各系統(tǒng)參與人數(shù);制定實(shí)施細(xì)則。(二)職責(zé)分工1.文體局職責(zé)(1)負(fù)責(zé)本次萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)的協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負(fù)責(zé)實(shí)地考察長(zhǎng)跑路線，確定各代表隊(duì)參加人數(shù)，制作號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動(dòng)實(shí)施細(xì)則等工作。(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)組織工作，并負(fù)責(zé)在中心廣場(chǎng)提供音響播放國(guó)歌和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲等。(3)負(fù)責(zé)起草同志啟動(dòng)儀式及頒獎(jiǎng)儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎(jiǎng)儀式講話，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。(4)負(fù)責(zé)劃分各方隊(duì)參加起跑儀式區(qū)域。(5)負(fù)責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點(diǎn)人員。2.公安局職責(zé)(1)負(fù)責(zé)組織安排十輛警用摩托車作為引導(dǎo)車輛。(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)所的安全保衛(wèi)和秩序維護(hù)工作。3.交警隊(duì)職責(zé)負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點(diǎn)、終點(diǎn))交通安全等工作。4.衛(wèi)生局職責(zé)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護(hù)車及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。5.城管局職責(zé)負(fù)責(zé)搞好詩(shī)經(jīng)文化主題公園中心廣場(chǎng)及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩(shī)經(jīng)文化主題公園廣場(chǎng)處會(huì)場(chǎng)電源等工作。七、有關(guān)要求1.“信合杯”縣全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)是我縣近年來舉辦的大規(guī)模萬(wàn)人全民健身活動(dòng)，各鎮(zhèn)、各部門、各企業(yè)單位要高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，積極認(rèn)真籌劃、組隊(duì)報(bào)名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊(duì)進(jìn)入啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)必須統(tǒng)一整隊(duì)，并打隊(duì)旗、舉對(duì)牌。2.各參賽隊(duì)員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴(yán)防擁擠踩踏，并遵守競(jìng)賽規(guī)程，嚴(yán)禁弄虛作假，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。3.此次整個(gè)活動(dòng)具體由縣文體廣電局組織實(shí)施，各相關(guān)單位全程做好一切配合工作，確保各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。4.縣廣播電視臺(tái)、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍，確?；顒?dòng)的廣泛參與性和娛樂性，電視臺(tái)安排一輛車輛隨隊(duì)錄像。篇2：長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動(dòng)迎接20xx年北京奧運(yùn)會(huì)。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。二、主題：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場(chǎng)面。三、實(shí)施原則：1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。四、新興一中“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：崔有輝(校長(zhǎng))副組長(zhǎng)：伍紹武(副校長(zhǎng))胡意榮(副校長(zhǎng))梁志連(副校長(zhǎng))成員：李杰華(政教處主任，體育教師)朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)黎民偉(體育科組長(zhǎng))李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長(zhǎng))揭曉斌(高二體育科備課組長(zhǎng))伍尚鵬(高一體育科備課組長(zhǎng))胡門忠(高三級(jí)級(jí)長(zhǎng))伍錦宇(高二級(jí)級(jí)長(zhǎng))嚴(yán)廣進(jìn)(高一級(jí)級(jí)長(zhǎng))伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))五、象征性冬季長(zhǎng)跑路線：廣東新興——香港——上?！帏B——天津——秦皇島——沈陽(yáng)——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。六、實(shí)施內(nèi)容：1、“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑教育活動(dòng)以班級(jí)為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長(zhǎng)跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。3、參加全國(guó)冬季長(zhǎng)跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。七：活動(dòng)要求：1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長(zhǎng)跑活動(dòng)。2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長(zhǎng)跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級(jí)活動(dòng)專頁(yè)中;班級(jí)指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長(zhǎng)跑活動(dòng)情況。4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校對(duì)在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院7號(hào)文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識(shí)，積極參與到活動(dòng)中來。一、參加范圍全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級(jí)在校學(xué)生，按規(guī)定完成長(zhǎng)跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評(píng)定班級(jí)成績(jī)。二、具體方案五、六年級(jí)利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米1000米的長(zhǎng)跑距離。三、具體路線1、五年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)的跑道內(nèi)側(cè)，以班級(jí)為單位17班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑。2、六年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)的跑道上，以班級(jí)為單位16班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑。四、教師安排及安全措施班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：1、評(píng)選有序班級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：班級(jí)有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級(jí)中按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米1000米的測(cè)試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。2、學(xué)校對(duì)完成較好的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。篇3：元旦長(zhǎng)跑活動(dòng)方案二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：1月1日上午9:00地點(diǎn)：體育中心田徑場(chǎng)（湖北路）三、活動(dòng)主題全民健身

健康xx四、活動(dòng)形式以單位為代表組隊(duì)參加，不接受個(gè)人報(bào)名。五、活動(dòng)路線（暫定）元旦健身長(zhǎng)跑活動(dòng)路線調(diào)整至云龍湖景區(qū)進(jìn)行，方隊(duì)仍在湖北路體育中心田徑場(chǎng)集結(jié)，由田徑場(chǎng)圍欄北門出發(fā)，長(zhǎng)跑行進(jìn)路線調(diào)整為：湖北路田徑場(chǎng)（起點(diǎn)）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場(chǎng)－如意路－湖北路田徑場(chǎng)（終點(diǎn)），全程約7500米。六、參加辦法1、我市工人、農(nóng)民、機(jī)關(guān)干部、大中專院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長(zhǎng)跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報(bào)名形式參加。2、以方隊(duì)形式參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報(bào)方隊(duì)不超過3個(gè)；各高?？蓤?bào)教師、學(xué)生方隊(duì)3個(gè)，中專、技校每?？蓤?bào)1個(gè)方隊(duì)，完全中學(xué)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)，小學(xué)生每區(qū)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)；部隊(duì)酌情可報(bào)若干方隊(duì)。各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織聯(lián)系工作。3、每方隊(duì)100人，要有一名教練員帶隊(duì)，并隨隊(duì)全程參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。各部、委、辦、局、公司機(jī)關(guān)單位滿60人即可組隊(duì)。4、各社會(huì)體育場(chǎng)、館、校、俱樂部均以該項(xiàng)目協(xié)會(huì)名義組隊(duì)參加活動(dòng)。5、老年人參加本次活動(dòng)，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。6、參加活動(dòng)的單位要集體整隊(duì)，統(tǒng)一入場(chǎng)。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名稱和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。七、報(bào)名方法參加活動(dòng)的單位，必須于12月25日前將報(bào)名單加蓋公章，報(bào)市體育局群體處。聯(lián)系人：聯(lián)系電話：八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法1、凡隊(duì)伍整齊、跑完全程的方隊(duì)，帶隊(duì)教練員可領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品。2、凡到現(xiàn)場(chǎng)組織活動(dòng)的單位領(lǐng)隊(duì)，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊(duì)獎(jiǎng)。3、活動(dòng)結(jié)束后評(píng)選部分“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。九、其它要求1、為確保安全，保證活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參加者要服從大會(huì)的統(tǒng)一指揮，一律不準(zhǔn)騎車隨行。2、各單位領(lǐng)隊(duì)于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會(huì)議室參加領(lǐng)隊(duì)會(huì)。3、請(qǐng)各縣（市）、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時(shí)組織健身長(zhǎng)跑活動(dòng)，活動(dòng)方隊(duì)一般不少于30支。篇4：象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。二、活動(dòng)主題：以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。三、冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：齊國(guó)平副組長(zhǎng)：陳桂平、各年級(jí)組組長(zhǎng)、余曉磊成員：各班班主任、體育教師、肖紅四、活動(dòng)內(nèi)容：1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長(zhǎng)跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動(dòng)理念并制定本校活動(dòng)方案。2、201x年12月1日召開全體成員會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)文件精神和本校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，布置具體要求。3、201x年12月5日在我校操場(chǎng)舉行冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。4、每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為500米，各班級(jí)要做好每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢(shì)，利用多種形式開展與學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑相關(guān)的主題教育，大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過程的網(wǎng)上評(píng)比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。五、參加對(duì)象：一至五年級(jí)學(xué)生。六、活動(dòng)時(shí)間：201x年12月至201x年1月七、象征性冬季長(zhǎng)跑路線：北京（中國(guó)）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國(guó)）——巴黎（法國(guó)）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國(guó)）（預(yù)祝201x年倫敦奧運(yùn)會(huì)圓滿成功）全程約13000公里。八、活動(dòng)要求：1、以班級(jí)為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長(zhǎng)跑活動(dòng)。2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長(zhǎng)跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長(zhǎng)跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。4、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中，有感覺身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校對(duì)在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。篇5：象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：組員：二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。二、11月10日——1月15日為象征性長(zhǎng)跑的第一階段。三、1月17日———2月15日為象征性長(zhǎng)跑的第二階段。四、2月16日——4月30日為象征性長(zhǎng)跑的`第三階段。（因?qū)W校從起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三————六年級(jí)的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）三、象征性長(zhǎng)跑的主題：我校現(xiàn)有三——六年級(jí)學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬(wàn)公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長(zhǎng)跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭(zhēng)做健康小明星”冬季象征性長(zhǎng)跑。四、象征性長(zhǎng)跑場(chǎng)地：學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級(jí)2121名學(xué)生的長(zhǎng)跑場(chǎng)地問題。五、象征性長(zhǎng)跑時(shí)間：根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長(zhǎng)跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來安排學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。六、象征性主題活動(dòng)的開展我們將在活動(dòng)的全過程中，分別安排5次象征性長(zhǎng)跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長(zhǎng)跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級(jí)組的主題活動(dòng)，主辦年級(jí)為三年級(jí)和五年級(jí)。2月16日——4月30日象征性長(zhǎng)跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級(jí)為四年級(jí)和六年級(jí)，第三次為整個(gè)象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。七、活動(dòng)的具體主管部門：學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。八、安全保障措施：一、關(guān)注參與長(zhǎng)跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長(zhǎng)跑。二、因人而異，安排不同的長(zhǎng)跑任務(wù)。三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識(shí)講座。四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。五、規(guī)范學(xué)生的長(zhǎng)跑紀(jì)律，保證長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。九、活動(dòng)的宣傳：以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺(tái)的手段宣傳在長(zhǎng)跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。十、優(yōu)秀班級(jí)以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評(píng)選：一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。三、長(zhǎng)跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。篇6：迎新春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)宗旨迎接的元旦佳節(jié)，營(yíng)造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的體育精神，促進(jìn)企業(yè)之間交流，增進(jìn)友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進(jìn)的姿態(tài)迎接新一年的到來。二、活動(dòng)主題建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來三、舉辦單位xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)四、協(xié)辦單位五、比賽時(shí)間12月29日上午9：00-11:00(星期六、元旦假期前一天)六、比賽的主要內(nèi)容、形式以企業(yè)方陣健身長(zhǎng)跑;以個(gè)人競(jìng)技評(píng)判成績(jī)。七、比賽地點(diǎn)1、開、閉幕儀式，起、終點(diǎn)：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)(電子產(chǎn)業(yè)園廣場(chǎng))2、比賽路線(1)男子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程8km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)(2)女子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程6km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)八、參加單位及人數(shù)1、入園企業(yè)及管委會(huì)機(jī)關(guān)組成團(tuán)隊(duì)：約300人;2、邀請(qǐng)八中體育師生：約30人(活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù))。九、交通安全保障1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛?；顒?dòng)沿路交通秩序維護(hù)(邀請(qǐng)交警負(fù)責(zé));2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)(由組委會(huì)安保組、八中體育師生負(fù)責(zé));3、汽車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(領(lǐng)導(dǎo)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場(chǎng)地，企業(yè)及社會(huì)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場(chǎng)地);摩托車、非機(jī)動(dòng)車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場(chǎng)地)(由組委會(huì)安保組負(fù)責(zé));4、120應(yīng)急救護(hù)車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員(邀請(qǐng)市二院東院負(fù)責(zé))。十、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境布置(由組委會(huì)策劃組、廣告公司負(fù)責(zé))十一、活動(dòng)宣傳(由組委會(huì)秘書組、報(bào)社電視記者負(fù)責(zé))十二、活動(dòng)方案實(shí)施計(jì)劃(由組委會(huì)牽頭)1、12月8日―10日：擬定活動(dòng)方案;2、12月11日―12日：確定方案，下發(fā)文件，落實(shí)各自工作任務(wù);3、12月12日―18日：接受報(bào)名;4、12月19日―20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實(shí)主賽場(chǎng)及跑道區(qū)域宣傳等事宜;5、12月24日―25日：邀請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)協(xié)助單位;6、12月26日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開各領(lǐng)隊(duì)協(xié)調(diào)會(huì)議，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)，明確具體要求，實(shí)地察看站位，發(fā)放號(hào)碼布等;7、12月28日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開組委會(huì)各工作組籌備會(huì)議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實(shí)地察看現(xiàn)場(chǎng)等;8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準(zhǔn)備活動(dòng)場(chǎng)地工作;9、12月29日：比賽日。十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置1、凡參加長(zhǎng)跑到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，均憑運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼證領(lǐng)取紀(jì)念品一份;2、名次獎(jiǎng)設(shè)30個(gè)，其中男子20名，女子10名給予獎(jiǎng)勵(lì);3、頒獎(jiǎng):采用現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)的形式,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。十四、比賽組委會(huì)主任委員：xx副主任委員：陳xx委員：xx下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。1、裁判組組長(zhǎng)：xx成員：xx(1)協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請(qǐng);(2)督促檢查所有參加人員入場(chǎng)的隊(duì)伍及落實(shí)情況;(3)負(fù)責(zé)比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)公告工作;(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。2、策劃組組長(zhǎng)：xx成員：xx(1)負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、擬定及方案的組織實(shí)施;(2)做好活動(dòng)的安排、組織、落實(shí);(3)負(fù)責(zé)組委會(huì)和參隊(duì)之間的聯(lián)系;(4)負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的布置;3、宣傳組組長(zhǎng)：xx成員：xx(男主持人)xx(女主持人)，記者。職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)撰寫主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿;(2)負(fù)責(zé)撰寫主持詞和活動(dòng)主持;(3)負(fù)責(zé)抓好活動(dòng)宣傳報(bào)道;(4)保證活動(dòng)的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。4、安保組組長(zhǎng)：xx成員：xxxx交警人員(另重點(diǎn)企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名)職責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護(hù)交通秩序工作，確保比賽的順利進(jìn)行。5、后勤組組長(zhǎng)：xx成員：湯輝胡秀云xx職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā);(2)負(fù)責(zé)比賽期間的獎(jiǎng)品保管和發(fā)放工作。6、醫(yī)療組組長(zhǎng)：xx成員：xx醫(yī)務(wù)室人員職責(zé)：負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的醫(yī)療救護(hù)工作。十五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算1、參賽紀(jì)念品400份(含嘉賓、工作人員)：1元;2、名次獎(jiǎng)30份(每人200元獎(jiǎng)品)：6000元：3、廣告公司(主會(huì)場(chǎng)布置、音響、彩虹門、宣傳標(biāo)語(yǔ)、彩旗、號(hào)碼布等)：10000元;4、后勤保障(礦泉水、應(yīng)急藥品)：2000元;以上費(fèi)用合計(jì)：30000元?；顒?dòng)開幕儀式(12月29日上午9:00)本次活動(dòng)邀請(qǐng)區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席(區(qū)總工會(huì)、文明委、團(tuán)委)1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)?領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽開幕儀式開始;2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);3、奏《國(guó)歌》;4、頒發(fā)本次活動(dòng)冠名、協(xié)辦單位證書;5、xx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)(王國(guó)友)講話;6、冠名、協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人致詞;7、運(yùn)動(dòng)員代表講話;8、裁判員代表講話;9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令(長(zhǎng)跑隊(duì)伍出發(fā))?；顒?dòng)閉幕儀式(12月29日上午11:00)1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)?領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽閉幕儀式開始(長(zhǎng)跑隊(duì)伍回到終點(diǎn)后);2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);3、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進(jìn)行頒獎(jiǎng))4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)(xx)講話;5、宣布活動(dòng)結(jié)束(領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐)[迎新春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案]篇7：教職工長(zhǎng)跑活動(dòng)方案教職工長(zhǎng)跑活動(dòng)方案為了活躍教職工文化體育生活，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工的健身積極性，不斷增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。根據(jù)校工會(huì)年度工作安排，決定舉辦教職工長(zhǎng)跑活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：時(shí)間：月27日地點(diǎn)：國(guó)旗廣場(chǎng)二、比賽分組及年齡：比賽共分四組：青年男子、女子組;中年男子、女子共4個(gè)組。具體分組如下青年男子、女子組(1978年1月1日后出生者)中年男子、女子組(1977年12月31日前出生者)三、比賽具體時(shí)間：3：00中年男子組、女子組3：20青年男子組、女子組四、比賽路線：1、青年男子、女子組：兩圈(約5000米)2、中年男子、女子組：一圈(約2000米)起點(diǎn)：國(guó)旗廣場(chǎng)→老北門→沿金穗大道向東→經(jīng)正北門→東明路→由東大門進(jìn)入學(xué)校→經(jīng)校醫(yī)院→經(jīng)鍋爐房北側(cè)→國(guó)旗廣場(chǎng)。五、報(bào)名條件：凡我校工會(huì)會(huì)員，有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，身體健康狀況符合長(zhǎng)跑條件的均可報(bào)名參加，身體健康狀況不合格者謝絕參加比賽。六、參賽要求及注意事項(xiàng)：1、各部門要認(rèn)真組織、積極動(dòng)員，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要帶頭報(bào)名參加比賽。2、根據(jù)身體健康狀況量力而行，堅(jiān)持重在參與的'原則。3、比賽前請(qǐng)?zhí)崆白龊脽嵘頊?zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。4、各分工會(huì)要認(rèn)真組織會(huì)員按年齡分組參賽，有各類作弊行為，一律取消比賽成績(jī)通報(bào)批評(píng)，記入分工會(huì)年度考核成績(jī)。七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1、名次獎(jiǎng)：青年組男女各取前20名，中年組男女各取前15名。2、凡參加比賽并跑完全程者，均頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。3、獎(jiǎng)品發(fā)放辦法：青年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票兩張，終點(diǎn)票一張;中年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票一張，終點(diǎn)票一張。比賽結(jié)束后以分工會(huì)為單位收集青年組四張票，中年組三張票后到院工會(huì)統(tǒng)一領(lǐng)取獎(jiǎng)品。八、比賽工作分工：1、院辦負(fù)責(zé)服務(wù)車輛安排工作。2、體育系負(fù)責(zé)發(fā)票、編排等工作。3、保衛(wèi)處負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)、秩序維護(hù)等工作。4.、校醫(yī)院負(fù)責(zé)醫(yī)療、救護(hù)工作。5、宣傳部、現(xiàn)教中心負(fù)責(zé)照相、攝像和宣傳報(bào)道工作。6、請(qǐng)各有關(guān)部門認(rèn)真做好比賽的組織和安全保衛(wèi)工作，確保活動(dòng)的圓滿成功。九、未盡事宜歸院工會(huì)解釋篇8：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案為了全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，完成我校學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，決定于12月份起開展青少年學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，主題為陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，我校根據(jù)教育局相關(guān)要求，全面啟動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，現(xiàn)制定方案如下：一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接未來的挑戰(zhàn)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二、活動(dòng)主題陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行三、參加對(duì)象五年級(jí)、六年級(jí)學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間月1日至4月30日五、活動(dòng)安排1.啟動(dòng)儀式：2024年12月1日2.領(lǐng)導(dǎo)講話3.學(xué)生代表講話六、活動(dòng)內(nèi)容1.利用早讀時(shí)間舉行起跑儀式。2.按照教育局的文件規(guī)定：每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為1000米左右，視學(xué)生個(gè)體及群體生理反應(yīng)作微調(diào)?？偫锍桃?0公里為基數(shù)，在整個(gè)活動(dòng)期間，每名學(xué)生要爭(zhēng)取達(dá)到120公里的長(zhǎng)跑里程。為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自2024年12月1日起，凡在校期間，每天早讀時(shí)間，五、六年級(jí)學(xué)生以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑地點(diǎn)在學(xué)校操場(chǎng)，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好跑步距離的記錄。七、活動(dòng)要求1.師生要充分認(rèn)識(shí)鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。2.每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，班主任按時(shí)到操場(chǎng)進(jìn)行監(jiān)督，長(zhǎng)跑時(shí)保持安靜、整齊。對(duì)集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級(jí)，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評(píng)。3.對(duì)于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場(chǎng)集合，不得在教室里逗留。4.學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場(chǎng)參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。5.每周一由班主任統(tǒng)計(jì)本班學(xué)生星期六、日長(zhǎng)跑情況。八。組織機(jī)構(gòu)活動(dòng)工作小組：組

長(zhǎng)：李秀文副組長(zhǎng)：楊學(xué)東

路景利

趙金華成

員：孫亞楠

蔣志紅

趙麗萍

楚賀信五、六年級(jí)班主任和任課教師九、其它要求1.加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的`頑強(qiáng)意志具有良好的作用。2.保證安全，對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長(zhǎng)跑計(jì)劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時(shí)，班主任和任課教師要到場(chǎng)。3.對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級(jí)，學(xué)校要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，把每人的跑步距離計(jì)入成長(zhǎng)袋。并在文明班級(jí)和優(yōu)秀班主任評(píng)比中加分。4.學(xué)生的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)中受益。要做好開展跑步活動(dòng)前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對(duì)比工作。篇9：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全校師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生敢于頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實(shí)際行動(dòng)迎接祖國(guó)60周年慶典。結(jié)合我校實(shí)際狀況，實(shí)施以班為單位的群眾長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求全體學(xué)生平均每一天務(wù)必完成1500米總量的長(zhǎng)跑活動(dòng)，力爭(zhēng)每位學(xué)生在冬季長(zhǎng)跑時(shí)間內(nèi)能夠完成總長(zhǎng)180公里的目標(biāo)。二、活動(dòng)主題陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行三、參加對(duì)象全校師生四、活動(dòng)時(shí)間10月26日4月30日五、活動(dòng)組織(一)編制以參觀紅色根據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團(tuán)，校長(zhǎng)親任團(tuán)長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)任副團(tuán)長(zhǎng)，下設(shè)三營(yíng)二十四連，年級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)任正副營(yíng)長(zhǎng)，教室領(lǐng)導(dǎo)任連長(zhǎng)，任課教師落實(shí)到各班擔(dān)任指導(dǎo)員，按目標(biāo)向紅色根據(jù)地行進(jìn)。跑步等群眾活動(dòng)以連為單位進(jìn)行。(二)路線采用虛擬路線即假設(shè)沿著紅軍長(zhǎng)征路線前進(jìn)，最終目的地為北京。行進(jìn)路線為杭州四明山井岡山延安北京。各班在行進(jìn)過程中進(jìn)行比較、追趕，達(dá)成參觀紅色根據(jù)地的、會(huì)聚北京慶華誕的目的。(三)行程注重群眾活動(dòng)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、長(zhǎng)跑健身和愛國(guó)教育相結(jié)合、校園和家庭社會(huì)相結(jié)合，各年級(jí)、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上公布行進(jìn)里程。利用體育大課間時(shí)間群眾組織學(xué)生進(jìn)行跑步。采取目標(biāo)分段統(tǒng)計(jì)、逐漸加量的方法，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)每一天1500米一次完成的目標(biāo)。對(duì)體制較弱的學(xué)生另外安排場(chǎng)地進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以到達(dá)強(qiáng)身健體的目的。1、團(tuán)級(jí)活動(dòng)：在校園300米田徑場(chǎng)內(nèi)，一營(yíng)在第一、二跑道上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;二營(yíng)在跑道內(nèi)側(cè)草地上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;三營(yíng)在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進(jìn)行跑步。每一天跑步的總長(zhǎng)前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。2、連級(jí)活動(dòng)：由各連連長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定計(jì)劃組織實(shí)施，但務(wù)必滿足學(xué)生長(zhǎng)跑總量每一天1500米左右。3、個(gè)人活動(dòng)：在節(jié)假日期間，要求學(xué)生在父母的陪同下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，具體由學(xué)生父母與學(xué)生共同商討實(shí)施。群眾活動(dòng)時(shí)，由校園統(tǒng)一安排在校園300米田徑場(chǎng)上進(jìn)行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點(diǎn)為校園，節(jié)假日學(xué)生在父母陪同下鍛煉地點(diǎn)由校園提推薦父母自行安排。(四)特殊人群的安排身體患有心臟、腎臟等疾病的學(xué)生，不要求他們參與跑步，但要求他們分段慢走，每一天完成1000米的量。(五)統(tǒng)計(jì)各教室由體育委員統(tǒng)計(jì)學(xué)生跑步行程，一周一次累計(jì)。(六)跑步過程中的注意事項(xiàng)1、遵守紀(jì)律，講究秩序，不沖撞，不擁擠;2、在跑步過程中，思想集中，盡量不說話，盡量用鼻腔呼吸，無法堅(jiān)持的同學(xué)能夠到操場(chǎng)邊休息;3、如果鞋帶散了，要先走出隊(duì)列，再做整理。篇10：教職工長(zhǎng)跑活動(dòng)方案為了活躍教職工文化體育生活，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工的健身積極性，不斷增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。根據(jù)校工會(huì)年度工作安排，決定舉辦20xx年教職工長(zhǎng)跑活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：時(shí)間：20xx年11月27日地點(diǎn)：國(guó)旗廣場(chǎng)二、比賽分組及年齡：比賽共分四組：青年男子、女子組；中年男子、女子共4個(gè)組。具體分組如下青年男子、女子組（1978年1月1日后出生者）中年男子、女子組（1977年12月31日前出生者）三、比賽具體時(shí)間：3：00中年男子組、女子組3：20青年男子組、女子組四、比賽路線：1、青年男子、女子組：兩圈（約5000米）2、中年男子、女子組：一圈（約20xx米）起點(diǎn)：國(guó)旗廣場(chǎng)→老北門→沿金穗大道向東→經(jīng)正北門→東明路→由東大門進(jìn)入學(xué)?！?jīng)校醫(yī)院→經(jīng)鍋爐房北側(cè)→國(guó)旗廣場(chǎng)。五、報(bào)名條件：凡我校工會(huì)會(huì)員，有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，身體健康狀況符合長(zhǎng)跑條件的均可報(bào)名參加，身體健康狀況不合格者謝絕參加比賽。六、參賽要求及注意事項(xiàng)：1、各部門要認(rèn)真組織、積極動(dòng)員，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要帶頭報(bào)名參加比賽。2、根據(jù)身體健康狀況量力而行，堅(jiān)持重在參與的原則。3、比賽前請(qǐng)?zhí)崆白龊脽嵘頊?zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。4、各分工會(huì)要認(rèn)真組織會(huì)員按年齡分組參賽，有各類作弊行為，一律取消比賽成績(jī)通報(bào)批評(píng)，記入分工會(huì)年度考核成績(jī)。七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1、名次獎(jiǎng)：青年組男女各取前20名，中年組男女各取前15名。2、凡參加比賽并跑完全程者，均頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。3、獎(jiǎng)品發(fā)放辦法：青年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票兩張，終點(diǎn)票一張；中年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票一張，終點(diǎn)票一張。比賽結(jié)束后以分工會(huì)為單位收集青年組四張票，中年組三張票后到院工會(huì)統(tǒng)一領(lǐng)取獎(jiǎng)品。八、比賽工作分工：1、院辦負(fù)責(zé)服務(wù)車輛安排工作。2、體育系負(fù)責(zé)發(fā)票、編排等工作。3、保衛(wèi)處負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)、秩序維護(hù)等工作。4。、校醫(yī)院負(fù)責(zé)醫(yī)療、救護(hù)工作。5、宣傳部、現(xiàn)教中心負(fù)責(zé)照相、攝像和宣傳報(bào)道工作。6、請(qǐng)各有關(guān)部門認(rèn)真做好比賽的組織和安全保衛(wèi)工作，確?；顒?dòng)的圓滿成功。九、未盡事宜歸院工會(huì)解釋篇11：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考一、活動(dòng)名稱：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)迎春長(zhǎng)跑二、主辦單位：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)三、活動(dòng)目的為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(zhǎng)跑比賽。四、參賽對(duì)象：各班級(jí)學(xué)生五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX:35開始六、參賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)七、參賽要求：1、比賽分為男子組和女子組，每班報(bào)名男生10人，女生10人。2、報(bào)名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報(bào)名表送至體育組辦公室。3、比賽男子組和女子組分別取前六名八、裁判員名單裁判長(zhǎng)：羅崎計(jì)時(shí)裁判員：儲(chǔ)麗玲引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦終點(diǎn)記錄員：郭傳麗紀(jì)律檢查：學(xué)生會(huì)成員蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)20XX年XX月28日篇12：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考為激發(fā)全體員工參加長(zhǎng)跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)安全、順利的開展，制定本次比賽規(guī)則：一、參賽對(duì)象無身體疾病、身體健康的全廠同仁二、報(bào)名方式依廠處、科室為單位，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報(bào)安環(huán)科三、工作人員總指揮：總裁判：安全組：起點(diǎn)裁判：終點(diǎn)裁判：折返過程監(jiān)督：記錄：拍照：醫(yī)療救護(hù)：四、比賽過程1.比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計(jì)時(shí)2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。2.參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，做好號(hào)碼布、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查；3.參賽人員在參加長(zhǎng)跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動(dòng)；4.參賽人員按照比賽起點(diǎn)線出發(fā)，選手依照既定線路長(zhǎng)跑，道路前方有引導(dǎo)車。5.每位參賽者均配備一個(gè)對(duì)應(yīng)號(hào)碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。6.長(zhǎng)跑依照每組40人一組進(jìn)行長(zhǎng)跑，安環(huán)科會(huì)依照全廠報(bào)名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會(huì)超過50人。7．每組分別取前五名獎(jiǎng)勵(lì)，前三名發(fā)放獎(jiǎng)狀。8.參賽人員跑過終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號(hào)碼布，裁判在號(hào)碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法1.個(gè)人獎(jiǎng)：男、女組分別取成績(jī)前三名發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。2.參與長(zhǎng)跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購(gòu)買實(shí)物的方式發(fā)放。六、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)細(xì)則要求1.長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)所有身體狀況良好的人開放報(bào)名。建議跑步者在賽前做長(zhǎng)跑鍛煉，所有參賽者必須注意競(jìng)賽所涉及的安全問題。2.每位參賽者必須通讀競(jìng)賽規(guī)則的全部?jī)?nèi)容，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機(jī)械輔助。4.所有參賽選手應(yīng)隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。5.所有參賽選手在長(zhǎng)跑過程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過程摔倒（摔倒不計(jì)入成績(jī)）。一旦有人摔倒，旁邊隊(duì)員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時(shí)避讓，避免碰撞和踩踏。6.比賽前，運(yùn)動(dòng)員須按照指定方式將號(hào)碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號(hào)碼布的參賽者將被禁止參加比賽。7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動(dòng)。8.參賽運(yùn)動(dòng)員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。9.男子、女子組的'計(jì)時(shí)成績(jī)將時(shí)在比賽結(jié)束后公布比賽成績(jī)。10.長(zhǎng)跑賽道上每隔500米會(huì)清晰地標(biāo)注箭頭。XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。XX.比賽后將進(jìn)行頒獎(jiǎng)，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書和獎(jiǎng)勵(lì)。XX.施醫(yī)生會(huì)在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請(qǐng)?jiān)谝路腺N上貼紙，并寫明你的號(hào)碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。XX.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車、救護(hù)車輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車輛禁止進(jìn)入賽道。16.參賽人員跑過終點(diǎn)后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護(hù)。17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長(zhǎng)跑（必須防滑），長(zhǎng)跑活動(dòng)中摔倒取消成績(jī)。18.對(duì)于參加長(zhǎng)跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。19.女子組跑完全程成績(jī)有效；男子組跑完全程成績(jī)有效。20.對(duì)于違反活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績(jī)）。21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)予以公示。22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。篇13：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考為了充分體現(xiàn)長(zhǎng)春市人民健康向上，積極進(jìn)取的精神，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我市建設(shè)魅力長(zhǎng)春的良好風(fēng)貌，長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院攜全院醫(yī)護(hù)人員舉行千人長(zhǎng)跑活動(dòng)，方案如下：一、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)時(shí)間：20XX年活動(dòng)地點(diǎn)：南湖公園活動(dòng)方式：健身長(zhǎng)跑二、活動(dòng)主題“長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”三、活動(dòng)執(zhí)行流程（一）接洽流程與負(fù)責(zé)管理活動(dòng)場(chǎng)地的人員溝通，使用場(chǎng)地的時(shí)間，具體的活動(dòng)怎么進(jìn)行和開展以及聯(lián)系媒體進(jìn)行后續(xù)的報(bào)道懸掛、鋪上地毯、舞臺(tái)上擺放座椅，掛好條幅為第二天的活動(dòng)做準(zhǔn)備“20XX長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院迎春長(zhǎng)跑”尺寸80cm*380cm“健康長(zhǎng)跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm“長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”尺寸60cm*240cm彩旗；“奔跑吧，長(zhǎng)春！”40cm*180cmT恤：前面文字：長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院logoRUN后面文字：長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院LadyGo?。?！篇14：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考1、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)名稱：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)迎春長(zhǎng)跑二、主辦單位：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)三、活動(dòng)目的為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(zhǎng)跑比賽。四、參賽對(duì)象：各班級(jí)學(xué)生五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX：35開始六、參賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)七、參賽要求：1、比賽分為男子組和女子組，每班報(bào)名男生10人，女生10人。2、報(bào)名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報(bào)名表送至體育組辦公室。3、比賽男子組和女子組分別取前六名八、裁判員名單裁判長(zhǎng)：羅崎計(jì)時(shí)裁判員：儲(chǔ)麗玲引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦終點(diǎn)記錄員：郭傳麗紀(jì)律檢查：學(xué)生會(huì)成員蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)20XX年XX月28日2、迎春長(zhǎng)跑接力賽實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想為全面貫徹落實(shí)上級(jí)的指示精神，倡導(dǎo)“健康第一”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)深入持久地開展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長(zhǎng)跑競(jìng)賽活動(dòng)。二、比賽時(shí)間：20XX年4月27日三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校體育場(chǎng)四、參賽年級(jí)：七年、八年、九年五、參賽人數(shù)：每班男女各5名六、比賽要求：1、以年級(jí)為單位，，男運(yùn)動(dòng)員跑1000米，女運(yùn)動(dòng)員跑800米。2、男運(yùn)動(dòng)員為1、3、5、7、9棒，女運(yùn)動(dòng)員為2、4、6、8、10棒。3、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須身心健康。4、為了體現(xiàn)比賽的公平、公正性，強(qiáng)化友誼第一、比賽第二的競(jìng)賽思想意識(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員做到：（1）參賽運(yùn)動(dòng)員按照《田徑規(guī)則》進(jìn)行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險(xiǎn)及違規(guī)動(dòng)作，按照《田徑規(guī)則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時(shí)間里加20秒。（2）比賽中想超越前面的運(yùn)動(dòng)員，而前面運(yùn)動(dòng)員的左側(cè)不能正常通過一個(gè)人時(shí)，如強(qiáng)行從左側(cè)超過，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加10秒；若造成違例及出現(xiàn)推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時(shí)間里加5分鐘。（3）運(yùn)動(dòng)員在200米的跑道上進(jìn)行比賽，如運(yùn)動(dòng)員在200米的場(chǎng)地里側(cè)比賽，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加30秒。（4）長(zhǎng)跑接力比賽中，兩名運(yùn)動(dòng)員：一是必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現(xiàn)一次無論距離多遠(yuǎn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。（5）每個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)員只能參加整個(gè)接力賽中一個(gè)一段路程（男1000米、女800米）的比賽，否則如發(fā)現(xiàn)多次參加接力比賽，取消所有比賽成績(jī)。（6）參賽運(yùn)動(dòng)員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現(xiàn)本班有一次的警告，再次發(fā)現(xiàn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：團(tuán)體獎(jiǎng)：以學(xué)年組為單位，按比賽成績(jī)錄取團(tuán)體前二名，頒發(fā)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)狀。藍(lán)旗九年一貫制學(xué)校體育組20XX年4月6日3、迎春越野長(zhǎng)跑活動(dòng)方案為確保迎春越野長(zhǎng)跑順利進(jìn)行，保證參加長(zhǎng)跑的所有學(xué)生人身安全，特制定本活動(dòng)方案。一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月25日下午第七、八節(jié)課校門橋頭（終點(diǎn)）5組橋（中點(diǎn)）三、活動(dòng)人員安排：1、中點(diǎn)蓋章：周志軍葉軍華孫移山王洪波2、終點(diǎn)發(fā)名次：趙成麗袁海英陳其發(fā)賀明俊3、沿途護(hù)送：周志勇趙慧明十個(gè)班主任4、統(tǒng)分發(fā)獎(jiǎng)：周志勇四、活動(dòng)程序：1、全校學(xué)生集合講要求，繞操場(chǎng)慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序?yàn)榫牛?）班至七（1）班；2、中點(diǎn)蓋章組在指定位置等候，準(zhǔn)備四個(gè)印章和印泥；3、周志勇騎摩托車在學(xué)生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車在學(xué)生最后面；4、十個(gè)班主任騎摩托車在東側(cè)河堤各路口巡視，維持紀(jì)律，提醒過往車輛；5、終點(diǎn)組在校門橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統(tǒng)計(jì)男女前十名；6、學(xué)生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個(gè)名次單上寫清姓名、班級(jí)和性別，上晚自習(xí)前交政教處；五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：1、團(tuán)體獎(jiǎng)：每年級(jí)總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名1分；2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：分別獎(jiǎng)男女生前10名。3、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月30日上午7：30二、活動(dòng)地點(diǎn)：銅文化園廣場(chǎng)三、長(zhǎng)跑線路：（起點(diǎn)）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級(jí)人民法院（終點(diǎn)）①學(xué)校部比賽終點(diǎn)為市中級(jí)法院繼續(xù)向前200米處，分別設(shè)有小學(xué)組終點(diǎn)、中學(xué)組終點(diǎn)、高中組終點(diǎn)的標(biāo)示牌；②職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽終點(diǎn)為市中級(jí)法院繼續(xù)向前200米處，設(shè)有職工組終點(diǎn)標(biāo)示牌；③職工部團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑終點(diǎn)為中級(jí)法院門口，設(shè)有健身組終點(diǎn)標(biāo)示牌；四、活動(dòng)安排和形式學(xué)生競(jìng)技長(zhǎng)跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；職工競(jìng)技長(zhǎng)跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑六輛交警摩托車引導(dǎo)。（一）開始前站位安排（1）參加學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)裁判員的安排，列隊(duì)站在主席臺(tái)背后的馬路上（湖東路起跑處）；（2）參加職工部競(jìng)技組比賽的運(yùn)動(dòng)員，站在職工方陣長(zhǎng)跑活動(dòng)隊(duì)伍的前列（主席臺(tái)左側(cè)）；（3）參加職工部團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)站位示意圖的安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊(duì)。（二）起點(diǎn)處活動(dòng)流程（1）7：00，所有參加職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑和團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑的所有人員、參加學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽的運(yùn)動(dòng)員在指定位置站好；（2）7：10，學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽開始（在公安摩托車的引領(lǐng)下）；（3）7：30，活動(dòng)儀式開始，待市委領(lǐng)導(dǎo)為長(zhǎng)跑活動(dòng)鳴槍后：a。職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑隊(duì)伍首先出發(fā)；b。市領(lǐng)導(dǎo)帶頭跑；c。職工團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑隊(duì)伍依次出發(fā)。（三）終點(diǎn)處工作安排（1）成績(jī)錄?。簩W(xué)校部錄取名次：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組各組別分別錄取一等獎(jiǎng)10名（1-10名），二等獎(jiǎng)10名（XX-20名）；初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；不足錄取名次的組別，按實(shí)際參賽人數(shù)錄取。各學(xué)校老師一定要告知運(yùn)動(dòng)員到終點(diǎn)后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號(hào)碼簿到成績(jī)統(tǒng)計(jì)處進(jìn)行登記，領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)。職工部競(jìng)技跑錄取名次：職工部競(jìng)技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎(jiǎng)各10名篇15：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考一、活動(dòng)名稱：桃源小學(xué)迎春長(zhǎng)跑二、主辦單位：桃源小學(xué)三、活動(dòng)目的為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(zhǎng)跑比賽。四、參賽對(duì)象：各班級(jí)學(xué)生五、參賽時(shí)間：20XX年4月10日六、參賽地點(diǎn)：學(xué)校至顧家溝七、參賽要求：1、比賽分為男子組和女子組2、比賽男子組和女子組分別取前5名八、裁判員名單裁判長(zhǎng)：劉春杰計(jì)時(shí)裁判員：吳海賓引導(dǎo)裁判員：劉玉梅方明華張廷軍林雪終點(diǎn)記錄員：李忠云紀(jì)律檢查：學(xué)生會(huì)成員桃源小學(xué)20XX年4月10日篇16：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二、工作目標(biāo)：磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。三、活動(dòng)主題：我們大家一起來跑步!四、活動(dòng)時(shí)間：20XX年12月20XX年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：1、20XX年12月初，舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。(2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。(3)學(xué)生代表宣誓講話。(4)全體學(xué)生首次跑步。2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。長(zhǎng)跑路線：六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步?；顒?dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：組長(zhǎng)：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)副組長(zhǎng)：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展)組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況。)七、安全預(yù)案：1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。八、總結(jié)與表彰：長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20XX年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件：1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。二0XX年十一月十三日篇17：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題陽(yáng)光體育與全民健身同行二、指導(dǎo)思想以深入貫徹落實(shí)中共7號(hào)文件、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。三、參加對(duì)象學(xué)校五、六年級(jí)學(xué)生四、組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：組員：體育組老師及全體班主任、副班主任五、活動(dòng)時(shí)間20xx年12月至20xx年4月。每個(gè)上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。六、活動(dòng)內(nèi)容和措施1、20x年12月4日，我校將利用中午夕會(huì)時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑活動(dòng)。1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)*小學(xué)起跑儀式”；2）分管副校長(zhǎng)周方苗作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；3）體育教研組長(zhǎng)安排各年級(jí)跑步路線和各班活動(dòng)時(shí)間；4）全體學(xué)生首次跑步。2、冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五六年級(jí)為60公里。每天長(zhǎng)跑距離為500米。每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，五六年級(jí)同學(xué)將參加長(zhǎng)跑800米的比賽。5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。七、人員安排及安全措施班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)