大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會集合15篇

大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會集合15篇當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會1春暖花開時，人也越發(fā)有了精神，都說一年之計在于春，同學(xué)們也隨著天氣的轉(zhuǎn)暖更加有了斗志。針對下周的期中考試，我們班進(jìn)行了一次期中考試模擬考試，課下又把同學(xué)們分成組，按照成績，一組一組的找他們談話，讓他們分析試卷，詢問他們是否對自己的成績滿意，讓他們自己說出原因。我總結(jié)了一下原因，并且針對這些原因想了幾點(diǎn)措施。1、在上課方面，有些同學(xué)認(rèn)為，跟不上老師講課的思路。這些學(xué)生大部分就是中等靠下的學(xué)生，造成這部分學(xué)生成績差的原因是注意力不集中，導(dǎo)致基礎(chǔ)較差，課后習(xí)題做不好，對物理失去信心，更不愿意聽課，形成惡性循環(huán)。針對這類學(xué)生，我會在課上額外關(guān)注，尤其是新課講授方面，讓他們集中注意力，也會努力提高自己講課能力，讓自己的課堂變的有趣起來，讓同學(xué)們愛聽課。2、在課下，物理不受同學(xué)們的重視。有些學(xué)生說，沒有時間完成作業(yè)，導(dǎo)致練習(xí)太少，不能很好鞏固知識點(diǎn)。這些學(xué)生有兩類，一類是尖子生沒有考出高分，一類是中等成績的.學(xué)生在易得分的題沒有得分。針對這種學(xué)生呢，可以和班主任協(xié)商，一起重視物理，讓同學(xué)們有時間做物理作業(yè)，我也會經(jīng)常在自習(xí)課上過來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，盯著同學(xué)們做作業(yè)。3、在習(xí)題方面，有些同學(xué)覺得習(xí)題講過了還是不會做。反映這個問題的哪類學(xué)生都有。針對這個問題，我已經(jīng)開始采取措施了，讓同學(xué)們準(zhǔn)備錯題本，并且在我有晚自習(xí)的時候抽查一部分同學(xué)，隨便挑一道錯題本上的錯題，讓同學(xué)講，看看是否真的懂了這道題。我希望通過這次月考，不僅僅讓同學(xué)們成績有所進(jìn)步，也讓我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)更加豐富！一起成長吧！同學(xué)們加油！大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會2在公司實(shí)習(xí)了也有四個月的時間了吧，對這個崗位這份工作也算是有一點(diǎn)認(rèn)識了，想著為了以后的工作能夠做的更加好，少挨一點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)批評，以及畢業(yè)后找工作更加等心應(yīng)手，我就來總結(jié)一下我這一段時間實(shí)習(xí)的工作，說一下自己的一些心得吧。一、公司的基本情況我所在的公司叫做xx網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)公司，主要互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)這一塊的工作，專門為那些想學(xué)程序語言，或者語言沒有學(xué)好的人提供培訓(xùn)的一家機(jī)構(gòu)。我在公司從事的導(dǎo)師助教，主要做的工作就是協(xié)助導(dǎo)師上課，幫助導(dǎo)師助力一些教學(xué)上的問題，以及幫助同學(xué)們解答一些問題，還有最重要的一點(diǎn)就是營銷推廣。二、基本工作在公司的助教崗位上面，我主要就是按照導(dǎo)師的要求，提前一天我導(dǎo)師找好他上課需要的素材，方便他上課，在一個就是上課的時候，老師在上課，我?guī)退龊脤W(xué)生上課的監(jiān)督，防止有學(xué)生上課不認(rèn)真的現(xiàn)象出現(xiàn)。最后就是每一堂課之后，老師一般都會布置做一個或者幾個程序、網(wǎng)站的作業(yè)。我就需要及時幫助導(dǎo)師做好收作業(yè)的工作，并且將它們整理好之后，再交給導(dǎo)師處理。以及在導(dǎo)師的要求之下班組導(dǎo)師處理作業(yè)。在一個就是做營銷推廣上面，我就是需要每一天做營銷的工作。在新媒體宣傳那一邊將客戶拉倒我們的宣傳群之后，我要做的工作，就時不時的宣傳一下這些工作，讓他們對我們公司有一定的認(rèn)識，將它們轉(zhuǎn)化成我們的正式客戶，這就是我營銷推廣需要做的事情，也是我最要的業(yè)績來源。在助教實(shí)習(xí)里面，最大的.難點(diǎn)就是營銷推廣，每一個月都是有業(yè)績要求的，如果達(dá)不到最低業(yè)績標(biāo)準(zhǔn)，就只能拿最基本工資。要知道實(shí)習(xí)生的工資是特別低的，去除租房和吃飯的一些生活消費(fèi)，一個月基本就沒了，有時候甚至還要倒貼……三、心得體會在實(shí)習(xí)里面，除了跟導(dǎo)師上課的時候，偷聽學(xué)習(xí)到了許多的計算機(jī)知識之外，還在營銷這一塊學(xué)習(xí)到了許多，能夠更好有人交流，有了一定的溝通技巧。要說這一次實(shí)習(xí)的最大心得，那就是學(xué)習(xí)的重要性了。以后在學(xué)習(xí)里面，一定要好好學(xué)、認(rèn)真學(xué)。我就是因?yàn)樵诖髮W(xué)里面，沒有好好學(xué)習(xí)，所以在實(shí)習(xí)找工作的時候，沒有找到對口的工作，只能組這個勉強(qiáng)跟程序員有一點(diǎn)關(guān)系的助教，還要去做各種其他打雜的工作，工資也低。所以說啊，大家在學(xué)校里面，一定要讀書，千萬不能貪一時的好玩，后面工作了吃虧的一定是自己。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會3已經(jīng)到我大四畢業(yè)的最后一年，下半年就要出去實(shí)習(xí)了，不如讓自己挑戰(zhàn)下頂崗實(shí)習(xí)，鍛煉自己的能力，于是心里暗暗下了決心。和大多數(shù)大學(xué)生一樣我也要實(shí)習(xí)了，但是，和普通的實(shí)習(xí)生有點(diǎn)區(qū)別，我選擇了頂崗實(shí)習(xí)，也就是從那一刻起頂崗實(shí)習(xí)改變了我，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程。頂崗實(shí)習(xí)不同于其他方式的地方在于它使學(xué)生完全履行其實(shí)習(xí)崗位的所有職責(zé)，獨(dú)當(dāng)一面，具有很大的挑戰(zhàn)性，對學(xué)生的能力鍛煉起很大的作用，這也意味著頂崗實(shí)習(xí)和普通的實(shí)習(xí)生是有異樣的，自己更需要有一個目標(biāo)：希望自己頂崗實(shí)習(xí)能學(xué)到什么?在這里我就分享一些我頂崗實(shí)習(xí)期間的一些心得體會。一、實(shí)習(xí)期間自身心理素質(zhì)的鍛煉是很重要的我們所有的實(shí)習(xí)點(diǎn)的情況都差不多，作為it從業(yè)者，條件比較艱苦，而且時間安排上比較錯亂，對于初入社會的我們來說，這樣的條件是需要好的心理素質(zhì)來承受的，開始的過程雖然辛苦，但是收獲會很大。二、身體素質(zhì)要過硬在頂崗實(shí)習(xí)的過程中，我是作為一名軟件開發(fā)師的身份來工作的，為了讓效果更快的'展現(xiàn)出來，會奮斗到深夜，面對無數(shù)的數(shù)據(jù)和代碼，所以，這也讓我深刻認(rèn)識到了身體素質(zhì)的重要性，這是做好任何事情的前提，正所謂，身體是革命的本錢，我們要有過硬的身體素質(zhì)。三、在心理方面，這次實(shí)習(xí)是對自己一個很大的考驗(yàn)，頂崗實(shí)習(xí)之前，心里充滿了好奇，畢竟是第一次走出校門，以一個技術(shù)人員的身份與社會接觸，所以需要有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和過硬的心理調(diào)節(jié)能力，面對同事，面對領(lǐng)導(dǎo)，都是我沒有接觸過的，迅速適應(yīng)這里的一切，同時還要履行公司的規(guī)章制度等等都是一個很大考驗(yàn)。當(dāng)然，這僅僅是頂崗實(shí)習(xí)路上的一小段，以后面臨的考驗(yàn)會更多，我會繼續(xù)堅(jiān)持，并不斷完善自己，虛心聽取他人意見，用心的學(xué)習(xí)更多知識，使以后的工作道路更加順暢。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會4為期一個月緊張而又難忘的測量實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，下個星期就要放暑假了，剛知道要實(shí)習(xí)的時候不大喜歡，但經(jīng)歷了這么多以后，卻覺得真的很充實(shí)，很有意義。測量實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，對以前零零碎碎學(xué)的測量知識有了綜合應(yīng)用的`機(jī)會，控制測量和地形圖測繪過程有了一個良好的了解。學(xué)會了地形圖的繪制等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用全站儀等測量儀器與工具。很好的鞏固了理論教學(xué)知識，提高實(shí)際操作能力，同時也拓展了與同學(xué)之間的交際合作的能力。當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。當(dāng)我們每個組都基本畫好圖后，老師每個組的檢查，出現(xiàn)問題就讓我們及時改正。其實(shí)想想每天校園中那些測量的我們也算是一道不錯的風(fēng)景。還記得晚上七點(diǎn)多了，因?yàn)橐粋€站點(diǎn)的錯誤我們不得不重新測量，忙了半天大家連晚飯都沒來得及吃。總之，兩周中我們也體會了不少酸甜苦辣，有的測量很順利甚至零誤差，有時測量處處碰壁，但也算過去了，完成了測量還是很高興的。雖然測量中大家也有懶的時候不想測了。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，首先，我基本掌握了課堂所學(xué)的測量學(xué)知識，知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會5實(shí)習(xí)是非常快樂的，三個月的實(shí)習(xí)順利結(jié)束了，在實(shí)習(xí)過程中我得到了很多的收獲和成長，這鍛煉了我也讓我更加的堅(jiān)強(qiáng)。我是微信營銷的，這對我來說是一個新的世界，讓我有興趣去了解去接觸它。工作最讓人成長我在工作中有過歡笑，得到過教訓(xùn)，沮喪過但最后我都走過來，邁過了這些困難坎坷走過了一步有一部，我在實(shí)習(xí)是的一點(diǎn)心得現(xiàn)在與大家分享。堅(jiān)持就是勝利，在做微信營銷的時候我做為一個新手，遇到的困難非常多，首先就是客戶不愿意與我溝通，在微信上還沒有三兩句就聊不下去了，不知道客戶需要什么，總是不能進(jìn)入主題，一直都在繞圈圈，更本就不能完成，與我一起來的`同學(xué)有二十多個，他們都在這三個月中陸陸續(xù)續(xù)離開了公司，因?yàn)榧映植幌氯?，一直沒有任何業(yè)績，一直沒有任何響動，他們沒有了動力。我曾也想一走了之，但是我不甘心，因?yàn)檫@樣的工作讓我找不到任何的希望，但我不服輸，終于在第二個月我終于完成了一單業(yè)績，這是我第一次得到回報，這讓我得到了自己想要的收獲。工作的時候擺正心態(tài)，調(diào)整角色，也至關(guān)重要，在學(xué)校我們是學(xué)生，我們所要思考的就是好好的學(xué)習(xí)，在工作中我們是員工，需要做的事情完全不同，學(xué)習(xí)不再是最主要的實(shí)際工作才是主要的，把知識轉(zhuǎn)化成為實(shí)際的動力才能讓我們得到收獲，才能夠讓我在沒有業(yè)績的時候繼續(xù)堅(jiān)持下去，因?yàn)槲抑?，如果我不繼續(xù)努力不繼續(xù)堅(jiān)持，我與其他人想比沒有任何優(yōu)勢，根本就不會有多少發(fā)展，這次我選擇了放棄，那么下次遇到困難我依舊還會放棄，成功沒有捷徑，成功的道路也不是一路平坦，充滿了荊棘。只有去戰(zhàn)勝自己，擺正自己的位置做好自己的事情，才能夠有說成長。工作也是一個持續(xù)學(xué)習(xí)的過程，想要有說發(fā)展就要拼搏進(jìn)取，想要獲得成功能夠簽下更多的單子，就需要做出更多的努力，學(xué)習(xí)別人能夠取得成功的關(guān)鍵，只有這樣我們才能夠獲得更多的成績，一步一步的不斷的成為職業(yè)的精英，停步不前，只會讓我們吃老本，時代在進(jìn)步，我們必須更上時代的腳步，更少這樣的步伐不斷的提升自己的嫩里不斷的增長見識讓自己有更多的方法去應(yīng)對客戶更重刁難，在銷售這一行，競爭的激烈難以想象，想要獲得更多的發(fā)展獲得更多的成長就必須要更多的付出，學(xué)到更多先進(jìn)的技術(shù)知識，成為站在頂端的人。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會6從二月底開始，大名回中教學(xué)活動進(jìn)入聽課周。作為一名實(shí)習(xí)生，我有幸參加本次的聽課學(xué)習(xí)活動。經(jīng)過兩周的聽課學(xué)習(xí)，讓我開闊了眼界，豐富了教學(xué)歷程，學(xué)到很多東西，受到很多啟發(fā)，聯(lián)系著一個多月的實(shí)習(xí)教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)和問題以及在大學(xué)學(xué)到的理論知識，說一說我的心得體會。大名回中采用的是杜郎口教學(xué)模式。通過在大學(xué)學(xué)到的、向本校老師的學(xué)習(xí)和請教以及一個多月的親身教學(xué)經(jīng)歷，我了解到，與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同，杜郎口教學(xué)模式最大的特色就是在課堂上讓學(xué)生真正動起來。在學(xué)習(xí)中，老師和學(xué)生之間的人格是平等的，相互學(xué)習(xí)，教學(xué)相長，老師不再是權(quán)威，而是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者、合作者。班內(nèi)學(xué)生以小組為單位，合作學(xué)習(xí)，相互幫助，共同探究。通過小組間的討論合作，集思廣益，是學(xué)生對問題的印象更加深刻，了解更加全面，理解更加透徹，使學(xué)生真正成為課堂的主人，而老師要起到穿針引線的作用讓學(xué)生以自己的方式分享自己的聲音。學(xué)生各抒己見，積極性很高。新的課堂模式，使學(xué)生互相取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生的合作團(tuán)隊(duì)精神。杜郎口模式教學(xué)還有一個特點(diǎn)，就是課前都會提前發(fā)給學(xué)生一份由各科學(xué)習(xí)組老師精心編寫的學(xué)案，讓學(xué)生課前預(yù)習(xí)并有目的地自主學(xué)習(xí)，體現(xiàn)了“先學(xué)后教，學(xué)案導(dǎo)學(xué)，精講點(diǎn)撥，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”的高效教學(xué)模式。通過課前學(xué)案預(yù)習(xí)，讓學(xué)生了解本節(jié)課所學(xué)知識，通過基礎(chǔ)知識訓(xùn)練，既讓學(xué)生找到自己的薄弱點(diǎn)，又讓老師在教學(xué)中具有針對性，對癥下藥，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生提出問題、分析問題、解決問題的能力，教師真正做到點(diǎn)撥、解惑、升華。課堂上，教師成熟的教態(tài)、教姿、教風(fēng)給我留下了深刻的印象，精心地備課讓我很感動，獨(dú)特的.教學(xué)設(shè)計也讓我很敬佩。人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。教學(xué)并不是簡簡單單地把書本知識讓學(xué)生知道，而是能在課堂這個小小的舞臺上演繹出屬于你自己的傳奇。由于本校學(xué)習(xí)并實(shí)施杜郎口教學(xué)模式還不到一年，時間不長，所以實(shí)施過程還不是很成熟，在實(shí)施過程中仍然存在一些問題。一是在學(xué)案的編排上要典型。初一的學(xué)生剛接觸初中知識，對知識點(diǎn)還會有一種模糊狀態(tài)，本校有一部分學(xué)生基礎(chǔ)知識較差，在題目的選取上不僅要有典型性，還要符合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況。難度最好讓學(xué)生“跳一跳就夠著”，學(xué)案上的內(nèi)容既要完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，有不可涉及太多，題目設(shè)計要有梯度，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性以及解題能力。二是教學(xué)流程中的合作探究環(huán)節(jié)可以更靈活一點(diǎn)。在聽一節(jié)數(shù)學(xué)課時，我發(fā)現(xiàn)大多學(xué)生的合作探究缺乏在個人思考基礎(chǔ)上的真正合作探究，只是流于形式。有的學(xué)生還會趁此機(jī)會閑談?wù)f題外話，出現(xiàn)一些混亂現(xiàn)象。其實(shí)，對于那些基礎(chǔ)的、難度很小的題目不用討論，沒有必要非要小組討論，既可以節(jié)約課堂時間，又可以提高課堂效率，不要拘泥于形式，二是要根據(jù)實(shí)際情況而定。三是教師在講解時一定要突出“精”。（心得體會）正正體現(xiàn)出“點(diǎn)撥”的作用和效果，使學(xué)生在自己分析解決問題時快速找到切入點(diǎn)，合理剖析疑點(diǎn)，正確分清易混淆點(diǎn)，正學(xué)會解決問題。通過這段時間的聽課活動，豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，給我的實(shí)習(xí)教學(xué)工作帶來了很大的幫助，同時又看到了自己的不足，讓我思考怎樣引導(dǎo)和組織學(xué)生學(xué)習(xí)，思考怎樣編寫好導(dǎo)學(xué)案，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”聽課是教師成長的一條捷徑，我會珍惜每一次聽課的機(jī)會，不斷地向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，不斷地提升自身的素質(zhì)，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，多對比，找到自身存在的問題，多反思，彌補(bǔ)自己的不足，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力，并真正地達(dá)到教育的理想境界—“寓教于樂”。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會7將結(jié)束，我們也將離開這里回去繼續(xù)我們的學(xué)習(xí)。還記得初到實(shí)習(xí)點(diǎn)時，和隊(duì)友們細(xì)數(shù)漫長的日子，這一看一轉(zhuǎn)眼一個多月的時間一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了。來到實(shí)習(xí)的地方一個多月，已經(jīng)熟悉了業(yè)務(wù)流程，包括了各種問題學(xué)生積累了許多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)。暑假實(shí)習(xí)的這段日子里有太多的感概，它就像人生的一段旅行，有傷痛與疲憊，有傍徨與失落，也有收獲和值得感動的故事。總之，實(shí)習(xí)使我的人生更加豐富多彩，充滿了無盡的樂趣。在著四個多月里我學(xué)到了很多，收獲了很多，也成長了很多。我的成長離不開這些幫助我的人。感謝實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)老師，這四個多月來一直幫助關(guān)心，在教學(xué)實(shí)踐中對我的細(xì)微指導(dǎo)，毫無保留的'將她的知識、經(jīng)驗(yàn)、方法傳授給我，很感謝胡老師的幫助。其次，特別感謝實(shí)習(xí)學(xué)校郝校長給予的很多幫助，不管是在教學(xué)方面還是生活方面都盡了最大的幫助我們七個實(shí)習(xí)生。再次，感謝和我一起同甘共苦一同生活四個多月的崗友，我們來自不同的學(xué)院，是特別的緣分相聚在一個實(shí)習(xí)學(xué)校，住一個宿舍，一起吃飯等等。最后感謝我的學(xué)生，他們很可愛也很討厭。尤其是錄課的時候，給予最大的支持，整個錄課教室沒有空調(diào)沒有風(fēng)扇，整個教室就像蒸汽爐一樣，很熱，但是他們依舊不搗亂也不喊熱，很感謝他們的支持。曾幾何時，作為大學(xué)生的我們都夢想著自己在畢業(yè)以后能夠找到一份好的工作來實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。但是在現(xiàn)實(shí)中想要實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們就必須十分的努力，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能做得更好；因?yàn)橹挥羞@樣生活的路才不會更加的曲折；因?yàn)橹挥羞@樣我們的前途才會更加的光明！但是現(xiàn)實(shí)殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們?nèi)バ袆?！不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前；不行動，即使是再大的理想也將不能實(shí)現(xiàn)；不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功！大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會8裴斯泰洛奇曾說：“實(shí)踐和行動是人生的基本任務(wù);學(xué)問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以人生必須具備的知識應(yīng)該按時間和行動的需要來決定”。這說明知識和實(shí)踐永遠(yuǎn)是分不開的，在實(shí)踐中可以檢驗(yàn)真理，也可以培養(yǎng)自己的能力，提高自己的效能，彌補(bǔ)不足。為了開拓自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們四十三個人懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的暑期三下鄉(xiāng)活動,在活動中我們受益匪淺。我們不僅下鄉(xiāng)帶去知識，還深入農(nóng)村，了解當(dāng)?shù)氐拿袂?。參加這次的暑期“三下鄉(xiāng)”，使我有了一個驗(yàn)證自我的機(jī)會，使我無論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進(jìn)步，同時也看到了自身的缺點(diǎn)和不足。維持了十二天的暑期三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐結(jié)束了，辛苦而充實(shí)，沉重卻又充滿欣慰。經(jīng)過這半個月的旅程，受益匪淺。我們團(tuán)隊(duì)四十三個人給茂名市高州高豐小學(xué)那群淳樸的孩子以及熱心的村民帶去了些微薄的幫助和淺顯的知識，卻帶回了多少錢也買不回的一種態(tài)度，一種責(zé)任，一種深刻，一種認(rèn)識。忘不了那田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意;忘不了那滿山遍野的龍眼樹;也忘不了高豐小村農(nóng)村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不了村里留守老人們那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了在期間我們四十三個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切一切，將永遠(yuǎn)珍藏在我們心底……明朝的王廷相說過：講得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所謂真知矣。徒講而不行，則遇事終有眩惑。確實(shí)，這是個奇妙又難忘的社會實(shí)踐，一方面，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么我們所學(xué)的就等于零。另一方面，通過實(shí)踐可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。回顧這段難忘的旅程，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。那天晚上，我想了很多，每個孩子都應(yīng)該得到他們應(yīng)有的歡樂和關(guān)愛，無論是誰對誰錯，他們在這個年齡段的笑容應(yīng)該是最燦爛最美麗的，大人們紛紛擾擾的世界不應(yīng)該殃及到小孩子，盡管這一切有多不盡人意。家庭問題是影響小孩子心理發(fā)展的一個關(guān)鍵，我覺得家長們是不是應(yīng)該多多關(guān)心一下自己孩子的心理健康發(fā)展呢?你們在責(zé)怪孩子不聽話不懂事的同時，是否也應(yīng)該反省一下自己的教育方法呢?是不是應(yīng)該多一份細(xì)心呢?也許他們的一些過激行為正是想得到你們那可憐的關(guān)注呢?為了生存也好，生活得更好也罷，真的希望更多的父母和社會能真正關(guān)注孩子們的心理健康，真正地與他們進(jìn)行一次心與心的溝通，哪怕是一次。長大的我們，希望能夠像孩子一樣，真誠，像夕陽一樣，溫暖。保持心里的那份純真，勇敢成熟地邁出成長的每一步。仔細(xì)數(shù)數(shù)，我們比這群可愛的學(xué)生大十歲左右，其實(shí)我們是他們的老師的同時，也是他們的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我們在黑板上給他們留下了聯(lián)系方式?；氐秸拷?，不少家里有條件的學(xué)生都和我們聯(lián)系上，在網(wǎng)上和我們聊天，亦或借用家人的手機(jī)和我們發(fā)短信息。一聲聲謝謝，真的很想與高豐小學(xué)每一位可愛的孩子說，謝謝你們賜予我一段這么難忘的旅程，你們在學(xué)習(xí)的同時，我們也同樣獲益匪淺?？吹侥銈兲煺鏌o邪的.笑臉，我的臉在笑，我的心也在笑。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點(diǎn)點(diǎn)的時候卻讓我收獲了很多，學(xué)會了很多為人處事的道理，而這些全都是我人生不可缺少的財富。第一第二課堂支教、健康知識宣傳、趣味運(yùn)動會、文娛匯演……這段時間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當(dāng)我想起大家在每晚的例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當(dāng)我想起在每次活動中大家忙碌的身影時，我滿懷感動;當(dāng)我想起學(xué)生天真稚氣的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!從這次活動進(jìn)入最后的籌備開始，我就感受到了大家的團(tuán)結(jié)。我們認(rèn)真的備課，我們緊張的排練，我們激勵的討論。這一切都是“我們”，而不是“我”，一個團(tuán)隊(duì)的合作精神就應(yīng)該是這樣的。四十三名隊(duì)員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰(zhàn)和艱難。但是，當(dāng)我們四十三個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎刃而解。在實(shí)踐的期間內(nèi)，我們穿街走戶地接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法體會到的，在學(xué)校里也許有老師或者助班分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最最好，必要時還要通過自己的努力主動去尋求幫助。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，來提高自已的能力!躺下來靜靜地回憶這次的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要耐心、虛心地去接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。這次親身體驗(yàn)下鄉(xiāng)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，更是一次難忘的人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當(dāng)代大學(xué)生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數(shù)九零后的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學(xué)習(xí)，很多東西都可以唾手可得，但是在某個偏遠(yuǎn)的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神;面對生活，農(nóng)民們展示出與烈日搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動容?作為新一代的大學(xué)生，我們應(yīng)該通過積極參加社會實(shí)踐活動，認(rèn)識了社會，認(rèn)識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情，我會不斷地調(diào)整和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的各種挫折，鍛煉自己的意志和毅力，為適應(yīng)今后的工作做好準(zhǔn)備。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會9我叫__，是建井一處班煤技校20__級學(xué)生，煤礦生產(chǎn)實(shí)習(xí)報告。20__年已離我們而去，回顧這學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，感受是深刻的，收獲是豐碩的。為了工程處生產(chǎn)目標(biāo)和二礦可持續(xù)發(fā)展，20__年8月我們?nèi)?duì)職工來到二礦北山第八項(xiàng)目部。施工-700米配套工程，先后建設(shè)井底繞道和井底水倉，此刻施工管子道。以前干過巷道和暗立井，經(jīng)過這兩個項(xiàng)目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、作為一名井下電工，淺先介紹一下供電系統(tǒng)地面變電所供電采用雙回路供電，進(jìn)出線電纜均選用YJV22-10-3×120型10KV銅芯交聯(lián)聚乙烯絕緣鋼帶鎧裝聚氯乙烯護(hù)套電力電纜，電纜附件選用WRSY-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型戶外終端頭和JRSY-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型中間接頭，并有獨(dú)立的供電間隔.供電的可靠性、安全性好。變電所的接線方式為單母線分段，安裝KYGD-Z高開柜，JSNP2313智能型微電腦保護(hù)裝置，每臺高開柜具有選擇性漏電保護(hù)功能;低壓開關(guān)柜選用礦用一般型KYDD-Z開關(guān)柜，具有以下功能：(1)、封閉式結(jié)構(gòu);(2)、近控、遠(yuǎn)控操作功能;(3)、微電腦后臺操作系統(tǒng)。安裝兩臺S11-63060.4主變壓器，一臺工作，一臺熱備用.入井為雙回路供電，入井選用MYJV22-6-3×95高壓交聯(lián)電纜，由地面變電所直接敷設(shè)至井底變電所。井底變電所安裝兩臺礦用防爆型干式變壓器KBSG-50060.69，一臺工作，一臺熱備用，安裝KBZ-400饋電開關(guān)，輸送各分隊(duì)和井底泵房，還有信號綜保供大巷照明。二、煤礦機(jī)電安全1、礦用電氣設(shè)備防爆的重要性。電氣設(shè)備在正常運(yùn)行或故障狀態(tài)下可能出現(xiàn)火花、電弧、熱表面和灼熱顆粒等，它們都具有必須能量，能夠成為點(diǎn)燃礦井瓦斯和煤塵的點(diǎn)火源。很多統(tǒng)計資料證明，電火源是井下瓦斯爆炸的主要點(diǎn)火源，約占50%左右。并且隨著煤礦井下電氣化程度的提高及井下電氣設(shè)備電壓等級的提高，電氣設(shè)備的事故更易發(fā)生，所以搞好電氣設(shè)備的防爆，對防止瓦斯、煤塵爆炸具有十分重要的意義。2、礦用電氣設(shè)備防爆的基本措施。(1)采用間隔隔爆技術(shù)，比如我們使用的防爆開關(guān)，把正常運(yùn)行或故障狀態(tài)下可能引爆瓦斯或煤塵的電氣設(shè)備置于堅(jiān)固的具有隔爆結(jié)構(gòu)的外殼內(nèi)，當(dāng)隔爆外殼內(nèi)發(fā)生爆炸時不會引起外殼外部瓦斯或煤塵的爆炸。(2)采用本質(zhì)安全技術(shù)，其特點(diǎn)就是限制熱源的熱量，使本質(zhì)安全型設(shè)備在事故或故障狀態(tài)下所產(chǎn)生的電火花不能點(diǎn)燃瓦斯或煤塵，但這種防爆技術(shù)只適用于“弱電”系統(tǒng)。(3)采用增加安全程度的措施，主要依靠提高設(shè)備的安全程度，降低故障率，從而防止電弧、火花或危險溫度的產(chǎn)生。(4)采用快速斷電技術(shù)，又叫超前斷電技術(shù)，其特點(diǎn)是采取可靠的自動快速切斷故障電流的措施，使可能產(chǎn)生的電火花或電弧存在的時間小于點(diǎn)燃瓦斯或煤塵所需要的最小時間。瓦斯爆炸的感應(yīng)期一般為10ms以上，煤塵爆炸的感應(yīng)期一般為40-250ms。3、井下電器隔爆性能的保證。(1)隔爆結(jié)構(gòu)要貼合要求，隔爆結(jié)合面的長度和間隙直接關(guān)系著隔爆外殼的隔爆性能，只要寬度設(shè)計適當(dāng)，在爆炸壓力作用下，結(jié)合面的瞬間和殘余變形都不會影響隔爆間隙。隔爆面要求清潔等，隔爆面的粗糙度也應(yīng)貼合要求。(2)隔爆面要有防銹措施，如電鍍、硫化等，但不準(zhǔn)涂漆，因?yàn)橛推嵩诟邷刈饔孟乱追纸?，使得結(jié)合面間隙變大，影響隔爆外殼的隔爆性能，(3)隔爆面之間的緊固及防松。(4)聯(lián)鎖和警告標(biāo)志的設(shè)置。4、停送電要按《供電系統(tǒng)安裝措施》。所有工作人員必須聽從指揮，服從領(lǐng)導(dǎo);在變壓器上工作時，必須斷開高壓配電箱;操作高壓設(shè)備時，必須穿絕緣鞋，戴絕緣手套，站在絕緣臺上，一人工作，一人監(jiān)護(hù);停送電工作，由井下安全職責(zé)人在井下變電所填寫工作票;嚴(yán)格執(zhí)行停送電制度和有關(guān)規(guī)定制度，高壓配電箱斷開后，必須將可動部分隔離插銷全部拉出，抬起閉鎖板，處于檢修位置，并懸掛“有人工作，禁止合閘”的'警示牌，僅有執(zhí)行此項(xiàng)工作的人員，才能取下此牌送電，操作送電時聽從機(jī)電負(fù)責(zé)人指揮;所有停電結(jié)束后，必須進(jìn)行驗(yàn)電，放電;拆除、安裝結(jié)束，需要送電時，必須與工作面其他人員取得聯(lián)系，確認(rèn)所供范圍內(nèi)無其他人員工作時，方準(zhǔn)送電;工作人員必須兩人一組嚴(yán)禁單獨(dú)工作;在檢修、運(yùn)輸、移動電氣設(shè)備和機(jī)械設(shè)備時，要保證設(shè)備和人身安全;工作結(jié)束后機(jī)電隊(duì)負(fù)責(zé)對每一臺設(shè)備懸掛銘牌，注明電壓等級。三、電氣設(shè)備管理電器操作人員必須持證上崗;非專職人員和非專職值班電工不得私自操作電器設(shè)備，井下不準(zhǔn)帶電檢修、搬遷帶電設(shè)備和電纜電線;實(shí)行包機(jī)制度、掛牌制度和制度化管理;各種電器開關(guān)必須上架，接地必須貼合規(guī)范，杜絕失爆;工作面用電要嚴(yán)格執(zhí)行停送電制度，應(yīng)做到“三無、四有、兩齊、三全、三堅(jiān)持、十不準(zhǔn)”：無雞爪子、無羊尾巴、無明接頭;有過流和漏電保護(hù)裝置、有螺釘和彈簧墊、有密封圈和擋板、有接地裝置;電纜懸掛整齊、設(shè)備排列清潔整齊;防護(hù)裝置全、絕緣用具全、圖紙資料全;堅(jiān)持使用漏電繼電器、堅(jiān)持使用煤電鉆照明信號綜合保護(hù)、堅(jiān)持使用瓦斯風(fēng)電閉鎖裝置;不準(zhǔn)帶電檢修和搬遷帶電設(shè)備、不準(zhǔn)甩掉無壓釋放裝置和過電流保護(hù)裝置、不準(zhǔn)甩掉無壓檢漏繼電器、煤電鉆、照明綜合保護(hù)、不準(zhǔn)明火操作、明火打點(diǎn)，明火放炮;不準(zhǔn)用銅鋁鐵代替熔斷器中的熔體;工作面停風(fēng)、停電不經(jīng)檢查瓦斯不準(zhǔn)送電;失爆設(shè)備和失爆電器不準(zhǔn)使用;不準(zhǔn)在井下拆卸礦燈;有故障的供電線路不準(zhǔn)強(qiáng)行送電;電器設(shè)備的保護(hù)裝置失靈不準(zhǔn)送電。經(jīng)過每班的細(xì)心觀察，仔細(xì)研究，精心維護(hù)，確保了設(shè)備衛(wèi)生整潔、電纜懸掛整齊、設(shè)備運(yùn)行良好，并根據(jù)生產(chǎn)的實(shí)際情景制定了切實(shí)可行的檢修計劃，使得設(shè)備的故障率大大降低，確保了生產(chǎn)的正常進(jìn)行。四、井下工作條件對電氣設(shè)備的要求1、井下環(huán)境潮濕，有的地方還有淋水，所以電氣設(shè)備要求防滴(濺)，隔爆外殼及隔爆結(jié)合面要求防銹蝕，電氣絕緣材料要求耐潮。此外，井下溫度高，故還應(yīng)對礦用電氣設(shè)備的絕緣性能進(jìn)行濕熱試驗(yàn)。2、井下常有煤、巖石冒落、片幫，運(yùn)動設(shè)備的拉、掛、碰、撞，易使設(shè)備受損壞，所以要求電氣設(shè)備具有堅(jiān)固的外殼。3、井下采掘工作面經(jīng)常移動，電氣設(shè)備也將隨著移動，所以要求電氣設(shè)備選材和結(jié)構(gòu)應(yīng)便于搬運(yùn)。4、井下工作繁重、負(fù)荷變化大，所以要求電氣設(shè)備運(yùn)行可靠，有必須過負(fù)荷本事。5、井下空間狹窄，照明不足，所以要求電氣設(shè)備體積小、操作簡單、維護(hù)方便。6、井下存在著沼氣、煤塵等爆炸性混合物，所以要求使用在爆炸性環(huán)境的電氣設(shè)備具有防爆性。經(jīng)過實(shí)習(xí)工作，我深深感到煤礦機(jī)電的重要性，僅有真正掌握了雄厚的專業(yè)技術(shù)，才能保證設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保證供電安全可靠。經(jīng)過實(shí)習(xí)，使我的實(shí)踐本事增長了很多。在今后的工作中，我將以熱情主動、勤學(xué)鉆研的精神學(xué)好本領(lǐng)，嚴(yán)格要求自我，扎實(shí)工作，為做一名合格的專業(yè)技術(shù)人員而不懈努力，為煤炭事業(yè)做出自我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會10這個假期的時間要比往年長一些，所以留給我們的時間還是比較充足的，我當(dāng)然是希望通過這個假期去做一些有意義的事情，所以我早早地選擇了一家公司作為我的實(shí)習(xí)對象。實(shí)習(xí)的過程其實(shí)是要比我想象中要順利一些的，或許是現(xiàn)在的企業(yè)比較缺人吧，所以我很快就收到了數(shù)家企業(yè)的面試通知，經(jīng)過篩選之后，我進(jìn)入了一家公司并成為了一名實(shí)習(xí)生，本來我還想著是在公司里面辦公的，可是由于實(shí)際情況不允許，所以我只能回到了家中，但是辦法總比困難多，我們還是能利用電腦在家辦公的。不得不說啊，現(xiàn)在科技是在是太方便了，手機(jī)、電腦什么的幫了我們一個大忙，我們都不用出門就能了解外面的事情，還能工作呢，以前我甚至都沒想過這樣的事情，這也算是我第一次體驗(yàn)在家辦公的滋味。好在這次回家之前，我就已經(jīng)把自己的工作要求和工作內(nèi)容給了解了，不然我在家里工作肯定是手忙腳亂的，而且還沒有人來教我，那就真是可憐了。在家辦公，首先要準(zhǔn)備一臺電腦，擁有良好的網(wǎng)絡(luò)，這基本的要求根本難不倒現(xiàn)在的學(xué)生，我們這些學(xué)生基本上都擁有一臺屬于自己的電腦，就只等公司如何安排任務(wù)了。在家里工作的有一個十分明顯的好處就是吃住都不用愁，而且也不用每天早起去趕車了，雖然打卡還是要準(zhǔn)時的，但是其它方面根本就沒有什么約束了，我可說是想干嘛就干嘛，再也不用擔(dān)心身邊的人會不會給我投來不一樣的目光了。當(dāng)然了，雖然自己可以很放松，但是每一天的工作任務(wù)還是要準(zhǔn)時完成的'，不過這對于我來言很簡單，畢竟我作為一名實(shí)習(xí)生，每天的工作任務(wù)本來就不是很多，再加上現(xiàn)在還沒有什么機(jī)會去培訓(xùn)，所以領(lǐng)導(dǎo)們也就沒有理由給我增加工作難度和任務(wù)了，這一段時間我每天把自己的工作給完成之后，還剩下許多的時間可以去做其它的事情，這可是在公司里做不到的。在家辦公的滋味雖然挺好的，但是時間一長之后其實(shí)還是比較枯燥的，仔細(xì)一想還是外面的世界好玩一些啊，至少能見識到更多的知識，結(jié)交更多的朋友?？傊?，這一次實(shí)習(xí)比我想象中的要不一樣一些，相信以后的日子里我能取得更多更好的成績。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會11這段時間以來的實(shí)習(xí)經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了，我真的是需要對自己負(fù)責(zé)任，我想通過這樣的方式去證明自己，在一些事情上面必須要好好的去思考，作為一名實(shí)習(xí)生我感覺這是我需要去思考的一個問題，這次實(shí)習(xí)結(jié)束了，我感覺我是進(jìn)步了的，我也希望通過這樣的方式去進(jìn)一步積累自己的知識，實(shí)習(xí)讓我有很多不一樣的體會，我也感覺我是需要通過這樣的方式去放松自己，要有一個正確的定位，不管是做什么事情都應(yīng)該是這樣的，實(shí)習(xí)是一個不錯的開始，對于職業(yè)生涯來講這也是非常的重要。在實(shí)習(xí)當(dāng)中我現(xiàn)在也是越來越感激重要了，我希望能夠得到大家的認(rèn)可，特別是在實(shí)習(xí)當(dāng)中周圍總是有那么多的優(yōu)秀的同事，在學(xué)校的時候我的一直都是非常希望能夠進(jìn)一步的了解這些，未來還是會有更多的時間更多的事情等著我的去落實(shí)到位，實(shí)習(xí)跟在學(xué)校是完全不同的，在實(shí)習(xí)當(dāng)中卻還是還是需要進(jìn)一步去思考，我也一直都希望能夠在這個過程當(dāng)中積累足夠的知識的，在學(xué)校的時候我也是非常的用心，我希望通過這樣的方式積累，因?yàn)橹挥胁粩嗟姆e累知識，調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠把細(xì)節(jié)上面的工作做的更好，在實(shí)習(xí)當(dāng)中我不斷的挑戰(zhàn)自己，有些知識是需要用這樣的方式去積累的。過去的幾個月當(dāng)中，我也是學(xué)習(xí)了很多知識，跟周圍的同事們請教，畢竟自己是剛剛出來，有些東西還是要學(xué)習(xí)的'，我真的是希望快速的提高自己的這方面的知識，記得剛剛來到這個崗位的時候我還是非常的不適應(yīng)，有些事情沒有辦法去做的更加的到位，需要一點(diǎn)點(diǎn)的去積累，工作的時候總會感覺自己做不好，有些工作上涉及的知識完全沒有接觸過，這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我大開眼界，自己的視野都廣闊了許多，我希望能夠在這一點(diǎn)上面積累足夠的知識，有些事情應(yīng)該主動一點(diǎn)，我在實(shí)習(xí)的時候經(jīng)常都是主動去做好工作，在這方面我也愿意把本職工作做的更好。這段時間我也是看到了自己的進(jìn)步，我相信我是能夠把這份工作做的更加到位的，實(shí)習(xí)是一個不錯的開端，我希望能夠在下一階段的工作當(dāng)中，持續(xù)發(fā)揮自身的價值，這是職業(yè)生涯的開始，讓我初步的接觸了這些，我感激這次的實(shí)習(xí)積累，感激在實(shí)習(xí)當(dāng)中的經(jīng)歷，讓我有了現(xiàn)在的改變，還有成長，這真的是非常的不錯。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會12(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”?？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚鸵欢ㄓ凶约旱南敕ê湍康?，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶的實(shí)際情況，做到有的'放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會，大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務(wù)。健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!(二)畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會、收獲：會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習(xí)慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會13一、實(shí)習(xí)的目的頂崗實(shí)習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的大專學(xué)生的一門重要實(shí)踐性課程。通過頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識與工作實(shí)踐有效的結(jié)合起來。頂崗實(shí)習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會，而頂崗實(shí)習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實(shí)踐學(xué)習(xí)。通過實(shí)際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實(shí)際知識，使我們在實(shí)踐中得到提高和鍛煉。頂崗實(shí)習(xí)也是學(xué)院教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會工作者的過渡。因此頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)校為社會培養(yǎng)技能型人才，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。二、頂崗實(shí)習(xí)期間的收獲通過×個月的頂崗實(shí)習(xí)，使自己獲得了很大的收獲，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發(fā)成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現(xiàn)在幾個方面；1、思想上：通過這次頂崗實(shí)習(xí)，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學(xué)生那樣幼稚了，開始學(xué)會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實(shí)的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標(biāo)有計劃的實(shí)踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔(dān)得起“責(zé)任”二字，每個人都要認(rèn)真努力，對自己的工作負(fù)責(zé)，一絲不茍的做事，任何一點(diǎn)細(xì)微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，也會給個人的安全造成一定的影響。2、工作上：在××實(shí)習(xí)的這段時間里我學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，××檢查時需要仔細(xì)判斷，運(yùn)輸和放置時需要格外小心，任何一個小的.失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟(jì)損失。同時一個班組就是一個團(tuán)隊(duì)，每個人都要為這個團(tuán)隊(duì)做出自己的努力才能夠換來團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。3、生活上：|養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有著直接的影響，××也給我們預(yù)留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學(xué)校的差別，懂得了如何來克服這種不適應(yīng)。三、實(shí)習(xí)心得頂崗實(shí)習(xí)是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅(jiān)信自己的能力，但是在短暫的實(shí)習(xí)過程中我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學(xué)習(xí)，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應(yīng)，開始獨(dú)立的完成工作。實(shí)習(xí)的日子讓我收獲了大學(xué)課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，也學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風(fēng)，同時也學(xué)會了責(zé)任。頂崗實(shí)習(xí)是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機(jī)會，通過頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。通過這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，敢于實(shí)踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導(dǎo)，感謝××公司給我的這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，感謝××科室里的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學(xué)會了成長。最后?！痢恋那熬案虞x煌，祝我們××學(xué)院明天會更美好，為社會培養(yǎng)更多人才，祝我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師工作順利，家庭幸福美滿。大學(xué)實(shí)習(xí)心得體會14四月就這樣輕輕拍了我的一下肩膀走過了。有一天在畢業(yè)設(shè)計的指導(dǎo)老師的催促下才知道現(xiàn)在的時間真的不多了，很快就要面臨設(shè)計講解，畢業(yè)過程的最后一賽了。似乎自己都沒有很大的意識，也許真的被這次的實(shí)習(xí)生活看的太認(rèn)真了，很小心的做人，認(rèn)真的做事！記得從光棍節(jié)實(shí)習(xí)工作到現(xiàn)在，快有五個月了。這五個月的釘子碰的不少，收獲卻要比釘子多。每一個月的生活似乎都在變更，十二月里，我開始認(rèn)識單位里的領(lǐng)導(dǎo)班子，老前輩們，師姐及基層工作的勤奮員工們，一個月是不可能去認(rèn)識近佰人的一個社會圈，為了更