關(guān)于體育中考筆試題

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第一篇:體育中考筆試題

一.選擇題(每題0.5分)

1,人體運(yùn)動(dòng)中,起著杠桿作用，_____是運(yùn)動(dòng)的樞紐，_____是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。()

A，關(guān)節(jié)，骨骼，肌肉收縮B，骨骼，關(guān)節(jié)，肌肉收縮

C，肌肉收縮，關(guān)節(jié)，骨骼D，關(guān)節(jié)，肌肉收縮，骨骼

2，體育熬煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的進(jìn)展，其緣由是：()

A，體育熬煉能拉長(zhǎng)骨骼和肌肉

B，適當(dāng)?shù)捏w育熬煉不僅可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，還可以使肌纖維變粗，體積增大

C，體育熬煉可以減肥

D，體育熬煉可以治療很多疾病

3，小敏是九班級(jí)同學(xué)，她的800米成果很差，老師給提供了三個(gè)熬煉項(xiàng)目，你認(rèn)為正確的選項(xiàng)是：()

A，跑步，騎自行車，游泳B，50米快跑，負(fù)重練習(xí)，俯臥撐

C，躲閃跑，乒乓球，跳繩D，引體向上，伸展運(yùn)動(dòng)，游泳

4，俗話說："笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭'，這充分說明;()

A，常常笑的人會(huì)顯得年輕B，常常發(fā)愁的人簡(jiǎn)單使頭發(fā)變白C，心理狀態(tài)對(duì)身體健康有很大影響D，心理狀態(tài)對(duì)身體健康沒什么影響

5，蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)是：()

A，助跑，騰空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，騰空，落地

C，踏跳，助跑，騰空，落地D，踏跳，騰空，助跑，落地

6，以下犯規(guī)中，屬于在足球競(jìng)賽中涌現(xiàn)的犯規(guī)是：①鏟球犯規(guī)②推人犯規(guī)③越位犯規(guī)④手球犯規(guī)⑤持球犯規(guī)()

A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④

7.掌握飲食的要求：()

A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油膩，高熱食物

8.快速跑是以______為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。()

A.低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑B.大強(qiáng)度短時(shí)間的無氧練習(xí)

C.長(zhǎng)距離的反復(fù)跑D.定時(shí)跑

9.決斷速度的重要因素是：()

A.步幅B.步頻C.步頻，步長(zhǎng)D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

10.七人制小足球的競(jìng)賽時(shí)間為：()

A.40分鐘B.5060分鐘C.90分鐘D.80分鐘

11.籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展趨勢(shì)是：()

A.爭(zhēng)奪越高，速度越快B.進(jìn)擊越快，投籃越準(zhǔn)

C.爭(zhēng)奪越高，技術(shù)越全

D.進(jìn)擊越快，爭(zhēng)奪越高，技術(shù)越全，投籃越準(zhǔn)

12.籃球競(jìng)賽中以下行為屬于犯規(guī)的是()

A.替身防守有球隊(duì)員B.二次運(yùn)球

C.封蓋對(duì)方投籃隊(duì)員D.拉人、撞人

13.足球競(jìng)賽中不能接觸球的身體部位是()

A.腳B.手C.頭D.胸

14.以下身體練習(xí)是進(jìn)展身體耐久技能的是()

A.30米跑B.高抬腿跑C.30米接力跑D.1000米定距跑

15.身體的高度是由哪些方面決斷的()

A.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠B.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)

C.運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)D.運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠

16.體育熬煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛?()

A.多做整理運(yùn)動(dòng)B.坐下休息C.不予理睬D.藥物治療

17.進(jìn)展柔韌素養(yǎng)的方法是()

A.操啞鈴擴(kuò)胸B.上下振臂C.立臥撐D.接力跑

18.一天中熬煉的最正確時(shí)間是()

A.早飯后B.起床后C.下午D.晚上

19.在課程目標(biāo)中，身體健康的目標(biāo)是()

A.掌控保健知識(shí)和方法B.塑造良好體型和身體姿態(tài)

C.全面進(jìn)展體能與健康技能D.提高適應(yīng)自身環(huán)境的技能

20.激烈運(yùn)動(dòng)后，以下做法正確的選項(xiàng)是()

A.馬上停止活動(dòng)，進(jìn)行休息B.立刻沐浴，清除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C.遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，漸漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D.立刻補(bǔ)充水分和食物，減削運(yùn)動(dòng)消耗

21.對(duì)投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度增加影響最大的因素是()

A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.用力大小

22.為了進(jìn)展同學(xué)的身體素養(yǎng)和跑的技能，以下一組幫助練習(xí)中用于加強(qiáng)腿部能量，提高

大腿高抬幅度，進(jìn)展跑的頻率的練習(xí)是()

A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

23.引起肥胖的主要緣由是()

A.吃得太多，活動(dòng)太少，致營(yíng)養(yǎng)過剩B.睡眠時(shí)間少

C.老坐在看電視或打游戲機(jī)D.肥肉吃太多

二,填空題(每空0.5分)

1健康至少包括三個(gè)方面：

2.田徑運(yùn)動(dòng)是人們用以熬煉身體的基本方法與手段，它是一種文化，又是競(jìng)賽項(xiàng)目之一。它分為、、三種基本類型。

3.籃球場(chǎng)地四周邊線，5厘米寬的線屬于，中線屬于。

4.肥胖對(duì)身體不利，但減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是。

5.越位是進(jìn)擊隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)區(qū)踢球瞬間，在離對(duì)方端線區(qū)域內(nèi)，對(duì)方對(duì)員少于人，即為越位位置。

6.進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，應(yīng)特別留意。

7.體育包括與的體能和與的體能。

8.田徑競(jìng)賽中有短跑的起跑和中長(zhǎng)跑的起跑二種起跑方式

9.公正競(jìng)爭(zhēng)既是一切體育競(jìng)賽的，又是一種基本的。

10檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)約方法是測(cè)定。

11.足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以支配球?yàn)橹?，兩?duì)攻與守相對(duì)抗，以多少判定勝敗的球類運(yùn)動(dòng)。

12.籃球運(yùn)球接行進(jìn)間投籃是游戲和競(jìng)賽中應(yīng)用較廣泛的組合技術(shù).

13.練習(xí)耐久跑時(shí)，為了保證身體對(duì)氧氣的需求，訂乎吸需要有相當(dāng)?shù)念l率和深度，用鼻和半張開的口同時(shí)呼吸，一般采納或的呼吸方法。

14.跑是相交替，相協(xié)作的周期性運(yùn)動(dòng)。

15.奧林匹克的格言是。

三，判斷題(每空0.5分)

l，中學(xué)生的血壓隨著年齡的增長(zhǎng)而降低(增加)()

2，飯后20分鐘內(nèi)不宜參與比較猛烈的運(yùn)動(dòng)(30分鐘)()

3，體育熬煉之所以能夠增加體能，主要是由"超量復(fù)原'的生理機(jī)能決斷的()

4，抑郁，焦慮，心情不穩(wěn)定，強(qiáng)迫癥狀都屬于青春期常見的心理問題()

5，有意識(shí)，有目的，有計(jì)劃是意志品質(zhì)缺一不可的"三劍客'()

6，參與體育活動(dòng)可以自由發(fā)揮，不必遵守肯定的規(guī)章和道德規(guī)范(需要遵守)()

7.長(zhǎng)期參與體育熬煉，獲得健康的身體是堅(jiān)持體育熬煉的主要緣由(運(yùn)動(dòng)愉悅感)()

8.身體形態(tài)由長(zhǎng)度，圍度，重量及相互關(guān)系表現(xiàn)的身體形態(tài)的發(fā)育主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。()

9.奧運(yùn)精神是重在參加，參加比取勝更重要。()

10.運(yùn)動(dòng)前后不要做預(yù)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。(需要要)()

11.耐久跑是低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑，可以進(jìn)展有氧耐力。()

l2.籃球中的傳切協(xié)作是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最早涌現(xiàn)的也是最基本的戰(zhàn)術(shù)之一。()

13.蹲踞式跳遠(yuǎn)的最關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑與起跳的連接。()

14.足球中圈開球隊(duì)員可以徑直射門和連踢。()

l5.猛烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好整理活動(dòng)，猛烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做好預(yù)備活動(dòng)(后，前)()

16.健康是指沒有疾病的正常人(健康包括三方面內(nèi)容)()

17.劉洋打過籃球后立即喝了一瓶冰水解了渴，好爽(30分鐘后才可以)()

l8.體育熬煉能培育我們同學(xué)的意志品質(zhì)。()

19.中同學(xué)應(yīng)當(dāng)積極參與體育熬煉。每天堅(jiān)持一小時(shí)的熬煉，利于身體健康()

20.積極的體育熬煉是調(diào)整和形成健康心理的重要手段。()

21.中學(xué)生正處在生長(zhǎng)時(shí)期，積極熬煉，不斷進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的熬煉，更有助于身體健康(適當(dāng)?shù)?，按部就?()

22.掌控肯定的體育和健康知識(shí)不僅是我們更加科學(xué)地參與體育熬煉和維護(hù)健康的需要，也是每個(gè)現(xiàn)代人需要具備的文化素養(yǎng)。()

23.為了保證身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育的要求，每天所需的食物一般應(yīng)包括以下五類：谷物類、蔬菜水果類、動(dòng)物食物類、奶制品和豆制品、油炸類。(油脂類)()

24.常常進(jìn)行體育熬煉，心肌能量加強(qiáng)，血管壁彈性增大，從而改善心血管機(jī)能。()

25.在足球運(yùn)動(dòng)中，守方隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)有意犯規(guī)，被判罰角球。(點(diǎn)球)()

26.蹲踞式跳遠(yuǎn)是單腳起跳，單腳落地，跳起時(shí)要有肯定的高度后，再向遠(yuǎn)處伸展落地。(雙腳)()

27.體育熬煉不是簡(jiǎn)約的肢體活動(dòng)，而是一種身心活動(dòng)。()

28.學(xué)會(huì)公正競(jìng)爭(zhēng)和擅長(zhǎng)公正競(jìng)爭(zhēng)是中學(xué)同學(xué)應(yīng)當(dāng)留意培育的體育精神。()

29.快速跑是以強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主。(無氧)()

30.籃球持球移動(dòng)超出規(guī)章允許的范圍即帶球走違例。()

四，簡(jiǎn)答題

l，科學(xué)熬煉的基本原那么是什么?

2,體育熬煉的好處是什么?

3.猛烈運(yùn)動(dòng)前為什么要做預(yù)備活動(dòng)?你平常是怎么做整理活動(dòng)的?

4.據(jù)自己身體實(shí)際狀況和中學(xué)同學(xué)的生理心理特點(diǎn)談?wù)勀銓?duì)參與體育熬煉是如何認(rèn)識(shí)的?

5.為什么要掌控體育和健康知識(shí)?

答案

一、BBACBDBBCBDDBDBABCCCADA

二、1.①身體(生理)健康②心理健康③良好的社會(huì)適應(yīng)技能。2.奔跑，跳躍和投擲3.場(chǎng)外后場(chǎng)4.清除體內(nèi)過剩的脂肪5.26.安全事故7.健康有關(guān)運(yùn)動(dòng)有關(guān)8.蹲踞式站立式9.基本準(zhǔn)那么體育精神10.脈搏11.腳射球入門12單手肩上13.頻率和深度跑2步3步14.單腳支撐與騰空蹬與擺15.更快!更高!更強(qiáng)!

三、BBAACBBAABAAABBBBAAABABABBAABA

四、1.答：①了解自己，實(shí)事求是②樹立目標(biāo)，積極進(jìn)取

③全面熬煉，著重實(shí)效④運(yùn)動(dòng)有恒，堅(jiān)持常常

③運(yùn)動(dòng)有度，按部就班⑥遵循規(guī)律，自我保健

2.答：①促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育②掌握體重，健美體形

③展示技能，加強(qiáng)自信④提高人體機(jī)能

③促進(jìn)人與人的溝通⑥預(yù)防各種疾病

⑦愉悅身心，調(diào)整疲憊⑧更好地接觸大自然。

3.答：(1)，人體由寧?kù)o狀態(tài)過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，需要一個(gè)適應(yīng)過程。運(yùn)動(dòng)前的預(yù)備活動(dòng)，能提高神經(jīng)中樞的興奮性和心肺功能，增加肌肉的血流量，有助于提高運(yùn)動(dòng)技能，并能減削或避開運(yùn)動(dòng)損害事故的發(fā)生。

(2)，同學(xué)依據(jù)自己的體會(huì)，列舉兩或三個(gè)放松運(yùn)動(dòng)的事列。

4.(談?wù)勼w育熬煉的意義，目的和熬煉中要留意的事項(xiàng))

5.答：體育是文化教育的重要組成部分，是現(xiàn)代人生活中不可缺少的文化生活內(nèi)容;健康追求的目標(biāo)和權(quán)利;是人生最珍貴的財(cái)寶。因此，掌控肯定的體育和健康知識(shí)不僅是我們更加科學(xué)地參與體育熬煉和維護(hù)健康的需要，也是每個(gè)現(xiàn)代人需要具備的文學(xué)素養(yǎng)。

第二篇:體育中考筆試題

1.()是人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿態(tài)之一。

A.兩眼平視B.前臂外側(cè)C.小腿外側(cè)D.手掌向后

1.【答案】A。解析：人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿態(tài)為：身體直立，兩眼平視，手臂下垂，掌心向前(拇指在外側(cè))，兩足并攏，腳尖向前。

2.在臥推動(dòng)作中，肩關(guān)節(jié)繞冠狀軸進(jìn)行的是()。

A.旋內(nèi)、旋外運(yùn)動(dòng)B.外展、內(nèi)收運(yùn)動(dòng)

C.屈、伸運(yùn)動(dòng)D.環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

2.【答案】C。解析：冠狀軸(額狀軸)：呈左右方向，并與前二軸相互垂直的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞冠狀軸作屈或伸運(yùn)動(dòng)。屈、伸：指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，向前運(yùn)動(dòng)為屈，向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下關(guān)節(jié)相反)。

3.側(cè)手翻動(dòng)作是沿著人體哪條基本軸轉(zhuǎn)動(dòng)()。

A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.額狀軸

3.【答案】B。解析：矢狀軸：呈前后方向，并與水平面平行的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞矢狀軸作外展或內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。

4.人體運(yùn)動(dòng)的杠桿、運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力分別為()。

A.關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

C.骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)D.關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

4.【答案】B。

5.膝關(guān)節(jié)中起著墊穩(wěn)關(guān)節(jié)，緩沖震驚作用的是()。

A.髕韌帶B.翼狀襞C.髕上囊D.半月板

5.【答案】D。解析：半月板在股骨和脛骨的上下關(guān)節(jié)面之間，分為內(nèi)外側(cè)半月板。它加深了關(guān)節(jié)窩，潤(rùn)滑和愛護(hù)關(guān)節(jié)面。就像緩沖器，功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，緩沖震驚。

第三篇:體育中考筆試題

總分：100分

一、選擇題：共20題，每題1，共20分

1、不屬于健康三要素的是〔〕

A、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適應(yīng)D、精神健康

2、正常人的心率范圍是〔〕

A、60100次/分B、6090次/分C、5090次/分D、50100次/分

3、熬煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛〔〕

A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療

4、屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是〔〕

A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠(yuǎn)

5、一天中熬煉的最正確時(shí)間為〔〕

A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上

6、2022年足球世界杯的舉辦地是〔〕

A、德國(guó)B、意大利C、巴西D、南非

7、中國(guó)于2022年舉辦第〔〕屆奧運(yùn)會(huì)。

A、28B、27C、29D、25

8、進(jìn)展能量素養(yǎng)的方法〔〕。

A．弓步走B．越野跑C．鉆過低欄架D．杠鈴半蹲跳

9．進(jìn)展柔韌素養(yǎng)的方法〔〕。

A．持啞鈴闊胸B．上下振臂C．立臥撐D．接力跑

10、對(duì)熬煉的表述正確的選項(xiàng)是〔〕

A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞

C、每天爬山5小時(shí)D、量力而行，持之以恒。

11、急行跳高或跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳腳需要用〔〕

A。左腳B。右腳C。單腳

12、在隊(duì)列練習(xí)中，同學(xué)左右并列成一線，叫〔〕

A。行B。列C。路

13、人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫〔〕

A。體格B。身體姿態(tài)C。體形

14、采納站立式動(dòng)作起跑時(shí)，腿站立的預(yù)備姿態(tài)應(yīng)當(dāng)是〔〕

A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前

15、三步上籃的正確動(dòng)作是〔〕

A。一大二小三跳起B(yǎng)。一小二大三跳起C。一大二跳起

16投擲項(xiàng)目的技術(shù)一般包括幾個(gè)階段〔〕？

A、4B、3C、2

17田徑競(jìng)賽全能項(xiàng)目中的徑賽項(xiàng)目，起跑犯規(guī)應(yīng)幾次罰下〔〕？

A、3B、2C、1

18中國(guó)奧委會(huì)為了抗議企圖制造兩個(gè)中國(guó)的圖謀，于哪年退出了國(guó)際奧委會(huì)并與其中斷了一切聯(lián)系〔〕。

A、1958年B、1952年C、1956年

19八個(gè)球隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)競(jìng)賽，需競(jìng)賽幾場(chǎng)〔〕

A、28B、32C、34

20、在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)競(jìng)賽中，每次試跳的一般時(shí)限為〔〕。

A、1分鐘B、1分30秒鐘C、3分鐘

二、判斷題。對(duì)的打，錯(cuò)的打╳〔每題1，共20分〕

1、猛烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累，最好立即靜坐息?！病?/p>

2、耐力跑時(shí)涌現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動(dòng)〔〕

3、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃?！病?/p>

4、上體育課時(shí)做預(yù)備活動(dòng)太糜費(fèi)時(shí)間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)?！病?/p>

5、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要緣由之一?！病?/p>

6、單手投籃持球應(yīng)當(dāng)用全手掌觸球?！病?/p>

7、競(jìng)賽中傳球時(shí)，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴?！病?/p>

8、中同學(xué)應(yīng)當(dāng)多參與體育運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康?！病?/p>

9、田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能?！病?/p>

10、２００４年雅典奧運(yùn)會(huì)１１０米欄冠軍得主是中國(guó)選手劉翔。〔〕

11、隨著班級(jí)增加，必修教學(xué)內(nèi)容也將逐年增加?！病?/p>

12、武術(shù)是必修教學(xué)內(nèi)容。〔〕

13、同學(xué)的體育競(jìng)賽成果是評(píng)價(jià)學(xué)校體育工作的依據(jù)?！病?/p>

14、體質(zhì)和健康的概念基本相同?！病?/p>

15、廣播體操，是有節(jié)奏的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。〔〕

16、少年兒童的業(yè)余訓(xùn)練，主要以專項(xiàng)技術(shù)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練為主。〔〕

17、進(jìn)展身體素養(yǎng)練習(xí)，需要作為"課課練'的內(nèi)容?！病?/p>

18、限制性選修中的球類項(xiàng)目為任選內(nèi)容?！病?/p>

19、體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)在學(xué)校高班級(jí)開設(shè)?！病?/p>

20、大綱中的游戲都是典型范例性質(zhì)的?！病?/p>

三、填空題：每空1共計(jì)20分

1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素養(yǎng)概括為"五大素養(yǎng)'，即能量素養(yǎng)、

、、靈敏素養(yǎng)和。

2、決斷跑速的重要因素是和。

3、籃球場(chǎng)地的邊線長(zhǎng)度為米，寬度為米?；@球圈水平面距離地面為米。

4、溫哥華冬奧會(huì)個(gè)人榮獲3塊金牌的運(yùn)動(dòng)員是。

5、真正的健康包括身體健康、和。

6、學(xué)校體育與健康教學(xué)需要把作為指導(dǎo)思想。

7、武術(shù)是我們民族文化的。

8、然界的、日光、是維持人們生活必不可少的基本物質(zhì)。

9、008年北京奧運(yùn)會(huì)口號(hào)、。

10人體生理機(jī)能活動(dòng)改變規(guī)律，一節(jié)體育課可分為、、三個(gè)部分。

四、說明體育名詞共計(jì)10分

1、血壓

2、動(dòng)作速度

3、肺活量

4、呼吸差

5、耐力

五、簡(jiǎn)答題。共計(jì)15分

1、簡(jiǎn)述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

2、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？

3、7支隊(duì)采納單循環(huán)制進(jìn)行競(jìng)賽，請(qǐng)用公式算出競(jìng)賽場(chǎng)次。

六、問答題共計(jì)15分

1、設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜愛的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言描述清晰。

要求：1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原那么。

中學(xué)體育理論考試標(biāo)準(zhǔn)答案

一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。

1、D2、A3、A4、D5、C6、C7、C8、D9、B10、D11、C12、B13、B14、A15、A16A17A18A19A20、A

二、判斷題。對(duì)的打，錯(cuò)的打╳〔每題2分，共20分〕

1、╳2、╳3、4、╳5、6、╳7、8、9、10、

11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、

三、填空題：每空3分，共計(jì)30分

1、速度素養(yǎng)耐力素養(yǎng)柔韌素養(yǎng)步頻步長(zhǎng)

3、28米15米3.05米4、王濛5、心理健康社會(huì)適應(yīng)技能

6、健康第一7、珍寶8空氣水9同一個(gè)世界同一個(gè)理想10、預(yù)備、基本、結(jié)束

四、說明體育名詞

1、血壓：血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。

2、動(dòng)作速度：完成單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作時(shí)間的長(zhǎng)短、是速度素養(yǎng)的一種形式。

3、肺活量：最大吸氣后，作最大呼氣所能呼出的氣量。

4、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指標(biāo)之一。為人體深吸氣胸圍與深呼氣胸圍的差值。

5、耐力；人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的技能，也稱耐久力。

五、簡(jiǎn)答題

1、蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

2、堅(jiān)持"健康第一'的指導(dǎo)思想，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛好，培育同學(xué)終身體育意識(shí)；以同學(xué)進(jìn)展為中心，重視同學(xué)的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

3、〔7-1〕72=21

六、問答題?！裁款}20分，〕

1、設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜愛的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言描述清晰。

要求：1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。

2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原那么。

第四篇:體育中考筆試題

一、選擇題

1、踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)展人的〔C〕素養(yǎng)

A、能量B、速度C、柔韌D、靈敏

2、俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)展人的〔A〕素養(yǎng)

A、能量B、速度C、柔韌D、靈敏

3、30米加速跑、聽信號(hào)跑可以進(jìn)展人的〔B〕素養(yǎng)

A、能量B、速度C、柔韌D、靈敏

4、各種追趕跑、變向跑可以進(jìn)展人的〔D〕素養(yǎng)

A、能量B、速度C、柔韌D、靈敏

5、籃球"三步上籃'的動(dòng)作特點(diǎn)〔C〕

A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小

6、人體內(nèi)除了心臟的搏動(dòng)和內(nèi)臟的平滑肌的收縮活動(dòng)外，其他運(yùn)動(dòng)都是由〔C〕收縮完成的。

A、平滑肌B、心肌C、骨骼肌

7、排球墊球動(dòng)作擊〔C〕位置

A、手腕B手掌C、手臂D肘關(guān)節(jié)

8、采納單循環(huán)進(jìn)行12個(gè)班的競(jìng)賽共〔D〕場(chǎng)

A、24B、36C、72D、66

9、奧林匹克精神是〔A〕

A、更快、更高、更強(qiáng)B、相互了解、友情、團(tuán)結(jié)和公正競(jìng)爭(zhēng)

C、團(tuán)結(jié)、友情、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參與

10運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)〔D〕

A、馬上熱敷按摩B、馬上冷敷按摩C、馬上冷敷D、馬上冷敷，24小時(shí)后熱敷

11、不屬于健康三要素的是〔D〕

A、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適應(yīng)D、精神健康

12、熬煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛〔A〕

A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療

13、中國(guó)于2022年舉辦第〔C〕屆奧運(yùn)會(huì)。

A、28B、27C、29D、25

14、進(jìn)展能量素養(yǎng)的方法〔D〕。

A．弓步走B．越野跑C．鉆過低欄架D．杠鈴半蹲跳

15、進(jìn)展柔韌素養(yǎng)的方法〔B〕。

A．持啞鈴闊胸B．上下振臂C．立臥撐D．接力跑二、

二、填空題

1、人體健康包括〔身體健康〕