2022年高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用15篇)

萬兩黃金容易得，知心一個(gè)也難求?！恫苎┣邸?/p>

2022年高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用15篇）

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①知識(shí)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的

科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜

合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩

急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這

就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，

磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間

浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制

定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。《易經(jīng)》

好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇0《中庸》

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效

率。一般而言，早上6：00——7：00頭腦清醒，記憶效果比較

好，而每天如果不能保證7-8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和

最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的

人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的

最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要

的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)

每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、

限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度

集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松

感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)

立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，

明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果

完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作

先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。—范仲淹

以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！杜f唐書魏征列傳》

性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)

情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督

作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就

會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，

因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

1.在學(xué)習(xí)之余幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動(dòng)；

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)；

4.改掉一個(gè)學(xué)習(xí)上的壞毛病、缺點(diǎn)；

5.每周讀一部好書，寫出讀后感；

6.每周看一部好的電影，試著寫出英文觀后感；

7.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事，并總結(jié)經(jīng)

驗(yàn)；

8.完成假期作業(yè)，并努力做到最好；

其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！墩撜Z》

百學(xué)須先立志?！祆?/p>

9.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.

字體要工整；

10.一個(gè)星期至少一次到圖書館看課外讀物，或者自己家里

有課外書的把它看完；

11.每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠銘?，身體素

質(zhì)很重要；

12.天天看電視新聞報(bào)道，多了解點(diǎn)國家大事，多知道點(diǎn)交

通防范安全。

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一

下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時(shí)的

時(shí)間里

丹青不知老將至，貧賤于我如浮云。杜甫

大丈夫處世，不能立功建業(yè)，幾與草木同腐乎？《羅貫中》

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看

新聞。

7、讀一些好的小寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在

內(nèi)）

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30o

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)

習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解

決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和

厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,

根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，

可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）

云路鵬程九萬里，雪窗螢火二十年。《王實(shí)甫》

常將有日思無日，莫待無時(shí)思有時(shí)?！对鰪V賢文》

7：20起床

7：40洗漱完畢

7：40-8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20--9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)

課時(shí)間上家教課）

10：10—-10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散

文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30--13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】

百學(xué)須先立志?！祆?/p>

以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下?！豆茏?牧民》

15：50—16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）

【英語訓(xùn)練f完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45-一吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視一新聞、

科普類等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后--21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等

簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),

像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)

情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本

上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本

的影子。”課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知

識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本

上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱

讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代

的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善

其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。《論語》

云路鵬程九萬里，雪窗螢火二十年。《王實(shí)甫》

知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起

一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要

制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”

包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明

確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字一一“詳、

實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每

月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自

己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還

要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，

這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合

自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。

太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人

可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快

地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，

那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在

好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇?！吨杏埂?/p>

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！对鰪V賢文》

于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任

務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。

應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不

是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的

學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房

間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種

浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都

應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不

能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)

的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的

完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只

要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只

是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，

列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快

就會(huì)適應(yīng)這種方法。

以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下。《管子?牧民》

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)

該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份

計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,

很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今天的努力，

并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而

廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在

實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言

放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

同高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

20_年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望?；厥走^去，20_

度過了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿多彩，背著厚

重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止。

夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。9月，我們步入

了神圣的—中學(xué)，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，早讀的大聲背誦，

吃飯時(shí)的你追我趕。一切的一切，化作了回憶。時(shí)光不能停止，

河水更是不能停止流動(dòng)，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿

智。成績(jī)只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下

心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的

時(shí)間：

特此制定以下條例來約束自己：

老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。?唐?王勃

萬兩黃金容易得，知心一個(gè)也難求?！恫苎┣邸?/p>

1、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。

2、與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體

貼父母。

3、注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。

4、安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5、給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：

1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

2、數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

3、英語必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完

形的答題方法。

4、物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分。

5、化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的

方法。

6、文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）

大丈夫處世，不能立功建業(yè)，幾與草木同腐乎？——《羅貫中》

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾

老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。?唐?王勃

老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！?王勃

讀語文書：9：10——9：30；

自由活動(dòng)：9：30---10：00（不許玩，不許玩電腦）；

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15；

讀英語：10：20——10：30；

做寒假作業(yè)：10：40——11：30；

做家務(wù)：11：30——12：00；

吃午飯：12：00—12：30；

自由活動(dòng)：12：40—1：00（不能打電腦）；

做語文閱讀題：1：00——1：30；

做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時(shí)間）；

眼保健操：2：10——2：15；

休息（午睡）：2：30——4：00；

畫畫：4：10---5：00；

寫作文：5：00——6：00；

練行書：6：10——7：00；

晚飯:7：00——8：00；

人不知而不慍，不亦君子乎?《論語》

人人好公，則天下太平；人人營私，則天下大亂。—?jiǎng)ⅪW

自由活動(dòng)：8：00——9：00；

英語練習(xí)題：9：10——9：30；

寒假作業(yè):9：30——10：00；

看書：10：00——11：00；

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間（不能打電腦）。

國高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

1.規(guī)劃好寒假的整體時(shí)間

寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定

要提前計(jì)算好，除去你需要的娛樂和放松的時(shí)間，剩下你可用的

時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建

立你的時(shí)間概念。寒假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間最好

不要少于一個(gè)月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會(huì)太好。

2.根據(jù)自己的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞制定計(jì)劃

期末考試結(jié)束，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)

漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，最好給每一天

都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長時(shí)間不學(xué)習(xí)，計(jì)劃的安排

最好像平時(shí)上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，周六日可以

減少學(xué)習(xí)量。

先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！吨傺?/p>

人人好公，則天下太平；人人營私，則天下大亂?！?jiǎng)ⅪW

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間安排

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程

度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的

核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期

內(nèi)，你只能做好一件事情！

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的

時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突

破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

4.具體的時(shí)間安排表參考

第1-2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地

方。

第3-5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

7：30-8：30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時(shí)間，

有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

9：00-12：00數(shù)學(xué)，這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題,

中間給自己休息放松的時(shí)間，最好學(xué)習(xí)和做題交叉安排，否則容

易產(chǎn)生厭煩心理。

好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。《中庸》

其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。《論語》

12：00-14：00吃飯午休，夏日炎炎，睡個(gè)半小時(shí)的午覺，

可以讓一整個(gè)下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意，剛吃好午

飯后不要立即躺下，影響消化。

14：00-16：00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可

以先看看課本。

16：00-18：00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插

學(xué)習(xí)，第一天學(xué)這一門，第二天學(xué)另一門，或者一門學(xué)50分鐘,

中間留出休息時(shí)間。

18：00-19：00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出

門散步，放松身體。

19：00-21：00英語/語文，其實(shí)晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高

的，但是注意不要兩個(gè)小時(shí)一直學(xué)，中間給自己放松的時(shí)間，看

看電視，小做一下運(yùn)動(dòng)再接著學(xué)習(xí)。

21：00準(zhǔn)時(shí)休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假

也保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第6個(gè)星期：恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學(xué)前

需要的東西，調(diào)整心態(tài)。

四高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！对鰪V賢文》

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下?！睹献印?/p>

寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該怎樣度過一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)

生活呢?我結(jié)合幾年來對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就怎樣制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)

劃談一下幾點(diǎn)意見：

合理安排時(shí)間

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考

試轉(zhuǎn)，極少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的

時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

從時(shí)間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不

紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一

個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。何時(shí)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。何時(shí)休

息，如聽聽音樂，唱唱歌。何時(shí)和家長或同學(xué)上街玩或做些有益

的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃

要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長

一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。

一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00

休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿

插開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以

文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看

知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力、

看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難

問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。《增廣賢文》

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下?！睹献印?/p>

1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天

做習(xí)題，語文每天做閱讀。

2,需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3,多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】

4,錯(cuò)題一定要整理下來【重要】

5,樹立目標(biāo)，用盡全力

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一

下子貪多。要均衡、科學(xué)安排

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的

時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看

新聞

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）

老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。?唐?王勃

好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇0《中庸》

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00晨練:6：20—7：00

學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）

學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休

息：16：30—19：30（看小說）

學(xué)習(xí)：19：30-21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記

星期日全天休息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)

劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。《舊唐書?魏征列傳》

丹青不知老將至，貧賤于我如浮云?！鸥?/p>

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決

實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，需要盡量地自己看懂；不會(huì)的

要做出標(biāo)記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡

量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課，對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10

天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量采用目錄回顧法，

對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改—

的好習(xí)慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字

帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹

玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞

動(dòng)、完成家長交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下?！豆茏?牧民》

人之為學(xué)，不日進(jìn)則日退，獨(dú)學(xué)無友，則孤陋而難成；久處一方，則習(xí)染而不自覺。《顧炎武》

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)

志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思

維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、

善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的

世界。

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)（由于早上頭腦是最清醒

的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒

展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活

動(dòng)。早上10；00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12；00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，

依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱

讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材

料。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。—?jiǎng)?/p>

以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下?！豆茏?牧民》

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初

一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)

立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可

一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

國高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

轉(zhuǎn)眼間，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中

生，我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對(duì)這樣的壓

力，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們也終于

即將迎來休息的時(shí)間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休

息中徹底的放松，這不僅會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降，甚至還會(huì)

造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的

溫習(xí)過去所學(xué)，讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降。

丹青不知老將至，貧賤于我如浮云。杜甫

志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果。墨翟

經(jīng)過對(duì)自己的反省和總結(jié)，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深

的了解?，F(xiàn)在，針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，我對(duì)自己的寒

假計(jì)劃安排如下：

一、寒假準(zhǔn)備

即使做好計(jì)劃，也要趁早做好充分的準(zhǔn)備，這樣才能讓計(jì)劃

正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提

前做好準(zhǔn)備，不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。

首先，在放假前做好對(duì)筆記資料的整理。收集老師在課堂上

的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記，以此作為寒假復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

其次，在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請(qǐng)教,

防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。

最后，有機(jī)會(huì)的話可以邀請(qǐng)其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，加強(qiáng)在假

期間的交流，提高我們的復(fù)習(xí)效率，也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的

時(shí)候互相交流，提高學(xué)習(xí)進(jìn)度。

二、寒假學(xué)習(xí)安排

我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段，各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)，

讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

首先，第一階段，用于鞏固。在這個(gè)階段我要對(duì)放假前幾周

內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散，好

謀事在人，成事在天！《增廣賢文》

云路鵬程九萬里，雪窗螢火二十年。《王實(shí)甫》

好的鞏固起來，確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識(shí)，并在今后也

不時(shí)復(fù)習(xí)。

其次，第二階段，用于累積。在這個(gè)階段，對(duì)過去需要背誦

和記憶的知識(shí)點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉。

再次，帶傘階段，用于預(yù)習(xí)。針對(duì)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)和課文，

利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí)。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心，

對(duì)于不會(huì)看不懂的地方，做好著重標(biāo)記。

最后，第四階段，用于復(fù)習(xí)。這是最后的寒假時(shí)間，也不會(huì)

留太多的時(shí)間。先對(duì)第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，之后對(duì)背誦

的課文、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)，尤其是第

一階段的知識(shí)，確保自己能跟上老師的教學(xué)。

三、細(xì)節(jié)的安排

晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間，用于完成自己的作業(yè)，晚飯30

分鐘后是日記階段，在這個(gè)階段完成日記，提高自己的寫作能力,

也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。

四、結(jié)束語

計(jì)劃起來非常的容易，但是想要實(shí)施計(jì)劃，就需要我有足夠

的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我一定會(huì)努力的完

成學(xué)習(xí)計(jì)劃，在下個(gè)學(xué)期，繼續(xù)努力！

百學(xué)須先立志?！祆?/p>

吾日三省乎吾身。為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？《論語》

四高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

1、預(yù)習(xí)的最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)

老師的一些依賴，可以增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的

針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)

讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)

容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。

同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高

了自學(xué)能力，又是為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的

心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集

中的注意力。

2、聽課聽老師講課是為了獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授

的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高了解題

速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)

自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的

一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)及時(shí)和復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的

理解。根據(jù)遺忘的曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后

逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”，

就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要

指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。

萬兩黃金容易得，知心一個(gè)也難求?！恫苎┣邸?/p>

志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果。墨翟

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)

期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新

知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的

目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)

期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，

因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)

培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、

有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：

養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已

適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所

突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的

起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地

看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主

要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，

自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來

穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻

其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！墩撜Z》

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下?！睹献印?/p>

保持新鮮的‘自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履

行自己的計(jì)劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期就是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌?/p>

高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留

后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的

變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：

“自行是成功的第一秘訣”。

國高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲時(shí)候，寒假就要來臨。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；

也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些

許畏懼。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實(shí)現(xiàn)，我們也

不可能改變所有事，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有

夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué)，還有老師和家長關(guān)心更有我們好好

學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福，所以真應(yīng)該好好珍惜。

說這么多，希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來！

另外，為讓大家寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,

制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

良辰美景奈何天，便賞心樂事誰家院。則為你如花美眷，似水流年。《湯顯祖》

萬兩黃金容易得，知心一個(gè)也難求?！恫苎┣邸?/p>

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下

子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡事情，但要控制在半小時(shí)時(shí)間

里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看電視等，但要看看新

聞。

7、讀一些好小寫日記或是讀后感，或是精彩摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30o

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在

規(guī)定時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他學(xué)習(xí)科

目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化局面。

忍一句，息一怒，饒一著，退一步?！对鰪V賢文》

勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！?jiǎng)?/p>

12、晚上學(xué)習(xí)最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目是把白天沒有解決問

題或沒有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目，根據(jù)作

業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不問題，千萬不要死摳或置之不理，可以

打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40-8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20--9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)

課時(shí)間上家教課）

10：10—-10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散

文，作文范文等】

百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？少壯不盡力，老大徒傷悲?！獫h樂府《長歌行》

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾

12：00吃午飯

12：30--13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】

15：50—16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）

【英語訓(xùn)練f完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45—-吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視一新聞、

科普類等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后一-21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽

字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，像

考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

國高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖；

人不知而不慍，不亦君子乎?《論語》

以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下?！豆茏?牧民》

2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提；

3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的科目：

一、數(shù)學(xué)

二、英語

三、語文

四、文綜或理綜

回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間：

lo早上7：30起床

2O7：40—8：00為吃早上飯時(shí)間。

3o8：00—10：00為寫作業(yè)時(shí)間。

4o10：00—11：30為制作小玩具的時(shí)間。

5o11：30—12：30為吃中午飯時(shí)間。

6o12：30—14：30為上網(wǎng)時(shí)間。（包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間,

如果博文沒寫完可以延長時(shí)間）

7o14：30—15：30為讀書時(shí)間。

老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。?唐?王勃

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！T葛亮

8o15：30—16：30為體育時(shí)間。

9o16：30-18：30為自由活動(dòng)時(shí)間（不能玩危險(xiǎn)的游戲或

作危險(xiǎn)的動(dòng)作）

10o18：30—19：30為吃完飯時(shí)間。

Ho19：30—20：00為看電視時(shí)間。

12o20：00—21：00為看書時(shí)間。

學(xué)習(xí)技巧：

一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時(shí)間可用

來背副科（包括生物、歷史、政治、地理）。

二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科（包括背誦、作業(yè)、資料）

三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科（包括作業(yè)、所有資料）。

四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。

五、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)

中的錯(cuò)題。

六、按時(shí)完成老師所布谿的作業(yè)；每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和

心得體會(huì)。

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！对鰪V賢文》

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下?！睹献印?/p>

迎來了高中的第二寒假，我已經(jīng)是個(gè)高二學(xué)生了，在本次的

寒假里，我要把自己之前落下的學(xué)習(xí)給彌補(bǔ)上來，努力去把自己

的學(xué)習(xí)成績(jī)給提高了。高二已經(jīng)分科了，我選擇了文科，但是經(jīng)

過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己文綜成績(jī)不是很好，這對(duì)我是不利

的。所以我做了這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、認(rèn)真把政史地三本書看完

寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。

我這學(xué)期在考試的過程中，發(fā)現(xiàn)自己文綜之所以考的差，就是基

礎(chǔ)不牢靠。那基礎(chǔ)為什么不牢靠呢？我仔細(xì)的反省之后，就是因

為預(yù)習(xí)書本不到位，看書的時(shí)候總是不認(rèn)真，東看一下，西看一

下，導(dǎo)致我在做題的時(shí)候就忽略了很多的細(xì)節(jié)，所以最后沒有選

擇正確的答案。那么在本次假期里，我要把這三本書從頭到尾仔

仔細(xì)細(xì)的看一遍，尤其是哪些細(xì)節(jié)部分，是一大重點(diǎn)，我必須要

掌握好細(xì)節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，我在做題的時(shí)候才能全方位的思考。

二、補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)

這次的寒假，我要把自己的數(shù)學(xué)給補(bǔ)上去。以前就因?yàn)樽约?/p>

不喜歡數(shù)學(xué)，所以在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候總是隨意的態(tài)度，這下好了，

文科數(shù)學(xué)相比理科數(shù)學(xué)簡(jiǎn)單多，我竟然只能拿到五六十分，這樣

的分?jǐn)?shù)我是不可能在高考中拿到高分的。進(jìn)而本次假期，我要去

找班上數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué)補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，努力把之前落下的知識(shí)給補(bǔ)

上來，尤其是基礎(chǔ)部分。我在假期中會(huì)經(jīng)常做題，同時(shí)把自己做

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下。《孟子》

勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！?jiǎng)?/p>

錯(cuò)的題目用錯(cuò)題本給記錄下來，并寫出自己錯(cuò)的原因，把正確的

答題步驟寫在旁邊。

三、把老師布置的作業(yè)做好

在放假之前，各科老師都給我們留了作業(yè)，全部都是試卷，

所以寒假里，這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是老師細(xì)心的

整理出來的，對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有用，因而這假期，我要把所有的

試卷都寫完，這樣我開學(xué)之后的考試一定可以拿到自己滿意的成

績(jī)的。

這個(gè)寒假，我不會(huì)在浪費(fèi)了，我會(huì)努力珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，讓自

己下個(gè)學(xué)期的成績(jī)能夠有好的提高。為自己高考做準(zhǔn)備，從現(xiàn)在

開始把學(xué)習(xí)的態(tài)度端正了，在這個(gè)高二時(shí)光里，努力的跟上大家

的進(jìn)度，讓自己的文綜真正的提高。按照這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃去學(xué)習(xí)，

我堅(jiān)信自己這寒假會(huì)有不小的收獲的。

回高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來了，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的

努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)

覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。