暑假學(xué)習(xí)計劃3篇

暑假學(xué)習(xí)計劃3篇暑假學(xué)習(xí)計劃模板1

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30－9：30，練字時間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認認真真練習(xí)一個小時。

4.9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

5.10：30-11:30，自由時間

6.11：30－12：00，午餐時間。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9.4:00-5:30,周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評評看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大！

10.約6：00，晚飯

11.6：40－8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當(dāng)加入他喜歡的運動，以調(diào)動他的積極性。

最后一點，計劃是要堅持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個快樂充實的暑假。

二年級結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧！

假期預(yù)定目標(biāo)：

一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。

三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。

四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。

五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進步。

六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

每日計劃：

早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；

中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；

下午：練習(xí)快板40分鐘、4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

晚上：晚飯后彈琴1小時；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺。

注：中間空閑時間可自由安排。

每周計劃：

1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。

怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期！

附：假期計劃自我打分表

假期計劃自我打分表

時間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業(yè)彈琴練字

中午

讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺

備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。

睡眠時間:

10－11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

閱讀時間:

2小時每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。??

特長培養(yǎng):

1.5小時根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習(xí)。??

暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:

1小時暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。

娛樂休閑:

4小時愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。??

做家務(wù):

1小時假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。??

親子溝通:

1小時假期是和孩子進行溝通的好時機，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。??

自由支配:

2小時每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。

上午7:30起床

7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

☆8:30~9:00聽半個小時英語——具體內(nèi)容，請媽媽寫

9:00~9:30休息

☆9:30看課外書——作文類書籍

☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首

11:00休息

12:30看動畫片

下午☆13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字

14:00休息

☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶

☆15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容

15:30休息

☆16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》

17:30休息

18:00體育活動

20:00睡前準備

☆20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

21:00睡覺

每天七點半起床，七點半到八點洗臉?biāo)⒀莱燥垼它c半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排

十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標(biāo)準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米；

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3.下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便；

07：30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?；

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實踐；

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假學(xué)習(xí)計劃模板2

(一)周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進度。

(二)為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?有了目標(biāo)就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。

(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實踐?

1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。

根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。

2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。

根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認一下計劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;

3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。

把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。

(四)注意事項：

1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;

2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。

3、當(dāng)日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。

復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)

1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。

(1)復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數(shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時間。

(2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數(shù)的“金礦”。永遠的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會漲分的科目。

2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。

3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論

學(xué)習(xí)是用屁股->手->腦袋->心的過程。

第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每

時的細節(jié)規(guī)劃。

第二，復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學(xué)時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。

而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學(xué)會放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。

第四，復(fù)習(xí)計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強項放在前面復(fù)習(xí)，弱項的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。

暑假學(xué)習(xí)計劃模板3

親愛的同學(xué)們：

再過一個月，我們將面臨初二年級的學(xué)習(xí)。初二是關(guān)鍵，它具有承上啟下之作用，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習(xí)，改變自己“后進的面貌”；學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，利用這一年可以快馬揚鞭、乘勝追擊，繼續(xù)保持“先進的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一個分水嶺，初二這一年所學(xué)的知識點難度比較大，又是中考的重點，一旦這一年沒有好好地學(xué)習(xí)，它將直接影響初三中考復(fù)習(xí)，最終將影響中考成績。

結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗、同學(xué)們可能存在的誤區(qū)、依據(jù)新課標(biāo)要求，給同學(xué)們?nèi)缦聨讉€建議：

1、初二學(xué)習(xí)分為四個階段，即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習(xí)。

2、暑假最為關(guān)鍵，相對時間長，這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識到暑假這兩個月的重要性，那么你將贏在起跑線上。暑假學(xué)習(xí)的基本原則是夯實基礎(chǔ)、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學(xué)習(xí)自信心。暑假的主要任務(wù)有：

首先，把過去沒學(xué)好的科目一定要補上來，消滅“弱科”，這樣才不會影響到初二新課程學(xué)習(xí)。

其次，發(fā)揮優(yōu)勢科目，拓寬知識面，構(gòu)建知識體系，用新的眼光總結(jié)舊知識，達到高屋建瓴的目的。

第三，要重視語文、英語的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)一定的文學(xué)功底，讀一些精彩的文章，開拓自己的視野，提高自己的“情商”。

第四，參加一定社會實踐，培養(yǎng)社會責(zé)任感；有條件的話，也可以外出旅游，古人云“讀萬卷書，行萬里路”，是有道理的。

第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點，因此暑假在復(fù)習(xí)舊知識的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)適度提前學(xué)習(xí)新知識，以提前進入初二學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成一個良好的開端。本文由第一^范文網(wǎng)整理。

最后，建