中班健康公開課教案詳案《我和媽媽練瑜珈》_第1頁
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第頁共頁中班健康公開課教案詳案《我和媽媽練瑜珈》教學(xué)目標(biāo)：1.培養(yǎng)中班幼兒的動作協(xié)調(diào)性和身體靈活性。2.培養(yǎng)幼兒的合作與協(xié)作能力。3.通過親子瑜珈的方式，增強(qiáng)家庭親子關(guān)系，提高幼兒的親子合作意識。教學(xué)內(nèi)容：親子瑜珈活動。教學(xué)重點：1.學(xué)習(xí)基本的瑜珈動作。2.培養(yǎng)幼兒的合作和協(xié)作能力。教學(xué)準(zhǔn)備：1.音樂。2.瑜珈墊或毯子。教學(xué)過程：引入：1.讓幼兒坐在地上，放松身體，閉上眼睛。教師可以播放安靜的音樂，慢慢引導(dǎo)幼兒放松身體和呼吸。2.讓幼兒想象自己和媽媽一起練習(xí)瑜珈的場景，引導(dǎo)幼兒想象自己和媽媽一起合作、一起動作。例如：“你們和媽媽一起坐在瑜珈墊上，挺直脊背，雙手放在膝蓋上，閉上眼睛，慢慢呼吸。你們感覺到身體和心情都很放松?！被顒诱归_：1.教師和家長示范一些簡單的瑜珈動作，例如：貓式、下犬式、樹式等。讓幼兒觀察并模仿。2.分別讓每一組家長和幼兒一起練習(xí)瑜珈動作。教師可以適時地提醒幼兒注意保持正確的姿勢和呼吸。3.通過音樂，讓幼兒和媽媽一起進(jìn)行瑜珈動作。例如，選擇柔和的音樂，每當(dāng)音樂停止時，指示幼兒和媽媽選擇一個瑜珈動作并做出來?；顒咏Y(jié)束：1.讓幼兒和媽媽坐在一起，共同回顧剛才的瑜珈活動。提問幼兒們對于瑜珈的印象和體驗。例如：“你們覺得和媽媽一起練習(xí)瑜珈有什么感受？瑜珈有什么好處？”2.鼓勵幼兒分享他們在瑜珈動作中的體驗和感受。拓展活動：1.讓幼兒帶回家繼續(xù)練習(xí)瑜珈動作，并鼓勵他們和家人一起進(jìn)行。2.每周一次，開展親子瑜珈課程，邀請幼兒和家長一起參加。3.鼓勵幼兒在家中嘗試其他形式的運(yùn)動鍛煉，如跳舞、太極等，并與家人分享自己的體驗。評價：通過觀察幼兒的參與度和活動中的表現(xiàn)，評價幼兒對瑜珈活動的理解程度和自身的體驗感受。教學(xué)反思：1.教師需要預(yù)先熟悉瑜珈動作，并能夠清晰地示范給幼兒和家長。2.幼兒可能需要適應(yīng)瑜珈動作的規(guī)則和節(jié)奏，教師應(yīng)給予足夠的時間和引導(dǎo)。3.

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