人教版2019年七年級(jí)《道德與法治》下冊(cè)全冊(cè)學(xué)案

人教版2019年七年級(jí)《道德與法治》

下冊(cè)全冊(cè)學(xué)案

目錄

第一單元青春時(shí)光

第1課青春的邀約第1框悄悄變化的我

第1課青春的邀約第2框成長(zhǎng)的不僅僅是身體

第2課青春的心弦第1框男生女生

第2課青春的心弦第2框青春萌動(dòng)

第3課青春的證明第1框青春飛揚(yáng)

第3課青春的證明第2框青春有格

第二單元做情緒情感的主人

第4課揭開(kāi)情緒的面紗第1框青春的情緒

第4課揭開(kāi)情緒的面紗第2框情緒的管理

第5課品出情感的韻味第1框我們的情感世界

第5課品出情感的韻味第2框在品味情感中成長(zhǎng)

第三單元在集體中成長(zhǎng)

第6課我和我們第1框集體生活邀請(qǐng)我

第6課我和我們第2框集體生活成就我

第7課共奏和諧樂(lè)章第1框單音與和聲

第7課共奏和諧樂(lè)章第2框節(jié)奏與旋律

第8課美好集體有我在第1框憧憬美好集體

第8課美好集體有我在第2框我與集體共成長(zhǎng)

第四單元走進(jìn)法治天地

第9課法律在我們身邊第1框生活需要法律

第9課法律在我們身邊第2框法律保障生活

第10課法律伴我們成長(zhǎng)第1框法律為我們護(hù)航

第10課法律伴我們成長(zhǎng)第2框我們與法律同行

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

悄悄變化的我

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.了解進(jìn)入青春期后出現(xiàn)生理變化的表現(xiàn)及原因。

2.知道進(jìn)入青春期產(chǎn)生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。

二、自主預(yù)習(xí)

1.青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方

面：,,O

2.不因自己的而自卑，是我們對(duì)自己的;不嘲弄同伴的生理變化，是我們

對(duì)同伴的O

3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：、、o

4.青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了。

三、合作探究

小華升入中學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很多變化。

變化1：個(gè)頭長(zhǎng)高了，喉結(jié)突出，還長(zhǎng)了胡須。

變化2:總覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，做起事來(lái)我行我素，還覺(jué)得爸爸媽媽的話“真煩人同時(shí)開(kāi)始

喜歡關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，并經(jīng)常與同學(xué)一起討論。

變化3：近來(lái)的情緒總是大起大落，總是有各種各樣的煩惱，不知道怎樣解決。

(1)根據(jù)以上變化我們可以看出小華已進(jìn)入人生的哪個(gè)時(shí)期？

(2)結(jié)合小華的經(jīng)歷，想一想我們有沒(méi)有出現(xiàn)類(lèi)似的身體變化？這一時(shí)期，我們的身體變化

主要表現(xiàn)在哪些方面？

(3)這一時(shí)期，你和爸爸媽媽相處和諧嗎？覺(jué)得他們理解你嗎？有不開(kāi)心的事情愿意和他們

1

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

傾訴嗎？為什么我們會(huì)出現(xiàn)這樣的矛盾心理？

四、隨堂演練

1.在人生的成長(zhǎng)時(shí)期中，被譽(yù)為“人生最美麗的春天”的是成長(zhǎng)時(shí)期是（）

A.嬰兒期與童年期之間B.兒童期與成年期之間

C.成年期與老年期之間D.兒童期與老年期之間

2.剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長(zhǎng)了胡須，自己沒(méi)有，于是很苦惱。對(duì)此，認(rèn)識(shí)正確的是

（）

①青少年的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該是一致的②高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查③這是正常的生理現(xiàn)象④受遺

傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同

A.①②B.③④C.②④D.①④

3.七年級(jí)學(xué)生小明在日記中寫(xiě)道“不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，一說(shuō)話就像誰(shuí)

在打呼嚕！真是太丟人了?！睘榇诵∶鲬?yīng)該（）

A.當(dāng)成話題，大談特談B.完全回避，把自卑掩藏起來(lái)

C.正視身體變化，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)D.追求外在美，去吃藥和動(dòng)手術(shù)

4.著名教育家羅戈水說(shuō)r處于青春期的人，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化?！毕铝型瑢W(xué)的變化不

屬于青春期生理變化的是（）

A.張欣身高迅速增長(zhǎng)，一個(gè)學(xué)期就長(zhǎng)高了5厘米

B.李靜原本光潔的臉上冒出了很多小痘痘

C.薛剛的近視度數(shù)進(jìn)一步加深，不得不戴上眼鏡

D.魯潔的聲音開(kāi)始變得沙啞

5.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變

化有（）

①自我意識(shí)不斷增強(qiáng)②認(rèn)知能力得到發(fā)展③情感世界愈加豐富④說(shuō)話聲音發(fā)生變化

A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④

6.續(xù)接探究點(diǎn)：為了幫助小華解決這一時(shí)期的煩惱與困惑，請(qǐng)你給他提三條建議。

2

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟2.生理變化尊重尊重3.反抗與與依賴閉

鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦4.契機(jī)

合作探究

（1）青春期。（2）略。身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。（3）略。認(rèn)知能力的發(fā)

展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感愈加豐富等等。

隨堂演練

1.B2.B3.C4.C5.C

6.悅納青春期的生理和心理變化；參加集體活動(dòng)；尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)等等。

3

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

成長(zhǎng)的不僅僅是身體

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.學(xué)會(huì)區(qū)分“思維獨(dú)立”與“一味追求獨(dú)特”的不同。

2.掌握培養(yǎng)批判精神的方法。

3.培養(yǎng)自己的獨(dú)立思維和批判精神，學(xué)會(huì)質(zhì)疑，不斷開(kāi)發(fā)自己的創(chuàng)造潛力。

二、自主預(yù)習(xí)

1.思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著,有自己獨(dú)到的,

同時(shí)他人合理、正確的意見(jiàn)。

2.在我們的成長(zhǎng)中，與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的o

3.人世間的一切成就、一切幸福都離不開(kāi)和o

4.是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。

三、合作探究

探究點(diǎn)一：

中秋節(jié)快到了，班里板報(bào)小組的同學(xué)經(jīng)過(guò)幾天的努力終于把中秋板報(bào)畫(huà)完，好多同學(xué)圍在一起

觀看，這時(shí)小敏和青青走過(guò)來(lái)，說(shuō)r這期的板報(bào)畫(huà)面排版不夠整齊，很難得獎(jiǎng)吶r

班長(zhǎng)說(shuō)r你有什么更好的想法可以提出來(lái)?！?/p>

青青說(shuō)r懶得跟你們說(shuō)，要是換我們肯定比你們強(qiáng)?！?/p>

思考：你認(rèn)為小敏和青青的說(shuō)法有何不妥？如果你是她們，與同伴發(fā)生不同意見(jiàn)，你會(huì)怎么做？

探究點(diǎn)二：

傳說(shuō)魯班上山砍樹(shù)，無(wú)意中被野草劃破手。魯班細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)野草葉片兩邊長(zhǎng)有許多小細(xì)齒。

受此啟發(fā)，經(jīng)多次試驗(yàn)，魯班發(fā)明了鋸子，大大提高了勞動(dòng)效率。

4

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

思考：魯班受葉片小細(xì)齒的啟發(fā)發(fā)明了鋸子，魯班的創(chuàng)造給你帶來(lái)哪些啟發(fā)？？

四、隨堂演練

1.青春體現(xiàn)在一個(gè)人身體變化、心理狀態(tài)、意志、氣質(zhì)、想象力和情感之中，是從生命潛流中涌動(dòng)

的一種全新的感覺(jué)。下列對(duì)青春的理解，正確的是（）

A.我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用父母和老師管了B.與異性同學(xué)的交往是不健康的、錯(cuò)誤的

C.青春要打扮新奇，穿著時(shí)尚、有個(gè)性D.青春是美好的，是活力、智慧的象征

2.初一學(xué)生曉曉最近對(duì)“酷''有了自己的理解，他認(rèn)為衣服要鮮艷亮麗、頭發(fā)也要染成時(shí)髦色，只有這

樣才能彰顯青春的個(gè)性和自己已經(jīng)獨(dú)立了的事實(shí)。如果你是曉曉的好朋友，你會(huì)跟曉曉說(shuō)（）

A.你真酷，以后我也要這么打扮

B.思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特

C.我表哥把頭發(fā)染成了“奶奶灰”，超酷，你要不要也換那個(gè)顏色

D.我也想穿成這樣，可是我媽媽不允許，她根本不懂時(shí)尚

3.課上，老師組織同學(xué)們就“為什么我們要具備思維的批判性”這一問(wèn)題展開(kāi)討論，對(duì)此以下同學(xué)觀點(diǎn)

錯(cuò)誤的是（）

A.思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題

B.批判能激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題

C.批判容易與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，影響同學(xué)關(guān)系，還是少批判為好

D.批判能有助于我們從不同角度思考問(wèn)題，尋求新的解決方案

4.下列關(guān)于青春的創(chuàng)造性說(shuō)法正確的有（）

①創(chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面，存在于我們每個(gè)人身上②我們要敢于打破常規(guī)，開(kāi)創(chuàng)前人未

走之路③我們要關(guān)注他人和社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值④創(chuàng)造只是少數(shù)人才能做的事情，沒(méi)

有創(chuàng)造才能的人根本不行

5

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③

5.名言“非經(jīng)自己努力所得的創(chuàng)新，就不是真正的創(chuàng)新”要?jiǎng)?chuàng)新需要一定的靈感，這靈感不是天生的，

而是來(lái)自長(zhǎng)期的積累與全身心的投入沒(méi)有積累就不會(huì)有創(chuàng)新說(shuō)明（）

①創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的來(lái)源②創(chuàng)造不是憑空想象的，來(lái)自長(zhǎng)期的積累與全身心的

投入③創(chuàng)造需要我們用自己的智慧和雙手去嘗試、探索和實(shí)踐④創(chuàng)造讓一切成為可能

A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.不人云亦云見(jiàn)解接納2.批判性3.勞動(dòng)創(chuàng)造4.社會(huì)實(shí)踐

合作探究

探究點(diǎn)一本題通過(guò)情境案例的形式考查學(xué)生對(duì)于批判技巧知識(shí)點(diǎn)的掌握。第一問(wèn)中涉及的要點(diǎn)有小

敏和青青的批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，還要有能表達(dá)自己的觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力，批判不

能只是一味否定，要考慮他人的感受，只針對(duì)事情本身，而不針對(duì)個(gè)人。第二問(wèn)學(xué)生只需要圍繞第

一問(wèn)的要點(diǎn)回答合理即可。

6

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

探究點(diǎn)二創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱

情。

隨堂演練

l.D2.B3.C4.D5.B

7

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

男生女生

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.認(rèn)識(shí)到男生女生生理特征及性別角色的差異。

2.了解男生女生各自的優(yōu)勢(shì)及雙方的互補(bǔ)性。

二、自主預(yù)習(xí)

1.是人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。

2.男生女生的是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接

受。

3.不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而,也不應(yīng)自己某一

方面的欠缺而。

三、合作探究

小剛的青春日記

我想，每個(gè)班都有男生，也有女生。所不同的是每個(gè)人的性格、長(zhǎng)相都不一樣，還有就是每個(gè)

班的男女生有個(gè)共同點(diǎn)——合不來(lái)！男生常笑女生死記硬背，因?yàn)槲覀冇X(jué)得這樣做是多余的，還不

如用來(lái)玩。但我們背地里卻又很佩服女生的用功，懂得珍惜時(shí)間！女生常說(shuō)男生愛(ài)耍小聰明，不把

心思放在學(xué)習(xí)上，只會(huì)強(qiáng)出頭，可心眼里卻承認(rèn)男生愛(ài)思考，會(huì)動(dòng)腦，只不過(guò)這種思考欠周密！

(1)結(jié)合本課相關(guān)知識(shí)，談?wù)勀闳绾慰创倢?duì)男生女生的評(píng)價(jià)。

(2)從男生或女生的角度，談?wù)勀阊壑械哪猩?/p>

四、隨堂演練

1.男生有男生的優(yōu)勢(shì)，女生有女生的特長(zhǎng)，差別是不容否定的。下列說(shuō)法體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的是()

8

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

A.甲說(shuō)：男生和女生都是平等的

B.乙說(shuō)：男生和女生在個(gè)性上是各具特點(diǎn)的

C.丙說(shuō)：男生在理科方面比女生反應(yīng)快，越到高年級(jí)成績(jī)?cè)胶?/p>

D.丁說(shuō)：男生沉默寡言，女生性格開(kāi)朗

2.到了青春期，男生女生在生理方面的差異會(huì)更加明顯。面對(duì)青春期特有的生理變化我們應(yīng)（）

A.垂頭喪氣，怨天尤人B.一臉茫然，順其自然

C.平靜而欣然地接受D.刻意改變自己，讓自己變得完美

3.電影《長(zhǎng)江七號(hào)》中周小狄的飾演者徐嬌曾被“假小子”的稱(chēng)號(hào)困擾多年，如今不再是那個(gè)又瘦又黑

的假小子了，而是膚白貌美的二次元少女啦。對(duì)于男生女生的生理性別特征，下面認(rèn)識(shí)正確的是

（）

①青春期的男生女生在生理性別特征方面的差異會(huì)更加明顯②男生女生的生理性別特征是與生

俱來(lái)的，不可改變③我們應(yīng)克服性別刻板印象的影響，正確看待“性別錯(cuò)位”

④每個(gè)人都有自己的選擇，我們應(yīng)該予以尊重、包容和引導(dǎo)

A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③

4.曾經(jīng)有人問(wèn)英國(guó)著名詩(shī)人塞繆爾?約翰遜，是男人聰明還是女人聰明呢？”約翰遜回答r你說(shuō)的是

哪一個(gè)男人，還是哪一個(gè)女人呢？”約翰遜的回答告訴我們（）

A.男孩比女孩聰明B.女孩比男孩聰明

C男孩和女孩各有自己的優(yōu)勢(shì)和不足D.男孩和女孩一樣聰明

5.小亮在男同學(xué)中很有人緣，可是他不愿和班里的女同學(xué)交往，甚至借點(diǎn)東西都要班里的好朋友出

面。作為小亮的好朋友，你想對(duì)他說(shuō)（）

①男女有別支持小亮的做法②男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)，因此我們應(yīng)學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方③

在男女生交往中，我們既不能自傲，也不應(yīng)自卑④男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，

共同進(jìn)步

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.男孩是土地，堅(jiān)定中充滿銳利。女孩是春雨，善感而美麗。男孩愛(ài)在綠茵場(chǎng)上馳騁，女孩喜在陽(yáng)

光下嬉戲。男孩會(huì)自我激勵(lì)地說(shuō)，我要堅(jiān)強(qiáng)，我要執(zhí)著。女孩常對(duì)溪流講，我會(huì)欣賞，我能把握。

如今的男孩女孩呀，共撐一片藍(lán)天！

結(jié)合所學(xué)知識(shí)，談?wù)勥@首小詩(shī)告訴我們什么。

9

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.性別刻板印象2.生理性別特征3.自傲自卑

合作探究

(1)一方面，小剛認(rèn)識(shí)到男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面的差異，這可以幫助我

們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。另一方面，由于受到性

別刻板印象的影響，小剛對(duì)男生女生的評(píng)價(jià)也存在一定的偏差，這可能在某種程度上影響我們自身

潛能的發(fā)揮。(2)如：我眼中的男生有攻擊性、喜歡數(shù)學(xué)和科學(xué)、雄心勃勃、富有競(jìng)爭(zhēng)性、決策

果斷、富有冒險(xiǎn)精神；我眼中的女生善于理解體諒他人、溫文爾雅、心思細(xì)密、易哭、敏感、喜歡

文藝。

隨堂演練

1.B2.C3.C4.C5.D

6.【解析】本題考查學(xué)生對(duì)男生女生有關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)。從詩(shī)歌中，我們既看到了男生女生的性別優(yōu)

勢(shì)，也體會(huì)到了男生女生交往的必要性，回答時(shí)可從這兩個(gè)角度進(jìn)行回答。

10

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

公民權(quán)利的保障書(shū)

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.正確認(rèn)識(shí)青春期的心理萌動(dòng)。

2.正確看待異性交往。

3.學(xué)會(huì)正確處理與異性之間的情感，區(qū)分“對(duì)異性的欣賞和向往”與“愛(ài)情3

二、自主預(yù)習(xí)

1.與異性相處，有助于我們了解異性的、O

2.在與異性交往過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的、對(duì)美好的而愉悅，也容易把這種

欣賞和向往理解為O

3.面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應(yīng)該,o

三、合作探究

探究點(diǎn)一：異性朋友

材料：小麗上初中不久，就被班上一位男生吸引，總想看到他。有一天，他生病沒(méi)有來(lái)上學(xué)，

小麗整天悶悶的，心里盼他早日回校。

(1)你認(rèn)為小麗出現(xiàn)這種情況正常嗎？

(2)他們能否交往？

探究點(diǎn)二：異性情感——小紅的日記

9.25：進(jìn)入中學(xué)以來(lái)，小紅發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)小強(qiáng)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)棒，而且性格活潑開(kāi)朗，很有幽

默感。10.8:不知不覺(jué)中，小紅發(fā)現(xiàn)自己總希望引起他的注意，上課常常走神，有時(shí)更想入非非。

10.13:特別是看到他與其他女同學(xué)交往，心里有些難受。小紅很苦惱，她想自己這是怎么了？你能

幫助她嗎？10.15:某天放學(xué)，小紅收到一封表白信，而署名正是小強(qiáng)。

(1)材料中他也早就開(kāi)始默默關(guān)注她了，你是怎么看待這個(gè)現(xiàn)象呢？

11

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

（2）他們應(yīng)怎樣處理自己的感情呢？

四、隨堂演練

1.男女同學(xué)之間的正常交往是必須的，異性之間的友誼能讓彼此收獲很多。下列選項(xiàng)中屬于男女同

學(xué)正常交往的是（）

A.八年級(jí)某班的男女同學(xué)經(jīng)常在一起討論學(xué)科難題和班級(jí)事務(wù)

B.張林和同桌王娜在課桌上畫(huà)出“分界線”，彼此保持距離，堅(jiān)決不能“過(guò)界”

C.劉芳和趙剛放學(xué)后經(jīng)常相約一起去湖邊散步

D.李軍拒絕和女生一起參加文藝演出，稱(chēng)“男女有別”不能讓別人誤會(huì)”

2.小鵬是個(gè)熱心人，班里很多同學(xué)都愿意找他問(wèn)問(wèn)題或者解決難題。小鵬對(duì)待大家一視同仁，不管

學(xué)習(xí)成績(jī)、男生女生，他都一樣有耐心。后來(lái)，不知是誰(shuí)“造謠”，在班里說(shuō)小鵬特別關(guān)心一個(gè)女同

學(xué)，而且兩個(gè)人經(jīng)常私下約會(huì)。面對(duì)這樣的“謠言”，小鵬正確的做法是（）

A.調(diào)查清楚是誰(shuí)編造的“謠言”，和他理論清楚，必要時(shí)好好教訓(xùn)他一下

B.為了避免不必要的麻煩，以后索性不要再和異性交往了

C.不受‘謠言’的影響，清者自清，保持大方熱情坦誠(chéng)的同學(xué)交往

D.正常的和同學(xué)們交往，只是別再和“那個(gè)女生”接觸

3.進(jìn)入青春期的男孩和女孩的下列做法正確的是（）

A.我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用父母管我了

B.只喜歡和異性交往，對(duì)異性有好感

C.出現(xiàn)了一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象，不和任何人說(shuō)，也不去看醫(yī)生

D.積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，同學(xué)間互相幫助，努力學(xué)習(xí)

4.男生女生交往有門(mén)道

男生女生交往方式男生女生相處之道

與異性嬉笑打鬧，勾肩搭背，舉止輕浮

與異性交往矯揉造作，扭捏作態(tài)

自視清高，不與異性來(lái)往

課間休息，異性同學(xué)相互談?wù)搯?wèn)題

（1）點(diǎn)評(píng)表中異性交往的行為，歸納總結(jié)男生女生相處之道，寫(xiě)在表格相應(yīng)位置。

12

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

（2）通過(guò)上述分析，認(rèn)真總結(jié)一下，男生女生之間交往需要注意些什么？

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.思維方式、情感特征2.欣賞向往愛(ài)情3.慎重對(duì)待理智處理

合作探究

探究點(diǎn)一（1）相遇青春，我們心中開(kāi)始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感。這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。

（2）可以交往。通過(guò)交往有助于我們了解異性的思維方式，情感特征，還能從對(duì)方身上學(xué)到某些優(yōu)

秀品質(zhì)，利于我們的成長(zhǎng)。但在異性交往時(shí)要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，自重自愛(ài)、掌握分

寸、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。

探究點(diǎn)二（1）隨著青春期的到來(lái)，我們生理和心理發(fā)生一系列的變化。我們開(kāi)始關(guān)注異性，渴望接觸、

了解異性，甚至可能萌發(fā)對(duì)異性的好感或愛(ài)慕之情。這是正常、自然而又美麗的事。（2）面對(duì)生活

中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

隨堂演練

1.A2.C3.D

13

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

4.【解析】男生女生之間的交往需要掌握一定的原則與技巧，畢竟，男女有別，相互尊重，彼此關(guān)

心，才能維系友情的長(zhǎng)久與純粹。男生女生相處之道有：自重自愛(ài)、相互尊重、大方熱情、主動(dòng)積

極、平等友善等等，這樣才能建立良好的異性伙伴關(guān)系。

14

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

青春飛揚(yáng)

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.懂得青春需要不停的探索。

2.知道青春的探索需要自信，自強(qiáng)能促進(jìn)自信。

二、自主預(yù)習(xí)

1.面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的,形成不同的理想，青春路徑，思考自己如何

走過(guò)青春之路。

2.我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服、抵制、戰(zhàn)勝自我的

努力。

3.不斷克服自己的弱點(diǎn)，、,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。

4.自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的、進(jìn)取的精神和不懈的o

三、合作探究

飛翔的力量

2016年11月3日，"奧運(yùn)冠軍張夢(mèng)雪槐蔭分享會(huì)”在濟(jì)南市圖書(shū)館大報(bào)告廳舉辦，傾情講述她的

青春故事?！笆昴ヒ粍Α?，張夢(mèng)雪這樣評(píng)價(jià)自己。她說(shuō)自己在通往冠軍的路上，也經(jīng)歷過(guò)低谷期，好

勝的性格和急功近利的心態(tài)讓自己非常失望，也曾一度失去信心，但是往往在你最困難的時(shí)候，就

是最接近成功的時(shí)刻。教練的鼓勵(lì)和家人的安慰讓自己繼續(xù)努力訓(xùn)練下去，“不問(wèn)耕耘，只問(wèn)收獲”，

正是這種信念，成就了今日的張夢(mèng)雪。

(1)張夢(mèng)雪在通往冠軍的路上，展示了哪些優(yōu)秀品質(zhì)？

(2)站在青春的起點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，張夢(mèng)雪的青春故事給我們哪些啟迪？

15

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

四、隨堂演練

1.青春似虹，絢麗多姿；青春如風(fēng)，飄逸自然；青春似水，清澈純潔；青春如火，熱情奔放；青春

是人生的主旋律，青春是人生最浪漫的詩(shī)篇，青春——充滿希望與幻想。下列四組詞語(yǔ)中，與青春

密切相關(guān)的一組是（）

A.春天、夕陽(yáng)、晚霞、落葉B.果實(shí)、春雨、朝陽(yáng)、枯萎

C.自立、奮斗、昂揚(yáng)、翱翔D.燦爛、萌芽、弱小、幸福

2.自信的人在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行以下能夠展示自信者

風(fēng)采的是（）

A.看不到自己的缺點(diǎn)B.嫉妒比自己強(qiáng)的人

C.課堂上不敢舉手發(fā)言D.臉上洋溢著笑容，生活富有激情

3.我國(guó)有位著名音樂(lè)家說(shuō)在任何困難的時(shí)候，我們都要有希望，都要想到早晨，都要想到陽(yáng)光，

都要想到亮麗的色彩?！边@句話告訴我們（）

①青春的探索需要自信②充滿自信的人才能戰(zhàn)勝一切困難③自信讓我們充滿激情，有助于我們實(shí)

現(xiàn)夢(mèng)想④自信使我們勇敢，讓我們有信心嘗試與堅(jiān)持，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

4.在歌曲《是不是》中，郭峰向年輕人拋出了許多問(wèn)題，而那一句“堅(jiān)強(qiáng)走在這川流不息的街道，淚

水劃過(guò)臉龐依舊是期待渴望”則是郭峰對(duì)于青春奮斗最完美的詮釋。對(duì)于自強(qiáng)，下列認(rèn)識(shí)有誤的是

（）

A.自強(qiáng)是實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)想的唯一力量

B.自強(qiáng)可以讓我們更自信

C.自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息

D.自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持

16

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

5.有人說(shuō)r我的夢(mèng)想在悄悄開(kāi)花，到那時(shí)一定會(huì)驚艷全場(chǎng)實(shí)現(xiàn)青春的夢(mèng)想，需要我們（）

①規(guī)劃好青春路徑，積極進(jìn)行青春探索②迸發(fā)激蕩的青春活力③培養(yǎng)自信的青春熱情④樹(shù)立自強(qiáng)

的青春態(tài)度

A.①②③B.①③④C.①②④D.①②③④

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.憧憬規(guī)劃2.惰性不良誘惑3.戰(zhàn)勝自己超越自己4.意志堅(jiān)持

合作探究

（1）自信、自強(qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志等。（2）①自信讓我們充滿激情。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信

心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造肯能。②自強(qiáng)，

讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。培養(yǎng)自強(qiáng)精神，需要樹(shù)立堅(jiān)定的理想，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神

和不懈的堅(jiān)持。

隨堂演練

1.C2.D3.D4.A5.D

17

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

青春有格

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.知道“行己有恥”止于至善”的內(nèi)涵和要求。

2.體驗(yàn)行為和后果的聯(lián)系，學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；重視修身，養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，做到慎獨(dú)。

二、自主預(yù)習(xí)

1.在行動(dòng)之前，；在行動(dòng)之中，；在行動(dòng)之后，反思與O_

2.“行己有恥”要求我們樹(shù)立底線意識(shí)觸碰道德底線的事情,的事情堅(jiān)決不做。

3.檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)和，端正自己的行為，“止

于至善

4.以，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲，是對(duì)青春最好的證明。

三、合作探究

唐代詩(shī)人白居易卸任杭州刺史時(shí)，帶了兩塊天竺山石回鄉(xiāng)作紀(jì)念。一天，他擺弄石塊時(shí)幡然醒

悟：如果到西湖游玩者都帶有幾塊天竺石走，天竺山的秀美豈不要消失殆盡？山石雖不值錢(qián)，但取

之如同貪污，玷污了名聲。于是寫(xiě)下自責(zé)詩(shī)，三年為刺史，引冰復(fù)食蔡。唯向天竺山，取得兩片石。

此抵有千金，無(wú)乃傷清白?！?/p>

(1)結(jié)合本課相關(guān)知識(shí)，從白居易帶天竺山石回鄉(xiāng)作紀(jì)念，后來(lái)幡然醒悟這件事告訴你什么？

(2)西湖小小的幾塊天竺山石引發(fā)了白居易的一番思考，并寫(xiě)下“此抵有千金，無(wú)乃傷清白”的詩(shī)句。

從白居易身上，我們可以得到哪些啟發(fā)？

四、隨堂演練

1.中國(guó)古話說(shuō)：人無(wú)恥，無(wú)自立。這句話是說(shuō)()

18

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

A.因?yàn)橛行邜u心，人才會(huì)節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)的生活

B.自尊心和羞恥心沒(méi)有聯(lián)系

C.人要沒(méi)有任何廉恥心，才能自立

D.沒(méi)有了羞恥心，就不能獨(dú)立

2.能引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇理由是（）

A.換位思考B.羞惡之心

C.行為規(guī)范D.國(guó)家法律

3.大千世界紛繁復(fù)雜，在我們的周?chē)嬖谥芏嗖涣颊T惑。對(duì)此，我們應(yīng)有的正確態(tài)度是（）

A.可以嘗試一下，發(fā)現(xiàn)有危害再戒除也不遲

B.只要把握好“度”，沾染不良誘惑并不可怕

C.學(xué)會(huì)決絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力

D.對(duì)不良誘惑要因人而異，有的人可以沾染不良誘惑

4.最近小華很苦惱，原來(lái)他的同學(xué)小輝經(jīng)常當(dāng)面指出他的錯(cuò)誤，他感到很丟面子。對(duì)于小華的苦惱

應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)（）

A.自己的錯(cuò)誤應(yīng)該由別人指出

B.“自行其身，有則改之，無(wú)則加勉”

C.別人當(dāng)面指出自己的不足，這是傷自尊的事

D.小華的反映是自尊心強(qiáng)的表現(xiàn)

5.東漢時(shí)期，許衡與朋友出游，見(jiàn)路旁有梨，同伴紛紛摘梨止渴，皆曰r亂世，梨無(wú)主?！痹S衡卻不為

所動(dòng)，說(shuō)道r梨無(wú)主，我心有主?！闭粋€(gè)梨，是一件再小不過(guò)的事，而許衡卻能壓制心中的惡欲，這

便是所謂“慎獨(dú)”之人。下列對(duì)慎獨(dú)理解正確的是（）

①慎獨(dú)是中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界②慎獨(dú)是一種表面現(xiàn)象，沒(méi)有實(shí)用價(jià)值

19

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

③是指在沒(méi)有外在監(jiān)督的情況下，能?chē)?yán)守道德準(zhǔn)則④慎獨(dú)是先天就有的道德品質(zhì)

A.①②B.①③C.③④D.②③

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.審查愿望監(jiān)督調(diào)節(jié)效果影響2.不做違反法律3.自省慎獨(dú)4.修身為本

合作探究

(1)行己有恥；我們要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；要樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的

事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。(2，‘止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，

有我們的“至善”追求每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”積少成多，

積善成德。

隨堂演練

1.A2.B3.C4.B5.B6.D

20

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

青春的情緒

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.知道人最常見(jiàn)的情緒種類(lèi)。

2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。

3.了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。

二、自主預(yù)習(xí)

1.人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的、、、等基本情緒，還有害羞、焦慮、

厭惡等情緒。

2.情緒它可能激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而o

3.青春期的情緒特點(diǎn)：情緒、情緒波動(dòng)與固執(zhí)、情緒的、情緒的

閉鎖性、情緒的O

4.青春的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷

的。

三、合作探究

鄭州某中學(xué)女生陳泳，一直以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，屬于尖子學(xué)生。但在九年級(jí)下學(xué)期，因?qū)W習(xí)緊

張，思想壓力比較大，出現(xiàn)了情緒反常的情況，吃不下飯，睡不好覺(jué)。

為了幫助大家了解情緒、做情緒的主人，看了上述材料后，王華等5名同學(xué)利用課余時(shí)間展開(kāi)

了“不良情緒”的調(diào)查，請(qǐng)你參與并完成下面的任務(wù)。

【深入調(diào)查】

(1)如果你是被調(diào)查的一員，請(qǐng)你依照表格中的提示完成下表。

調(diào)查項(xiàng)目當(dāng)時(shí)反應(yīng)

當(dāng)考試成績(jī)不理想時(shí)

當(dāng)想去踢足球而天下雨時(shí)

當(dāng)取得優(yōu)異考試成績(jī)時(shí)

21

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

當(dāng)天黑一個(gè)人放學(xué)走在路上時(shí)

【思維碰撞】

通過(guò)調(diào)查，王華等人發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)存在不同的情緒反應(yīng)，大家對(duì)此展開(kāi)了激烈的討論。

（2）請(qǐng)你也參與到他們的討論中，說(shuō)說(shuō)人常見(jiàn)的基本情緒有哪些？影響情緒的因素有哪些？

【感受提煉】

通過(guò)調(diào)查，王華等人發(fā)現(xiàn)不同的情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響是不一樣的。

（3）請(qǐng)你向同學(xué)們談?wù)勄榫w對(duì)人的影響。

四、隨堂演練

1.在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞r你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人

生的路，總有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心，少一些煩惱?！边@里的微笑、愁、苦、開(kāi)心、煩惱，都

是描寫(xiě)的詞匯（）

A.心理B.情緒C.性格D.內(nèi)心世界

2.“哀民生之多艱"風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵"怒發(fā)沖冠”漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”所表現(xiàn)的情緒順序是（）

A.喜、怒、哀、懼B.哀、怒、懼、喜

C.哀、懼、怒、喜D.懼、喜、怒、哀

3.面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光，大詩(shī)人李白在流放途中寫(xiě)下了“楚江清若空，遙將碧海通……平生不下淚，

于此泣無(wú)窮”的憂郁詩(shī)句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，路過(guò)此地欣喜提筆寫(xiě)道朝辭白帝彩云

間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”來(lái)反映自己的愉悅之情。由此可見(jiàn)（）

①人的情緒只有喜和憂②人的情緒反映著人對(duì)外界事物的態(tài)度③人的情緒總的來(lái)說(shuō)消極多于積

極④隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化

A.①②B.②④C.③④D.①③

22

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

4.情緒從一定意義上說(shuō)是心靈的“窗戶3情緒的作用有()

①情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)②情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上③情緒只會(huì)給我們的生

活帶來(lái)負(fù)面影響④情緒也會(huì)讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

5.下列不屬于青春期情緒特點(diǎn)的是(

A.情緒反應(yīng)強(qiáng)烈B.情緒的波動(dòng)與固執(zhí)

C.情緒的表現(xiàn)性D.情緒的感染性

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.喜怒哀懼復(fù)雜2.止步不前3.反應(yīng)強(qiáng)烈細(xì)膩性表現(xiàn)性4.積極

合作探究

(1)①難過(guò)、傷心②生氣、郁悶③高興、興奮④害怕、擔(dān)心

(2)常見(jiàn)的基本情緒有四類(lèi)：喜、怒、哀、懼。我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理

周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)

23

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

常變化。

(3)①影響我們的觀念和行動(dòng)。②可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。③可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小

的挫敗而止步不前。

隨堂演練

1.B2.C3.B4.C5.D

24

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

情緒的管理

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.了解自己的情緒，學(xué)會(huì)接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來(lái)。

2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。

3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們有重要意義，掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。

二、自主預(yù)習(xí)

1.情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎O

2.在中，我們需要了解自己的,它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出

來(lái)。

3.適度的,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于狀態(tài)，則可能危害

我們的身心健康。

4.每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常用的方法主要包括：、轉(zhuǎn)移注意、合

理宣泄和等。

三、合作探究

據(jù)調(diào)查顯示，隨著城市交通日益擁堵，近六成司機(jī)受困“路怒癥“路怒癥”，顧名思義就是帶著憤

怒開(kāi)車(chē)上路。結(jié)合材料及漫畫(huà)，回答下列問(wèn)題。

【請(qǐng)你列舉】

(1)根據(jù)你在生活中的觀察，談一談“路怒癥”可能有哪些具體表現(xiàn)。

【各抒己見(jiàn)】

(2)出現(xiàn)“路怒癥”時(shí)如何管理憤怒的情緒？

25

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

【請(qǐng)你支招】

（3）請(qǐng)你為那些受困“路怒癥”的司機(jī)提一些建議，使其擺脫“路怒癥”的困擾。

四、隨堂演練

1.研究人員對(duì)1億美國(guó)Facebook用戶發(fā)布的10億多匿名狀態(tài)更新進(jìn)行了分析，他們發(fā)現(xiàn)，每1條

消極帖子會(huì)導(dǎo)致好友發(fā)布L29條消極帖子，而每1條積極帖子則會(huì)導(dǎo)致好友發(fā)布1.75條積極帖子。

這說(shuō)明（）

A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染B.情緒分為積極情緒和消極情緒

C.調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法D.人和人之間的情緒是差不多的

2.積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是取得一切成就的起點(diǎn)。我必須把自己的目標(biāo)牢記在心里，用積極的心

態(tài)，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運(yùn)！這句話告訴我們（）

①要學(xué)會(huì)控制情緒，做情緒的主人②用合理方式表達(dá)情緒③情緒表達(dá)是個(gè)人的事，與周?chē)藷o(wú)

關(guān)④情緒表達(dá)對(duì)人際交往成功與否有影響

A.①②③B.①②④C.②③④D.0③④

3.下列四幅圖片反映的是人們產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)的幾種做法，你認(rèn)為其中可取的是（）

互相謾罵、參加體育運(yùn)動(dòng)或摔打物品

1攻擊觀看體育比賽

翹

(g)戰(zhàn)③?Us④奧分。

A.①③B.①③④C.②③④D.②④

4.下邊漫畫(huà)所表現(xiàn)的調(diào)節(jié)不良情緒的方法是（）

A.合理宣泄法B.轉(zhuǎn)移注意法

C.主動(dòng)控制法D.習(xí)慣訓(xùn)練法

5.歌德說(shuō)r人生是由無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，達(dá)觀者是微笑著數(shù)完這串念珠的?！边@一耐人尋味的話

26

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

給我們的啟迪是（）

A.情緒對(duì)人的影響具有唯一性B.保持積極的心態(tài)，讓我們的青春生活更加美好

C.逆境必然引發(fā)負(fù)面情緒D.情緒會(huì)影響自己的身心健康

6.畢淑敏在《珍惜憤怒》一文中指出：憤怒是以人的生命力為代價(jià)鍛造出的雙刃利劍。它既能制敵，

又會(huì)傷身。那么，你是怎么看待憤怒的呢？

五、課后反思

【答案】

自主預(yù)習(xí)

1.人際交往2.人際交往情緒接受3.負(fù)面情緒負(fù)面情緒4.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)放松訓(xùn)練

合作探究

（1）如開(kāi)車(chē)“罵人”成常態(tài)，一遇堵車(chē)就著急，發(fā)生刮蹭就吵架；喜歡開(kāi)“賭氣車(chē)”，開(kāi)車(chē)時(shí)和不開(kāi)車(chē)時(shí)

情緒判若兩人等等。（2）學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，心情激動(dòng)時(shí)不駕車(chē)，駕車(chē)時(shí)注意放平心態(tài)；采用放松

訓(xùn)練，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)廣播等方式排遣和釋放焦慮、煩躁的情緒等。（3）①與信賴的長(zhǎng)者交流；

②自我提醒；③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式；④尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形

式；⑤寫(xiě)一封信。

隨堂演練

1.A2,B3.A4.B5.B

27

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

6.適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的

身心健康。

28

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

我們的情感世界

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.了解情感與情緒的聯(lián)系和區(qū)別。

2.知道情感是復(fù)雜的。

3.理解情感的作用，學(xué)會(huì)通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活，能夠進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，讓自己的情感更加

豐富、深刻。

二、自主預(yù)習(xí)

1.我們通過(guò)來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。

2.我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。

3.在社會(huì)生活中，是人最基本的。

4.豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，o

三、合作探究

如果你遇到下面的情景，你會(huì)有怎樣的情感體驗(yàn)？你該怎么辦？

(1)情景一：下雨天，放學(xué)路上，一只小貓?jiān)诼愤?，渾身被雨淋濕了，正在“瞄瞄”地叫，這時(shí)你該

怎么做？

(2)情景二：身處環(huán)境優(yōu)美的自然風(fēng)景區(qū)，你發(fā)現(xiàn)有個(gè)別游客亂扔垃圾，這時(shí)你會(huì)怎樣做？

(3)情景三：隔壁的老奶奶身體不好，經(jīng)常大聲咳嗽，影響你做作業(yè)。某天上學(xué)時(shí)，在樓道里，老

奶奶一邊咳嗽一邊慢騰騰地走在你前邊。你上學(xué)快遲到了，這時(shí)你會(huì)怎樣做？

29

2019年七年級(jí)道德與法治下冊(cè)學(xué)案

四、隨堂演練

1.人非草木，孰能無(wú)情，這里的“情”通常是指（）

A.心情B.情感C.情趣D.情緒

2.以下描述，屬于情感的有（）

①對(duì)弱勢(shì)群體遭欺凌有正義感②中國(guó)女排12年后再次在奧運(yùn)會(huì)上奪冠，我們內(nèi)心會(huì)升起榮譽(yù)感

③看至『‘神舟"十一號(hào)發(fā)射成功，我們有自豪感④犯了錯(cuò)誤，我們有羞愧感

A.①②④B.①②③C.①③④I）.①②③④

3.下列關(guān)于情緒與情感的認(rèn)識(shí)不正確的是（）

A.情緒與情感是緊密相關(guān)的

B.情緒是短暫的，不穩(wěn)定的

C.情感是在生活中逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定

D.情緒與情感復(fù)雜多樣，兩者是完全一致的

4.人的情感是復(fù)雜多樣的，下列關(guān)于情感種類(lèi)的說(shuō)法理解正確的是（）

①道德感屬于基礎(chǔ)性情感②安全感屬于基礎(chǔ)性情感③恐懼感屬于負(fù)面的體驗(yàn)④愛(ài)的情感屬

于高級(jí)情感

A.①②B.③④C.②③D.②④

5.你要看到美才能體驗(yàn)情感，體驗(yàn)到情感才會(huì)想象，于是就有了想象力，有想象力才能誕生創(chuàng)造力。

這表明（）

①情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)②只要具有情感就一定具有驚人的想象力和創(chuàng)造力③豐

富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未來(lái)④在生活中我們只會(huì)產(chǎn)生正面的情感

體驗(yàn)，不會(huì)有負(fù)面的情感體驗(yàn)

A.①②B.②④C.①③D.③④

6.陸游在他的《示兒》一詩(shī)中寫(xiě)道r死去元知萬(wàn)事空，但悲不見(jiàn)九州同。王師北定中原日，家祭無(wú)

忘告乃翁?！?/p>

（1）這首詩(shī)表達(dá)了詩(shī)人什么樣的情感？

（2）我們通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命。情感的作用是什么？