自律主題含內(nèi)容課件兩篇

快班主任：緣夢素材庫演講時間：202X年樂學(xué)習(xí)高效學(xué)習(xí)如何做一個自律的人—202X年如何做一個自律的人主題班會—CONTENT目錄什么是自律自律的表現(xiàn)為什么要自律自律的方法什么是自律—當(dāng)你足夠努力，控制得住惰性，就足以能通過征服自己，去征服世界！—第一部分什么是自律自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里；原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由；意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。為何要自律?自律的好處？自律，它能使人自知，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀。當(dāng)不良習(xí)慣在損耗你的精力、降低你的學(xué)習(xí)效率、破壞你的人際關(guān)系時，自律還可以幫助你恢復(fù)。同時，自律還可以讓我們實現(xiàn)能力所及之外的目標(biāo)。如果沒有律，這些目標(biāo)將會離我們而去。因而，有自律在我們身旁，成功就會離我們越來越近。

懂得自愛自尊自強懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性)自愛，還應(yīng)該自尊和自強，珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。說一說：校園中有哪些自愛和不自愛的行為？勇于自省自我修正能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。善于自控自我約束能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。你在學(xué)校有沒有失控的時候？該如何避免？勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。”大到人生的規(guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事順心如意。自律的表現(xiàn)—當(dāng)你足夠努力，控制得住惰性，就足以能通過征服自己，去征服世界！—第二部分自律的表現(xiàn)【懂得自愛】【勇于自省】【善于自控】【勤于自我規(guī)劃】為什么要自律—當(dāng)你足夠努力，控制得住惰性，就足以能通過征服自己，去征服世界！—第三部分當(dāng)前存在的問題上課吃東西上課睡覺當(dāng)前存在的問題上課遲到上課玩游戲我們來測一測請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇。1.學(xué)習(xí)時，容易受娛樂的誘惑而中斷。2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。7.在成績、成功面前，容易驕傲自滿。8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，不能實現(xiàn)。討論一下吧（二）身邊的榜樣你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（一）學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)；（2）日常行為討論一下吧宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有一場熱烈精彩的談話，倘若你剛好說到一半，燈熄了你會怎么辦呢？（三）遇到此類情形怎么做？自律的方法—當(dāng)你足夠努力，控制得住惰性，就足以能通過征服自己，去征服世界！—第四部分自律的方法并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊自愛、自強的自律意識，對學(xué)校、班級和個人都要有強烈的責(zé)任感。自律的方法在學(xué)習(xí)方面，我們一要，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè)；自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。班主任寄語勿以惡小而為之，勿以善小而不為。自律離不開平時一點一滴、一步一個腳印的長期的學(xué)習(xí)和磨練。老師在場要做好，老師不在場更應(yīng)該做好。愿我們春天播下希望的種子，秋天收獲自律的累累碩果。讓自律成為一種習(xí)慣。我們的誓言我時刻告誡自己，對物珍惜，對人感激，對己自律，做一名合格的學(xué)生?？彀嘀魅危壕墘粞葜v時間：202X年樂學(xué)習(xí)高效學(xué)習(xí)如何做一個自律的人—202X年如何做一個自律的人主題班會—自律主題班會自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。匯報人：緣夢素材庫時間：20XX.XSelf-disciplinecontents目錄01什么是自律02為什么要自律03自律的方法什么是自律自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。PART.01什么是自律自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。想管住自己為什么管不住呢？不長記性不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了為何要自律?自律的好處？當(dāng)不良習(xí)慣在損耗你的精力、降低你的學(xué)習(xí)效率、破壞你的人際關(guān)系時，自律還可以幫助你恢復(fù)。同時，自律還可以讓我們實現(xiàn)能力所及之外的目標(biāo)。如果沒有律，這些目標(biāo)將會離我們而去。因而，有自律在我們身旁，成功就會離我們越來越近。

自律，它能使人自知，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀。自律的表現(xiàn)01040302懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規(guī)劃懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。01/要美化自己的外在形象。更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性)02/自愛，還應(yīng)該自尊和自強，珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。說一說：校園中有哪些自愛和不自愛的行為？懂得自愛自尊自強勇于自省自我修正能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶，對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。你每天都自省嗎?你在學(xué)校有沒有失控的時候？該如何避免？善于自控自我約束01能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。02人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。03.自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！贝蟮饺松囊?guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事順心如意。知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。——雨果哪怕是自己的一點點克制，也會使人變得強而有力?！郀柣鶠槭裁匆月勺月?，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。PART.02當(dāng)前存在的問題上課吃東西上課睡覺當(dāng)前存在的問題遲到玩游戲測一測請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇。1.學(xué)習(xí)時，容易受娛樂的誘惑而中斷。2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。討論：（一）學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)

（2）日常行為自覺學(xué)習(xí)順手關(guān)上水龍頭文明禮貌（二）身邊的榜樣你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？討論：（三）遇到此類情形怎么做？宿舍在晚上熄燈之前，通常都會有一場熱烈精彩的談話，倘若你剛好說到一半，燈熄了你會怎么辦呢？自律的方法自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。PART.03自律的方法我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊自愛、自強的自律意識，對學(xué)校、班級和個人都要有強烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。01在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè)；自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。02在行為上，我們應(yīng)該以學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。03在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。04班主任寄語勿以惡小而為之，勿以善小而不為！自律離不開平時一