花樣跳繩之車輪跳圖文醫(yī)藥衛(wèi)生

1/1花樣跳繩之車輪跳-圖文-醫(yī)藥衛(wèi)生

花樣跳繩之車輪跳轉(zhuǎn)身技術(shù)單元教學(xué)流程設(shè)計(jì)

一、課程開(kāi)發(fā)的背景和目的

花樣跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、效果極佳的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，花樣跳繩將不同的跳繩技術(shù)編排成系列跳繩動(dòng)作，協(xié)作音樂(lè)節(jié)奏，隊(duì)形轉(zhuǎn)換，花樣繁多，層出不窮，真可謂是繩彩飛揚(yáng)。在中學(xué)校中開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)有利于增進(jìn)同學(xué)的體質(zhì)健康，讓同學(xué)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，滿意同學(xué)身心進(jìn)展的需要，培育同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。

體育教學(xué)中開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)是實(shí)施素養(yǎng)教育的重要途徑之一，通過(guò)本課程的開(kāi)發(fā)，有方案地在體育教學(xué)中使同學(xué)寵愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)，豐富體育教學(xué)中的內(nèi)容，有意識(shí)地培育同學(xué)的創(chuàng)新精神和參加力量，促進(jìn)同學(xué)身心協(xié)調(diào)進(jìn)展，為同學(xué)的制造力和想象力供應(yīng)馳騁的空間。

二、教材與學(xué)情分析

車輪跳是花樣跳繩的一大特色，它是一種兩人或兩人以上相互協(xié)作輪番進(jìn)行跳繩的新型跳繩方法。由于是輪番的進(jìn)行跳繩，從側(cè)面看就像車輪在轉(zhuǎn)動(dòng)，故得其名。車輪跳動(dòng)作打破了傳統(tǒng)跳繩的單一性，跳起來(lái)活潑好玩，有肯定的欣賞性，同時(shí)熬煉了人的體能、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、方向感等身體素養(yǎng)以及兩人或者多人之間的默契協(xié)作力量，是集健身、表演于一體的有氧運(yùn)動(dòng)之一。

學(xué)校同學(xué)富有激情，具有肯定的仿照力量，活潑好動(dòng)與奇怪???心強(qiáng)，思維方式較為活躍，身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)較好，有肯定的克服困難、解決困難的力量。但個(gè)體差異較大，身體素養(yǎng)參差不齊，跳繩的技術(shù)水平有肯定的差異。

三、設(shè)計(jì)思路

突出健身主線，依據(jù)身體練習(xí)的特點(diǎn)，科學(xué)、合理地確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分發(fā)揮繩子的健身作用；突出重點(diǎn)、反應(yīng)梯度、呈現(xiàn)達(dá)成度，體現(xiàn)課程目標(biāo)要求；使同學(xué)獲得健身學(xué)問(wèn)、技能和方法，形成健身的愛(ài)好與特長(zhǎng)。

車輪跳花樣繁多但難度系數(shù)較低，在內(nèi)容上包括三大基本動(dòng)作：轉(zhuǎn)身、換位和挽花，從這三個(gè)基本動(dòng)作上可以延長(zhǎng)出多種多樣的花樣動(dòng)作，本單元的內(nèi)容是圍繞轉(zhuǎn)身動(dòng)作技術(shù)來(lái)設(shè)計(jì)的，包括基本車輪跳、車輪跳轉(zhuǎn)身、車輪跳轉(zhuǎn)身后搖跳技術(shù)。

四、內(nèi)容組織的形式

通過(guò)視頻欣賞，現(xiàn)場(chǎng)觀摩等途徑，讓同學(xué)了解跳繩的種類。通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí)，把握跳繩特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)技巧，從而達(dá)成內(nèi)容縱向貫穿、橫向串聯(lián)、相互連接、共同提高的整合效應(yīng)。

五、教學(xué)活動(dòng)基本組織形式

按體能、技能、愛(ài)好、水公平狀況自由組合練習(xí)，保證同學(xué)有更多的時(shí)間進(jìn)行身體練習(xí)；給同學(xué)自主進(jìn)展、共性培育和制造性學(xué)習(xí)的空間。如在拓展練習(xí)中，同學(xué)可依據(jù)自身技術(shù)水平和把握狀況自主創(chuàng)新新動(dòng)作，老師也可依據(jù)不同同學(xué)的需求教授不同難度的技術(shù)動(dòng)作。

六、教學(xué)要求

1、確立同學(xué)主體地位，創(chuàng)建開(kāi)放、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)好玩味，有意義的教學(xué)情境和生活化的場(chǎng)景，營(yíng)造師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、人境互動(dòng)的教學(xué)氛圍，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲。

2、探究并運(yùn)用分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和討論性學(xué)習(xí)等方式，引導(dǎo)同學(xué)自設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，激勵(lì)同學(xué)主動(dòng)和富有創(chuàng)意地參加健身學(xué)練，讓同學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)。

3、轉(zhuǎn)變單向?qū)W問(wèn)傳授和簡(jiǎn)潔重復(fù)訓(xùn)練的方法，采納以問(wèn)題引領(lǐng)教、學(xué)、練的方法，設(shè)計(jì)既符合同學(xué)認(rèn)知水平，又能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛(ài)好的活動(dòng)，讓同學(xué)嘗試、思索和發(fā)覺(jué)。

登瀛中學(xué)花式跳繩——車輪跳轉(zhuǎn)身單元教學(xué)流程

班級(jí)初一學(xué)期二課次4執(zhí)教劉先陸1、提高同學(xué)的力氣、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，增加節(jié)奏感和相互協(xié)作的力量。2、把握車輪跳的跳繩技術(shù)，80%以上同學(xué)能單元較好把握動(dòng)作技術(shù)。學(xué)習(xí)3、激發(fā)同學(xué)的創(chuàng)新意識(shí)，增加同學(xué)的自信目標(biāo)心，培育同學(xué)科學(xué)熬煉的意識(shí)及合作競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。4、學(xué)會(huì)觀看、觀賞和評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)要方法，了解和把握自我熬煉的方法課教學(xué)次內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)1、增加同學(xué)的力氣、速度、靈敏等身體素養(yǎng)。提高上下肢協(xié)調(diào)性；2、提高同學(xué)相互協(xié)作的力量，基本把握車輪跳的控繩力量，80%以上同學(xué)能把握兩彈兩搖分解跳技術(shù)。3、激發(fā)同學(xué)創(chuàng)新意識(shí)，增加同學(xué)自信念，培育同學(xué)科學(xué)熬煉的意識(shí)及合作競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。1、培育同學(xué)耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，增加體能2、提高同學(xué)的節(jié)奏感，把握轉(zhuǎn)身角度的掌握技術(shù)，提高相互協(xié)作的力量，80%以上同學(xué)能較好完成車輪跳轉(zhuǎn)身技術(shù)3、培育同學(xué)科學(xué)熬煉的意識(shí)及合作競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。1、進(jìn)展同學(xué)的上下肢力氣，提高協(xié)調(diào)、靈敏等身體素養(yǎng)；2、提高同學(xué)的相互協(xié)作的力量，80%以上同學(xué)能把握車輪跳轉(zhuǎn)身后搖跳技術(shù)。3、培育同學(xué)互幫互助合作意識(shí)與勇于進(jìn)取精神重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1、轉(zhuǎn)身速度的掌握2、正反搖的敏捷轉(zhuǎn)換難點(diǎn)：1、上下肢的協(xié)調(diào)2、兩人默契協(xié)作，節(jié)奏把握教與學(xué)的主要方法和手段◎提出問(wèn)題，引導(dǎo)同學(xué)思索，組織同學(xué)按協(xié)作小組練習(xí)

同學(xué)兩人一組練習(xí)◎老師示范講解，提出練習(xí)要求

同學(xué)依據(jù)老師要求進(jìn)行嘗試練習(xí)◎老師依據(jù)同學(xué)練習(xí)狀況組織同學(xué)嘗試兩人協(xié)作搖繩兩彈跳，過(guò)渡到一人拿兩繩一次搖擺，跳其中一根繩

兩人分工合作，左右分開(kāi)，最終組合在一起跳☆相互觀看，相互溝通，訂正存在的問(wèn)題◎老師示范講解車輪跳轉(zhuǎn)身動(dòng)作技術(shù)三個(gè)節(jié)拍，三個(gè)角度，90，90，180

兩人一組進(jìn)行練習(xí)◎組織同學(xué)正誤演示，老師強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)

依據(jù)要求進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)◎老師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)基礎(chǔ)薄弱同學(xué)◎組織同學(xué)展現(xiàn)，師生共同評(píng)價(jià)☆協(xié)作默契，相互指導(dǎo)關(guān)心

二人一組復(fù)習(xí)車輪跳轉(zhuǎn)身◎老師示范動(dòng)作，引出轉(zhuǎn)身后搖跳

二人一組進(jìn)行體會(huì)練習(xí)◎老師指出存在問(wèn)題，組織誘導(dǎo)練習(xí)

在老師口令下自由泳一個(gè)八拍、仰泳一個(gè)八拍的手臂練習(xí)

二人一組練習(xí)◎老師巡回指導(dǎo)☆相互觀看，相互溝通，相互訂正基本一車輪跳重點(diǎn)：兩彈兩搖分解跳難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作車輪二跳轉(zhuǎn)身重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身角度的掌握難點(diǎn)：兩人協(xié)作下的節(jié)奏把握車輪跳轉(zhuǎn)三身后搖跳重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身速度的掌握難點(diǎn)：正反搖的敏捷轉(zhuǎn)換四考核1、提高同學(xué)的協(xié)調(diào)性和掌握力量，增加身體各技能素養(yǎng)2、進(jìn)一步提高車輪跳技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)觀看、觀賞和評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)潔方法3、培育學(xué)敢于表現(xiàn)，勇于創(chuàng)新意識(shí)，培育同學(xué)相互合作、勇于進(jìn)取的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性難點(diǎn)：收放自如◎老師示范，提出復(fù)習(xí)要求

同學(xué)分組練習(xí)，相互觀看，相互溝通，訂正存在的問(wèn)題◎老師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)對(duì)存在問(wèn)題進(jìn)行訂正◎老師講解考核標(biāo)準(zhǔn)和考核方法

產(chǎn)生評(píng)價(jià)小組◎老師和評(píng)價(jià)小組共同進(jìn)行評(píng)價(jià)☆動(dòng)作正確，節(jié)奏勻速，兩人協(xié)作默契課程評(píng)價(jià)：

花樣考核評(píng)價(jià)詳細(xì)內(nèi)容

評(píng)價(jià)等級(jí)評(píng)價(jià)內(nèi)容自主創(chuàng)新動(dòng)作評(píng)價(jià)指標(biāo)除老師教授動(dòng)作之外的創(chuàng)新花樣完成成套動(dòng)作時(shí)是否表現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌和自信的激情，是否有劇烈的感染力。在完成動(dòng)作的同時(shí)是否存在失誤狀況；動(dòng)作力度、幅度、精確?????性、嫻熟性、穩(wěn)定性、節(jié)奏性、全都性學(xué)習(xí)過(guò)程中的樂(lè)觀參加學(xué)習(xí)態(tài)度