足球課教案全集3

天津商學(xué)院體育課（足球選項）教案1（第一學(xué)

期）

1選項分班，結(jié)合本工程體能摸底，提出教學(xué)要求

授課

內(nèi)容2介紹高校體育教學(xué)的目的

3教學(xué)競賽

1進(jìn)一步穩(wěn)固進(jìn)步學(xué)生的根本身體素養(yǎng)

教學(xué)目的2使學(xué)生初步理解高校體育教學(xué)的目的任務(wù)

3復(fù)原體能，進(jìn)步學(xué)生的適應(yīng)實力

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

一、體育委員整要求：聲音噫亮，精組織：兩列橫隊

隊神飽滿

報告人數(shù)

二師生問好

三、宣布本課內(nèi)

準(zhǔn)容

與教學(xué)任務(wù)1.服裝要求

備四、檢查服裝2.細(xì)致聽講

支配見習(xí)生

3.留意平安

部五、繞半場慢跑

2圈

分組織：學(xué)生成兩路縱

要求:慢跑時速度勻稱

六、徒手操

5，隊繞精神飽滿，隊列步調(diào)

1頸部運動

一樣

2擴胸運動半場慢跑兩圈

一、練習(xí)隊形：兩列橫

3腰部運球

隊

4全身運動

二、學(xué)練法：細(xì)致視察

5正壓側(cè)壓腿一、組織：全班集體

動作

6各種韌帶的

20'進(jìn)展聽口令練習(xí)

靜力性拉伸練

習(xí)二、教法

7蹲跳人浪練

1.邊講解邊示范G

習(xí)

七、嬉戲2.用口令指揮練習(xí)

“帶球抱團”

組織：全班集體練習(xí)，

學(xué)生圍圈帶球，聽老

師報數(shù)，報幾就幾個

人抱團

一、介紹本學(xué)期隊形要求：

教學(xué)內(nèi)容一、組織：全班集體

進(jìn)展

考試標(biāo)準(zhǔn)：

二、介紹本學(xué)期1.腳內(nèi)側(cè)踢停球（75

教學(xué)內(nèi)容及考

核標(biāo)準(zhǔn)分）

相距5米

標(biāo)準(zhǔn)：

40次/分

——60分

55次/分

——75分

每漲1次加1分

基

三、體能訓(xùn)練2,腳背內(nèi)側(cè)射門（10

15，

400米場地變分）11——12

本

速跑，彎道慢米

跑，直道沖刺跑

進(jìn)一球加3分，

（4圈）

部進(jìn)兩球加6分，進(jìn)三

球加1。分

更L球

四、教學(xué)競賽場

分3.繞標(biāo)記桿運球（15

分）不計時，不規(guī)則

20'

依據(jù)運球的速度

及對球的限制實力加

1.放松練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形

2.小結(jié)本課組織：全班集體進(jìn)展散開

3.回收器材教法：口令指揮練習(xí)學(xué)法：聽老師口令

4.宣布下課

完

畢

局10'

部

要求：歸還器材

場地與器材課后小結(jié)

足球場半塊

足球18個

標(biāo)記物10個

天津商學(xué)院體育課（足球選項）教案2

1學(xué)校體育的任務(wù)

授課2簡介足球運動的開展概況及熬煉價值

內(nèi)容3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)

4開展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力

1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的根本技術(shù)使學(xué)生根本駕馭踢停球

技術(shù)

教學(xué)目的2通過各種類型的變速跑開展學(xué)生的體能及身體素養(yǎng)

3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競

賽意識

4通過介紹足球運動的開展概況，使學(xué)生理解足球運動的熬煉

價值

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

四、體育委員整要求：聲音噫亮，精組織：兩列橫隊

隊神飽滿

報告人數(shù)

五、師生問好

六、宣布本課內(nèi)

準(zhǔn)容

與教學(xué)任務(wù)4.服裝要求

備四、檢查服裝5.細(xì)致聽講

支配見習(xí)生

6.留意平安

部六、繞半場慢跑

分六、球操組織：學(xué)生成兩路縱

要求:慢跑時速度勻稱

1頸部運動

5，隊繞精神飽滿，隊列步調(diào)

2擴胸運動

一樣

3腰部運動半場慢跑兩圈

一、練習(xí)隊形：兩列橫

4全身運動

隊

5正壓側(cè)壓腿

二、學(xué)練法：細(xì)致視察

6各種韌帶的一、組織：全班集體

動作

靜力性拉伸練

15，進(jìn)展聽口令練習(xí)

習(xí)

7各種加速跑二、教法

練習(xí)

1.邊講解邊示范G

七、嬉戲

“貼人嬉戲”2.用口令指揮練習(xí)

組織：全班集體練習(xí)，

學(xué)生圍圈，兩人一組，

一人追一人跑，貼人

時另一個人跑。

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)一、要求：細(xì)致聽講解，

踢地滾球技術(shù)一、組織：全班兩人細(xì)致視察老師示范，明

一組，每組一球，同確支撐腳站位O

動作要求:直線時進(jìn)展練習(xí)1.踢固定球,做腳內(nèi)

助跑，腳尖正對側(cè)踢球支撐腿,戰(zhàn)位及踢

出球方向，支撐球部位仿照練習(xí)

腳踏在球的側(cè)2.兩人一球,一人用

方距球15cm腳底擋球,另一人做腳

左右，大腿外二、教法內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

展，腳底與地面1.講解腳內(nèi)側(cè)正面3.兩人一組,隊形相

平行，腳尖微傳地滾球距五米，練習(xí)傳球

翹，踝關(guān)節(jié)驚2.給學(xué)生做正確示

慌，用腳內(nèi)側(cè)擊范動作

球的后中部，同3.學(xué)生練習(xí)時，巡

推送或敲擊的回輔導(dǎo)，訂正錯誤動個

方法將球擊出。作

重點：支撐腳站—

位一、組織：全班兩人

難點：腳型固定一組，每組一球，兩

列橫隊，相距五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)滾球練習(xí)方法:兩人一組，

,—

基接地滾球2.老師示范每組一球人用腳內(nèi)

動作要點：支撐側(cè)傳地滾球，另一人用

腳腳尖正對來腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用

球，接球腿大腿腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用

本10'外展，腳尖微腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)

翹，腳底與地面績3

平行，腳內(nèi)側(cè)迎綺3隊型:同上

球組織：集體進(jìn)展，要

三、耐力素養(yǎng)練求隊伍整齊，細(xì)致完

部習(xí)成練習(xí)。

10'1000m耐力跑

分

組織：分成兩對進(jìn)展

15，四、教學(xué)競賽

競賽

5.放松練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形

6.小結(jié)本課組織：全班集體進(jìn)展散開

7.回收器材教法：口令指揮練習(xí)學(xué)法：聽老師口令

8,宣布下課

完

畢

局10'

部

要求：歸還器材

場地與器材課后小結(jié)

足球場半塊

足球18個

標(biāo)記物10個

天津商學(xué)院體育課（足球選項）教案3

1介紹體育在學(xué)校教化中地位與作用

授課

2學(xué)習(xí)直線運球

內(nèi)容

3開展身體素養(yǎng)的練習(xí)：下肢力氣

1通過學(xué)習(xí)直線運球的根本技術(shù)使學(xué)生根本駕馭踢直線運球技

術(shù)

教學(xué)目的2通過各種類型的下肢力氣練習(xí)開展學(xué)生的下肢力氣及身體素

養(yǎng)

3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競

賽意識

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

七、體育委員整要求：聲音噫亮，精組織：兩列橫隊

隊神飽滿

報告人數(shù)

八、師生問好

九、宣布本課內(nèi)

準(zhǔn)容

與教學(xué)任務(wù)7.服裝要求

備四、檢查服裝8.細(xì)致聽講

支配見習(xí)生

9.留意平安

部七、繞半場慢跑

分六、球操組織：學(xué)生成兩路縱

要求:慢跑時速度勻稱

1頸部運動

隊繞精神飽滿，隊列步調(diào)

2擴胸運動

一樣

3腰部運動半場慢跑兩圈

一、練習(xí)隊形：兩列橫

4全身運動

隊

5，5正壓側(cè)壓腿

二、學(xué)練法：細(xì)致視察

6各種韌帶的一、組織：全班集體

動作

靜力性拉伸練

進(jìn)展聽口令練習(xí)

習(xí)

▲

7各種加速跑二、教法

練習(xí)1.邊講解邊示范

15，七、嬉戲

t

“胯下傳球嬉2.用口令指揮練習(xí)

?

戲”

組織：全班分成兩組

練習(xí)，各組第一名同

學(xué)將球從胯下傳至后

面的同學(xué)，傳至最終

一名同學(xué)后，該同學(xué)

一、學(xué)習(xí)直線運一、要求:細(xì)致聽講解,

球根本技術(shù)一、組織：全班分成細(xì)致視察老師示范，明

1腳背正面直兩組，每組一球，同確動作要，領(lǐng)。

線運球時進(jìn)展練習(xí)

動作要求：跑動練習(xí)隊型

中上體稍向前

傾，步幅稍加f

大.運球腳提t(yī)

起，腳尖下指，二、教法

在向前邁步的1.講解直線運球要‘

過程中，以腳背領(lǐng)’

正面推撥球的2.給學(xué)生做正確示

后部前行。范動作

重點：運球人重3.學(xué)生練習(xí)時，訂20m

心正錯誤動作\/

難點：運球人與\

球的位置

2腳內(nèi)側(cè)直線

運球

動作要求:支撐

腳踏在球的前公「辦好

側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍練習(xí)隊型

彎曲，上體前傾'

重心向里，隨著t

身體的向前挪

基動，運球腳提

起，用腳內(nèi)側(cè)推

球的后中部或組織：集體進(jìn)展，要

后側(cè)部。求隊伍整齊，細(xì)致完

本10'成練習(xí)。

二、下肢力氣素

養(yǎng)

練習(xí)

部1蛙跳15mX

3組罷E求：細(xì)致練習(xí)，多會成

10'

2耳抬腿30”組織：分成兩對進(jìn)展任

X2

競賽

分要E求：合理運用所寫省到

15'

能J技術(shù)

形

列隊

：成兩

隊形

練習(xí)

習(xí)

松練

9.放

展

體進(jìn)

班集

：全

組織

本

小結(jié)

10.

散開

口令

老師

：聽

學(xué)法

習(xí)

揮練

令指

：口

教法

課

器

回收

H.

材

完

下

宣布

12.

畢

課

局

10'

部

材

還器

：歸

要求

小結(jié)

課后

材

與器

場地

足球場半塊

足球18個

標(biāo)記物10個

天津商學(xué)院體育課（足球選項）教案4

1體育保健與衛(wèi)生

授課內(nèi)容2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)

3開展身體素養(yǎng)的練習(xí)：上肢力氣

1通過教授各種類型停球的根本技術(shù)使學(xué)生駕馭根本停球技術(shù)

2通過各種類型的力氣練習(xí)開展學(xué)生的上肢力氣及身體素養(yǎng)

教學(xué)目的

3通過各種嬉戲培育學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識

3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競

賽意識與協(xié)作意識

程時

內(nèi)容組織教法與要求

序間

1、體育委員要求：聲音瞭亮，精組織：兩列橫隊

整隊神飽滿

報告人數(shù)

T--、師生問

好

準(zhǔn)十二、宣布本

10.服裝要求

課內(nèi)容

備與教學(xué)任H.細(xì)致聽講

務(wù)

12.留意平安要求：慢跑時速度勻稱

部四、檢查服裝

精神飽滿，隊列步調(diào)

支配見習(xí)

一樣

分生組織：學(xué)生成兩路縱

一、練習(xí)隊形：兩列橫

八、繞半場慢

隊繞隊

跑

5，二、學(xué)練法：細(xì)致視察

半場慢跑兩圈

動作

六、球操

聽口令練習(xí)

1頸部運動

2擴胸運動一、組織：全班集體

3腰部運動

進(jìn)展t

4全身運動

15，*

5正壓側(cè)壓腿二、教法

t

6各種韌帶的

1.邊講解邊示范t________

靜力性拉伸練

習(xí)2.用口令指揮練習(xí)

7各種加速跑

練習(xí)

七、嬉戲

“鴨步走”

“蛙跳”

組織：全班分兩組進(jìn)

展，每隊半蹲做鴨步

走與蛙跳，看哪一組

先到終點

一、學(xué)習(xí)各種一、要求：細(xì)致聽講解，

類型的停球技一、組織：全班兩人細(xì)致視察老師示范，明確

術(shù)一組，每組一球，同支撐腳站位。

1腳背外側(cè)停時進(jìn)展練習(xí)1.兩人一球，一人用腳

球底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)

動作要求：首擺腿練習(xí)

先推斷來球，2.兩人一組，隊形相距

身體重心移向五米，練習(xí)停球

支撐腳，膝稍二、教法

彎曲，同時停1.講解各種停球方

球腳稍提起靠法

向支撐腳，當(dāng)2.給學(xué)生做正確示

球運行到支撐范動作

腳前側(cè)時，用3.學(xué)生練習(xí)時，巡

腳背的外側(cè)推回輔導(dǎo)，訂正錯誤動

撥球的后側(cè)作

部，重心隨之

外移，把球停一、組織：全班兩人

在側(cè)方。一組，每組一球，兩

列橫隊，相距五米

2腳底停球二、教法：同上

動作要求：支練習(xí)方法：同上

撐腳正對來練習(xí)隊型：同上

球，膝關(guān)節(jié)稍

屈，同時停球

基10,

腿抬起，腳尖組織：集體進(jìn)展，要

上翹，以腳掌求隊伍整齊,細(xì)致完

前部下壓住成練習(xí)。

球。

本

三、上肢力氣

10'練習(xí)

俯臥撐15X3

組

部

組織：分成兩對進(jìn)展

競賽要求：細(xì)致練習(xí)，完成任

務(wù)

分

四、教學(xué)競賽要求：合理運用所學(xué)到的

形散

列隊

:成兩

隊形

練習(xí)

練

放松

13.

進(jìn)展

集體

：全班

組織

習(xí)

開

本

小結(jié)

14.

令

師口

：聽老

學(xué)法

練習(xí)

令指揮