高考前夕給高三學(xué)生家長的一封信

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁高考前夕給高三學(xué)生家長的一封信敬重的xx三中XX屆畢業(yè)生家長：

您好！

高考是考生學(xué)問、力量、心態(tài)和身體的集中展現(xiàn)，您的孩子需要全方位做好預(yù)備。從家庭教育的角度來說，家庭氛圍、家長心態(tài)和教育方式直接影響著孩子的學(xué)習(xí)和考試心態(tài)，并且最終反映在高考成果上。家長殷切希望子女成龍鳳，高考將轉(zhuǎn)變孩子和家庭的命運，這是毋庸?fàn)幷摰氖聦崱?/p>

敬重的XX屆同學(xué)家長，在距離高考15天的時候，學(xué)校為您供應(yīng)一點建議，供參考。

1.布滿信念，信任孩子能取得抱負成果。您對孩子滿懷的信念是正能量，肯定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成果不是很抱負狀況下，孩子心情簡單消失較大的波動，這時最需要的是您的理解和鼓舞。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責(zé)怪。信念是正能量，家長是孩子的頑強后盾。

2.注意溝通，營造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長多聽聽孩子說話，在孩子說話過程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的緊急心情；請家長避開因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長需要克服自己的緊急心情，把擔(dān)憂存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會對孩子的心態(tài)起到樂觀的調(diào)整作用。

3.輕裝上陣，適當(dāng)降低高考期望值。請家長現(xiàn)在不要再給孩子制訂考試分數(shù)指標(biāo)，不要給孩子規(guī)定必需考上的院校目標(biāo)，避開過多談?wù)摽荚嚱Y(jié)果的問題，以引導(dǎo)孩子更多的去關(guān)注和落實學(xué)習(xí)過程。高考考場上，輕裝上陣、正常發(fā)揮就是勝利。特殊提示，家長不要在高考期間打聽孩子的考試狀況，提示孩子考完就“放下”，全力以赴預(yù)備后面的科目。

4.請家長留意教育過程中的幾個狀況。⑴避開許愿。有的家長用購買手機、出國旅游等方法去調(diào)動孩子的樂觀性，其實這樣的做法反而會增加孩子的心理負擔(dān)，擔(dān)憂考不好而受到懲處。⑵避開威逼。有的家長為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點就完了”之類的話會使孩子產(chǎn)生擔(dān)憂心理，不利于考試發(fā)揮。⑶避開比較。有的家長喜愛拿親戚伴侶中成果優(yōu)秀者讓孩子作比較，許多時候損害了孩子的自尊心。⑷避開過度愛護。有的家長考前把孩子重點愛護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，這樣反而會增加孩子的心理負擔(dān)，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當(dāng)?shù)姆椒ň褪潜３忠蝗缂韧纳睢W(xué)習(xí)狀態(tài)，保持固有的學(xué)習(xí)節(jié)奏、熟識的環(huán)境和常態(tài)的生活。⑸避開過多干涉。有的家長對孩子進行過多的限制，效果適得其反?？蓱z天下父母心，家長總會有許多的不放心，有時一句話恨不得說上八遍，那樣簡單誘發(fā)孩子的不良心情，還簡單損害親子感情。假如家長覺得有些話肯定要交代，不妨變換形式，比如寫個紙條交給孩子。

5.勞逸結(jié)合，形成良好的生物鐘。請家長提示孩子生活要有規(guī)律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應(yīng)的時間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充分的體力和精力。

6.增加養(yǎng)分，保持原有的飲食習(xí)慣。專家建議，考生吃平常吃的、適當(dāng)增加養(yǎng)分就行，不必特殊改善。請家長別為孩子刻意增加養(yǎng)分，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會造成孩子身體不適。請家長慎重為孩子選用補品，由于不同的補品是適合不同人群的，同時，中醫(yī)說“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些確定和鼓舞，讓孩子多一份自信和士氣。

7.高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子心情波動，影響考試成果。高考填報志愿是在高考分數(shù)線公布和分數(shù)揭曉之后進行，高考分數(shù)線和分數(shù)公布時間大約在6月22日，高考結(jié)束后有比較充裕的時間去討論高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網(wǎng)站來了解高考有關(guān)政策動向。

8.請家長了解把握學(xué)校沖刺時刻的工作支配，根據(jù)學(xué)校要求和規(guī)定，協(xié)作學(xué)校做好工作。

【最重要提示】請家長了解孩子思想動態(tài)，教育孩子進行誠信考