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文檔簡介

學(xué)做“快樂鳥”喜怒哀樂活動一：快樂的我

快樂給我們帶來好心情，我們與大家一起分享快樂?；顒佣簾赖奈依蠋煟何也幌牒臀彝雷险n老是用手動我的臉，還搶我的鉛筆，使我無法專心上課。我該怎么辦？一個煩惱的小朋友漂流瓶來了快樂診所我是小醫(yī)生你說我說大家一起診一診你樂我也樂---讓快樂更多說說自己解決不快樂事情的方法幫助同學(xué)“出快樂的點子”不開心的時時候我會去（1）做自己喜歡的事（2）唱歌或聽音樂（3）睡覺（4）做運(yùn)動，如打球、游泳、跑步等（5）把煩惱講給你身邊的人聽（6）面對鏡子微笑一分鐘（7）放聲大笑（8）告訴身邊的人你愛他們（9）洗個熱水澡（10）閉上眼睛深呼吸兩分鐘快樂卡

我班有位同學(xué)遇到了煩心的事，她自己想了辦法，可是為什么沒有變快樂呢？你能幫幫她嗎？

前幾天，小麗看見小琪有個很漂亮的文具盒，她也想有一個。為了這個小麗煩惱了好幾天。今天上體育課，她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的書包里。小麗終于有文具盒了，可是，自從拿了文具盒以后，小麗的心里就像裝了一只小兔子，一直跳個不停。心里除了害怕和慌張之外，卻一點也快樂不起來。這是為什么呢？小麗該怎么辦呢？不一樣的快樂

用正確的方法獲得快樂才是真快樂！煩惱我不怕

不管煩惱有多大，我們都不怕！齊心合力想辦法，一定趕走它！睡覺、運(yùn)動、深呼吸，微笑、唱歌、講笑話。咱們一起動腦筋，做個健康快樂娃！快樂娃！幫助別人自己也會快樂！返回

我們一起來克服煩惱，有誰不開心了，我們要想辦法幫助他開心，鼓勵他做一只“快樂鳥”。

同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，煩惱和快樂是并存的。遇到煩惱的事情，學(xué)會用正確的方法把

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