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人教版道德與法治七年級上冊第九課珍愛生命玉林市玉東新區(qū)第一初級中學陳區(qū)如何珍愛生命我們該如何珍愛生命呢？關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是對生命負責的態(tài)度。1.關心身體的狀況合理的飲食有規(guī)律的作息適量的運動保護好視力2、正確面對挫折，任何時候都不能做出傷害自己身體的行為。例如和同學發(fā)生矛盾時不打架遵守學校紀律，不吸煙中學生可不能喝酒哦不做傷害自己身體的事千萬不能吸毒更不能像這個同學留下這樣的遺書做出讓爸爸媽媽最傷心的事3、增強安全意識，自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本自救自護方法比如，火災時候用濕毛巾捂住鼻子，快速離開掌握一些急救方法規(guī)范我們的用電行為不到陌生的水域去游泳4.豐富精神生活，守護精神家園下面讓我們一起來看尼克胡哲的故事：尼克胡哲沒有手，沒有腳。他與眾不同的人生經(jīng)歷給所有人堅持下去的精神力量。在多年磨煉當中，他具備了異常堅韌的心智和豐富的閱歷。這些精神上的素養(yǎng)完全彌補了肉體上的缺陷，幫助他超越了健全的大多數(shù)人，取得了非凡的成就。牛刀小試1、守護生命首要的是（）A好好學習B關注自己的身體C遇到困難就退縮D讓自己的生命更有價值2、下列各種生活方式中，不屬于健康的生活方式的是（）A煩惱時用摔打枕頭的方式來發(fā)泄B積極參加集體活動C煩惱時吸少量的煙使自己平靜下來D平時堅持體育鍛煉知識小結我們該如何珍愛生命呢？1、要關注自己的身體2、正確面對挫折，任何時候都不能做出傷害自己身體的行為。3、增強安全意識，自我保護意識，提高安全防范

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