小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)2

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)

教師備課也應(yīng)該經(jīng)歷一個(gè)相似的過程。從課本內(nèi)容變成胸中有案，

再落到紙上，形成書面教案，繼而到課堂實(shí)際講授，關(guān)鍵在于教師要

能

“學(xué)百家，樹一宗”。下面是給大家整理的小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)，

僅供參考希翼能夠匡助到大家。

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)1

使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級(jí)

教學(xué)內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；

2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)

作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動(dòng)，提高身體的機(jī)靈性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不

怕艱難的精神

3、發(fā)展摹仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參預(yù)群體活動(dòng)的樂趣。

4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度估計(jì)45%,平均心率估計(jì)135-140/分

教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。

教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺(tái)、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。

教學(xué)過程：

一、思想動(dòng)員說明

1

（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；

（二）師生問好；

（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。

目標(biāo)：1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：1、教師語言啟示引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題；

2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)

動(dòng)積極性。

組織：四列橫隊(duì)

學(xué)法：1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；

2、師生相互問好；

3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；

4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。

時(shí)間：3分鐘

二、隊(duì)列練習(xí)：

（一）立正、稍息、看齊；

（二）原地踏步——立定。

目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、啟示學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步調(diào)一致。

4、表揚(yáng)激勵(lì)。

2

組織：四列橫隊(duì)。

學(xué)法：1、認(rèn)真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。

3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。

時(shí)間：2分鐘。

三、出發(fā)

（一）慢跑去“公園”。

目標(biāo)：1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。

教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。

2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿式。

組織：成兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)跑。

學(xué)法：1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿式。

時(shí)間：3分銖

四、到達(dá)公園

（一）參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：

1、虎行;2、鴨行;3、雞行;4、鶴行;5、蛙行;6、袋鼠跳;7、雁

目標(biāo)：1、提高身體各部份的活動(dòng)能力；

2、發(fā)展摹仿想象及自我表現(xiàn)能力。

教法：1、教師挨次出示動(dòng)物頭像；

2、用形象化的語言啟示學(xué)生挨次摹仿，如：“一群快活的小鴨

3

子正呷呷地唱著動(dòng)聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”

3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。

組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。

學(xué)法：1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語言啟示引導(dǎo)

下，挨次做仿生練習(xí)。

2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時(shí)間：6分鐘

（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)

學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。

難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。

目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

教法：1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，摹擬“羊

媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡(jiǎn)介踏跳區(qū)概念，

提示重、難點(diǎn)；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；

4

5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解

后聯(lián)貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，

鼓勵(lì)進(jìn)取；

7、請(qǐng)一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，

讓“小羊”進(jìn)行對(duì)照分析；

8、分組檢查評(píng)比，給優(yōu)勝者頒頒發(fā)小紅花；

9、歸納小結(jié)。

組織：圓上散點(diǎn)

學(xué)法：1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；

2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)；

4、自己體味動(dòng)作；

5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評(píng)；

6、示范正、誤動(dòng)作，對(duì)照分析；

7、分組評(píng)比，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動(dòng)作好的“小羊”

頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；

8、相互鼓勵(lì)。

時(shí)間：16分鐘

（三）、活動(dòng)性游戲：

1、狼追羊;2、摸尾巴;3、推掌;4、織布機(jī);5、打手背。

方法：

5

一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉痹诓莸厣?/p>

（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?！袄恰?/p>

來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動(dòng)作要

求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動(dòng)作，提高身體的機(jī)靈性；

2、增強(qiáng)參預(yù)群體活動(dòng)的樂趣；

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、不怕艱難、勇于進(jìn)取的精神；

教法：1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則并示范；

2、教師啟示引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色；

3、生共同游戲；

4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作跳過“小溝”；

5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；

6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)紅花，鼓勵(lì)進(jìn)取。

規(guī)則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，

否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住；

組織：圓內(nèi)散點(diǎn)

學(xué)法：1、認(rèn)真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同游戲；

3、兩人或者三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲；

4、相互間團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相匡助。

時(shí)間：6分鐘

（五）聯(lián)歡活動(dòng)

6

1、“幸福拍手舞”（配樂）；2、小結(jié)課情況；

3、按常規(guī)下課。

目標(biāo)：放松整理，身心愉快。

教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)；

2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞；

3、小結(jié)本次課的情況，表揚(yáng)好人好事，提出希翼；

4、布置收整器材；

5、按堂規(guī)下課。

組織：四列橫隊(duì)

學(xué)法：1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)；

2、跟教師隨音樂起舞；

3、注意聽教師小結(jié)本課情況；

4、師生互道再現(xiàn)；

5、協(xié)助教師收整器材。

時(shí)間：5分鐘

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動(dòng)形式啟示、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

入角色，參預(yù)運(yùn)動(dòng)，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。

身心進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)

符合小學(xué)低年級(jí)兒童活潑好動(dòng)，不喜歡呆板，愛摹仿，也善于模

仿的特點(diǎn)。有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。

運(yùn)用故事化、形象化、兒童化教學(xué)，通過教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，

給學(xué)生以積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉

7

快、歡樂中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂為一體。

教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進(jìn)的原則，符合學(xué)生認(rèn)

知規(guī)律，口訣化教學(xué)符合精講多練的原則。

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)摹仿、互幫互學(xué)、互檢互評(píng)，表現(xiàn)自我

及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。充分發(fā)揮體育骨干的組織

示范作用，生生互動(dòng)。“懂、會(huì)、悅”三者有機(jī)結(jié)合，提高體育課的

實(shí)效性，讓學(xué)生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

發(fā)揮“小群體”學(xué)習(xí)小組特有的互動(dòng)、互助、互爭(zhēng)等功能，引導(dǎo)

學(xué)生在練習(xí)中自評(píng)、互評(píng)、及時(shí)反饋、糾正錯(cuò)誤。

音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

場(chǎng)地設(shè)計(jì)：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個(gè)。

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)2

教材分析

1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、

創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

2、跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本

的活動(dòng)能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，急行跳遠(yuǎn)及

其游戲簡(jiǎn)單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合

學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，

學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長(zhǎng)，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，

因此技能教學(xué)過程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步

8

發(fā)展跳躍能力。

教學(xué)目標(biāo)

A、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單

腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體

動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿式，提高觀察能力和時(shí)空感覺。

C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服艱難的精神。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)

教學(xué)過程

1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧!那就跳起來

吧！大家散開點(diǎn)?！?/p>

2、專項(xiàng)引導(dǎo)：?jiǎn)文_、雙腳連續(xù)跳繩（111、222,11、22,1、2）（提

示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳

的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教

師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）

4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場(chǎng)地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)

圓一一單腳，方一一雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)

必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5

步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)

調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）

9

5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同

伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽;全班爭(zhēng)優(yōu)賽）把課堂氣氛推

向高潮。

6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂!）

7、小結(jié)與回收器材

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)3

學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個(gè)重要的途徑就是課堂教學(xué)活動(dòng)。學(xué)科

教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康，也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，是實(shí)現(xiàn)教

育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是：健康不僅是沒有

疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。它

擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多

維健康觀，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，深刻地揭示了健康的內(nèi)

涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，

心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期

間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并針對(duì)問題進(jìn)行

合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。

一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的

小學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)

挫折、受不得一點(diǎn)委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，

一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后

果的原因，除了社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)因素外，與學(xué)校的應(yīng)試教育和家

10

長(zhǎng)望子成龍心切等因素不無關(guān)系；同時(shí)，與不注重心理健康教育有關(guān)。

因此，我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的

教育。

二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使

學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí)，從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)

進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

主要有以下方面：

1、正常的認(rèn)知能力

正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思維力

和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表

現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和

學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常，因?yàn)?/p>

這里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。

2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定

情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、

欣慰、歡樂等占優(yōu)勢(shì)，身心處于積極向上的，充滿希翼的樂觀狀態(tài)。

如果時(shí)?；\罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐怖、悲哀而不能自

拔，悶悶不樂，行動(dòng)無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定

和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

3、優(yōu)良的意志品質(zhì)

一個(gè)心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有

11

達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、頑強(qiáng)、自制和

有毅力。自制和頑強(qiáng)能表現(xiàn)出其心理健康的程度。節(jié)制自己的不良欲

望，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，

惟獨(dú)心理健康的人材做的到。

4、良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心

理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，

既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評(píng)價(jià)他人

和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

5、健全的人格

健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，

是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響

1、體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)

基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部份。心理健康發(fā)展，

必須以正常發(fā)展的身體，特別是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為

物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展

提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

2、體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動(dòng)心理發(fā)

展的一種動(dòng)力，

體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相

同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，

12

短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。

又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的

注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要善于分配注意。

幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕艱難等

良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，固然不

能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己

的運(yùn)動(dòng)水平或者戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢

獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，

推動(dòng)了心理的發(fā)展。

3、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

體育運(yùn)動(dòng)普通都具有艱難、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性

強(qiáng)的特點(diǎn)。

學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴有著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意

志努力。因此，通過體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，

堅(jiān)持不懈，克服艱難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和

愛國(guó)主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈便，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品

質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

(1)、體育課教學(xué)要故意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力

利用體育課時(shí)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開辟學(xué)生的右腦功能；

改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，

在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想

象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。

13

(2)、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服艱難并提高意志力

良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育

活動(dòng)中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個(gè)性差異的特點(diǎn)，給學(xué)

生確定個(gè)人的目標(biāo)，并通過教育、激勵(lì)等方法，匡助學(xué)生通過一定的

努力達(dá)成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗(yàn)，逐漸提高學(xué)生的意志力。

(3)、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自控力

通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為

習(xí)慣和自控力；同時(shí)，體育活動(dòng)都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動(dòng)者

必須遵循，長(zhǎng)此以往，學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。

(4)、開展課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)

定的情緒，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。體育活動(dòng)競(jìng)賽的因素決定了有順利，也

有挫折。讓學(xué)生多參加競(jìng)賽活動(dòng)，教師及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生

在多次活動(dòng)中去體驗(yàn)順利、挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不

自卑的良好心理品質(zhì)。同時(shí)利用體育活動(dòng)的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)

習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。

(5)、發(fā)揮體育活動(dòng)群體性的特點(diǎn)，組織指導(dǎo)學(xué)生參預(yù)活動(dòng)，培

養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性。體育活動(dòng)多為群體性的活動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、

互相協(xié)作才干取得成功。所以，多參加體育活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生良好的群

體意識(shí)、協(xié)作意識(shí)，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的

團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社會(huì)性。同時(shí)體育活動(dòng)的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形

成良好的.人際關(guān)系，匡助學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活，有效促進(jìn)學(xué)生

個(gè)體社會(huì)化。

14

(6)、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)效果產(chǎn)

生影響，更對(duì)學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培

養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育

教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個(gè)心理健康的體育教

師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)4

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向

上騰起;2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;3、

樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；

教學(xué)步驟：

一.組織學(xué)生整隊(duì)

1、體委整隊(duì)；

2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

二.跳躍：跨越式跳高

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3?5步起跳

擺腿等練習(xí);

15

2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)

奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）

3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；

4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

6、教師對(duì)有艱難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；

學(xué)生活動(dòng)：

1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；

2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；

3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；

5、設(shè)立互幫小組，讓“有艱難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；

組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)

三.學(xué)生自練

學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取

更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情

況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。

四.游戲：互擠出圈

教師活動(dòng)：

1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

16

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）

學(xué)生活動(dòng)：

1、子細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對(duì)問題，積極討

論，積極發(fā)言；

3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

組織隊(duì)形：8個(gè)圓圈

五.整理放松

1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；

2、教師小結(jié)，歸還器材；

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)5

一、本課的設(shè)計(jì)思路。

本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，

傳承我國(guó)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對(duì)少年兒童進(jìn)行愛國(guó)主義和武德

教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動(dòng)作，初步體味武術(shù)的特點(diǎn)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、

靈便性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品

質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動(dòng)作，

學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、