小學五年級上冊完整體育教案

五年級體育課教案第1課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：沖過火力網(wǎng)教學目標認知：能知道助跑速度與跳的遠的關系，知道調整助跑點的方法。情感：培養(yǎng)勇敢、果斷的品質。技能：初步學習快速助跑準確起挑。負荷：開展靈敏、速度、量力等素質，提高跳躍能力。重點難點快速助跑、準確起跳。助跑與起跳的有計結合。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：基本部分一蹲踞式跳遠。1專門練習〔四節(jié)〕；(四八呼)2講解助跑與起跳之間的關系及遠度間的關系；3示范中程助跑跳遠；4學生做三、五、七步助跑跳遠練習，強調向上騰起；5教師講解如何調整步點；6學生做15—20米距離的助跑跳遠二游戲：沖過火力網(wǎng)1講解游戲方法、規(guī)那么2分組練習〔用籃球代人進行練習〕3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計33％情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第2課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動作〔三〕①②二、投擲：雙手向前，向后拋實心球〔2千克〕教學目標認知：能記住組合動作〔三〕①②動作名稱和要領動作方法。情感：培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學習的精神。技能：初步掌握組合動作〔三〕①②動作。學會倆腳用力蹬地，出手速度快。負荷：開展協(xié)調、靈敏、柔量力等素質。重點難點學會組合動作〔三〕①②動作：難點是動作協(xié)調，連貫，準確，列位。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一：武術動作組合〔三〕①②1講解根本手型和常用動作名稱復習。2分步講解①動作，學生跟教師師范練習。3分步講解②動作學生跟著練習。4集體①②動作，教師指出錯誤5學生分散練習①②動作6整隊練習。二：雙手向前、后拋實心球〔2千克〕1徒手專門練習〔四八呼〕2教師講解向前后拋實心球動作要領并示范。3學生徒手模仿練習。4分組進行向前、后拋實心球〔2千克〕〔屢次〕2233432716中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第3課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：兩壘球教學目標認知：讓學生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)那么和方法要求。情感：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的優(yōu)良品質。技能：學生學會起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)快而有力的蹬直。負荷：開展靈敏、速度、量力素質，提高跳躍能力。重點難點起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)迅速蹬直。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊××××××××2．師生問好。××××××××3．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊迅速、整齊。Δ二．隊列隊形練習：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習。2．向左〔右〕看齊3．用跑步法疏散與密集隊形。三.準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴胸運動××××××××2.體轉運動оооооооо3.體側運動оооооооо4.腹背運動5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動5基本部分一、蹲踞式跳遠1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物〔屢次〕2分住做高抬腿練習3講解踏跳動作4學生根據(jù)教師講解進行練習〔屢次〕5上一、三、五、七步練習踏跳。體會踏跳與騰空6分組全程助跑踏沙坑練習二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)那么2分多小組進行練習3分組進行游戲2341612中中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第4課教材一投擲：原地側向投擲“管狀物〞二選用教材教學目標認知：記住原地側向投擲的動作要領。情感：培養(yǎng)勇敢頑強、聽從指揮的優(yōu)良品質。技能：改良蹬地、轉體、揮臂過肩的動作。負荷：開展協(xié)調、速度、力量素質、提高投擲能力。重點難點用力蹬地與身體各局部用力的協(xié)調配合。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊××××××××2．師生問好?！痢痢痢痢痢痢痢?．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊迅速、整齊。Δ二．隊列隊形練習：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習。2．向左〔右〕看齊3．用跑步法疏散與密集隊形。三.準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴胸運動××××××××2.體轉運動оооооооо3.體側運動оооооооо4.腹背運動5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動235小基本部分一原地側向投擲“管狀物〞1專門練習〔2-3節(jié)〕〔四八呼〕2教師講解示范“管狀物〞的握法及原地側向投擲的動作方法。3學生在教師口令指揮下做徒手投擲動作練習4分組進行原地側向投擲“管狀物〞評價再練習。二選用教材：游戲角力1教師講解幾種角力的方法。2示范、演練，講規(guī)那么3分組練習。4開始游戲。21810中中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第5課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律保操〔第一套〕二、跳躍：蹲踞式跳遠教學目標認知：了解韻律體操〔第一套〕動作的內(nèi)容和特點。能記住新學動作名稱。情感：培養(yǎng)學生……體意識和相互的良好習慣。技能：提高學生動作的協(xié)調和節(jié)奏感，掌握一、二、三節(jié)動作方法負荷：開展協(xié)調、靈敏、速度、力量等身體素質。重點難點掌握韻律體操〔第一套〕第一、二、三節(jié)動作難點的協(xié)調性和準確性課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分韻律體操〔第一套〕：第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動作方法。2學生做操對形站立隨教師口令節(jié)奏做動作進分解和連貫練習?！矊掖巍?分散對練?！矊掖巍?集體練習蹲踞式跳遠1單腳連續(xù)跳10米2做15-20米加速跑3分組練習助跑起跳練習騰空跳4教師講解示范落地動作〔屢次〕5組合助跑起跳騰空進行落地動作練習24221414中下中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第6課教材一、民族傳統(tǒng)體育組合動作〔三〕二、跳躍：蹲踞式跳遠教學目標認知：記住組合動作〔三〕③④⑤動作名稱和要領，了解空中“〞動作的方法和要領情感：進一步培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學習、發(fā)奮向上的精神。技能：初步掌握組合動作〔三〕③-⑤動作。學會起跳后倆腿屈膝上提動作。負荷：開展靈敏、協(xié)調、柔韌、力量、彈跳等素質重點難點在學習組合動作〔三〕的根底上學會全套動作弓步勾手撩掌要動作準確路線清楚；課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊××××××××2．師生問好?！痢痢痢痢痢痢痢?．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊迅速、整齊。Δ二．隊列隊形練習：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習。2．向左〔右〕看齊3．用跑步法疏散與密集隊形。三.準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴胸運動××××××××2.體轉運動оооооооо3.體側運動оооооооо4.腹背運動5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動5基本部分一、組合動作〔三〕③-⑤1復習組合動作〔三〕①-②2講解③動作，學生跟著練習。3講解④動作，學生跟著練習。4講解⑤動作，學生跟著練習。5分散練習。6整隊練習。二、蹲踞式跳遠1高抬腿跑、后蹲腿跑練習。2加速跑15-20米3教師講解、示范起跳后騰空“蹲踞〞動作。4分組練習“蹲踞式〞動作5助跑15-20米起跳后加速起跳向前的橫繩結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第7課教材一、民族傳統(tǒng)體育：武術組合動作〔三〕二、投擲：原地側向投擲壘球教學目標認知：熟記全套動作名稱和要領，能說出原地側向投擲動作的要領情感：培養(yǎng)學生組織性紀律性及聽從指揮的良好品質激發(fā)學生的民族自豪感技能：學生能完成全套武術組合動作，提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調性負荷：開展靈敏、協(xié)調、力量等身體素質，提高投擲能力重點難點學會全套組合動作的根底上掌握好①③動作，難點準確到位有力度課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分提武術組合動作〔三〕1復習單個動作突出重點難做動作多練2用呼喊動作名稱或口令的方法進行練習3分散分小組2-4人一組練習，相互糾正提高4集體練習5匯報“大比武〞原地側向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠練習，復習動作。3學生做動作教師講評，指出存在錯誤4分組進行原地側向投擲壘球練習結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第8課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：兩壘球教學目標認知：知道跳遠是由助跑起跳騰空落地4個局部組成的了解丈量步點方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質技能：改良助跑和起跳動作，能做到快速助跑，準確有力起跳負荷：開展靈敏，協(xié)調，速度力量等素質重點難點改良助跑和起跳動作，完善起跳技術難點，快速助跑與有力踏跳的組合課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一．蹲距式跳遠１原地雙腳腹練２加速跑１５－２０米３教師講解跳遠完整,技術指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠的四個有機的組成局部4學生進行步點的丈量和調整5分組進行全程助跑跳遠練習二\游戲:兩壘球1講解游戲方法\規(guī)那么2復習練習,主要練習配合傳接球3分組進行游戲結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第9課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律體操〔第一套〕二、技巧：前滾翻、后滾翻教學目標認知：能記住第四、五、六動作的名稱，記住前、后滾翻的動作要領情感：培養(yǎng)學生團體意識和互相合作的良好習慣技能：學習掌握第四五六節(jié)的動作方法，能較協(xié)調的做出前后滾翻動作負荷：提高學生動作的協(xié)調性和節(jié)奏感，開展柔韌靈敏等素質重點難點提高動作的協(xié)調性和熟悉性課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分韻律體裁〔第一套〕四、五、六節(jié)1復習第一、二、三接動作2教師講解示范第四、五、六節(jié)動作要領3學生隨教師口令練習分解與完整動作4學生練習完整動作教師隨師糾正5分散練習6檢查學生情況前滾翻，后滾翻1復習體會團身搶緊動作2前滾翻連續(xù)前滾翻練習3后滾翻連續(xù)后滾練習4前后滾翻接拋籃球結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第10課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠〔考核〕二、選用教材教學目標認知：了解跳遠考核、測…和比賽的規(guī)那么和丈量成績的方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競爭等優(yōu)良成績技能：改良跳遠技術動作，努力跳出好成績，完成考核任務負荷：開展靈敏、協(xié)調素質、提高跳躍能力重點難點改良和提高跳遠的技術動作，完成考核任務課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分蹲踞式跳遠〔考核〕1專門練習〔2-3〕2教師宣布考核方法要求規(guī)那么和評分標準3丈量步點，試跳4開始考核選用教材：游戲：丟沙包1講解游戲方法與規(guī)那么2練習3分組進行練習結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第11課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動作〔四〕二、技巧教學目標認知：能記住組合動作〔四〕①②③動作名稱和要領，知道技巧動作方法情感：培養(yǎng)頑強的意志及勇于克服困難的精神技能：初步掌握武術組合動作〔四〕①②③動作和技巧負荷：開展靈敏、柔韌、平衡能力和量力素質重點難點學會本課……授動作動作的連貫、準確性課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：組織：1、隊列練習；×××××2、小型徒手操；×××××3、專項準備活動；××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分組合動作〔四〕①②③動作1講解動作的要點2教師講解動作①學生跟著學練3教師講解動作②學生跟著學練4教師講解動作③學生跟著學練5分散練習教師巡視6集體練習前滾翻兩腿交叉轉體180度〔男生〕前滾翻立一腳前滑成縱叉〔女生〕1分別講解男、女動作要領并示范2男生先練習前滾翻，兩腿交叉成操3女生先練習縱叉再練習前滾翻一腿前滑成縱叉4完本錢課內(nèi)容動作結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第12課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律體操〔第一套〕二、支撐跳躍：跳箱跳上跪撐挺身跳下教學目標認知：能記住七八九節(jié)動作的名稱，初步了解跳上成跪撐向前挺身跳后的動作要領情感：培養(yǎng)學生勇敢，頑強勇于克服困難和團結協(xié)作的優(yōu)良品質技能：學習掌握韻律操第七八九節(jié)動作初步體會雙腳踏支撐跑箱動作向前挺身跳動作負荷：開展靈敏、協(xié)調、力量等身體素質，提高學生的節(jié)奏感重點難點掌握本課所授動作動作的協(xié)調性和準確性課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分韻律體操〔第一套〕1復習前兩次課第一、三、六節(jié)動作2教師講解示范本課所學的七八九節(jié)動作3分解教學第七節(jié)動作學生跟著學4分解教學第八節(jié)動作學生跟著學5分解教學第八節(jié)動作學生跟著學6第七八九節(jié)動作的完整聯(lián)貫練習也可加上前兩課所學動作支撐跳躍：跳上成跪撐起立向前挺身跳下縱放器械1教師講示范動作要領2用小折墊代替跳箱沉著易的開始練習3學生分散練習，單起雙落，踏跳動作4在教師的保護與幫助下進行跳箱上的練習5獨立完成動作協(xié)調輕巧準確結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第13課教材韻律活動和舞蹈：韻律體操〔第一套〕二、技巧：男、女生組合動作教學目標認知：記住動作的名稱和方法情感：培養(yǎng)學生團體意識和互相合作的良好習慣和頑強的意志品質技能：根本能完整的完成動作負荷：開展靈敏，柔韌，素質和平衡能力，提高學生動作的協(xié)調性和節(jié)奏感重點難點能連貫完成動作動作協(xié)調課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。組織：四列橫隊，體操隊型×××××二、準備活動：×××××1.隊列練習；×××××2.小型徒手操；×××××3.專項準備活動；◎組織教法：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分韻律體操〔第一套〕1分段復習第一-九節(jié)的動作2學生分散分小組進行練習3學生隨教師口令練習4在音樂的伴奏下進行練習前滾翻兩腿交叉180度—后滾翻〔男生〕前滾翻起立—單腿前滑成縱臂叉—后腿前擺成并腿坐—后滾翻〔女生〕1男生先復習單個動作再練習2女生重點練習縱叉后腿前擺成并腿坐腳面繃直后到后滾翻3分別屢次進行組合動作的練習要求連貫協(xié)調4匯報表演結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第14課教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力教學目標認知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動作要領情感：學習蹲踞式起跑動作，熟悉起跑口令培養(yǎng)學生機智果斷聽從指揮的品質技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動作熟悉起跑口令負荷：開展靈敏、協(xié)調、速度素質重點難點學習蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何來確定手與腳的位置課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊××××××××2．師生問好。××××××××3．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊迅速、整齊。Δ二．隊列隊形練習：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習。2．向左〔右〕看齊3．用跑步法疏散與密集隊形。三.準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴胸運動××××××××2.體轉運動оооооооо3.體側運動оооооооо4.腹背運動5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動5基本部分蹲踞式起跑1集體做專門練習2分組練習站立式起跑體會反響和快速起跑3教師示范講解動作要領4在教師的指導下學生試做教師積極糾正5學生分散做動作主要掌握量法6學生分組做蹲踞式起跑，跑出15—20米游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)那么2學生〔一組〕試做教師講評3分組練習4分組進行比賽結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第15課教材一、技巧：前滾翻組合動作二、小籃球：原地籃球教學目標認知：能簡要復述組合動作情感：培養(yǎng)認真，仔細，一絲不茍的作風技能：進一步改良動作，提高質量，能做到較協(xié)調連貫負荷：開展靈敏、協(xié)調、柔韌等素質和平衡能力重點難點動作連貫協(xié)調用標準準確的動作練習課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分前滾翻兩腿交叉轉體180度——后滾翻〔男生〕前滾翻起立——單腿前成縱臂叉——后滾翻〔女生〕1練習前后滾翻2反復強調動作要領多練習3學生相互幫助糾正4請動作好的學生表演5教學小比賽小籃球：原地運球1熟悉球性練習2原地體前高運球3原地體側運球〔前拉后推〕4原地左右手交替做橫運球5原地底姿運球結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第16課教材一、技巧：前后滾翻組合動作〔考核〕二、選用教材教學目標認知：男、女生分別了解喲關考核動作的評分標準情感：培養(yǎng)勇拼搏的精神和一絲不茍的作風技能：盡力完成全套動作，完成考核任務負荷：開展靈敏協(xié)柔韌的素質及平衡能力重點難點完成考核任務做好組織工作課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分前滾翻兩腿交叉轉體180度——后滾翻〔男生考核〕前滾翻起立——單腿前滑成縱叉—后滾翻〔女生考核〕1宣布考核要求2復習前后滾翻及組合動作3分組進行考核要求未輪到的學生注意觀察發(fā)現(xiàn)錯誤及時結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第17課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐變蹲撐、起立、向前起身跳下二、游戲：十字接力教學目標認知：了解跪撐變蹲撐動作要領情感：培養(yǎng)勇敢頑強勇于克服困難的優(yōu)良品質技能：學會跳上成跪成撐變蹲撐起立向前跳下組合動作負荷：增加下肢和肩帶肌肉量力開展靈敏協(xié)調等素質重點難點雙腿同時踏跳跪撐變蹲撐課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分支撐跳躍跳上成跪撐變蹲撐起立向前挺身跳下〔縱放器械〕1專門練習2-3節(jié)2低難度動作練習3教師再將動作要領4分解動作練習助跑——踏跳——支撐提腰——回落5完整連貫動作練習游戲：十字接力1講解游戲方法，規(guī)那么要求2分組進行練習體會動作要領并要求越過時注意平安3進行游戲：注意傳接棒動作結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第18課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動作〔四〕二、跑：蹲踞式起跑教學目標認知：能記住動作的名稱及要領情感：培養(yǎng)學生認真好學仔細的優(yōu)良品質和民族自豪感技能：開展靈敏柔韌力量等素質，初步掌握動作負荷：開展靈敏柔韌力量等素質和快速反響能力重點難點學會本課動作并做到準確到位協(xié)調課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分武術動作組合〔四〕④—⑥動作1復習組合動作〔四〕①—③動作2講解示范動作④學生跟著練3講解示范動作⑤學生跟著做4講解示范動作⑥學生跟著做5④—⑥完整動作練習6將組合動作〔四〕①—⑥完整練習蹲踞式起跑1熟悉蹲踞式起跳口令：各就位——預備-——跑2學生復習兩腳位置的丈量3分組聽口令起跑5—8米4分組聽口令起跑并做15米加速跑結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第19課教材支撐跳躍：跳上成蹲撐、起立、向前跳下二、選用教材教學目標認知：了解跳上成蹲撐動作要領情感：培養(yǎng)勇敢頑強勇于克服困難的優(yōu)良品質技能：學會跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動作負荷：增強下肢和肩帶肌肉力量，開展靈敏協(xié)調素質重點難點兩臂支撐的同時抬腰，抬膝克服恐懼心里課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分支撐跳躍：跳上成蹲撐、起立、向前跳下1原地挺身跳練習2在地面練習俯撐、提膝變蹲撐練習3助跑踏跳支撐提腰回落4分解跳上成蹲撐、起立、向前跳下選用教材：小籃球，熟悉球性練習1教師講解掌握熟悉球性籃球運動中的重要作用，激發(fā)學生學習興趣2跨下繞“∞〞字，手指撥球，持球繞體3原地各種姿勢運球結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第20課教材1、韻律活動；2、走：改變速度的走；教學目標認知：通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，開展學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。情感：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，開展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的開展。技能：培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調性的能力。重點難點下上肢的協(xié)凋，放松，自然抬頭，挺胸，自然大方課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：組織：1、隊列練習；×××××2、小型徒手操；×××××3、專項準備活動；××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4．動作一致，精神飽滿。5基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)那么；1、

被猜者不要動不要笑和不許說話。2、

如果第一次猜錯可以才第二次。組織：1、

教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、

學生練習比賽。3、

教師做正確評定勝負次猜錯可以才第二次。教法：1、

學生認真聽講游戲規(guī)那么。2、

學生練習比賽。3、

分組比賽。

二、走：改變速度的走；組織：

1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。教法：1、

學生認真聽講動作方法和要領。2、

學生集體練習。3、

學生分組練習。結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第21課教材1、走：改變速度的走；；2、游戲：單腳跳接力；教學目標認知：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，開展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的開展。情感：培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。技能：通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，開展學生的彈跳和頑強精神。重點難點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、走：改變速度的走；組織教法：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、

學生認真聽講動作方法和要領。5、

學生集體練習。6、

學生分組練習。二、游戲：單腳跳接力規(guī)那么：1、

起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、

發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。組織教法：1、

教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、

學生練習比賽。3、

教師做正確評定勝負。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。4、

學生認真聽講游戲規(guī)那么。5、

學生練習比賽。6、

分組比賽。

結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第22課教材1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；教學目標認知：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，穩(wěn)固走的技能開展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的開展。情感：通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和開展學生的速度奔跑能力。重點難點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、走：用各種正確姿勢的走組織教法：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。

4、

學生認真聽講動作方法和要領。5、

學生集體練習。6、

學生分組練習。二、游戲：〔綁腿接力〕規(guī)那么：1、

教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、

按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、

繩子一定要綁好，繩子松開不得分。組織教法：1、

教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、

教師做正確示范。3、

學生練習比賽。4、

教師做正確評定勝負。要求：1、

學生認真聽講游戲規(guī)那么。2、

注意觀察教師的示范。3、

學生練習比賽。4、

分組比賽。

結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第23課教材1、游戲課：踏石過河、攻關：教學目標認知：通過游戲課的學習，使學生進一步開展跳躍能力和下肢力量。情感：培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)那么：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。組織教學：1、

教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、

學生練習比賽。3、

教師做正確評定勝負。4、

學生認真聽講游戲規(guī)那么。5、

學生練習比賽。6、

分組比賽。

2、攻關規(guī)那么：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡平安通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。組織教學：1、

教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、

學生練習比賽。3、

教師做正確評定勝負。4、

學生認真聽講游戲規(guī)那么。5、

學生練習比賽。6、

分組比賽。

結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第24課教材游戲課；1、穿城門；2、夾球接力；教學目標認知：開展學生速度素質，提高快速反映能力。情感：培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。技能：開展速度，提高身體的協(xié)調能力。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、游戲〔穿城門〕：規(guī)那么：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否那么判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。3、城門不準隨便移動，否那么判本隊失敗。組織教學：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。5、學生認真聽動作要領和方法學生練習。6、分組練習。要求：動作一致，精神飽滿。二、游戲：〔夾球接力〕規(guī)那么：1、球掉到地上不允許用腳踢，否那么判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否那么判失敗。組織教法：1、教師講解游戲的方法和規(guī)那么。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。4、學生認真聽游戲的方法和規(guī)那么。5、學生練習。6、分組比賽。結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第25課教材障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作教學目標認知：初步學習快速平安通過障礙物的技能，開展靈敏、速度等身體素質。情感：培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。技能：繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉〔女〕前滾翻交叉轉體溫表180度〔男〕的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立?！才澈鬂L翻挺身跳〔男〕的技術。重點難點前滾翻團身緊，縱叉直2、轉身180度動協(xié)調課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙組織：分成四組同時進行1、教師示范講解2、分組練習3、小組進行比賽一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架二、技巧：聯(lián)合動作組織：重點：*****1、前滾翻團身緊，縱叉直******2、轉身180度動協(xié)調教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范一、練習男1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第26課教材耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進間運球教學目標認知：通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力。情感：培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。技能：通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。重點難點呼吸節(jié)奏，步伐輕松五指分開，推按球的后半部。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)〔略〕1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊二、準備局部1、要求：精神飽滿、隊形整齊1、隊列、慢跑2、練習：齊步走、跑步走、立定2、徒手操、伸展運動3、練習：活動各關節(jié)3、專門性練習5基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑組織：分成四組分別進行教法：重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松1、講解示范2、學生練習3、語言提示練習：1、體會動作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松二、籃球：行進間運球1、講解動作要領，找學生示范重點：五指分開，推按球的后半部。2、學生練習3、保護與幫助區(qū)別對待4、巡回指導練習：1、原地運球2、分組行進運球3、完整動作練習要求：動作協(xié)調一致，要有節(jié)奏結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第27課教材1、耐久跑：定時跑〔3—5`〕2、小排球：傳球比賽教學目標認知：學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。情感：培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。技能：改良排球的傳球技術，開展學生靈敏協(xié)調能力。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、耐久跑：定時跑組織：分成四組進行練習教法：1、講解示范2、學生練習3、口令提示要領4、區(qū)別對待練習：1、慢跑2分鐘2、慢中速跑3分鐘3、慢中速跑2分鐘4、中快速跑3分鐘要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、小排球：傳球比多組織：分成二小組教法：1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導練習：1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習3、看誰傳的多4、比賽傳球要求：技術正確，傳球到位結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第28課教材耐久跑：400米全程跑2、投擲：原地側向推鉛球教學目標認知：學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。情感：培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質。技能：初步掌握原地側向推鉛球的方法，開展學生的爆發(fā)力和投擲能力。重點難點體力分配合理。最后用力技術。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、耐久跑：400米全程跑組織：分成四組分別進行重點：體力分配合理教法：1、講解示范2、學生練習3、語言提示4、個別指導練習：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑、要求：掌握好技術，合理分配體力二、投擲：原地側向推鉛球組織：四列橫隊重點：最后用力技術教法：1、找學生示范2、教師講解3、互相指導4、擲遠練習練習：1、原地徒手側向推鉛球練習。2、原地側向擲遠練習3、互相指導練習4、體會蹬轉挺推撥練習5、側向推鉛球要求：注意平安，聽從指揮結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第29課教材小籃球：移動變向跑教學目標認知：初步學習籃球變向跑的根本技，提高學生的根本活動能力。情感：培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。重點難點1、反響靈敏2、控制球靈活課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、小籃球：移動變向跑組織：四路縱隊重點：教法：反響靈敏1、示范講解動作2、控制球靈活2、分組練習3、個別指導糾正練習：1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑5、結合小比賽練習移動變向跑要求：反響快、動作敏捷結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第30課教材跳繩：跳短繩〔考核〕二、自選工程：排球或籃球情感：培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。技能：通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，開展跳躍能力。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：5基本部分一、跳繩：跳短繩〔考核〕組織：共分四組分別考核教法：1、宣布考核方法，考前須知及要求2、編組考核3、根據(jù)學生興趣安排其它練習工程二、根據(jù)學生興趣選擇練習工程〔排球或籃球〕組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽教法：1、教師布置器材，觀察2、小組長負責結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第31課教材理論課教學目標認知：使學生了解本學期的要求。情感：讓學生進一步明白如何鍛煉身體。技能：進一步強調秋冬季體育課考前須知。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)(略)教師宣布本課內(nèi)容二、宣布本課內(nèi)容點名三、點名學生聽5基本部分一．體育鍛煉對身體的作用教師講解、答復下列問題。提高運動系統(tǒng)的功能用講故事的方式講給學生，能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能并用鼓勵的語言讓學生能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能多提問，二、怎樣科學鍛煉身體激發(fā)學生的思維結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計五年級體育課教案第32課教材障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物二、武術：根本功串聯(lián)教學目標認知：初步學習快速平安通過障礙物的技能，開展靈敏、速度等身體素質。情感：培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。技能：學習武術根本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；