夫妻性格有差異怎么相處更和諧

夫妻性格有差異，怎么相處更和諧？|彩蛋—本期你將聽到—在焦慮的時代，過不焦慮的人生。你好，我是林紫。通過這一周的學(xué)習(xí)，我想你對MBTI的四個性格維度有了一定的了解?，F(xiàn)在，你可以打開你的測試結(jié)果，我們具體來看如何用好手中的測試報告進(jìn)一步指引自己發(fā)展自我。每種性格各有優(yōu)勢和需要成長的地方，而我希望你在了解自己的同時、也看見人與人的不同。我們很容易在外人面前保持尊重和禮貌，但是和親密的人相處時，卻經(jīng)常忘記彼此之間的性格差異。如果一味期待對方能夠理解自己，按照自己的心意做事，卻忘了要去理解和尊重對方的話，就容易產(chǎn)生各種各樣的矛盾。比如，一個判斷型的妻子會常常抱怨知覺型的丈夫邋遢，而知覺型的丈夫又會因?yàn)榕袛嘈偷钠拮由米哉硭臅蓝鴲琅?。具體來說，每種性格類型都有需要被理解和自我提升的地方，我們一一來看：首先看內(nèi)傾和外傾：也許你會發(fā)現(xiàn)：自己或者身邊的人、在工作和生活中的表現(xiàn)不大一樣。比如，許多媒體人給人留下的印象是外向活潑的、然而實(shí)際測試結(jié)果，卻是內(nèi)向型。這種情況，叫做“職業(yè)化外向”，是在工作中發(fā)展出來的性格傾向。一對夫妻，丈夫在生意場上左右逢源、眾人面前談笑自如，妻子更活躍，非常喜歡和朋友在一起?；楹蟀肽辏麄兂抽_了，丈夫說，“我已經(jīng)厭倦了你的朋友，什么時候才能我們兩個人好好呆著？”而妻子覺得，丈夫那么外向、喜歡交友的人，一定是不喜歡她了，所以才討厭她的朋友，沖她發(fā)火。我請兩人分別做了測試，幫助他們看到：實(shí)際上丈夫是內(nèi)向的，只是工作環(huán)境需要他有外向的表現(xiàn)、所以發(fā)展出職業(yè)化的外向。從工作回到生活里，他還是更喜歡安靜和獨(dú)處，這一點(diǎn)，跟愛不愛妻子無關(guān)。一個朋友問：“我感覺自己是比較典型的內(nèi)向者，不喜歡交際，但我又很害怕孤獨(dú)，一個人呆著會覺得寂寞，不知道怎么打發(fā)時間。我該做些什么呢？”就像前面課程里講到的，內(nèi)向的人，精力和注意力更多指向內(nèi)部，容易在內(nèi)心世界的探索里得到滿足。所以，學(xué)習(xí)充實(shí)和豐富獨(dú)處時間，是內(nèi)向者從害怕孤獨(dú)發(fā)展為享受孤獨(dú)、在孤獨(dú)中獲得滿足的最好辦法。具體來說，你可以制定寫作計(jì)劃，或者加入線上或線下的讀書會，也可以在你所擅長的領(lǐng)域里交往同樣能夠享受孤獨(dú)的朋友，在沒有壓力的社交場合中跟外界保持適當(dāng)?shù)穆?lián)系。不喜歡交際，并不等于只能離群索居。這，也正是你自我發(fā)展的功課之一。內(nèi)向性格的人，除了訓(xùn)練社交能力之外，還可以從“戰(zhàn)略”上改變自己，把“我不擅長交際”的自我認(rèn)識改為“我喜歡有深度的關(guān)系”，不強(qiáng)迫自己參加泛泛而交的活動，把精力用來給有需要的人“提供服務(wù)”，在需要幫助的情境下，能夠迅速建立起相對深度的關(guān)系，這也是內(nèi)向性格者擅長做的事。與內(nèi)向性格者相處，也要注意幾個方面：接受他們、欣賞他們、不要強(qiáng)迫，而是陪伴和等待他們。強(qiáng)迫內(nèi)向的人融入集體，會適得其反，內(nèi)向者需要充分的時間自我準(zhǔn)備、慢慢走出他的舒適區(qū)。同時，要隨時傾聽和回應(yīng)。內(nèi)向者擅長傾聽別人，所以對自己有沒有被傾聽也會特別的敏感。最后，注意求同存異、和平共處。這些相處建議，也同樣適用于其他類型的性格差異。反過來，外向的人可能會疏于傾聽，常常會因?yàn)榕d趣過于廣泛而缺乏深入探索的精神。所以，需要有意識的訓(xùn)練自己深入鉆研的能力，這一點(diǎn)，正好可以向內(nèi)向者學(xué)習(xí)。再來看感覺-直覺：感覺型的人缺少自主決斷力，不擅長處理非結(jié)構(gòu)性的問題，因?yàn)檫@類問題有很大的不確定性。所以，他們在決策時，會表現(xiàn)的很急躁，因?yàn)樵诓淮_定情況下，沒有絕對的對與錯。他們傾向于關(guān)注現(xiàn)實(shí)和具體的經(jīng)驗(yàn)，而缺少個人的反思。認(rèn)識到這兩點(diǎn)，感覺型的人可以向直覺型的人學(xué)習(xí)，嘗試在大事上捕捉自己的第一感覺，而不是順從習(xí)慣查找資料做分析判斷，慢慢培養(yǎng)自己的決斷力。同時，選擇冥想、正念、日記等方式，練習(xí)自省的能力。直覺型的人往往不愿意做重復(fù)的事，急于下結(jié)論，并且對日?，嵤虏荒蜔?，容易在細(xì)節(jié)上出錯。另外，他們思維跳躍，往往對不能立即明白自己觀點(diǎn)的人缺少耐心。對于這樣的弱點(diǎn)，一方面，可以通過避免細(xì)節(jié)瑣碎的工作來避開自己的弱項(xiàng)，另一方面，需要培養(yǎng)自己的觀察能力。而在交流與合作上，則要有意識的培養(yǎng)自己的耐心，在思維跳躍的時候，如果別人表現(xiàn)出疑問，養(yǎng)成耐心解釋的習(xí)慣，而不是質(zhì)疑別人。比如，庫克升任蘋果CEO之后，回到母校為畢業(yè)典禮致辭，他回憶到：進(jìn)入蘋果，從來不是我對自己的人生規(guī)劃，但卻是我做過的最好決定。面臨選擇的時候，我們計(jì)算成本效益，找出最合理的選項(xiàng)。但是，人生中的某些時刻——特別是面臨重要抉擇的時候，斤斤計(jì)較成本與效益，并不是做決策的好方法。當(dāng)某些方向讓你感覺“對了”的時候，依賴直覺可能更好。接著看思考與情感，也就是我們常說的理性與感性：一個妻子抱怨說：“每次遇到不開心的事，回到家跟老公吐槽、抱怨時候，他總是給我講一大堆道理，還要我從自己身上找原因?？墒沁@些道理我都懂啊，跟他說就是想撒個嬌，求安慰?？杀凰徽f，忍不住就吵起來了。怎么跟他說才能真的被安慰到呢？”感性的人向理性的人求安慰，需要先肯定和滿足對方理性的需求。理性的人是用講道理和給建議的方式來表達(dá)愛的，所以，感性的人可以在心里安裝一個“愛的翻譯機(jī)”——讀懂與自己不同的愛的語言，雖然這些語言讓你難以滿足。接著，記得感謝對方的建議，可以說“我記住了，下次試一試?！比缓螅砰_啟你的撒嬌模式，說：“抱抱我，可不可以？”要記住：想開啟理性之人的感性部分，需要先動用你的理性力量，簡單明了地告訴對方怎么做、而不是讓他猜測你希望他怎么做。思考型的人對待他人表現(xiàn)出似乎是非常冷漠，即使與朋友、伴侶相處，也習(xí)慣了采用邏輯思考的模式。所以，他們常常表現(xiàn)得硬心腸。他們往往在事業(yè)上能夠取得成就，卻生活得不一定幸福，常常被人認(rèn)為是苛刻和令人討厭的。在情感方面、思考型的人首先要學(xué)習(xí)讓自己的情感自然流露與表達(dá)，其次，也是最重要的，要學(xué)習(xí)與他人共情，理解不同類型的人的特點(diǎn)，并嘗試在相處中做適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)，讓自己變得圓融一些，這樣才能在生活中更加順利。反過來，情感型的人特別注重人情，卻也因此不擅長應(yīng)對沖突和爭議，往往不能堅(jiān)持立場，顯得左右搖擺，甚至轉(zhuǎn)變立場站到對立面。對他們來說，追求和諧是第一位的。但是，這并不能真正解決爭議與沖突，而是把問題暫時埋到地下，往往讓沖突在日后以更大的形式爆發(fā)出來。因此，他們需要學(xué)習(xí)思考型的人縝密與理性的特點(diǎn)，在處理沖突時秉持公正與解決問題、而不是息事寧人的態(tài)度。而第四個維度，判斷與知覺，我們在第34課已經(jīng)詳細(xì)講過，你可以反復(fù)學(xué)習(xí)。這四個維度彼此之間如何相處才能更好地避免矛盾，求同存異，我還為你準(zhǔn)備了詳細(xì)的相處小貼士，并提煉總結(jié)了四種典型的性格組合，分別是監(jiān)護(hù)人型、藝術(shù)家型、思想家型和理想主義者型。這些都可以在文稿中查看，進(jìn)一步了解自己的性格特點(diǎn)。未來的課程里，我們會分享到薩提亞的一句經(jīng)典表達(dá)：“人們因?yàn)橄嗤舜寺?lián)結(jié)、因?yàn)橄喈惗兴砷L?！北局躆BTI的學(xué)習(xí)，希望你已經(jīng)窺斑見豹、有所洞見，做一個終生發(fā)展、彼此學(xué)習(xí)的人。林紫心理課，我們下次見?！就卣归喿x】一、不同性格傾向的人之間的相處小貼士：外向型與內(nèi)向型相處，留出私人的、反省的時間；內(nèi)向型與外向型相處，解釋時間的需求，容許他人為澄清問題的“多話”；感覺型與直覺型相處，首先給出概貌，然后詳述細(xì)節(jié)；直覺型與感覺型相處，先說基本成型的具體觀點(diǎn)，注意涉及相關(guān)的細(xì)節(jié)；思考型與情感型相處，考慮對人的影響，由一致意見開始；情感型與思考型相處，考慮原因和結(jié)果，簡潔；判斷型與知覺型相處，容許其計(jì)劃、工作方式中的靈活性和不愿被控制的需要；知覺型與判斷型相處，容許計(jì)劃和結(jié)構(gòu)，以及他人控制和決定的需要。二、常見的四組性格組合：結(jié)合自己的MBTI性格測試結(jié)果，查看自己所屬的組合——1、SJ組合：忠誠的監(jiān)護(hù)人測試結(jié)果中有這個組合的人，工作風(fēng)格通常是：能夠嚴(yán)格遵守期限要求，喜歡在有結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定的環(huán)境中解決問題，關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡事先準(zhǔn)備，同時也關(guān)注氛圍、愿意融入，是一個現(xiàn)實(shí)的決策者。常問的問題：是什么？風(fēng)格：穩(wěn)定器/平衡者/循規(guī)蹈矩者尋求：所有物/財(cái)產(chǎn)弱點(diǎn)：害怕混亂/無序/無組織2、SP組合：天才的藝術(shù)家測試結(jié)果中有這個組合的人，工作風(fēng)格通常是：能夠應(yīng)對緊急事件和壓力，喜歡解決具體問題，特別在危險、緊張的環(huán)境中、表現(xiàn)出色。具有較大的變異性，喜歡同時處理大量的事情。是一個“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”。常問的問題：什么時候？風(fēng)格：排憂解難者/談判者/救火員尋求：行動弱點(diǎn)：害怕常規(guī)/例行公事3、NT組合：科學(xué)家、思想家的搖籃測試結(jié)果中有這個組合的人，工作風(fēng)格通常是：經(jīng)常產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，希望他們的觀點(diǎn)和成就能夠被他們所尊重的人看重。有很強(qiáng)的自主性。常常被評價為“有邏輯性且機(jī)敏”。常問的問題：為什么？風(fēng)格：夢想家/理論家/有遠(yuǎn)見尋求：能力/勝