外出拓展心得體會(huì)范文拓展心得體會(huì)

外出拓展心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)

外出拓展心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)1

參與公司組織的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，從耳聞到親歷，感受大不同。耳聽為虛，眼見為實(shí)，親歷的感受更為真實(shí)，體會(huì)也更深刻。

公司之前也組織過屢次軍訓(xùn)、拓展活動(dòng)，每次都在活動(dòng)前為無法參與而抱憾，之后聽聞同事們口中的苦、累、疼后稍有勸慰，但總覺得他們身上有些無法言傳的東西讓人艷羨，是什么呢？親歷后才明白，那是融于團(tuán)隊(duì)中的喜悅、與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)步的幸福以及同甘共苦的滿意……全部的這些感受是無法通過語言來傳達(dá)的。

所謂的“苦”，無非就是沒有舒適的暖房、無法按需點(diǎn)菜；所謂的“累”，也就是多走兩步，多跑幾圈；所謂的“疼”，就是伸展下筋骨，活動(dòng)下身體罷了。這些的感受，唯恐是生活太安逸所致，我們在舒適的環(huán)境中待得太久，有點(diǎn)忘乎所以，不知山高水長？！是的，曾經(jīng)的我們房間也不是如今這么舒適，也沒有召之即來的可口飯菜，可那時(shí)我們依舊寧愿多走兩步，多跑幾趟，只為更好的業(yè)績、更好的生活。誠然，大家都奔小康了，但是——我們有理由追求更好的生活，由于我們有這個(gè)實(shí)力。個(gè)人如此，團(tuán)隊(duì)也一樣，我們的公司站在了新的起點(diǎn)，壯大了的團(tuán)隊(duì)更有制造新輝煌的實(shí)力。

這是團(tuán)隊(duì)壯大后第一次以拓展培訓(xùn)的形式組織活動(dòng)，四個(gè)城市的房地產(chǎn)、物業(yè)、酒店等一百多人參與，地域廣、產(chǎn)業(yè)全、人數(shù)多，從領(lǐng)導(dǎo)到基層員工，男女老少共參加。如此浩大的隊(duì)伍第一次走到一起，我們可以步伐整齊、姿態(tài)劃一，軍訓(xùn)完成后鏗鏘有力齊步向前，各類團(tuán)隊(duì)活動(dòng)更精彩，緬甸橋、攀巖，都上去了是由于團(tuán)隊(duì)給你“加油”了；“盲人摸象”，少了誰“象”都不顯現(xiàn)；“共筑圣塔”每一步都很關(guān)鍵；“動(dòng)球迷宮”合作中也要講究分工；“孤島求生”分工明確也要通力協(xié)作。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)離不開每個(gè)隊(duì)員的有序參加，團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展少不了個(gè)人的成長，每個(gè)人強(qiáng)大了團(tuán)隊(duì)才能更強(qiáng)?！疤魬?zhàn)150秒”一次勝利，共同喊出“團(tuán)隊(duì)有我更精彩”，由于這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員感到驕傲。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中我們?nèi)〉昧瞬凰椎某煽儯匾氖俏覀凅w會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力氣，開掘了自身的潛力，堅(jiān)決了與團(tuán)隊(duì)共成長的信念，并且深信——團(tuán)隊(duì)有我更精彩！

外出拓展心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)2

特別感謝學(xué)校為我們供應(yīng)這次難得的熬煉時(shí)機(jī)。通過一天的活動(dòng)，我真的收獲許多，成長許多。一到目的地南昆山我們就被那純粹的自然風(fēng)景所吸引了，能夠在這樣一個(gè)接近自然的環(huán)境中開展活動(dòng)，我們每個(gè)隊(duì)員都特別滿意。

50余名隊(duì)員根據(jù)年級(jí)分為三個(gè)小隊(duì)，每個(gè)隊(duì)伍首先利用15分鐘時(shí)間給自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和口號(hào)。在此期間我們都不太熟識(shí)的18個(gè)一隊(duì)成員共同合作，很快我們“野狼團(tuán)”完成了組隊(duì)這個(gè)對(duì)一項(xiàng)任務(wù)。

“雷厲風(fēng)行，誰與爭鋒”的口號(hào)使得我們每個(gè)人心血澎湃，使我們18個(gè)人分散到了一起，我認(rèn)為這是我們一天活動(dòng)的根底。不同專業(yè)，不同年級(jí)的隊(duì)員在一天的活動(dòng)中，真正的成為了一個(gè)融洽的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)分散的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)，是我們勝利的根底。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡潔來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和效勞精神的集中表達(dá)。團(tuán)隊(duì)精神的根底是敬重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境地是全體成員的向心力、分散力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。

班主任是學(xué)校最基層最前沿的崗位。學(xué)校的工作是一種群體的工作，需要團(tuán)隊(duì)精神。班主任的身后恰恰擁有這樣一支由學(xué)生，任課教師，學(xué)生家長組成的團(tuán)隊(duì)。班主任要學(xué)習(xí)與人合作的技巧。和任課教師合作解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的困難，和學(xué)生家長合作解決學(xué)生在思想上、心理上存在的問題，與全班同學(xué)合作共建班級(jí)良好精神面貌，和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，增加班級(jí)的分散力和戰(zhàn)斗力。

感謝學(xué)校高度重視教師培訓(xùn)工作。把班主任培訓(xùn)列為校本培訓(xùn)課程，將提高“團(tuán)隊(duì)精神”、培育“名師”作為培訓(xùn)目標(biāo)，以“走出去、請進(jìn)來”作為活動(dòng)載體，強(qiáng)化班主任隊(duì)伍的素養(yǎng)建立。本次培訓(xùn)，全體班主任發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不拋棄、不放棄”的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，取得圓滿勝利，為班主任工作給予全新的時(shí)代內(nèi)涵，為班主任專業(yè)化進(jìn)展奠定堅(jiān)實(shí)基石，為學(xué)校教育教學(xué)生命注入了更為新奇強(qiáng)勁的血液。我們作為年輕班主任，更要有大局意識(shí)，努力成為團(tuán)隊(duì)精神的鑄就者，弘揚(yáng)者和建立者！

外出拓展心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)3

10月25—26日，萬峰地產(chǎn)公司全體員工在革命圣地西柏坡進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)和廣闊員工的的大力支持，公司各職能部門全部人員全程參與了此次培訓(xùn)。

此次拓展訓(xùn)練并不一般的郊游或者消遣活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又特別具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)，通過兩天的培訓(xùn)，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下我把自己的心得和感受與全部的同仁們進(jìn)展共享。

一、“跳出真我”，樹立自信念，挑戰(zhàn)自我，把握機(jī)遇。

“沒事兒，信任自己，你肯定可以的”，大家鼓舞隊(duì)友英勇的爬上高梯，根據(jù)教練提前叮囑好的規(guī)章和完整的安保措施，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，英勇的從跳臺(tái)上凌空躍起，抓住前方一臂以外空中懸著的一根單杠，精彩完善的完成此次任務(wù)。

這個(gè)工程，大家肯定要留意對(duì)自己的安保措施仔細(xì)反復(fù)檢查，在確認(rèn)無誤的.前提下才能上梯子，爬到立梯的頂端部位較小的圓頂，踩住、起身、前越、順當(dāng)?shù)膹母呖諌嬄?。這個(gè)工程局部隊(duì)員爬到梯子的頂端的時(shí)候，沒有通過正確的姿態(tài)站立到頂盤上面，花費(fèi)長時(shí)間摸索著向上爬，以致消耗自身大量的體力，甚至沒有再向上的士氣，直至放棄。值得可喜的是大局部隊(duì)員根據(jù)規(guī)定的要求完成這個(gè)高空跳越工程。挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝害怕，克制一切困難，英勇的邁出自己的第一步。你不嘗試挑戰(zhàn)自己，永久不知道自己有多大的力量；試了你就知

道自己有多優(yōu)秀，自己有多英勇；你不試、不努力，你永久不能勝利；你試了、你努力了，你就有勝利的盼望。

二、信任團(tuán)體，團(tuán)結(jié)全都

“預(yù)備好了么”、“預(yù)備好了”，身體平平的倒在大家的手臂網(wǎng)中。雙手被捆綁，從1。5米高的平臺(tái)上背向直立倒下去，同時(shí)下面會(huì)有“手臂網(wǎng)”穩(wěn)穩(wěn)的接住你?？赡苌髦氐哪銜?huì)考慮倒下去的安全性，如果接你的人松手怎么辦？假如自己背摔的姿態(tài)不對(duì)受到損害怎么辦？種種顧慮是對(duì)同伴的信任以及對(duì)自己膽識(shí)的巨大考驗(yàn)。

“預(yù)備好了么”、“預(yù)備好了”，充分展現(xiàn)了個(gè)人對(duì)團(tuán)體的信任以及團(tuán)體對(duì)個(gè)人的承諾。通過這一個(gè)“倒出自我”工程的考驗(yàn)，我們完成了隊(duì)員們之間的信任。

三、“穿越電網(wǎng)”：

“先過去幾個(gè)體力壯的男子漢，這邊剩余幾個(gè)男子漢，把婦女先送過去，”全體必需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特殊強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中，人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。嬉戲的過程中，部位較高的網(wǎng)眼需要幾名隊(duì)員把較輕的隊(duì)員從網(wǎng)眼中托舉過去，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是肯定信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來把握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)，還要正確合理“運(yùn)送”規(guī)劃，這需要指揮者提前在民主爭論中很好的規(guī)劃，通過緊急有序的安排輸送隊(duì)員通過電網(wǎng)。穿越電網(wǎng)的活動(dòng)使我熟悉到以下幾點(diǎn)：

1、明確責(zé)任，落實(shí)分工。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利

于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。

2、做事要先做規(guī)劃。大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是在先隊(duì)長的統(tǒng)籌安排下，查找合理的位置，充分論證，最終一一通過，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

3、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不行想象，團(tuán)體工程假如領(lǐng)頭羊的指揮，沒有具體的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)？

4、相互信任。離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，需要全部的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過全部的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫忙下是很難色一個(gè)人單獨(dú)通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

四、團(tuán)隊(duì)競爭、齊心合力、敏捷運(yùn)用、不拘一格

“大河之舞”、“不到森林”、“橫行霸道”、“時(shí)空穿越”。首先大家要齊心協(xié)力的以一個(gè)腳步從起點(diǎn)整體橫向移動(dòng)到終點(diǎn)。然后，全體隊(duì)員以最少的時(shí)間連續(xù)跳動(dòng)不少于8次的頻率通過舞動(dòng)的繩索。完了，隊(duì)員一次圈起13棵“樹木”，在保證樹木