第二章田徑上挑式傳接棒技術教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

體育與健康實踐課教案水平段水平四人數(shù)40單元位置41授課時間11月21日教學內容接力跑——上挑式傳接棒技術素質練習重點上挑式傳接棒技術難點手臂與軀干的角度教學目標認知目標：學生能初步了解接力跑——上挑式技術的動作技術，能正確敘述上挑式傳接棒的動作過程。技能目標:學生在接力跑——上挑式傳接棒技術過程中，80%以上的學生能做到傳接棒時手臂與軀干的角度正確的情況下加速奔跑。情感目標：培養(yǎng)學生興趣，提高學生堅強果敢、勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質。教學過程教學內容教師活動學生活動時間準備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動1.體育委員整隊2.師生相互問好3.報告人數(shù)4.宣布本課內容和任務5.檢查服裝6.安排見習生7.安全教育1.組織學生慢跑熱身2.伴隨音樂做徒手操頭部運動伸展運動俯背運動踢腿運動弓步壓腿仆步壓腿踝腕關節(jié)活動3.行進間準備活動小步跑左右橫跳高抬腿跑后踢腿跑毽子跳跳臺階單腳跳組織：××××××××××××××××××××××××××××▲組織教法：認真、動作幅度由小到大左右橫跳動作要求：左右橫跳的動作是將身體重心向左或向右移動，然后迅速跳到另一側，同時雙手和腿要做相反的動作。這個動作需要學生把握好節(jié)奏和力度，才能夠起到鍛煉身體的作用。同時，正確的動作也可以減少運動中的受傷風險。2’5’教學過程教學內容教師活動學生活動時間基本部分1.復習短距離跑2.學習接力跑——上挑式傳接棒技術重點：上挑式傳接棒技術難點：手臂與軀干的角度3.接力跑——上挑式傳接棒技術輔助練習1.教師口令指揮組織學生復習短距離跑技術動作①游戲：讓距離跑②不同跑姿起跑練習③50米短距離跑2.教師糾正錯誤動作1.教師示范并講解接力跑——上挑式傳接棒技術動作要領2.組織學生進行原地傳接棒練習①擺臂②傳接棒3.組織學生四人一組，原地四人一組上挑式傳接棒練習4.教師重點強調手臂與軀干的角度1.教師指導學生進行上挑式傳接棒技術輔助練習①慢速跑中上挑式傳接棒②行進間2030米上挑式傳接棒③利用預跑區(qū)跑動，在規(guī)定的接力區(qū)內快速跑進行上挑式傳接棒練習④四人為一組，100米上挑式傳接棒練習2.糾正學生的錯誤動作3.選4名優(yōu)秀的同學進行上挑式接力跑展示4.師生進行動作點評5.教師組織分層次練習6.4*100米比賽1.跟隨教師口令進行練習，起跑反應性及不同跑姿練習，體會短距離跑技術動作2.教師糾正錯誤動作：起跑后上體抬起過早1.學生認真觀看并了解接力跑——上挑式傳接棒的技術動作2.學生明確動作重難點，體會上挑式傳接棒手臂與軀干的角度3.認真聽講，分組練習，四人一組體會動作上挑式傳接棒技術圖示1.明確上挑式傳接棒技術輔助練習方法并在輔助練習中體會手臂與軀干的角度2.在專項場地分組練習：四人一組進行上挑式接力跑練習，并相互觀察動作3.改正錯誤動作，要求手臂與軀干的角度4.師生互評，4名學生進行動作展示，其他學生進行互評5.分層次練習：2030米上挑式接力練習與4050米上挑式接力練習6.進行4*100米跑步比賽3’4’6’素質練習1.深蹲觸膝2.開合跳1.教師講解要求和內容2.指導學生進行練習登山跑要點：在下蹲時，首先要注意膝蓋和腳的位置，膝蓋應與腳尖保持一致的方向，膝關節(jié)要慢慢彎曲，直到大腿與地面平行，同時臀部也要向后伸展。下蹲的過程要慢慢地完成，盡量不要急躁。隨后起身用肘關節(jié)觸碰對側膝關節(jié)。學生明確素質練習的方法及要求態(tài)度端正，挑戰(zhàn)自我，積極完成素質練習深蹲觸膝技術圖示4’結束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結師生評價回收器材教師口令結合示范引領學生做放松操教師總結本課學習情況，布置課后任務宣布下課，師生再見，回收器材1