一年級【道德與法治(統(tǒng)編版)】早睡早起-1教學設(shè)計

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課程基本信息課例編號2020QJ01DFTB012學科道德與法治年級一年級學期第一學期課題早睡早起教科書書名：統(tǒng)編版小學道德與法治一年級上冊出版社：人民教育出版社出版日期：2020年8月教學人員姓名單位授課教師劉洪川北京市海淀區(qū)中關(guān)村第二小學指導教師李維北京市海淀區(qū)教師進修學校教學目標教學目標：1.了解睡眠不足的危害，懂得健康睡眠的重要意義。2.掌握早睡早起的具體方法，學會科學、合理地安排作息時間。3.初步養(yǎng)成早睡早起、獨自入睡的好習慣。教學重點：掌握早睡早起的具體方法，學會科學、合理地安排作息時間。教學難點：初步養(yǎng)成早睡早起、獨自入睡的好習慣。教學過程時間教學環(huán)節(jié)主要師生活動4分鐘環(huán)環(huán)節(jié)一：通過睡眠小調(diào)查，了解充足睡眠所需的時間。（一）環(huán)節(jié)一：通過睡眠小調(diào)查，了解充足睡眠所需的時間。1.提問：同學們，昨天晚上你是幾點睡覺的？今天早上又是幾點起的？2.學習計算睡眠時間。3.出示數(shù)據(jù)：一年級1班的睡眠調(diào)查表。學生思考并交流自己的發(fā)現(xiàn)。4.采訪：睡眠不足10小時的同學，為什么那么晚才睡呢？學生交流。5.觀看視頻：《健康中國行動》發(fā)布睡眠“新國標”。學生交流從視頻中了解到的信息。6.小結(jié)：早睡早起身體好。我們要科學、合理地安排作息時間，保證每天至少10小時的睡眠時間?！驹O(shè)計意圖】借助課前調(diào)查和視頻資料，引導學生回顧自己以往的作息規(guī)律，思考怎樣安排作息時間才是合理的、科學的。3分鐘環(huán)節(jié)二：通過聽故事、觀看視頻等活動，了解睡眠不足的危害。（二）環(huán)節(jié)二：通過聽故事、觀看視頻等活動，了解睡眠不足的危害。1.聽故事，回想：在生活中，你有過晚睡的經(jīng)歷嗎？說一說你當時的感受。學生交流。2.觀看視頻：了解睡眠不足的危害。3.小結(jié)：同學們白天要上學，如果晚上睡得太晚，就會造成睡眠不足，進而出現(xiàn)一系列身體、情緒、注意力、記憶力等方面的問題。晚上要早點睡、有規(guī)律，才能夠保證充足的睡眠時間。【設(shè)計意圖】聽故事，引發(fā)學生對日常生活的回顧和反思。通過觀看視頻，進一步了解沒早睡，可能會帶來一系列嚴重的影響。3分鐘環(huán)節(jié)三：通過情景討論、小兒歌等活動，探究早睡早起的具體方法。（三）環(huán)節(jié)三：通過情景討論、小兒歌等活動，探究早睡早起的具體方法。1.觀看視頻，為小力同學出謀劃策。學生交流早睡早起的好辦法。2.提問：遇到這些情況，該怎樣做呢？學生交流。3.出示兒歌：《媽媽催我早點睡》。4.小結(jié)：運用科學的方法，可以幫助同學們養(yǎng)成早睡早起的好習慣?！驹O(shè)計意圖】通過討論，引導學生總結(jié)健康的作息方式是“早點睡，按時起”。知道運用科學的方法，可以幫助自己養(yǎng)成早睡早起的好習慣。5分鐘環(huán)節(jié)四：通過情景討論，探究獨睡的具體方法，初步養(yǎng)成良好的作息習慣。（四）環(huán)節(jié)四：通過情景討論，探究獨睡的具體方法，初步養(yǎng)成良好的作息習慣。1.觀看視頻，為小晨同學出謀劃策。學生交流獨睡小妙招。2.追問：你還有哪些獨睡的好方法嗎？可以記錄在表格中。學生將獨睡的好方法進行記錄。3.小結(jié)：在獨睡時，受到的外界干擾少，有利于盡快入睡；獨睡還能培養(yǎng)獨立性，讓人更勇敢、更自信。4.了解“世界睡眠日”。5.觀看視頻：《睡眠充足精彩多》。6.思考：通過今天的學習，你有什么打算嗎？7.總結(jié)：只有每天保障充足的睡眠才能身體健康，要尋找適合自己的好辦法，幫助自己早睡早起、獨立睡