團隊建設(shè)活動策劃范本

團隊建設(shè)活動策劃范本2023團隊建立活動籌劃范本

名目

一、開場白...................................................................2

二、活動流程.................................................................2

第一階段：融冰生疏彼此.................................................2

1生日線(時間約30分鐘)............................................2

2熱身活動...........................................................3

其次階段：融冰榮辱與共.................................................3

1分組...............................................................3

2同舟共濟...........................................................4

3心有千千結(jié).........................................................4

4五足蜈蚣(假定每組8人)............................................4

第三階段---共享和頒獎環(huán)節(jié)................................................4

1共享...............................................................4

2頒獎---“歡樂之星”“智多星”“最正確團隊”.......................4

備選方案.................................................................5

1看條件選用：法柜奇兵...............................................5

2盲人足球(時間約50分鐘).........................................5

一、開場白

大家好，我是xxx，通過本期團隊建立活動，我們最深的期望是，讓我們相互生疏并關(guān)懷彼此。我們盼望通過這次活動，通過我們的嬉戲，通過我們誠意的溝通，能讓各位體會人與人交往的歡樂，理解團體的力氣。

在活動開頭之前，我們來個口頭商定：團隊建立活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫忙，我們需要全部成員熱忱地參加。

由于訓練營重在體驗與共享，為了使我們的活動取得圓滿勝利，需要大家全身心地投入，盼望大家能做到以下幾點并作出承諾：

1、合作：依據(jù)我們的安排，信任團體的力氣，不做跟團體無關(guān)的事。

2、熱忱：用大家特有的激情主動參加每一個活動。

3、傾聽：當我們或同事在敘述時，要全身心地傾聽，沒有傾聽就沒有團隊。

大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。感謝，現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對這個商定“同意”的印章，那就請隨我進入我們的活動吧。

二、活動流程

第一階段：融冰生疏彼此

1生日線(時間約30分鐘)

1、全體同事根據(jù)誕生日期(不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準)從大到小按順時針依次站成一圈。

2、請大家報一下生日，看看公司有沒有同月同日誕生的有緣人(可以請有緣人出來講點感受)。分別和自己的左手與右手邊的同事打個招呼，給一分鐘時間做一個簡潔的溝通。記住要微笑并握手!(內(nèi)容包括興趣愛好籍貫等等)主持人可抽查。

3、給活動當天誕生的同事過一個簡潔的生日，請全體同事一起為TA唱個生日歡樂歌，然后請TA給家里打個電話，訴說情感，感恩父母。

數(shù)字報完后可變通，報自己的姓名或報自己左邊人的名字，報錯的將給大家表演節(jié)目。

2熱身活動

1、大風吹

大家站成一圈，主持人喊“大風吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比方說“戴眼鏡的或者不喜愛吃辣的等等”，此時一樣特征的人將要互換位置，在進展了三四輪之后，大家的男女挨次根本上重新打亂了，此時可接著進展二次熱身。

2、大樹與松鼠

大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠”，再外面留一個或者兩個“流浪松鼠”，當主持人喊“大樹”，松鼠站著不動，大樹立即解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當10秒后主持人喊停，沒參加組合的人將被小懲處。主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去重新?lián)寗e人的大樹，喊“地震”時，松鼠與大樹都重新組合。

3、在大家漸漸開頭進入狀態(tài)時，可再進展最終一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家集體向左轉(zhuǎn)，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數(shù)字如“3”、“4”等。大家根據(jù)主持人的口令，主持人喊哪個數(shù)字，大家就抓緊根據(jù)這個數(shù)字的人數(shù)抱成一團，落單者將受懲處。

(4輪即可，最終喊全體人數(shù)，讓大家抱成一團效果也好)

其次階段：融冰榮辱與共

1分組

可用撲克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的報數(shù)方式來分。留意男女人數(shù)在各組的平衡。

各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進展一個團隊介紹(隊名由來，團隊展望等)

2同舟共濟

道具：預備報紙10張。

嬉戲規(guī)章：

1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界

2、出界的，倒下的小組淘汰

3、淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言

4、分組進展，計時算分，分出一二三名，計分5，3，2

3心有千千結(jié)

(計時時長最短的隊加分最多按5、3、2來加)

4五足蜈蚣(假定每組8人)

1、劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽挨次出場。

2、給各隊15分鐘預備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地，取到物品后返回起點，隊員身體必需直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規(guī)章是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，假如嬉戲過程中，哪個隊的接觸點超過了5個，必需在原地重新開頭。

留意事項：裁判要留意記錄各隊犯規(guī)次數(shù)但不得打斷競賽。記時員計時。完成時間最短的隊將獲勝。計分5、3、2

第三階段---共享和頒獎環(huán)節(jié)

1共享

2頒獎---“歡樂之星”“智多星”“最正確團隊”

(獎品不需要太貴甚至一張獎狀也行附：公章可以嚴厲也可用硬幣畫個圓然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行)

備選方案

1看條件選用：法柜奇兵

看過《法柜奇兵》這部電影的人肯定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不當心遇到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四周八方射出來。這里我們要進展一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且肯定不能遇到繩子。假如有人遇到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，嬉戲勝利的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

假如有人在嬉戲過程中遇到了繩子，整個小組都必需重新開頭。

預備：

1)在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。留意要把繩子拉緊。

2)先給各組幾分鐘預備時間，然后依據(jù)各組意愿打算出場挨次。

3)18米尼龍繩子一根。

2盲人足球(時間約50分鐘)

1、預備三張賽事安排，如“A-B”“A-C”“B-C”，由教練抽簽，按抽出的挨次進展競賽。每隊6人參與嬉戲，結(jié)成3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。

2、每對選手的一只腳要相互捆綁住

3、足球規(guī)章：無守門員，在十五分鐘內(nèi)完畢競賽，只能盲人踢球，眼睛引導，以進球數(shù)來決勝敗

4、由裁判判罰，一次犯規(guī)扣一分，兩次違例計一次犯規(guī)。