國(guó)旗下的運(yùn)動(dòng)演講稿800字

國(guó)旗下的運(yùn)動(dòng)演講稿800字國(guó)旗下的運(yùn)動(dòng)演講稿800字1

教師、同學(xué)們：

大家早上好!今日我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我安康我歡樂(lè)!》

有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告知了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了許多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌可正值他奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。很多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情慢慢好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《凄慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊美不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”

同學(xué)們肯定聽說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)發(fā)動(dòng)吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參與體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦嬉戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或四周慢走非常鐘。這些看似簡(jiǎn)潔而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，假如持之以恒地去做，肯定會(huì)收到事半功倍的效果。只有安康的意識(shí)，持之以恒的體育熬煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵害你。

為了提高我們的體質(zhì)安康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避開相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)當(dāng)積極搖擺,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，由于很簡(jiǎn)單把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

其次、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒，熬煉時(shí)著裝要合理,熬煉后要準(zhǔn)時(shí)穿衣保暖.

第三、參與冬季熬煉要有堅(jiān)韌的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們?cè)S多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)寒冷，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增加體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓安康成為我們?nèi)孢M(jìn)展的不懈追求!讓歡樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!

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大家早上好!今日我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我安康》。

運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生氣，讓生命為之抖動(dòng)!奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完善的動(dòng)作，那驚人的速度，那松軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義。

安康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)安康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)熬煉自己的身體，訂正自己的心態(tài)，才能擁有一顆安康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的抱負(fù)。我們應(yīng)當(dāng)努力從運(yùn)動(dòng)中吸取養(yǎng)分，從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，熬煉人生的耐力!我們是祖國(guó)的盼望，我們是將來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面熬煉自己，提升自我的人生。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了歡樂(lè)，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了歡樂(lè)。

你看，小鳥剛誕生時(shí)，它每天早晨都會(huì)翻開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了歡樂(lè)。你看，花草樹木每天都要進(jìn)展光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí)，它就翻開它那五顏六色的花瓣，汲取空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加絢爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的幻想。

我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng)，它有苦有樂(lè)，好玩、好玩，熬煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加歡樂(lè)安康地成長(zhǎng)，而且還培育了我們的合作精神。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)安康，只有安康我們才會(huì)更加歡樂(lè)。就讓歡樂(lè)的種子永久播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)勝利的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了頑強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友情的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞安康，安康成就歡樂(lè)!讓“我運(yùn)動(dòng)，我安康