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文檔簡介
水平二連續(xù)前滾翻營城子中心小學
張玉彪1，快靜齊
2，慢跑，注意聽口令3，動作便準到位天敵：老虎，蛇，
朋友：小兔子，大象，猴子，斑馬，大熊貓1，低頭含胸團身緊2，頭后，肩，背，腰，臀部依次著墊3，屈膝，收腿要及時4，兩腳并攏不分開1，按要求進行放松2，動作舒展3，使身體，心理得到充分放松課后作業(yè)：
課下每名同學按要求練習連續(xù)四次前滾翻，最少練習兩次。注：1，每兩個動作銜接時出手要快并及時
2，滾動的路線是直線
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