管理規(guī)劃,夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)

猜謎語導(dǎo)入：世界上哪樣?xùn)|西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最寬廣的，最不受注重的又是最珍貴的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切微小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？第五單元

職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價第一課

二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效〔P148〕三、珍惜在校生活，奠定開展根底二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效1、勤于自我檢查〔1〕定期自我檢查的內(nèi)容：①能否按時間進(jìn)度進(jìn)展？②能否到達(dá)預(yù)期效果？③規(guī)劃環(huán)節(jié)中能否存在問題？④能否需求調(diào)整與完善？〔2〕自我檢查的方法：①自我檢查可以綜合周方案、月方案展開。②自我檢查、自我評價、自我監(jiān)視，是自我管理、自我約束的有效方式，是構(gòu)成自重、自省、自警、自勵的重要途徑，是追求職業(yè)生涯勝利的必要保證。2、擅長請人督促

再自覺的人，有時也會失誤，更何況人往往有惰性，導(dǎo)致沒有按方案實(shí)施行動，當(dāng)自我鼓勵和督促不能起到預(yù)期效果時，我們還可以請身邊的同窗監(jiān)視本人，雙方商定，經(jīng)過相互提示到達(dá)雙贏的目的，當(dāng)然還可以請教師來督促本人。在校時尊崇師長，任務(wù)后尊重指點(diǎn)，擅長和年長的人溝通，并獲取他們的協(xié)助，有利于個人職業(yè)生涯的開展。[讀讀想想]督促帶來了提高〔1〕小波是如何規(guī)劃本人的職業(yè)生涯目的的？〔2〕小波是如何矯正本人的不良缺陷的？學(xué)會管理、控制本人，不但是個非常重要的身手，而且是獲得職業(yè)生涯勝利的保證。擅長請人協(xié)助、督促本人，能更快地讓他學(xué)會控制本人，有助于更快地獲得提高。三、珍惜在校生活，奠定開展根底1、職業(yè)演化需求有開展的根底職業(yè)的演化速度不斷加快，新職業(yè)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡，隨著經(jīng)濟(jì)社會開展和科技提高，一個人終身只從事一種職業(yè)的能夠性越來越小了。未來學(xué)家在20世紀(jì)末預(yù)測：21世紀(jì)人類的職業(yè)大約每過15年就要更新20%，而50年后，現(xiàn)存的大部分職業(yè)都要壽終正寢，取而代之的是我們?nèi)缃耠y以想象的職業(yè)?！?lt;本草綱目>，華佗再世〞。以下各句暗指什么職業(yè)？“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。〞“法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。〞教師醫(yī)生法官“比一比，看誰猜的多〞“舍小家，顧大家；提高警惕，捍衛(wèi)祖國。〞“友誼第一，競賽第二；賽出程度，賽出風(fēng)格。〞“生意興隆通四海，財源滾滾跨九州。〞運(yùn)發(fā)動軍人商人“鐵算盤，大市場；斤斤計較，高興人生。〞“雖是毫發(fā)技藝，卻是頂上功夫。〞會計師理發(fā)師猜一猜:以下職業(yè)的稱號理發(fā)師美甲師數(shù)控技術(shù)工人花藝環(huán)境設(shè)計師茶藝師接線員環(huán)衛(wèi)工人縫紉工人空姐石油工人腰鼓隊員職業(yè)百年的記憶1912—1949年典型過度時期，新舊交替黃金職業(yè)：教授作家軍官民營資本家新興職業(yè)：圖書管理員巡警民工淘汰職業(yè)：太監(jiān)1949—1976年方案經(jīng)濟(jì)，平均主義黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：作家軍人科學(xué)家售貨員運(yùn)發(fā)動私塾先生1977—1992年“文化大革命〞終了，經(jīng)濟(jì)建立居首位黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：個體戶私營企業(yè)主空姐公關(guān)小姐模特票證管理員物資供應(yīng)員1993—2000年市場經(jīng)濟(jì)，職業(yè)市場空前活潑黃金職業(yè)：新興職業(yè)：注冊會計師律師足球運(yùn)發(fā)動經(jīng)紀(jì)人演藝明星主持人房產(chǎn)銷售員尋呼小姐私人偵探咖啡師自在撰稿人家政效力2001年新職業(yè)涌現(xiàn)，就業(yè)繁重黃金職業(yè)：新興職業(yè)：精算師軟件程序員職業(yè)點(diǎn)菜師酒后代駕心思護(hù)士黃金職業(yè)：新興職業(yè)：健身教練私人醫(yī)生私人律師教師職業(yè)醫(yī)務(wù)任務(wù)者新聞線人職業(yè)負(fù)疚人鐘點(diǎn)工黃金職業(yè)：新興職業(yè)：電腦軟件開發(fā)人員房地產(chǎn)、保險業(yè)務(wù)推銷員物業(yè)管理人員職業(yè)砍價人私人助理顏色顧問私人健身師新興的職業(yè)互動文娛顧問文娛是人類永遠(yuǎn)的需求，尤其是隨著人們閑暇時間和可支配收入的添加，對文娛的需求將更加旺盛。目前，文娛業(yè)每年為美國帶來5000億美圓的收入，并已成為美國第二大出口產(chǎn)業(yè)。DotA是DefenseoftheAncients的簡稱，可以譯作守護(hù)古樹、守護(hù)遺址、遠(yuǎn)古遺址守衛(wèi)女仆餐廳女仆餐廳是一項新興的行業(yè)，來源于日本，餐點(diǎn)內(nèi)容并不非常特殊，然而效力人員普通穿著源自動畫、漫畫、游戲當(dāng)中女仆的角色的女仆裝〔Itcomesfromthe19thcenturyVictorianmaidoutfit女仆餐廳大多是參照ACG當(dāng)中女仆的角色，由女店員擔(dān)任女仆，并制造許多各種餐點(diǎn)，供到店的客人食用，店中的女仆會親切的跟客人問候并稱謂“主人〞〔日語：御主人様〕，客戶群多以男性為主，其中不乏ACG喜好者。女效力員是女仆餐廳最大亮點(diǎn)該餐廳一切的女效力生穿的都是特制的得意女仆服裝，絕對讓他食欲大增。還沒走進(jìn)門，恭候在咖啡廳門口的兩名女仆扮相的效力員，用日語喊出一聲“歡迎光臨〞。粉紅色的墻面，配合著淡淡燈光的映托，架子上的漫畫書和各類玩偶將不大的店面裝點(diǎn)得非常溫馨。2.強(qiáng)化時間觀念，才干打好開展根底〔1〕制定方案：想想一周之內(nèi)必需求做哪些事？先做哪件事？后做哪件事？重點(diǎn)做哪件事？完成的時間？〔2〕積極行動制定一個落實(shí)措施的方案，能防止本人浪費(fèi)時間只需真的想做，就一定能找到時間去做。時間是生命，生命的時鐘就掌握在本人手中，把握時間就是珍惜生命。要實(shí)現(xiàn)開展目的必需強(qiáng)化時間觀念，從如今做起，腳踏實(shí)地落實(shí)規(guī)劃，我們要珍惜時間、善用時間做好本人應(yīng)該做的事情，做時間的主人。時間就像海綿里的水，只需愿擠，總還是有的?！斞缸x讀想想：<小熙的時間>學(xué)生時代轉(zhuǎn)眼即逝，不珍惜在校時間，不打好根底，未來就會被飛速開展的時代所淘汰。“人生沒有輪回的季節(jié)〞，走過的路是無法回頭的。一個人假設(shè)總在變換目的，或者雖有目的，但流于空談，那跟沒有目的沒有本質(zhì)區(qū)別。這樣的人終身的光陰都要在探求中度過，最后很能夠一事無成。因此，中職生制定了本人的職業(yè)生涯規(guī)劃，也就是有了本人的職業(yè)生涯開展的目的，就一定要加強(qiáng)對規(guī)劃的管理，將規(guī)劃的每一個步驟落實(shí)到實(shí)處，使之更好地為本人的職業(yè)生涯開展保駕護(hù)航。作業(yè)：P151：學(xué)以致用——愛因斯坦——時間是最珍貴的贈品。時間待人是平等的，給每個人都是24小時1440分，但由于每個人善用手法及珍惜程度的不同，其價值產(chǎn)生了天南地北的差別。時間不能短少、替代、儲存、增減，但可以善用與管理。善用時間=善用生命時間是勝利者的資本、前進(jìn)的階梯、勝利的籌碼、衡量成就大小的規(guī)范、鑒定成就偉大的權(quán)威。任何人想要成就一番事業(yè)，就必需踩著時間的階梯一步一階的攀爬而非一蹴可成。任何財富都是時間與行動的結(jié)合的成果時間不論白天黑夜不聲不響的流逝，一去不復(fù)返。洗手時：從水盆里過去吃飯時：從飯碗里過去默默時：從凝挽的手邊過去天黑時：躺在床上從身上跨過去珍惜生命每一分一秒間最長的東西——時間永無窮盡最短的東西——時間任務(wù)未完最快的東西——時間高興的人最慢的東西——時間等待的人得到時間=得到一切世界上時間觀念視時間為中性資源，有助于把握“現(xiàn)在〞，而不致迷失于“過去〞或“未來〞。記取過去，放眼未來但最重要的是把握如今。未來如今過去掌控正確時間的技巧,靈敏的調(diào)整本人的時間觀念,便可妥善的取用人生的閱歷。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒁患虑闀r，把重點(diǎn)集中在事務(wù)上，便會忘掉時間的存在，因此便不會去算計時間的快慢。您是時間的主控者任務(wù)時專心任務(wù)發(fā)明財富生活時縱情享用塑造情趣不是我們生長慢，而是對方快速成長，我們每天落后半步，幾年后就是好幾十倍、百倍的乘數(shù)。珍惜時間享用樂趣時間資源一寸光陰一寸金，時間就是金錢因此浪費(fèi)時間即是慢性自殺。時間價值時間是財富，可合理被利用，也可被毀掉，能充分有效的利用時間的人，才干真正懂得時間的價值。是生不愛時而非生不逢時，朋友們，中年發(fā)奮尚不遲喔！勝利就從掌握時間的那刻開場時間給勤勞的人留下智慧和力量。時間給懶惰的人留下空虛和懊悔。浪費(fèi)他人時間——謀財害命浪費(fèi)本人時間——慢性自殺試問：您的生命已破費(fèi)天，還有天？好好的珍惜他的一分一秒吧！他的價值分析月收入（元）工作天/月時數(shù)H/日價值元/天價值元/時價值元/分備炷20,0000308666.6783.331.3915,0000308500.0062.501.0410,000308333.3341.660.695,000308166.6720.830.354,000308133.3316.670.283,000308100.0012.500.212,00030866.678.330.141,00030833.334.170.0750030816.672.080.03善用時間人們總以為被時間搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),那有時間去思索其他的事呢?時間象海綿里的水,只需他肯花時間努力去擠,總會擠出水來。善用時間方法四處可得可取，如車上、枕上、廁上等。沒有利用不了的時間，只需本人不利用時間。善用睡眠1、利用休憩時間短暫的睡眠。2、養(yǎng)成隨即入睡的習(xí)慣。3、注重熟睡、短睡，而非長睡。4、選擇睡眠的環(huán)境及條件。5、身、心放松的調(diào)適。善用學(xué)習(xí)1、親近勝利者學(xué)習(xí)勝利的方法。2、每天利用一小時的時間思索、學(xué)習(xí)。3、多參與研習(xí)會。4、養(yǎng)成活到老，學(xué)到老學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。5、多閱讀好書。善用娛樂1、選擇具有發(fā)明性的文娛活動。2、選擇對身心有益的安康活動。3、文娛要適度，不要樂極生悲。善用時間差1、午餐時間延后一小時，緩沖擁堵。2、提早1小時到達(dá)公司，可多做2小時的任務(wù)。擱置問題1、不要在處理不了的問題上打轉(zhuǎn)。2、暫時休憩，讓腦筋恢復(fù)活力。3、記下一切問題，才干跳出它的陰影。注重零散時間時間不能夠被集中，要充分利用零散時間，做好零散的任務(wù)，把有限的時間處置最重要的事。時間是毫不留情的，毫無顧忌地被浪費(fèi)，聰明的他何不有效的利用它呢？假設(shè)想勝利就注重時間的價值注重思索時間人不能夠事事順心，一但發(fā)生問題，就必需善加利用沉思，協(xié)助他沉淀思緒，仔細(xì)思索，找尋問題癥結(jié)，以冷靜的態(tài)度，面對問題，不要急著尋覓外部援助，傾聽心底發(fā)出的聲音，引道處理之道。辟室靜思、沉淀自我、開創(chuàng)思緒時間浪費(fèi)1、目的不明確2、消極拖延3、忽略輕重緩急4、事多繁雜5、虎頭跎尾6、未充分授權(quán)7、全數(shù)接納他人意見8、決策失疏9、效率低迷10、偷懶11、消極應(yīng)付防止浪費(fèi)戒律1、戒拖延時間2、戒本身惰性3、戒消極頹廢4、戒空談5、戒沒目的方案時間無限、人生短暫、珍惜如今、杜絕浪費(fèi)利用好時間是非常重要的，一天的時間假設(shè)不好好的規(guī)劃，就白白的浪費(fèi)掉。過去的曾經(jīng)過去了，不要再去想它。未來尚未到來，暫時不要去理睬。如今正在一分一秒的過去，要把握住它。善用時間，杜絕浪費(fèi)把握今天昨天是一張已注銷的支票明天是一張期票今天是手上的現(xiàn)金惟有今天才是我們能利用的時間，何不好好的善用呢？今天是最容易得到的，就象空氣和陽光一樣，因此沒有人給予太多的關(guān)注。今天又是最容易失去的，好比青春和美麗，人們待其消逝后，才會真正的了解其價值。抓住如今，謀劃未來今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真惋惜！假設(shè)言姑待明朝至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩，努力請從今日始。——清.文嘉——今日事今日畢明日復(fù)有繁事重要：有利于實(shí)現(xiàn)目的的事務(wù)把事情按緊急和重要的程序分為ABCD先做A、B，少做C，不做DA、B項做多了，C、D項自然消逝。B重要但不緊急A重要又緊急D不緊急不重要C緊急但不重要重要緊急主宰時間事要分輕重緩急，不要一味依循傳統(tǒng)的管理方式,要求在最短的時間內(nèi)完成規(guī)定的事項,而應(yīng)注重重要程度依序安排。利用時間，學(xué)會認(rèn)清事情的輕重緩急的程度，依方案行事，做時間的主人吧。善用時間掌控時間杜絕拖延拖延是浪費(fèi)時間、生命、遠(yuǎn)離勝利的拌腳石，當(dāng)人們在拖遷延拉辦事的同時，時間便已無情的跟著流逝，因此杜絕拖延。1、馬上行動4、放棄完美2、不怕失敗5、不要遷就3、尋覓良方養(yǎng)成迅速行動的好習(xí)慣太陽不會為他再升了拖延的籍口問題1、它太令人感到不愉快質(zhì)疑：1、這種不愉快的程序會因時間之推移而消失嗎？2、你有沒想過「長痛不如短痛」的道理？問題2、期限未到，急什么？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠谙尬吹?，所以你所面對的是「機(jī)會」而非「問題」。你想讓「機(jī)會」轉(zhuǎn)變?yōu)椤竼栴}」嗎？2、你想成為沒人者（沒物者）還是沒于人者（沒于物者）？問題3、我在壓力下工作績效不佳！質(zhì)疑：1、為何隨別人所施加的壓力而不為自己創(chuàng)造壓力以提升工作績效？2、為何不為自己預(yù)留余地以應(yīng)付意外事件？問題4、不理它也許就沒事？質(zhì)疑：1、萬一出事怎么辦？問題5、它很難！質(zhì)疑：1、你沒有做過困難的事嗎？2、拖延就可以降低難度嗎？3、處理難度愈高的事所產(chǎn)生的成就感不也愈大嗎？問題6、我現(xiàn)在沒心情做這件事！質(zhì)疑：1、你愿意成為自己情緒的俘虜嗎？2、會不會因?yàn)槟悴蛔鏊圆艣]有心情做？問題7、盡管它很重要，但不急??？質(zhì)疑：1、難道你不知道要先做及多做重要的事才會擴(kuò)大成就？2、難道凡事都要擺到急的時候才做？問題8、我真地想去做，但我卻老是忘記它！質(zhì)疑：1、說真地，你不重視它，甚至你刻意要回避它，可不是嗎？

問題9、假如我不急著做，搞不好會有別人拿去做！質(zhì)疑：1、你不覺得這樣會損及你的形象及自尊嗎？

問題10、目前我很忙，勻不出時間做那件事！質(zhì)疑：1、你有沒比較過你手頭上正在忙的事重要？還是那件事重要？問題11、這件事可能行不通！質(zhì)疑：1、你想不想知道它是否行得通？只有動手去做才能獲得答案！

問題12、我要先將辦公桌收拾干凈！質(zhì)疑：1、何不等到辦完事之后再進(jìn)行收拾工作？

問題13、茲事體大，我怎能冒然采取行動？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠澥麦w大，所以更不錯失采取行動之機(jī)會。這一點(diǎn)你想進(jìn)沒有？問題14、假如我現(xiàn)在就做，做妥后還會接到更多的事做！質(zhì)疑：1、你已處于人坐以待[幣]的狀態(tài)嗎？

問題15、在開動之前，我想先休憩一下！質(zhì)疑：1、何不將次序倒轉(zhuǎn)一下，讓休憩成為做妥任務(wù)之報償？

問題16、從下個月起開場開幕戒煙！質(zhì)疑：1、他的意志力不免太薄弱了??？2、他何不打鐵趁熱？結(jié)論珍惜今天，時間一逝不復(fù)還就請從如今開場吧！盛年不重來一日難再晨及時當(dāng)勉勵歲月不待人一寸光陽一寸金，寸金難買寸光陰了解本人建立正確信心把握現(xiàn)狀登上生命巔峰主宰時間掌握輝煌人生善用時間做個效率專家美夢成真升起新的太陽沒有做不了的事發(fā)揚(yáng)無限的潛能人生最珍貴的財富是他終身中所擁有的時間，經(jīng)常有人埋怨時間不夠，卻少有人想到充分的利用時間。有道是光陰易逝，一去不復(fù)返，是時間流失的最好寫照，大家應(yīng)知道任何節(jié)約，都是時間的節(jié)約，聰明的您，何不每天給本人15分鐘的時間，獨(dú)立辟室思索，抓住如今開創(chuàng)光輝的明天?！究磮D思索】1.經(jīng)過看圖提示分析蒸汽火車頭出現(xiàn)后引發(fā)了哪些新職業(yè)？2.分析計算機(jī)出現(xiàn)后，哪些職業(yè)逐漸消亡，又產(chǎn)生了哪些職業(yè)？3.看圖，編寫“明日復(fù)明日，明日何其多〞的小故事。第二課調(diào)整規(guī)劃，順應(yīng)開展條件變化人生啟迪：外部條件的變化，既會對從業(yè)者開展目的的實(shí)現(xiàn)帶來困難，也會給職業(yè)生涯開展帶來新機(jī)遇，每個從業(yè)者必需正視現(xiàn)實(shí)，英勇地面對挑戰(zhàn)。案例故事：夢想的轉(zhuǎn)變一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性1、應(yīng)對外部條件變化的需求2、順應(yīng)本身素量變化的需求新興行業(yè)和職業(yè)與科技有關(guān)的新職業(yè)1畢業(yè)前夕2任務(wù)后三至五年〔一〕判別調(diào)整的時機(jī)〔二〕把握調(diào)整的時機(jī)最正確調(diào)整期：

職業(yè)生涯的前五年第一年：初入職場，順應(yīng)社會第三年：明確定位或轉(zhuǎn)換職業(yè)第五年：開展順利或調(diào)整方向踏上任務(wù)崗位的五年二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)譚盾剛到美國時，必需到街頭拉小提琴賣藝來賺錢。現(xiàn)實(shí)上，在街頭賣藝跟擺地攤沒什么兩樣，都必需爭個好地盤才會有人潮、才會賺錢；而地段差的地方，當(dāng)然生意就較差！很僥幸，譚盾和一位認(rèn)識的黑人琴手一同爭到一個最能賺錢的好地盤，一家商業(yè)銀行的門口，那里人潮洶涌！

過了好一段時日，在譚盾賣藝賺到了不少錢之后，他便和黑人琴手道別，由于他想進(jìn)入大學(xué)進(jìn)修，

在大學(xué)里，雖然譚盾不像以前在街頭拉琴一樣能賺很多錢，但他的目光超越金錢，轉(zhuǎn)而投向那更遠(yuǎn)大的目的和未來。

10年后，譚盾有一次路過那家商業(yè)銀行，發(fā)現(xiàn)昔日老友——黑人琴手仍在那“最賺錢的地盤〞拉琴，而他的表情一如往昔，臉上露著得意、滿足的沉醉。當(dāng)黑人琴手看見譚盾忽然出現(xiàn)時，很高興地停下拉琴的手，熱情地說“兄弟啊，好久沒見啦，他如今在哪里拉琴啊？〞譚盾回答了一個很有名的音樂廳的名字，但黑人琴手反問道：“那家音樂廳的門前也是個好地盤、也很好賺錢嗎？〞

“還好啦，生意還不錯啦！〞譚盾沒有明說，只淡淡地說著。

那黑人哪里知道，十年后的譚盾，曾經(jīng)是一位國際知名的音樂家，他經(jīng)常應(yīng)邀在著名的音樂廳中登臺獻(xiàn)藝，而不是只在門口拉琴賣藝呀！

譚盾賣藝時機(jī)老人先給他送上他的頭發(fā)，當(dāng)他沒有抓住再懊悔時，卻只能摸到他的光頭了。推銷鞋子的故事英國殖者占領(lǐng)非洲沙漠地域后，就把市場拓展到了那里，于是，有兩個賣鞋子的商人就來到了這里，他們來到沙漠地域后，發(fā)現(xiàn)生活在沙漠中的非洲人們不穿鞋子，看到這種情況，一個商人很絕望，他想，這里的人不穿鞋子，我把鞋子賣給誰呢！于是，他分開了非洲沙漠