（部編版）初中道德與法治七年級下冊 情緒的管理 全國公開課一等獎_第1頁
（部編版）初中道德與法治七年級下冊 情緒的管理 全國公開課一等獎_第2頁
（部編版）初中道德與法治七年級下冊 情緒的管理 全國公開課一等獎_第3頁
（部編版）初中道德與法治七年級下冊 情緒的管理 全國公開課一等獎_第4頁
（部編版）初中道德與法治七年級下冊 情緒的管理 全國公開課一等獎_第5頁
已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

情緒的管理情緒的管理學習目標知道情緒會相互感染，學會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒知道情緒是可以調節(jié)的，掌握調節(jié)情緒的方法學會合理地調節(jié)自己的情緒，幫助同學、家人改善情緒，做情緒的主人教材助讀，自主學習快速閱讀，完成基礎訓練預習檢測知識點一：情緒的表達情緒會相互感染情緒的表達關乎人際交往學會恰當?shù)谋磉_情緒探究與分享故事一：期中考試結束了，張霞得了第一，心里很高興，眉飛色舞，而林紅因為數(shù)學沒考好，自己暗下決心要趕上來，每天下午活動時間堅持在教室練習，可是張霞卻在教室里又唱又說，還一邊叫林紅：“干嘛那么用功啊，假積極”，林紅很生氣，說：“我沒有你那么聰明”，張霞說：“你不笨，干嘛活動時間還用功？”林紅氣憤的說，“你又什么了不起的，下次考試咱們比比看。”?從此以后.......................1、續(xù)寫故事，她們倆今后的關系會怎樣？2、你能想象林紅當時的心情嗎？3、張霞情緒的表達是否只是自己的事？。情境表演小平把自己的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐他不要告訴別人，可是沒幾天，他發(fā)現(xiàn)班級里幾位同學知道了自己的秘密，小平非常生氣分組情境表演：小平會以何種方式表達自己的情緒根據表演，討論哪種方式是恰當?shù)那‘數(shù)乇磉_情緒不傷害他人，不傷害自己，同時符合社會規(guī)范（道德與法律）注意合適場合、時間顧及他人感受喜怒哀樂，不忘關心他人知識點二：情緒的調節(jié)負面情緒名言感悟適當?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺 --------莎士比亞（1）、這句話告訴我們什么道理？適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)的負面情緒，則可能危害我們的身心健康。（2）、面對負面的情緒狀態(tài)，我們應該怎么做？學會正確對待各種情緒感受，學會調節(jié)各種情緒調節(jié)情緒的方法改變認知評價法轉移注意合理宣泄放松訓練理智控制小剛想在周末踢足球，可是下雨了，他很懊惱，但他轉念一想，不踢足球，可以在家寫作業(yè).曉曉在心情不好時，聽音樂.小剛生氣時，利用課余時間去操場打球遇到下列情況，你是如何調控自己的情緒.和同學吵了一架，很生氣.為自己做錯事，而懊惱不己.被別人誤解感到委屈.擔心自己贏不了明天的羽毛球比賽試一試：幫助同學家人改善情緒當你看見同學、家人難過時，你會怎么做月考成績下來，你的朋友考的不理想，情緒低落，你會怎么做知識結構情緒的管理情緒的表達情緒的調節(jié)情緒具有

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論