高三一模的備考策略

高三一模的備考策略

首先要對(duì)一模要有正確的認(rèn)識(shí)。一模的題型種類、各題型所占比例、每題得分、考試時(shí)間等都與高考大致相同，盡管不可能完全一樣。究竟家長(zhǎng)要不要過(guò)分重視一模呢?有的家長(zhǎng)對(duì)待一模就像對(duì)待高考一樣，特別緊張和憂慮，認(rèn)為這次考試就決定了高考的結(jié)局，“只能成功，不能失敗”。而這樣緊張的心態(tài)也會(huì)通過(guò)模仿、暗示、感染等心理機(jī)制傳染給考生，增加了孩子的緊張情緒。因此家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，首先自己要以平常心來(lái)對(duì)待一模，對(duì)一模有個(gè)正確態(tài)度。

第二，一模前后，家中的氣氛要和往常一樣，平時(shí)做什么現(xiàn)在就還做什么，家長(zhǎng)不要對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)懷。有的家長(zhǎng)，走起路來(lái)小心翼翼，說(shuō)起話來(lái)竊竊私語(yǔ)，晚上一會(huì)兒給孩子送牛奶，一會(huì)兒給孩子拿蘋(píng)果。在這種人為制造的緊張氣氛中，孩子首先感受到的不是父母的關(guān)愛(ài)，而是一種“眼巴巴”的期望，令他不安。

第三，家長(zhǎng)應(yīng)該注重跟孩子溝通，幫助他釋放內(nèi)心的壓力，但方式要自然。勉強(qiáng)地、沒(méi)話找話地去“硬套”孩子的想法，會(huì)被孩子敏感地意識(shí)到，從而對(duì)父母心懷戒備。在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話的總體原則是:“一?？荚嚤M力而為?！本妥尯⒆颖M力去考，考多少算多少。在這樣的體貼下，孩子一定會(huì)盡力去考。切記不要施以過(guò)高的期望。有的家長(zhǎng)愛(ài)跟孩子念叨：每門(mén)課要考多少多少分，總共要考多少多少分。這樣講起不到任何有益的作用。

總結(jié)1、一?？荚囀且粓?chǎng)診斷性的考試

“診斷”是一個(gè)醫(yī)學(xué)用詞，可以借助傳統(tǒng)中醫(yī)的“望、聞、問(wèn)、切”四種方法，判斷一個(gè)病人的病因以及可采取的醫(yī)療措施。通過(guò)一?？荚?，可以診斷學(xué)生在備考過(guò)程中存在的主要問(wèn)題。通常，就以下幾個(gè)方面進(jìn)行診斷：

一是學(xué)生學(xué)習(xí)的精神狀況，主要是看：學(xué)生是否全力以赴的問(wèn)題，學(xué)生是否聚精會(huì)神的問(wèn)題，學(xué)生是否頑強(qiáng)拼搏的問(wèn)題等等;

二是學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間分配，主要是：學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用問(wèn)題，薄弱學(xué)科的時(shí)間投入問(wèn)題，學(xué)科中薄弱環(huán)節(jié)的時(shí)間給予問(wèn)題等等;

三是學(xué)生卷面的答題分析，主要是看：各個(gè)題型的失分情況，基礎(chǔ)題、中檔題、能力題的失分情況，一道題目的失分是由于知識(shí)的不熟練、審題的不仔細(xì)、思路的不合理、運(yùn)算的不過(guò)關(guān)、表達(dá)的不規(guī)范等等。

通過(guò)以上幾個(gè)方面的診斷，我們可以擺脫分?jǐn)?shù)的干擾，使得考生的精力更加側(cè)重于分析與診斷，為下一階段的復(fù)習(xí)方向以及備考策略提供了非常重要的、關(guān)鍵性的素材和信息。

2、一?？荚囀且粓?chǎng)自我PK的考試

在人生的許多次競(jìng)爭(zhēng)中，重要的對(duì)手，不是別人，而是自己。盡管，高考是選拔性考試，優(yōu)勝劣汰在所難免，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)法則同樣適用，但是別人的學(xué)業(yè)狀況我們是無(wú)法掌控的，我們唯一能夠掌控的則是我們自己。

如果我們連自己都無(wú)法掌控的話，那么，我們?cè)趺从帜茉诟呖贾辛⒂诓粩≈啬?所以，從某種程度上講，高考最大的攔路虎，不是別人，而是自己。誰(shuí)超越了自己，誰(shuí)就贏得了高考。

3、一?？荚囀且粓?chǎng)經(jīng)驗(yàn)積累的考試

經(jīng)驗(yàn)，屬于實(shí)踐性知識(shí)，它是不可被告知的，只有主體通過(guò)親身的實(shí)踐，才能不斷地被感知，逐漸內(nèi)化為或形成自己的基本做法。正如，一句耳熟能詳?shù)慕逃?，我?tīng)到的，我會(huì)忘記;我看到的，我會(huì)記住;我實(shí)踐的，我能理解。

盡管學(xué)生“久經(jīng)考驗(yàn)”，但對(duì)大型考試，尤其是對(duì)于命運(yùn)起著決定影響的高考而言，還是顯得有時(shí)驚慌失措。一模考試，即為第一次模擬，通過(guò)模擬找到感覺(jué)，期待在高考中碰到的困難能夠找到應(yīng)對(duì)的措施。

無(wú)論怎樣的一次考試，經(jīng)驗(yàn)的積累，都顯得非常重要，也只有這樣，我們才能在類似于高考這樣的大型考試淡定從容。

第一，考試流程的熟悉問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，考試的基本流程主要是這幾點(diǎn)：進(jìn)場(chǎng)前20分鐘，主要是調(diào)整心態(tài)：考前5分鐘，只能填寫(xiě)相應(yīng)的姓名和準(zhǔn)考證號(hào)碼;開(kāi)考15分鐘，遲到考生不能進(jìn)入考場(chǎng);離結(jié)束終了還有15分鐘(英語(yǔ)考試前30分鐘增加1次)監(jiān)考教師提醒考生選擇題答案的填涂;考試結(jié)束30分鐘。每一個(gè)流程的注意事項(xiàng)，均顯得非常重要。

第二，開(kāi)始時(shí)間的分配問(wèn)題。在平時(shí)的訓(xùn)練中，老師一般都會(huì)介紹，每一類題大致需要多時(shí)間，這個(gè)我們?cè)诳荚嚂r(shí)中需要親身實(shí)踐，形成自己的一個(gè)時(shí)間分配做法，同時(shí)無(wú)論如何至少要預(yù)留10分鐘時(shí)間，進(jìn)行復(fù)查。說(shuō)到底，考試，就是和時(shí)間賽跑。在保證解題正確率的基礎(chǔ)上，還要提高解題速度。所以，考生在考試過(guò)程中，需要確立一個(gè)時(shí)間成本的概念。比如，數(shù)學(xué)，考試時(shí)間120分鐘，滿分150分單位分鐘得分在1.25分左右;再如，語(yǔ)文，考試時(shí)間150分鐘，滿分150分，單位分鐘得分為1分。

第三，考試心態(tài)的調(diào)整問(wèn)題。開(kāi)始有兩大法寶，一是實(shí)力，二是心態(tài)。心態(tài)直接關(guān)系到現(xiàn)有的和潛在的實(shí)力的發(fā)揮問(wèn)題。在實(shí)力不可能有多大改變的情況下，心態(tài)的調(diào)節(jié)就顯得非常重要。而心態(tài)的調(diào)節(jié)，完全是一個(gè)個(gè)體問(wèn)題，別人或課本上說(shuō)得再多，也需要轉(zhuǎn)化為一種自身的行為。在考試之前，事先預(yù)設(shè)一些方案，比如試卷容易怎么辦?試卷難了怎么辦?遇到突發(fā)事件怎么辦?等等，如果將一些問(wèn)題，事先有一個(gè)預(yù)案，那么，一旦出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，就會(huì)按照原定的方案執(zhí)行，這樣，就不至于手忙腳亂，亂了方寸。

最后，一模是一場(chǎng)明確方向的考試。無(wú)論是診斷也好，還是自我PK也好。還是積累經(jīng)驗(yàn)也好，總有一點(diǎn)非常重要的，即是下一階段我該怎么辦?我的重點(diǎn)是什么?我的備考方向有無(wú)調(diào)整，等等。所以，一模考試的價(jià)值，就在于認(rèn)真梳理和總結(jié)一模的得和失、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，但重點(diǎn)是失在何處?教訓(xùn)是什么?問(wèn)題又在哪里?下一個(gè)階段我該如何采取措施?根據(jù)一模的情況制定切實(shí)可行的、合理的計(jì)劃，只有如此才能高效的利用接下來(lái)的幾個(gè)月，贏在高考。

①課堂知識(shí)為基礎(chǔ)

在復(fù)習(xí)階段，應(yīng)該摒棄放松課堂學(xué)習(xí)而只專注于難題、偏題的做法。只有將課本內(nèi)容融會(huì)貫通，才能為更高層次的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

②理清概念抓要領(lǐng)

先看透課本內(nèi)容再動(dòng)手。首先回顧基本概念，明確學(xué)習(xí)的目的，把握解題的規(guī)范化要求，了解有關(guān)注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)后再動(dòng)手做題目，才能達(dá)到鞏固、強(qiáng)化知識(shí)、掌握技巧、提高能力的目的。對(duì)于復(fù)習(xí)卷、模擬題，也是一樣的道理。

③自我限時(shí)講效率

首先，要做一個(gè)行動(dòng)派，而不是把注意力放在今天的作業(yè)量有多大;其次，專心致志，限時(shí)完成，不要為外界因素所影響。尤其是后者，不僅對(duì)課余的學(xué)習(xí)安排有幫助，更培養(yǎng)了良好的時(shí)間掌控能力。

④勤于練習(xí)重反思

大量的習(xí)題，其必要性是不言而喻的。實(shí)踐證明：解題后反思是提高效益的有效途徑。從對(duì)題意的理解到對(duì)自己錯(cuò)誤的分析;從方法的總結(jié)到對(duì)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)性變化的探究，力求做到解一題會(huì)一類，同時(shí)又訓(xùn)練了探索創(chuàng)新能力，可大幅度提高解題的能力。

復(fù)，是對(duì)已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)和技能進(jìn)行歸納整理、重新識(shí)記、加深印象;而習(xí)，則是對(duì)其進(jìn)行運(yùn)用、熟練掌握的一個(gè)過(guò)程。兩個(gè)部分，缺一不可。通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，歸納章節(jié)內(nèi)容，列出知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系，有助于知識(shí)的條理化、系統(tǒng)化，有助于學(xué)生邏輯思維能力及綜合能力的提高。

⑤粗心大意要避免

很多人在犯了錯(cuò)誤后會(huì)用粗心這樣的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，這種行為在高三是不可取的?？荚囍兴┞冻鰜?lái)的問(wèn)題，都是由于基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實(shí)只是基礎(chǔ)的不扎實(shí)而已。所以在高三的學(xué)習(xí)中，一定要注重對(duì)基礎(chǔ)的落實(shí)。

⑥偏科問(wèn)題別著急

偏科不可怕，