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體前變向換手運(yùn)球教案年級(jí)7年級(jí)班級(jí)2班40人周次4周課次1執(zhí)教教師日期2023年9月教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)使85%學(xué)生系統(tǒng)地了解和掌握一般運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生提高運(yùn)用各種運(yùn)球技術(shù)的能力。3.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生提高從事和參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,具有良好的合作意識(shí),培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容體前變向換手運(yùn)球課的類型技能課課序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一2′課堂常規(guī)(如圖1)教法:1.教師整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。2.安排見(jiàn)習(xí)生。3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容。學(xué)法:1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,注意力集中。2.了解清楚本節(jié)課的任務(wù)及目標(biāo)。2′小☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
圖1要求:靜、快、齊、認(rèn)真二8′準(zhǔn)備活動(dòng)識(shí)線慢跑熱身,介紹籃球場(chǎng)地區(qū)域和線。
2籃球?qū)m?xiàng)步伐:防守側(cè)滑步、碎步、交叉步、順步、轉(zhuǎn)身等。
3游戲:‘搶球大戰(zhàn)'。①以籃球場(chǎng)兩側(cè)底線為終點(diǎn),裁判在中圈拋球,雙方搶球。②一方搶到球后可以傳給隊(duì)友,但不能帶球跑,只能站在原地護(hù)球。③傳給其他隊(duì)友后,最后隊(duì)友將球壓在底線上則算勝出。教法:組織慢跑熱身,教師介紹籃球場(chǎng)區(qū)域和線的作用。
鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行籃球?qū)m?xiàng)步伐練習(xí),講解步伐的正確動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)。
3.講解游戲規(guī)則,組織開(kāi)展游戲。學(xué)法:預(yù)熱身體,了解籃球場(chǎng)上線和各區(qū)域的作用。
認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,掌握籃球?qū)m?xiàng)步伐的動(dòng)作要領(lǐng),積極模仿,充分熱身。
3.了解規(guī)則,積極參與,游戲中注意安全。8′小~中☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆圖2要求:1.積極參與、精力集中,2.不斷增大各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度3.保持活動(dòng)中的紀(jì)律性三24′復(fù)習(xí)原地左右手交換運(yùn)球、V字運(yùn)球(圖3)學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作方法:運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí),先用右手運(yùn)球,吸引對(duì)手向右移動(dòng),這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球、同時(shí)右腳向左前方跨出,用肩、腿護(hù)球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運(yùn)球加速超越對(duì)手。重點(diǎn):用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球;拍球部位與落地點(diǎn)。難點(diǎn):觀察場(chǎng)上情況;人與球的協(xié)調(diào)配合。1.領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的重要性。2.觀看示范后,體驗(yàn)體前變向過(guò)人技術(shù)動(dòng)作。3.原地做“前推后拉”、體前換手變向、向左右撥球的運(yùn)球練習(xí)。掌握換手運(yùn)球、推球、拉球、撥球的基礎(chǔ)動(dòng)作。(圖3)4.原地"運(yùn)球摸樁練習(xí),強(qiáng)化控球手感,明確拍球部位和球落地點(diǎn)。(圖3)5.分解練習(xí)變向突破第一步,重點(diǎn)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)體探肩、蹬跨快速。(圖3)6.針對(duì)性練習(xí)降低重心高度,護(hù)球手變向運(yùn)球中推(拿)標(biāo)志物。分組練習(xí)IVI弱防守體前變向運(yùn)球練習(xí)。(圖4)7.3v3比賽(圖5)方法:進(jìn)球得一分,若運(yùn)用到體前變向持球突破技術(shù)直接得分的,記兩分。比賽共計(jì)兩節(jié),三分鐘一節(jié),規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多的為勝利。課課練教法:復(fù)習(xí)強(qiáng)化原地左右手交換運(yùn)球。V運(yùn)球。學(xué)法:認(rèn)真復(fù)習(xí)強(qiáng)化原地左右手交換運(yùn)球,V云球。運(yùn)球有力動(dòng)作幅度大。教法:導(dǎo)入主題,實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)球遇到防守者如何應(yīng)對(duì)?總結(jié)歸納學(xué)生發(fā)言,提出低、快動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)球是前提,引出體前變向換手運(yùn)球。2.教師示范講解體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,組織學(xué)生初步體驗(yàn)。3.初步體驗(yàn)后,領(lǐng)會(huì)技術(shù)運(yùn)用方式,組織集體強(qiáng)化原地練習(xí)交換手變向摸樁練習(xí)。4.講解示范變向突破的第一步,提示拍球部位和落地點(diǎn),并組織集體練習(xí)。集體練習(xí)后組織分組結(jié)合球練習(xí)。5.教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)易錯(cuò)動(dòng)作,針對(duì)重心高,護(hù)球不好問(wèn)題,組織學(xué)生練習(xí)變向突破中推(拿)標(biāo)志物訓(xùn)練。學(xué)法:1.認(rèn)真思考問(wèn)題,積極發(fā)言,總結(jié)體前變向運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)和方法。2認(rèn)真觀察老師示范,在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí),注意安全和場(chǎng)地制。教法:組織學(xué)生分組進(jìn)行半場(chǎng)3V3比賽,提示學(xué)生敢于運(yùn)用本課學(xué)習(xí)的體前變向換手運(yùn)球技術(shù)。也可以選擇其他練習(xí)內(nèi)容。學(xué)法:1.遵守比賽規(guī)則,敢于運(yùn)用本課學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作,注重團(tuán)隊(duì)合作,比賽時(shí)注意安全。2.動(dòng)作掌握不熟練的同學(xué)可多次練習(xí)。教法:組織學(xué)生進(jìn)行上肢與核心力量的練習(xí)。學(xué)法:積極主動(dòng),認(rèn)真練習(xí)24′中☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 圖3☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆(圖4)☆☆☆☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★(圖5)四6′結(jié)束部分:集合隊(duì)伍放松練習(xí)師生共同總結(jié)收回器材(5)布置課后練習(xí),并給出科學(xué)的練習(xí)建議(6)總結(jié)本節(jié)課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況(7)點(diǎn)評(píng),宣布下課教法:如圖11教師講解示范,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肢體抖動(dòng)等放松動(dòng)作。教師評(píng)價(jià)本節(jié)課練習(xí)情況。先讓學(xué)生做自評(píng),然后老師再進(jìn)行總評(píng)4、對(duì)課后提出練習(xí)要求5.師生再
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