2024年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)競(jìng)賽-心理氣象員知識(shí)競(jìng)賽歷年考試高頻考點(diǎn)試題附帶答案

2024年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)競(jìng)賽-心理氣象員知識(shí)競(jìng)賽歷年考試高頻考點(diǎn)試題附帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(kù)(共25題)1.自我意識(shí)通過(guò)觀察、分析外部活動(dòng)及情境、（）等途徑獲得的，是一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)。2.通過(guò)“點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn)”得知，嬰兒從（）開(kāi)始有了“自我意識(shí)”的概念。3.與心理問(wèn)題關(guān)系最密切的應(yīng)激源來(lái)自（）A、日常煩擾B、重大事件C、心理沖突D、自我緊張4.一同學(xué)一直以來(lái)人際關(guān)系不佳，不樂(lè)于公共活動(dòng)，做事容易沖動(dòng)，有多次自傷表現(xiàn)。周?chē)瑢W(xué)都反映其與眾不同。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱5.生涯規(guī)劃正確步驟是（）A、知己-知彼-抉擇-目標(biāo)-行動(dòng)B、知彼-知己-目標(biāo)-抉擇-行動(dòng)C、知彼-知己-抉擇-目標(biāo)-行動(dòng)D、知彼-目標(biāo)-知己-抉擇-行動(dòng)6.下列哪一項(xiàng)不屬于探索自我的活動(dòng)（）A、進(jìn)化論B、20個(gè)我是誰(shuí)C、自畫(huà)像D、優(yōu)點(diǎn)轟炸7.大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)有哪些？8.一同學(xué)突然出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難，頭疼難耐，并有強(qiáng)烈的瀕臨死亡的感覺(jué)。體查無(wú)異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、急性焦慮癥D、進(jìn)食障礙9.下列哪種心理疾病及其容易導(dǎo)致大學(xué)生自殺（）A、焦慮癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、抑郁癥10.增進(jìn)人際關(guān)系的方法有哪些？（列舉6條以上）11.周哈里窗將自我分為開(kāi)放的我、（）、（）、未知的我四個(gè)部分。12.按照弗洛伊德的理論，人格結(jié)構(gòu)包括（）、自我、（）。13.PTSD是指（）A、驚恐發(fā)作B、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙C、焦慮癥D、恐怖癥14.心理健康教育咨詢(xún)中心的服務(wù)宗旨是（）、（）、（）和（）。15.健康情緒的標(biāo)志有哪些？16.自我意識(shí)包括三個(gè)（）、（）、（）方面。17.哪個(gè)狀態(tài)不屬于碎片化時(shí)間范疇（）A、等車(chē)B、睡覺(jué)C、走路D、睡前18.認(rèn)知失調(diào)理論是由心理學(xué)家（）提出來(lái)的。19.完善自我意識(shí)的意義有哪些？20.神經(jīng)癥具有哪些特點(diǎn)？（至少列舉3點(diǎn)）21.人們應(yīng)付心理壓力或挫折有意識(shí)作出的認(rèn)知和行為努力是（）A、壓力B、應(yīng)對(duì)C、心理防御機(jī)制D、壓力管理22.某同學(xué)堅(jiān)信某異性愛(ài)上自己，即使遭到對(duì)方嚴(yán)詞拒絕，也會(huì)認(rèn)為這是對(duì)方在考驗(yàn)自己。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、鐘情妄想B、嫉妒妄想C、關(guān)系妄想D、疑病妄想23.某同學(xué)缺乏應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性，生活懶散，個(gè)人衛(wèi)生極差，甚至都不吃飯。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、意志增強(qiáng)B、意志缺乏C、意志減退D、精神運(yùn)動(dòng)性抑制24.一男生近來(lái)常懷疑自己事情做得不夠好，害怕自己會(huì)犯錯(cuò)誤，同時(shí)又覺(jué)得自己不該這么懷疑自己，其他同學(xué)也覺(jué)得他想得太多了。體查無(wú)異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、恐懼癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、強(qiáng)迫癥25.某同學(xué)容易因?yàn)榧?xì)小事情爆發(fā)短暫、劇烈的情緒反應(yīng)。這位同學(xué)可能受到（）的困擾。A、情緒高漲B、易激惹C、情感倒錯(cuò)D、強(qiáng)制性哭笑第2卷一.參考題庫(kù)(共25題)1.一同學(xué)一個(gè)月以來(lái)失眠痛苦，學(xué)習(xí)和活動(dòng)也不參加，且有輕生的念頭出現(xiàn)，與其交談發(fā)現(xiàn)溝通很困難。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱2.下面哪個(gè)選項(xiàng)不是合理調(diào)整認(rèn)知失調(diào)的方法（）A、改變態(tài)度B、改變行為C、減少選擇感D、改變環(huán)境3.心理學(xué)把心理現(xiàn)象劃分為三個(gè)方面，即（）過(guò)程、（）過(guò)程、（）過(guò)程。4.王某與女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒（）A、心理咨詢(xún)法B、注意轉(zhuǎn)移法C、自我激勵(lì)法D、以上都可以5.一同學(xué)今年大四，應(yīng)聘了多家單位，到了該做出最后選擇的時(shí)候了，卻為此長(zhǎng)期感到猶豫不決，很苦惱。他是在以下哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了困難（）A、知己B、知彼C、抉擇D、目標(biāo)6.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，人一共可從研究型（I）、（）、（）、（）、（）、現(xiàn)實(shí)型（R）六種維度對(duì)自己進(jìn)行系統(tǒng)了解。7.以下不屬于適應(yīng)障礙表現(xiàn)的是（）A、抑郁、焦慮、煩惱或其混合狀態(tài)B、無(wú)力感，無(wú)從計(jì)劃或難以為繼C、日常事務(wù)處理能力部分受損；D、擁有良好的人際關(guān)系8.傳統(tǒng)的番茄工作法中，每一個(gè)工作單元是（）分鐘？A、5分鐘B、10分鐘C、25分鐘D、50分鐘9.馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為個(gè)體的需要分為生理需要、（）、（）、（）、（）五個(gè)層次。10.心理平衡法提倡調(diào)節(jié)情緒最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一條不屬于推薦的調(diào)節(jié)情緒的方法（）A、找人傾訴B、暫時(shí)逃避C、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒D、永遠(yuǎn)要控制自己的情緒11.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣分類(lèi)量表，你的同學(xué)屬于社會(huì)型，你會(huì)如何向他/她介紹這一類(lèi)型的特點(diǎn)并給予合適的建議？12.下列不屬于自殺認(rèn)識(shí)誤區(qū)的是（）A、自殺無(wú)規(guī)律可循B、宣稱(chēng)要自殺的人，絕對(duì)不會(huì)自殺C、與想要自殺的人可以談?wù)撟詺⒃掝}D、自殺危機(jī)一旦過(guò)去就不會(huì)再有問(wèn)題13.烏比岡湖效應(yīng)，指的是（）A、高估自己的實(shí)際水平B、低估自己的實(shí)際水平C、低估別人的實(shí)際水平D、高估別人的實(shí)際水平14.下列不屬于自我意識(shí)內(nèi)容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社會(huì)自我15.說(shuō)明愛(ài)情的三要素。16.心理健康倡導(dǎo)的三個(gè)原則是（）、賞識(shí)他人、優(yōu)化社會(huì)。17.時(shí)間日志三要素包括（）、（）、（）。18.一女生性格較敏感，經(jīng)?；孟胗耙晞±锏睦寺楣?jié)，有時(shí)像突然變了一個(gè)人一樣，說(shuō)話行動(dòng)和平時(shí)都不一樣，其他時(shí)候則很正常。體查無(wú)異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、人格障礙B、精神分裂癥C、癔癥D、成癮障礙19.下列哪一項(xiàng)是不健康的自我意識(shí)標(biāo)準(zhǔn)（）A、符合實(shí)際的自我認(rèn)識(shí)B、積極的自我體驗(yàn)C、較高的自我期望D、嚴(yán)格的自我控制20.喜歡從事資料工作，具有寫(xiě)作、數(shù)理方面的工作能力，能夠聽(tīng)從指示完成細(xì)致的工作，這樣的人屬于霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試的哪一型（）A、傳統(tǒng)型B、研究型C、社會(huì)型D、現(xiàn)實(shí)型21.下面哪種情況不是自殺的預(yù)警信號(hào)（）A、突然的、明顯的行為異常B、憂郁癥狀突然消失C、整理自己的物品D、將自己的心愛(ài)之物分贈(zèng)他人22.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，個(gè)體對(duì)友誼、團(tuán)體的接納與組織一致屬于（）A、生理需要B、安全需要C、歸屬和愛(ài)的需要D、自我實(shí)現(xiàn)的需要23.具有以下哪種情況的同學(xué)就沒(méi)有資格參加“優(yōu)秀心理氣象員”的評(píng)選（）A、本年度曾受到紀(jì)律處分B、上一學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谕啵ɑ蛲瑢?zhuān)業(yè)）排名前50％以?xún)?nèi)，沒(méi)有補(bǔ)考科目C、已經(jīng)取得心理氣象員培訓(xùn)考試結(jié)業(yè)證書(shū)D、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生24.心理氣象員的基本要求有哪些？25.有時(shí)候我們總是不經(jīng)意間把自己的問(wèn)題放的無(wú)限大，當(dāng)我們出丑時(shí)總以為別人會(huì)注意到，其實(shí)不是這樣的，沒(méi)有人會(huì)像你一樣關(guān)注自己。這樣的效應(yīng)在心理學(xué)中叫做（）A、自我服務(wù)傾向B、烏比岡湖效應(yīng)C、聚光燈效應(yīng)D、自我透明感效應(yīng)第3卷一.參考題庫(kù)(共25題)1.氣質(zhì)類(lèi)型包含（）、（）、（）、抑郁質(zhì)四種類(lèi)型。2.弗洛伊德認(rèn)為，在人的心理活動(dòng)中起重要作用的是（）A、意識(shí)B、有意識(shí)C、前意識(shí)D、潛意識(shí)3.“在想到和得到之間，還差一步：做到?！斌w現(xiàn)了職業(yè)生涯規(guī)劃中（）的重要性。A、行動(dòng)B、目標(biāo)C、抉擇D、知己4.心理氣象員的組織宗旨有哪些？5.大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾體現(xiàn)在哪些方面？（至少列舉3個(gè)）6.心理氣象員徽章中出現(xiàn)的動(dòng)物是（）A、海豚B、鴿子C、兔子D、海星7.心理氣象員的職責(zé)有哪些？8.“吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸”是一種（）的心理防御機(jī)制。A、否認(rèn)B、抵消C、合理化D、反向形成9.感覺(jué)自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是屬于以下哪種自我意識(shí)結(jié)構(gòu)（）A、自我認(rèn)識(shí)B、自我體驗(yàn)C、自我控制D、自我調(diào)節(jié)10.某大學(xué)生總是從自己的角度思考問(wèn)題，從來(lái)不站在別人的角度看問(wèn)題，他的問(wèn)題可以概括為（）A、自我同一性混亂B、自負(fù)C、幼稚性D、自我中心11.吳子欣這樣評(píng)價(jià)自己：“我個(gè)子不高，身材也不好，眼睛小而近視，尤其沒(méi)有烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，特羨慕人家。誰(shuí)要說(shuō)我長(zhǎng)得好，我就很是懷疑，我從沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我有什么優(yōu)點(diǎn)?！边@反映了她怎樣的一種消極自我認(rèn)識(shí)（）A、自負(fù)B、虛榮C、自卑D、任性12.間管理以及職業(yè)生涯規(guī)劃中的SMART原則依次指的是specific具體的、（）、（）、relevant相關(guān)的、time-based基于時(shí)間的。13.可以從哪些方面來(lái)捕捉壓力的信號(hào)？有效調(diào)節(jié)壓力的方法有哪些？（列舉5條以上）14.（）氣質(zhì)類(lèi)型的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應(yīng)強(qiáng)；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表情明顯，反應(yīng)快且靈活。A、粘液質(zhì)B、多血質(zhì)C、膽汁質(zhì)D、抑郁質(zhì)15.5.25是（），含義是“（）”；3.20的含義是“（）”，3是（）指三個(gè)方面。16.一同學(xué)堅(jiān)信周?chē)腥嘶驁F(tuán)伙對(duì)其進(jìn)行跟蹤、打擊、陷害，甚至通過(guò)下毒以謀財(cái)害命，并可支配其行為。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、關(guān)系妄想B、被害妄想C、特殊意義妄想D、物理影響妄想17.拖延癥是一種什么行為（）A、非理性行為B、性格缺陷C、完美主義傾向D、意志減退18.下面哪種做法不符合科學(xué)時(shí)間管理的要求（）A、由重要事情入手B、以快節(jié)奏工作C、設(shè)定截止期限D(zhuǎn)、完美主義19.“我要使自己成為我理想中的那種人”，這屬于（）A、自我調(diào)節(jié)與控制B、社會(huì)自我C、自我認(rèn)識(shí)D、自我悅納20.塞利將壓力適應(yīng)過(guò)程分為三個(gè)階段，分別是警覺(jué)階段、（）、衰竭階段。21.尼采曾說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去”。這句話充分體現(xiàn)了（）的重要性。A、自我意識(shí)B、情緒調(diào)節(jié)C、智商D、情商22.抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它的具體表現(xiàn)有哪些？（至少列舉5點(diǎn)）23.當(dāng)發(fā)現(xiàn)一舍友回宿舍后開(kāi)始胡言亂語(yǔ)甚至有幻覺(jué)時(shí)，你需要排除哪些因素才能進(jìn)行心理方面的診斷？24.某同學(xué)毫無(wú)根據(jù)堅(jiān)信自己身患重病或不治之癥，四處求醫(yī)，且無(wú)法通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證糾正其信念。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、關(guān)系妄想B、被害妄想C、疑病妄想D、物理影響妄想25.有效了解自己的周期規(guī)律，有助于進(jìn)行時(shí)間管理，其中體力周期一般為（）天；情緒周期一般為（）天；智力周期一般為（）天。第1卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:社會(huì)比較2.參考答案:24個(gè)月3.參考答案:B4.參考答案:C5.參考答案:A6.參考答案:A7.參考答案: 1、關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)向內(nèi)部發(fā)現(xiàn)內(nèi)心世界。 2、在廣闊領(lǐng)域里重新認(rèn)識(shí)自我。 3、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我相互矛盾統(tǒng)一。8.參考答案:C9.參考答案:D10.參考答案: 1）找出與對(duì)方的共同點(diǎn)。 2）表現(xiàn)出自己關(guān)心對(duì)方。 3）以笑聲支援對(duì)方，做個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾。 4）適度地談?wù)勛约旱氖　?5）對(duì)人要大度，寬以待人。 6）先征求對(duì)方的意見(jiàn)。 7）善意、可行的建議。 8）及時(shí)指出對(duì)方身上的微小、積極的變化。 9）記住對(duì)方“特別的日子”，如生日等。 10）引導(dǎo)對(duì)方談對(duì)方比較得意的事。 11）積極主動(dòng)與他人打招呼。 12）正式場(chǎng)合注重自己的外在形象。11.參考答案:盲目的我；隱藏的我12.參考答案:本我；超我13.參考答案:B14.參考答案:尊重；真誠(chéng)；理解；保密15.參考答案: 1）情出有因。任何情緒，情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須由一定的原因引起。無(wú)緣無(wú)故的喜、怒、哀、樂(lè)，莫名其妙的悲傷、恐懼，就不是情緒健康的表現(xiàn)。 2）表現(xiàn)恰當(dāng)。一定的刺激會(huì)引起一定的情緒反應(yīng)，反應(yīng)和刺激應(yīng)該相互吻合。 3）反應(yīng)適度。情緒表現(xiàn)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)烈程度都應(yīng)適當(dāng)，不能無(wú)休無(wú)止地沒(méi)完沒(méi)了，如果微弱的刺激引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 4）情緒穩(wěn)定。情緒反應(yīng)開(kāi)始時(shí)比較強(qiáng)烈，隨著時(shí)間的推移，反應(yīng)逐漸減弱。如果反應(yīng)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，變化莫測(cè)，經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 5）心情愉快。以愉快的心境為主，積極情緒多于消極情緒。如果一個(gè)人經(jīng)常情緒低落，愁眉苦臉，心情郁悶，則是心理不健康的表現(xiàn)。 6）能自我控制。健康的情緒是受自我調(diào)節(jié)和控制的。情緒健康的人，應(yīng)是情緒的主人，可把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒，也可把激情轉(zhuǎn)化為冷靜。16.參考答案:自我認(rèn)識(shí)；自我體驗(yàn)；自我調(diào)節(jié)17.參考答案:B18.參考答案:費(fèi)斯廷格19.參考答案: 1）良好的的自我意識(shí)是促進(jìn)生活質(zhì)量改善和提高的基礎(chǔ)。 2）良好的自我意識(shí)是塑造良好自我形象的前提，是成功基礎(chǔ)。 3）正確的自我認(rèn)知是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。20.參考答案: 1.心理沖突和自知力； 2.精神痛苦，主動(dòng)求助； 3.持久性； 4.妨礙心理與社會(huì)功能； 5.無(wú)器質(zhì)性病變。21.參考答案:B22.參考答案:A23.參考答案:B24.參考答案:D25.參考答案:B第2卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:A2.參考答案:D3.參考答案:認(rèn)識(shí)；情感；意志4.參考答案:D5.參考答案:C6.參考答案:藝術(shù)型（A）；社會(huì)型（S）；企業(yè)型（E）；傳統(tǒng)型（C）7.參考答案:D8.參考答案:C9.參考答案:安全需要；社會(huì)需要；尊重需要；自我實(shí)現(xiàn)需要10.參考答案:D11.參考答案: 特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢(xún)?nèi)藛T、公關(guān)人員）。12.參考答案:C13.參考答案:A14.參考答案:B15.參考答案: 愛(ài)情由激情、親密和承諾三大要素所構(gòu)成的。 激情指一種情緒上的著迷，個(gè)人外表的和內(nèi)在的魅力是影響激情的重要因素。 親密只的是兩個(gè)人心理上互相喜歡的感覺(jué)，包括對(duì)愛(ài)人的贊賞、照顧愛(ài)人的愿望、自我的展露和內(nèi)心的溝通。 承諾主要指?jìng)€(gè)人內(nèi)心或口頭對(duì)愛(ài)的預(yù)期，是愛(ài)情中最理性的成份。16.參考答案:悅納自我17.參考答案:開(kāi)始時(shí)間；時(shí)長(zhǎng)；任務(wù)18.參考答案:C19.參考答案:C20.參考答案:A21.參考答案:C22.參考答案:C23.參考答案:A24.參考答案: 1）思想高尚，品行端正，責(zé)任心強(qiáng)，有奉獻(xiàn)精神。 2）具備一定的健康心理學(xué)知識(shí)，熱愛(ài)心理氣象員工作。 3）心理健康，對(duì)人對(duì)事認(rèn)知清晰，情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力強(qiáng)。 4）有較強(qiáng)的人際溝通能力，在班級(jí)中有較好的人緣。 5）能夠協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，較好地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。 6）在學(xué)習(xí)中提高，在工作中鍛煉，在助人中成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)助人自助。25.參考答案:C第3卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:膽汁質(zhì)；多血質(zhì)；粘液質(zhì)2.參考答案:D3.參考答案:A4.參考答案:傳播心理衛(wèi)生知識(shí)，提高心理調(diào)適能力，發(fā)揮心理自助功能，消除心理問(wèn)題隱患，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。5.參考答案: 1）現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的沖突； 2）獨(dú)立性與依賴(lài)性的沖突； 3）自尊心與自卑感的沖突； 4）情緒與理智之間的沖突； 5）心理上的閉鎖性與強(qiáng)烈的交往需要的矛盾； 6）強(qiáng)烈的性意識(shí)與正確處理異性之間關(guān)系的矛盾。6.參考答案:A7.參考答案: 1）努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，不斷提高相關(guān)知識(shí)水平和自身心理素質(zhì) 2）在心理健康教育咨詢(xún)中心的指導(dǎo)下，宣傳普及心理衛(wèi)生知