心理健康活動(dòng)課《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)我的未來(lái)不是夢(mèng)【設(shè)計(jì)理念】初中是人生中非常重要的一個(gè)時(shí)期，讓初中生認(rèn)識(shí)到樹(shù)立正確的人生目標(biāo)是非常重要的。只有堅(jiān)定自己的理想，邁好人生的每一步，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。每個(gè)人都在用雙腳行走屬于自己的道路，今天的踏實(shí)努力必將鑄就明天的輝煌。通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)、聯(lián)想等方式暢談人生理想，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的目標(biāo)，并用目標(biāo)激勵(lì)自己，不斷超越自己，邁好腳下的每一步，走出屬于自己的人生輝煌之路！【活動(dòng)目標(biāo)】1、讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)、聯(lián)想、討論、交流、合理設(shè)計(jì)未來(lái)等，使學(xué)生懂得樹(shù)立正確人生目標(biāo)，堅(jiān)定理想，邁好人生每一步的意義。2、初步學(xué)會(huì)制定自己的人生理想，并堅(jiān)定自己的理想，然后把現(xiàn)在的學(xué)習(xí)活動(dòng)和人生理想緊密結(jié)合起來(lái)，對(duì)現(xiàn)實(shí)的我提出要求?！净顒?dòng)形式】游戲、想象、討論交流、【活動(dòng)準(zhǔn)備】便簽紙、歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》【活動(dòng)內(nèi)容】活動(dòng)過(guò)程一：確定目標(biāo)1.游戲：首先，讓我們腳丫子活動(dòng)一下，一起來(lái)玩一個(gè)游戲。走一走，邁一邁，怎么走，怎么邁呢？我們先一起來(lái)看看游戲的溫馨提示。展示游戲規(guī)則、游戲活動(dòng)體驗(yàn)請(qǐng)學(xué)生隨意、自由地在用椅子圍成的圈內(nèi)走動(dòng)，走動(dòng)過(guò)程中，教師不給任何提示，直到觀察到大部分學(xué)生覺(jué)得無(wú)聊無(wú)趣。分享體驗(yàn)在剛才這個(gè)游戲過(guò)程中，同學(xué)們有什么感受體會(huì)？游戲升級(jí)展示游戲規(guī)則、游戲活動(dòng)體驗(yàn)請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的號(hào)碼，找到屬于自己的椅子。分享體驗(yàn)同學(xué)們這次的感受和上一次的感受有什么不一樣，為什么？你覺(jué)得老師想通過(guò)這個(gè)對(duì)比游戲告訴你們什么？對(duì)比兩次游戲的不同，感受“目標(biāo)”的重要性。二、活動(dòng)過(guò)程二：追逐目標(biāo)同學(xué)們?cè)谟辛四繕?biāo)以后都很快的找到了屬于自己的那把椅子，達(dá)成了自己的目標(biāo)，但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每次都能這么順利的達(dá)成自己的目標(biāo)嗎？讓我們來(lái)試一試，先來(lái)看下面的游戲規(guī)則。展示游戲規(guī)則、體驗(yàn)游戲活動(dòng)同學(xué)們主動(dòng)報(bào)名參加體驗(yàn)。參加者可以根據(jù)自身需要選任何意見(jiàn)講臺(tái)上的物品，作為你的目標(biāo)。幾位參加者站在教室的最后一排，排成一列。原地轉(zhuǎn)五圈，在老師給出指令后，以最快的速度越過(guò)重重障礙拿到你的目標(biāo)物。其他同學(xué)可以通過(guò)言語(yǔ)幫助參加者。注：參加者注意安全，其他同學(xué)注意觀察，保持紀(jì)律。分享體驗(yàn)參加者有什么感悟跟大家分享。其他同學(xué)有什么感想。從剛剛的游戲過(guò)程中，我們感受目標(biāo)在達(dá)成過(guò)程中的不易，也明白了堅(jiān)持不懈、朋友的幫助、合理的競(jìng)爭(zhēng)、適時(shí)的調(diào)整目標(biāo)都能促進(jìn)我們實(shí)現(xiàn)理想?？磥?lái)理想離我們并不遙遠(yuǎn)，那接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)憧憬我們的未來(lái)吧！三、活動(dòng)過(guò)程三：二十年后的我記住這并不是一場(chǎng)游戲，而是實(shí)現(xiàn)理想的體驗(yàn)，請(qǐng)記住，請(qǐng)大家一定要認(rèn)真嚴(yán)肅的對(duì)待，你越是投入，你將在這次活動(dòng)中收獲越多。1.暢想屬于自己的理想請(qǐng)同學(xué)們描繪“二十年后的我”。2.為了能讓“二十年后的我”真正的出現(xiàn)，現(xiàn)在的你能做什么準(zhǔn)備？假如二十年后的你遇到現(xiàn)在的你，你有什么話告訴現(xiàn)在的你、提醒現(xiàn)在的你呢？3.請(qǐng)同學(xué)們，用“二十年后的我”的身份寫(xiě)一封信給“現(xiàn)在的我”。（放音樂(lè)）四、故事分享：立志摘取明珠歌德巴赫猜想一直被看作數(shù)學(xué)王冠上的明珠。200多年前,有不少科學(xué)家試圖征服它,并因此耗費(fèi)了巨大的精力,卻都沒(méi)有成功。有位中國(guó)少年上中學(xué)時(shí)就暗暗立志摘取這顆明珠,他把它當(dāng)作自己的事業(yè)和理想。他拼命積累知識(shí),奮力演算難題,草稿紙裝了一麻袋又一麻袋。最后他終于用自己的智慧和理想的合力,移動(dòng)了數(shù)學(xué)群山,摘取了數(shù)學(xué)王冠上這一璀璨的明珠,發(fā)明了以他的姓氏的定理。請(qǐng)問(wèn)這位少年是誰(shuí)五、我想對(duì)你說(shuō)(班長(zhǎng))也許，你說(shuō)，為了中華崛起而讀書(shū)，太博大；也許，你說(shuō)，為了父母的期盼而讀書(shū)，太不現(xiàn)實(shí)；也許，你說(shuō)，為了自己的前途命運(yùn)而讀書(shū)，太自私。我說(shuō)，為了明天的太陽(yáng)比今天更加燦爛，為了今天的我們比明天更加成熟。六、我想對(duì)你說(shuō)(班主任)理想是人奮斗的目標(biāo)，是人生活的希望，沒(méi)有理想的青春，就像沒(méi)有太陽(yáng)的早晨。只有堅(jiān)