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文檔簡介

筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來目錄筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來回顧寒假生活回顧寒假生活旅游特種兵旅游特種兵3.旅游可以錘煉人的意志,增加人的智慧,尤其是去一些有挑戰(zhàn)性的景區(qū)游玩,征服一座山,跨過一條河,學會一項新技能,都可以使自己變得更勇敢。2.旅游可以增長見識,陶冶情操,讓人心曠神怡;可以體驗不一樣的生活和習俗,感受當?shù)氐娘L土人情。旅途所見與內(nèi)心所遇結(jié)合起來,明亮了眼眸,充盈了精神,體驗了生命。1.讀萬卷書,行萬里路。中國有很多美麗的古詩詞,描寫風景的更是數(shù)不勝數(shù),在書本上學到的知識和自己親眼所見又是不同的感覺,對心靈的沖擊截然不同。我們可以將所學的課堂知識運用與實踐,同時也能加強我們對所學知識的理解。時事評論員時事評論員風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳;家事國事天下事,事事關(guān)心。我們要關(guān)注時事熱點,了解國家科技發(fā)展前沿信息,增強民族自豪感;了解自然災害,敬畏自然,珍愛生命;了解體育賽事,學習體育健兒拼搏奮斗的精神……未入社會而先知天下,可以為將來擔負起國家建設重任打下良好的基礎,我們要有關(guān)心國家大事的責任心,有“天下興亡,匹夫有責”的擔當,更有“天下興盛,舍我其誰”的雄心,因為,你們就是未來國家的主人。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由。好書推薦官一個多讀書的人,其視野必然開闊,其志向必然高遠,其追求必然執(zhí)著?!煊佬麻喿x好的書籍,知識面廣了,分析和鑒賞能力增強了,審美提高了,想象力和創(chuàng)造力更豐富了……持之以恒,堅持閱讀。積土成山,積水成淵。在閱讀的同時,要保持獨立思考的能力,有自己獨特的見解和不同的意見。我也給同學們推薦幾本好書《城南舊事》通過英子童稚的雙眼對童年往事的回憶,講述了一段關(guān)于英子童年時的故事,反映了作者對童年的懷念和對北京城南的思念?!度f物簡史》是一部有關(guān)人類科學發(fā)展史的具有里程碑意義的科普名著。作者用清晰明了、幽默風趣的筆法,將宇宙大爆炸到人類文明發(fā)展進程中所發(fā)生的妙趣橫生的故事一一講述。筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來克服寒假綜合癥克服寒假綜合癥視覺疲勞癥由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟,長時間面對屏幕,增加了眼睛和大腦的負擔,導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。消化不良癥由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負擔,引起消化不良。上學恐懼癥與平時的快節(jié)奏生活相比,節(jié)日期間一旦徹底放松,生活規(guī)律就被打破,于是造成心理和生理的種種不適,產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。旅游后遺癥旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律,打破了身體的酸堿平衡,外加環(huán)境改變、水土不服,極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。調(diào)整方法1.心理放松,輕松上學。3.按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。2.深呼吸應對“上學恐懼”。4.適當運動對付神經(jīng)性厭食筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來重溫小學生守則重溫小學生守則1.按時起床,不睡懶覺。2.起床后要整理好床鋪,刷牙、洗臉,按要求整理好校服。3.檢查學習用品,整理好書包,與學習無關(guān)的東西不要帶到學校。1.

按時到校,不隨便缺課,因?。ㄊ拢┎荒艿叫#獙懻埣贄l并提前告知老師。2.

上學路上不玩耍,不逗留,不吃零食,自覺遵守交通規(guī)則,靠右邊走。3.

上學路上,或到校后,見到老師要主動行禮,問好;要有禮貌地和老師再見。4.

學生入校和放學時,在校門口不能奔跑和聚集。1.

認真做間操和眼的保健操,因病(事)不能做操要事先請假。2.

站隊要做到快、齊、靜。3.

帶隊時體育委員要在隊列前列,班長站在隊伍后面,維持隊列秩序。4.

做操時要聽口令,動作要準確、整齊。5.

體育委員的口令要干脆、清楚、響亮、標準、體育委員的動作要準確無誤。1.上課時要坐端正,專心聽講,積極思考,認真回答老師提出的問題。2.爭取回答問題或向老師發(fā)問時,要先舉手,回答問題時要立正站好。3.認真完成課堂作業(yè),接受老師對作業(yè)的檢查時,要站好,雙手把作業(yè)遞給老師。4.下課鈴響后老師宣布下課時,班長喊“起立”學生站好,一齊喊“老師再見”,等老師走后,再安靜下課。學生常規(guī)守則回顧學生守則尊敬國旗國徽,奏唱國歌肅立,升降國旗行禮,了解國情歷史。學習勤思好問,知識樂于探究,上課專心聽講,勇于發(fā)表見解,按時完成作業(yè),養(yǎng)成閱讀習慣。自己事自己做,積極承擔家務,主動清潔校園,參與社會實踐,熱心志愿服務,體驗勞動創(chuàng)造。學生常規(guī)守則回顧學生守則尊敬父母師長,平等友善待人,言行禮貌得體,自覺禮讓排隊,保持公共衛(wèi)生,愛護公共財物。守時履約,言行一致,知錯就改,有責任心,不抄襲不作弊,不擅動他人物品,借東西及時歸還。遵守校紀校規(guī),參與班級管理,養(yǎng)成規(guī)則意識,了解法律法規(guī),不做違法之事。學生常規(guī)守則回顧學生守則紅燈停綠燈行防溺水不玩火會自護懂求救遠離毒品珍惜生命養(yǎng)成衛(wèi)生習慣,不吸煙不喝酒控制上網(wǎng)時間,抵制不良信息堅持鍛煉身體,保持陽光心態(tài)節(jié)糧節(jié)水節(jié)電,踐行垃圾分類,愛護花草樹木,低碳環(huán)保生活,保護生態(tài)環(huán)境。筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來注意安全注意安全1.上下樓梯不要擁擠,按次序進行。如果慌里慌張的容易扭傷腳脖;如果擁擠。會發(fā)生摔傷事故。2.課間活動要文明,追逐打鬧易碰傷,謹記教導上策。3.打掃衛(wèi)生時,一定注意不能拿掃把亂打鬧。4.為了督促大家自律,我們將安排課間安全監(jiān)督員,發(fā)現(xiàn)課間或課外活動有學生有不安全的行為,安全監(jiān)督員首先制止,然后報告老師,老師及時教育并彌補管理上的漏洞。校園安全3.路上遇到陌生人,最好少與他們交談,一定不能要陌生人的東西。2.按時上學和回家,不要早到,在外逗留有不安全因素;放學按時回家,讓家長放心,最好不要私自去同學家或相約到某個地方玩,如果去一定給家長說一聲。1.遵守交通規(guī)則,看信號燈過馬路,不要橫穿馬路,特別是有遮擋的物體旁邊躥出來,很危險的。校外安全平時要注意識別交通標志牢記交通信號燈“綠燈行,紅燈停”遵守交通規(guī)則注意四周的道路和車輛情況交通安全預防踩踏事故1.在踩踏發(fā)生時,少兒是易受傷的群體,據(jù)統(tǒng)計在踩踏事故中,少兒、老人的傷亡占比達到80%以上。2.主要發(fā)生在一些人員比較集中、活動空間窄小的場所或突發(fā)意外情況造成的人群盲目擁擠、奔跑。3.到人員擁擠的場所去,如果發(fā)現(xiàn)自己所在的地方,當你向前后左右伸開雙臂時,都能碰到人的時候,就要防止踩踏事故的發(fā)生,必要時要有序撤離。如何預防火災點燃的蠟燭、蚊香應放在專用的架臺上,不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。到床底、閣樓處找東西時,不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。中小學生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。不能亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時拔掉插銷。發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏時,要關(guān)緊閥門,打開門窗,不可觸動電器開關(guān)和使用明火。陽臺上、樓道內(nèi)不能燒紙片,燃放煙花爆竹。吸煙危害健康,學生不要吸煙,躲藏起來吸煙更危險。使用電燈時,燈泡不要接觸或靠近可燃物。如何預防食物中毒1.保持教室、宿舍環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。2.做到“六不吃”。(1.不吃生冷食物。2.不吃不潔瓜果。3.不吃腐敗變質(zhì)食物。4.不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜。5.不喝生水。6.不吃零食。)3.要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量。4.不到無證攤點購買油炸、煙熏食品,千萬不要去無照經(jīng)營攤點、飯店購買食品或者就餐。筑/夢/新/起/點一/起/向/未/來01020304要合理,不可遠遠超于能力范圍。要有時間期限。要把目標寫在紙上。寫下自己目標的人比沒有寫下目標的人更容易成功。要把目標視覺化。想象達到目標的情景,可以堅定努力的方向,增強意志力。怎樣確定

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